10 лучших препаратов с витаминами для здоровья и красоты ногтей
Содержание статьи
Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья, Попова Софья
Согласно статистике, около 30% женщин сталкиваются с хрупкостью, сухостью и слоением ногтей. Решить эту проблему можно приемом специальных витаминных комплексов, лучшие из которых представлены в рейтинге 2020 года.
Какие витамины нужны для укрепления ногтей
Если ногти слоятся и ломаются, стоит пить следующие витамины.
- Витамин А препятствует хрупкости и расслоению ногтевой пластины.
- Витамины группы В нужны для роста ногтей. Нехватка этих витаминов провоцирует появление на ногтевой пластине пятен, бороздок.
- Нехватка витамина Е также вызывает хрупкость ногтей, их расслоение, тусклость.
- Витамин С препятствует истончению ногтей, а также улучшает усвоение витаминов А, Е.
- Витамин Д способствует усвоению кальция — ключевого строительного материала для ногтей.
- Витамин Н, он же биотин, отвечает за прочность и толщину ногтей, так как влияет на количество и качество кератина.
Из минералов особо полезны для ногтей кальций, селен, железо.
Получать необходимые для ногтей витамины и минералы можно различными способами. Самый простой — употреблять их с пищей. Однако в осенне-зимний период сложно получить все необходимое из продуктов питания. Именно поэтому стоит подумать о дополнительных источниках витаминов. Это могут быть БАДы, принимаемые внутрь, или составы с витаминами для нанесения непосредственно на поверхность ногтя. Можно их сочетать, так эффект наступит быстрее. Лучшие препараты для здоровья и красоты ногтей, отобранные на основе отзывов покупателей, в рейтинге далее.
Витамины внутрь
Как правило, такие препараты не только восстанавливают ногти, но и благотворно воздействуют на весь организм. Самые эффективные витамины для укрепления ногтей открывают рейтинг.
1. Солгар д/кожи, волос и ногтей таб. №60
Биологически активная добавка является мощным витаминным комплексом для волос, кожи и ногтей. Основным компонентом препарата является метилсульфонилметан. Это органическая сера, разработанная для поддержания природной красоты. Достаточное количество данного компонента обеспечивает нормальное образование коллагена и кератина. В результате волосы растут быстрее, ногти становятся прочнее, а кожа приобретает сияние. Также в состав данного средства входят: цинк, красные водоросли, медь и витамин C.
«Солгар» выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 60 шт. В день необходимо выпивать по 2 таблетки во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяца. Повторное применение препарата разрешается только после консультации с врачом. Данное средство разрешается пропивать только лицам старше 12 лет.
Преимущества:
- быстрый эффект;
- длительный результат;
- отсутствует неприятная отдушка;
- бережное воздействие на организм.
Недостатки:
- большие капсулы;
- цена;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Имя скрыто Ногти быстрее растут. Волосы шелковистые. Кожа тоже лучше стала. Порекомендовали эти таблетки те люди, которые живут в Америке. Честно говоря думала что фигня, т.к. я не любитель всех этих бадов, и никогда их не пила. А тут даже была удивлена.
Ольга К. Очень довольна витаминами! Никаких побочных эффектов не заметила! Пью их курсами по три месяца весной и осенью. Ногти стали выглядеть намного лучше.
2. Мульти В-комплекс Витамир таб. п/о №30
Витаминный комплекс оказывает благотворное воздействие на нервную систему. Препарат показан людям с нарушенным обменом веществ, ухудшенным состоянием волос, ногтей и кожи, а также проблемами с эмоциональным фоном. Биологически активная добавка насыщает организм биотином, витаминными группы B, парааминобензойной и фолиевой кислотой.
Данное средство выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 30 шт. В день необходимо выпивать 1 таблетку во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяца. Повторное применение препарата не допускается. Данное средство разрешается пропивать исключительно с 18 лет. При этом витаминный комплекс противопоказан беременным женщинам, кормящим мамам и людям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов.
Преимущества:
- цена;
- бережное воздействие на организм;
- не имеет побочных эффектов;
- длительное действие;
- удобная форма выпуска препарата.
Недостатки:
- имеет ограничения;
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Юлия В. Работающие витамины! Нравится производитель и его ценовая политика, качество! Принимать очень удобно всего 1 таблетка в день. Комплекс витаминов группы В. Хорошо успокаивает нервную систему. Перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения.
3. Перфектил Кожа Волосы Ногти таблетки 30 шт.
Препарат содержит 20 активных веществ, которые обеспечивают поддержание красоты волосы, кожи и ногтей. Основными компонентами средства выступают биотин и витамин B2. Они наполняют кожу энергией, придают сияние локонам и укрепляют ногтевую пластину. Экстракт виноградных косточек способствует выработке коллагена и образование коллагеновых связей в клетках кожи. Сбалансированный комплекс имеет хороший состав, который полностью восполняет дефицит отдельных компонентов.
Препарат выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 30 шт. В день необходимо выпивать 1 таблетку во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяца. Повторное применение препарата не допускается. Витаминный комплекс противопоказан беременным женщинам, кормящим мамам и людям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов и лицам, которым не подходит прием препаратов на основе йода.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- бережное воздействие на организм;
- не имеет побочных эффектов.
Недостатки:
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Имрана М. На счёт волос проблем не было, а вот кожа сухая и ногти ломкие, пью витамины на протяжении 2 недель. Пока что эффекта не заметила, но общее состояние организма точно улучшилось.
Ася К. Пропила курс и довольна результатом! Ногти крепкие, длинные выросли, до курса ломались и расслаивались. Волосы меньше выпадать стали. Состояние кожи улучшилось. Да и в целом, принимая комплекс витаминов в составе, чувствуешь прилив сил , изменения состояния в лучшую сторону.
4. Доппельгерц актив витамины д/здоровых волос и ногтей капс №30
Биологически активная добавка улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Препарата насыщает биотином, цинком, а также витаминами B5 и B6. Также в состав данного средства входит масло зародышей пшеницы. Этот компонент оказывает благотворное воздействии на организм, отвечая за выработку энергии из белков, жиров и углеводов. Также в состав витаминного комплекса входят: железо, соевое масло, жирные кислоты, линолевая кислота и биотин. Такой комплекс обеспечивает правильную регуляцию сальных желез, формирование здоровых волос и ногтей, а также поддержание гормонального фона.
Препарат выпускается в виде капсул. В одной упаковке содержится 30 шт. В день необходимо выпивать 1 капсулу во время приема пищи. Курс лечения составляет 2 месяца. Повторное применение препарата допускается только после 30-ти дневного перерыва. Витаминный комплекс содержит подсластитель, который при чрезмерном употреблении препарата может оказывать слабительное действие.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- удобная форма выпуска;
- не имеет побочных эффектов;
- улучшает состояние ногтей, волос и кожи.
Недостатки:
- большие капсулы;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Владислав К. Купил маме. Сказала, что ногти стали слоится поменьше и чуть быстрее расти. От некоторых БАДов её тошнит или аллергия бывает, от этого ничего такого не было, поэтому скорее всего куплю ей такой ещё.
Анжела Г. Витамины реально действуют. Начала их принимать, когда впервые в жизни начали слоиться ногти! Эффект стал заметен после того,как пропила всю пачку. Тогда я состригла еще слоящиеся ногти и впредь растут здоровенькие
5. Нагипол-1 кожа волосы ногти таб 500мг №100
Препарат показан к применению лицам с ухудшенным состоянием волос, кожи и ногтей. Биологически активная добавка насыщает организм необходимыми витаминными, минералами, микро- и макроэлементами. Данное средство способствует нормализации состояния кожи, волос и ногтей, которые утратили силу и здоровье при дефиците полезных элементов. В состав «Нагипола-1» входят витамины группы B, селен, кальций, цинк и железо. Данные компоненты устраняют ломкость ногтей, делают их крепкими, прозрачными и гладкими.
Витаминный комплекс выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 100 шт. В день необходимо выпивать по 3-4 капсул 3 раза во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяца. Повторное применение препарата допускается только после 60-ти дневного перерыва. Лицам, которые проживают в неблагоприятных условиях, рекомендуется ежегодно проходить 3 двухмесячных курса.
Преимущества:
- цена;
- сильное воздействие на организм;
- улучшает состояние ногтевой пластины;
- удобная форма выпуска.
Недостатки:
- иногда вызывает аллергию.
Отзывы покупателей
Елена Р. Цена приемлемая. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Волосы и ногти растут намного быстрее. Я обычно на курс использую 3 баночки, принимаю 8 таблеток в день.
Екатерина У. Хороший препарат. Эффективный. Для курса одной баночки недостаточно, т.к. принимать следует до 9 таблеток в день. Но на это можно закрыть глаза, ведь препарат действительно помогает.
6. Алфавит косметик таб. №60
«Алфавит косметик» направлен на улучшение состояние волос, ногтей и кожи. Биологически активную добавку рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов, микро- и макроэлементов. Их благотворное действие доказано и строгими научными исследованиями, и опытом применения в народной медицине. В состав препарат входят: витамины группы B, экстракты растений, кальций, фолиевая кислота, марганец и селен. Также данное средство содержит известный своим омолаживающим эффектом коэнзим Q10.
Данное средство выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 60 шт. В день необходимо выпивать 3 таблетки разного цвета во время приема пищи. При этом необходимо придерживаться 4-8 часового перерыва. Курс лечения составляет 1 месяца. В некоторых случаях вызывает аллергию. Также отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- цена;
- бережное воздействие на организм;
- богатый состав;
- улучшает состояние ногтей.
Недостатки:
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Денис Все необходимое для здоровья кожи, волос и ногтей в одной упаковке. Жена работает в сфере косметологии, знает что выбирать. Хочется отметить удобную упаковку, разделение по цветам, хороший состав.
Витамины для наружного нанесения
Речь идет о косметических средствах, которые специализируются на восстановлении и укреплении ногтей. Как правило, эффект от применения появляется уже через 2 недели.
1. Лосьон для ногтей для ухода за ногтями КЛАВИО Защита и укрепление Фармтек
Лосьон разработан специально для защиты и укрепления поврежденных ногтей. Данное средство легко проникает в толщину ногтевой пластины, защищает ее от потери влаги и проникновения агрессивных веществ. Основным компонентом препарата выступает никотиновая кислота, которая стимулирует кровообращение и способствует быстрому росту ногтей. Также в состав препарата входят витамины Е, С, группы В.
Не менее важным элементом являются минералы. Они укрепляют ногти, делают их здоровыми и блестящими. Витамины восстанавливают эластичность и поврежденную структуру, а также удерживают влагу. Средство наносится при помощи удобной кисточки. По отзывам пользователей, косметический продукт устраняет слоение ногтевой пластины, насыщает ее полезными элементами и предотвращает ломкость.
Преимущества:
- цена;
- хороший состав;
- экономный расход;
- эффективность;
- предотвращает слоение и ломкость ногтевой пластины;
- удобный аппликатор;
- длительное действие.
Недостатки:
- не выявлены.
Отзывы покупателей
Елена Просто бомба! Чего только не пробовала, ничего не помогло! После 2 недель использования ногти стали крепче, выросли, стали ровнее и цвет старые и новые ногти видно разницу! Наношу 2 раза в день, расход очень экономный! Я в восторге!
Галина Лосьон просто находка. После снятия геля в домашних условиях (карантин), ногти были в ужасном состоянии. Подсказала племянница об этом средстве. Через неделю ногти стали ровными, приобрели здоровый цвет и вид. Очень быстро отрастают.
2. Биовоск для ногтей DNC питательный
Данное средство создано на основе пчелиного воска, касторового масла, женьшеня и облепихи. В качестве основного компонента выступает витамин Е. Биоактивные компоненты обеспечивают длительное питание, смягчение и защиту ногтевой пластины. Особое внимание к воску рекомендуется обратить лицам с повышенной сухостью и ломкостью ногтей. Данное средство улучшает цвет и фактуру, восстанавливает водный баланс и укрепляет ногти.
При желании биовоск можно использовать для кутикулы. Благодаря этому мягкими и гладкими будут не только ногти, но и кожа. Данное средство имеет слегка плотную консистенцию, которая напоминает топленое масло. Биовос имеет слегка гвоздичный аромат. Объем продукта составляет 6 мл. А чтобы получить больший эффект от данного средства, необходимо наносить его сначала на кутикулы, а потом постепенно втирать в ногтевую платину.
Преимущества:
- эффективность;
- цена;
- экономичный расход;
- длительный эффект;
- удобная форма выпуска;
- не имеет противопоказаний и побочных эффектов;
- полезный состав.
Недостатки:
- результат появляется не сразу.
Отзывы покупателей
Роза В восторге от этого средства! У меня очень ломкие ногти. Думала, что воск вряд ли поможет. Но, к счастью, я ошиблась! Средство работает, причем эффективно. Мажу 2 раза в день, слегка втирая в область ногтевых пластин и вокруг них. Улучшение заметила примерно через 1,5 недели. Ногти укрепились, перестали ломаться.
Наталья Могу сказать определенно — за то время, что я использую БиоВоск, а это примерно месяц, мои коготки стали заметно крепче, практически перестали слоиться и не гнутся, как это было раньше, я бы сказала «напитаны здоровьем»! Кутикула растет менее интенсивно, стала мягче.
3. Укрепитель ногтей Frenchi Умная Эмаль
Данное средство предназначено для домашнего ухода за ногтями. Эта разработка создана с применением инженерных технологий. Продукт содержит в себе лучшие свойства и отвечает всем стандартам качества. Уникальная формула позволяет быстрее и точнее проникать в ногтевую пластину, создавая прочную структуру молекул. В результате ногти становятся крепкими, здоровыми и сияющими.
В состав препарата входит протеин, кератин и витамины А, Е, В. Сочетание биоэнергетического комплекса способствует ускоренному росту и предотвращает ломкость ногтевой пластины. Первый эффект заметен уже через 2 недели с момент использования. Ногти должны стать упругими, обрести природный водный баланс и натуральный вид.
Преимущества:
- хороший состав;
- бережное воздействие на ногтевую пластину;
- цена;
- эффективность;
- экономичный расход;
- восстанавливается водный баланс.
Недостатки:
- не сразу заметен эффект.
Отзывы покупателей
Имя скрыто Очень хорошая эмаль. Защищает ногтевую платину от внешних факторов. Укрепляет. Отращиваю новую ногтевую платину и с ней дело движется быстрее. За пару месяцев почти полностью обновилась ногтевая пластина. Пользуюсь каждый день по два слоя. Через три-четыре дня снимаю жидкостью для снятия лака и по новой мажу. Ну конечно не без кремов и ванночек для ногтей не обходится. Но это одно из лучших и дешевых средств 300р. С ней ногти выглядят ухоженными и более аккуратными. Главное не халтурить и мазать часто 2слоя каждый день.
Анна Все время пользуюсь умной эмалью, ногти укрепляет, востонавливает после повреждений. Можно даже без цветного лака использовать и смотрится отлично.
4. Жидкость Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional SOS
Косметическая жидкость разработана специально для защиты и укрепления поврежденных ногтей. Это многофункциональное высокоэффективное средство, которое способно оказать экстренную помощь для ломкой и хрупкой ногтевой пластины. Данное средство легко проникает в толщину ногтевой пластины, защищает ее от потери влаги и проникновения агрессивных веществ.
В состав косметической жидкости входят витамины группы B, кальций и коллаген. Данные компоненты прочно соединяются с ногтевой пластиной, восстанавливают и насыщают ее полезными элементами. По отзывам пользователей, косметический продукт устраняет слоение ногтевой пластины, насыщает ее полезными элементами и предотвращает ломкость. Курс лечения составляет 10 дней. В результате ногти становятся красивыми, эластичными и крепкими.
Преимущества:
- цена;
- эффективность;
- быстрый результат;
- длительное действие;
- удобный аппликатор;
- увлажняет и укрепляет ногти.
Недостатки:
- не экономичный расход.
Отзывы покупателей
Мария Самый крутой препарат для лечения ногтей. Только благодаря ему мои ногти в идеале. Уже несколько лет пользуюсь только им, от других у меня ужасно крошатся и слоятся ногти.
Елизавета Многие годы пыталась укрепить ногти разными средствами дорогими и не очень. Все деньги — на ветер. Это средство купила случайно, не надеясь на результат. Решила, что попытка будет последней. Но все получилось. Периодически использовала, в том числе перед генеральными уборками, ремонтом. Результат отличный.
Источник
11 самых лучших витаминов для волос и ногтей: рейтинг эффективных и недорогих комплексов
Красивые блестящие волосы и аккуратные ногти — главные признаки качественного ухода за внешностью. К сожалению, иногда случается, что ногти начинают слоиться и ломаться, а волосы — выпадать. Причин может быть много: от плохой экологии до стресса и дефицита питательных веществ. Улучшить ситуацию помогут хорошие витамины для волос и ногтей, представленные в данной подборке.
Рейтинг лучших витаминов для ногтей и волос: недорогие и самые эффективные
Огромный ассортимент препаратов на современном рынке существенно осложняет подбор подходящего средства. Ответ на вопрос, какие витамины лучше для волос, ногтей и кожи головы, находится в данной статье. В ней собраны самые эффективные и недорогие препараты, которые, согласно отзывам женщин и профессиональных косметологов, способны сохранить красоту и здоровье.
Solgar Пиколинат цинка

Биологически активная добавка, которую следует принимать при нехватке цинка. Это микроэлемент не синтезируется в организме, поэтому восполнить его дефицит помогут только продукты питания и специальные препараты. Регулярный прием средства поможет улучшить состояние волос и предотвратить их выпадение, а также благотворно скажется на здоровье ногтей. Они станут крепче и перестанут слоиться. Препарат рекомендован и мужчинам, так как он стимулирует выработку тестостерона. Кроме того, средство является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и участвует в синтезе коллагена, способствуя омоложению.
| Упаковка | 100 таблеток |
| Действующее вещество | Цинка пиколинат |
| Количество действующего вещества в 1 таблетке | 22 мг |
| Рекомендации по применению | 1 таблетка в день во время еды |
Плюсы
- надежный американский производитель;
- содержит легкоусвояемую форму цинка;
- подходит вегетарианцам;
- минимальный риск возникновения аллергических реакций;
- практически не имеет побочных эффектов.
Минусы
- не всегда есть в продаже, проще заказать через интернет;
- нельзя принимать в период беременности и лактации.
Витаминно-минеральный комплекс Алерана

Если стоит выбор, какие хорошие витамины для волос и ногтей стоит принимать, лучше обратить внимание на данный препарат отечественного производства. Эффективность средства доказана многими женщинами, которые испытали комплекс на себе и отметили положительные результаты его использования. Капсулы в упаковке удобно разделены по категориям «день» и «ночь», что облегчает прием в соответствующее время. В состав Алераны входит железо, магний, фолиевая кислота, хром, цинк и витамины. Дневные капсулы делают волосы более густыми и шелковистыми, а ночные обеспечивают питание изнутри, предотвращая выпадение.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Действующее вещество | 18 активных компонентов (витамины и минералы) |
| Длительность курса | 1-3 месяца |
| Рекомендации по применению | По 1 таблетке утром и вечером |
Плюсы
- богатый витаминно-минеральный состав;
- эффективно улучшает внешний вид волос;
- предотвращает ломкость ногтей;
- удобная упаковка облегчает прием;
- всегда можно найти в свободной продаже.
Минусы
- нужно принимать дважды в день;
- перед приемом требуется консультация врача, возможна аллергия.
Teva Цинктерал

Рейтинг лучших витаминов для ногтей и волос был бы неполным без израильского средства Teva Цинктерал. Этот препарат призван восполнять дефицит цинка в организме. Поскольку Teva Цинктерал относится к лекарственным препаратам, принимать его без консультации с врачом не рекомендуется. Пользователи, которые прошли курс лечения этим средством, отмечают не только укрепление ногтей и улучшение состояния волос, но и благотворное воздействие препарата на организм в целом. Комплекс улучшает память и концентрацию внимания, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена и ускоряет заживление ран.
| Упаковка | 50 таблеток |
| Действующее вещество | Цинка сульфат |
| Концентрация действующего вещества | 124 мг в 1 таблетке |
| Рекомендации по применению | 1-2 таблетки в сутки (взрослым), 1 таблетка в сутки (дети от 4 лет) |
Плюсы
- можно назначать детям от 4 лет;
- комплексное воздействие на организм;
- не влияет на скорость реакции;
- улучшает внешний вид волос и ногтей, способствует омоложению кожи;
- доступная стоимость;
- есть в продаже в большинстве аптек.
Минусы
- нельзя принимать в период беременности и лактации;
- возможны побочные эффекты.
Спирулина от В-МИД/ДИОД

Препарат выпускают в фасовке по 60 или 120 таблеток в упаковке. Главное преимущество средства — в его натуральности и комплексном воздействии на организм. Спирулина отлично укрепляет иммунную систему, нормализует объем веществ и очищает организм от шлаков. При длительном приеме замедляется выпадение волос и наблюдается видимое укрепление ногтей.
| Упаковка | 60/120 таблеток |
| Действующее вещество | Спирулина |
| Эффект | Общеукрепляющий |
| Рекомендации по приему | 1 капсула в день |
Плюсы
- полностью натуральный состав;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует обмен веществ и способствует похудению;
- доступная стоимость;
- надежный отечественный производитель.
Минусы
- требуется длительный прием (минимум 2 месяца);
- возможны индивидуальные аллергические реакции.
Vitabiotics Перфектил трихолоджик

Биологически активная добавка британского производства, в которой содержится полный комплекс витаминов и минеральных веществ для питания всего организма, но самый выраженный эффект препарат оказывает на волосы и ногти. Уникальная формула содержит цинк, медь, селен и биотин, которые улучшают состояние волос и ускоряют их рост. Поскольку средство может вызывать индивидуальные аллергические реакции, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Масса одной таблетки | 986 мг |
| Показания | Выпадение волос и ломкость ногтей |
| Рекомендации по применению | 1 таблетка в день |
Плюсы
- больше 25 витаминов и минералов в составе;
- подходят для взрослых всех возрастов;
- повышает густоту волос;
- достаточно принимать 1 таблетку в день;
- доступная стоимость;
- надежный производитель.
Минусы
- скорость воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма;
- возможны аллергические реакции.
Merz Pharma Классик специальное

Специальное драже, в основе которого — бета-каротин, витамин А и В2, которые благотворно сказываются на состоянии волос и ногтей. Кроме того, средство нормализует обменные процессы в организме, восстанавливает поврежденную кожу и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Поскольку препарат относится к лекарственным средствам, принимать его можно только после предварительной консультации с врачом.
| Упаковка | 60 драже |
| Активный компонент | Бета-каротин, витамины А и В2 |
| Показания | Для ликвидации повреждения волос, ногтей и кожи, вызванных дефицитом витаминов |
| Рекомендации по приему | По 1 драже 2 раза в день |
Плюсы
- положительно отражается на состоянии организма;
- можно принимать детям старше 12 лет;
- не вызывает аллергии;
- сбалансированный витаминно-минеральный состав;
- общеукрепляющее действие на организм.
Минусы
- возможны побочные эффекты;
- перед началом приема требуется консультация врача.
Эвалар Ци-клим

Если нужны хорошие недорогие витамины для волос и ногтей, препарат Эвалар станет лучшим выбором. Он способствует выработке коллагена и кератина, тем самым улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Главная особенность средства в том, что его действующим веществом является органическая сера МСМ. Она является главным компонентом кератина и коллагена, необходимых для здоровья волос и ногтей. Дополнительно в состав препарата входят белки, аминокислоты, цинк, медь и витамин С, которые комплексно воздействуют на кожу, волосы и ногти.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Действующее вещество | Сера МСМ |
| Дополнительные компоненты | Витамины и минералы |
| Рекомендации по приему | 1 таблетка в день |
Плюсы
- подходит для вегетарианцев;
- не содержит глютен и ГМО;
- доступная стоимость;
- делает волосы более густыми, а ногти крепкими;
- улучшает эластичность и цвет кожи.
Минусы
- выраженный эффект заметен только после 2 месяцев приема;
- нельзя принимать в период беременности и лактации.
West Coast Labs Lady’s formula

Усиленная формула этого препарата позволяет существенно улучшить состояние волос, кожи и ногтей. В каждой таблетке содержится полный комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Действие препарата настолько выражено, что его рекомендуют выбирать не только для поддержания красоты, но и для оздоровления. В частности, он используется для борьбы с гиповитаминозом и связанными с ним проблемами (выпадением волос, ломкостью ногтей, шелушением кожи и др.). Но следует помнить, что средство относится к лекарственным препаратам, поэтому начинать его прием можно только после предварительной консультации с врачом.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Показания | Лечение авитаминоза, улучшение состояния волос, кожи и ногтей |
| Рекомендации по применению | По 1 таблетки 3 раза в день |
| Длительность курса | Минимум 3 месяца |
Плюсы
- не вызывает аллергии;
- без побочных эффектов;
- эффективно устраняет проявления гиповитаминоза;
- улучшает качество кожи и ногтей;
- способствует омоложению кожи.
Минусы
- нужно принимать трижды в день;
- долгий курс приема (3 месяца).
NOW Vitamin D-3 High Potency

Универсальная биологически активная добавка, которая не только делает волосы гуще, а ногти прочнее, но и в целом благотворно отражается на состоянии здоровья. Препарат отлично укрепляет иммунитет, кости и суставы и насыщает организм витамином D. Данный компонент содержится в легко усвояемой жидкой форме. Поскольку средство поставляется в нескольких вариантах (в зависимости от концентрации действующих веществ), только врач сможет определить подходящую дозировку. Еще одна особенность средства — мягкая капсула, которая состоит из оливкового масла, желатина, воды и глицерина. Она очень быстро растворяется в желудке, что только способствует быстрому впитыванию действующего вещества.
| Упаковка | 120 мягких капсул |
| Активное вещество | Витамин D3 |
| Содержание действующего вещества в 1 капсуле | 125 мкг |
| Рекомендации по приему | По 1 таблетке 2 раза в день |
Плюсы
- доступная стоимость;
- подходит для вегетарианцев;
- витамин D3 в легкоусвояемой форме;
- мягкая желатиновая оболочка;
- комплексное положительное воздействие на организм.
Минусы
- не предназначен для детей;
- прием начинают только после консультации с врачом.
Besins Healthcare Фамвиталь

Биологически активная добавка входит в топ хороших средств для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Дополнительное преимущество препарата — в его способности улучшать общее самочувствие и нормализовать обменные процессы для борьбы с лишним весом. В состав входит экстракт зеленого чая и виноградных косточек. Они обладают антиоксидантным действием и защищают клетки от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, в препарате содержатся бета-каротин, витамины В2 и В6, биотин и селен, которые питают кожу, волосы и ногти изнутри. В упаковке два типа капсул. Красные принимают утром, а серебристые — вечером. Благодаря такой схеме употребления, организм в течение всего дня получает необходимые питательные вещества.
| Упаковка | 90 капсул |
| Тип препарата | Биологически активная добавка |
| Назначение | Укрепление волос и ногтей, улучшение работы иммунной системы, борьба с утомляемостью |
| Рекомендации по приему | 2 красные капсулы утром и 1 серебристая вечером |
Плюсы
- насыщение организма витаминами и минералами в течение всего дня;
- общеукрепляющее действие на организм;
- удобное разделение капсул по цвету;
- есть в продаже в большинстве аптек;
- доступная стоимость.
Минусы
- противопоказан во время беременности и лактации;
- риск гипервитаминоза.
Доппельгерц бьюти — красота и здоровье

Уникальный состав средства способствует бережному уходу за волосами, делая их сильными и блестящими. Препарат содержит масло зародышей пшеницы, а также витамины F, A, K и В. Эти компоненты улучшают состояние поврежденных волос, а сухой экстракт хвоща стимулирует выработку коллагена, который делает волосы гладкими и шелковистыми. Также в составе средства есть витамин РР, которые укрепляет корни волос и стимулирует их рост. Минеральный препарат стимулирует кровообращение кожи головы, что положительно отражается на густоте волос.
| Упаковка | 30 капсул |
| Действующее вещество | Масло зародышей пшеницы и комплекс витаминов |
| Эффект | Укрепление, оздоровление и стимуляция роста волос |
| Рекомендации по применению | 1 капсула в сутки |
Плюсы
- сбалансированный витаминный состав;
- доступная стоимость;
- не вызывает зуд и аллергические реакции;
- проверенный надежный бренд;
- повышает густоту волос и стимулирует их рост.
Минусы
- нельзя принимать во время беременности;
- после месячного курса лечения нужно делать перерыв.
В данном рейтинге собраны лучшие витамины для волос и ногтей, поэтому каждый желающий сможет без труда подобрать подходящее средство. Но перед началом приема следует обязательно проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать риска возникновения побочных эффектов или аллергических реакций.
Источник