Блог о здоровье и качественных витаминах

Всем привет!

Натуральные витамины на данный момент выпускают только два американских производителя: Garden of Life и Megafood. С каждым днем все больше производителей (и даже вполне достойных) пытаются спекулировать на стремлении людей к натуральности во всем, но факт остается фактом: все остальные витамины на Айхерб синтетические. Они могут быть цельнопищевыми, обогащенными огромным количеством фруктовых, овощных и травяных экстрактов, эти фрукты и овощи могут быть органическими и собранными вручную, и тем не менее натуральные витамины по-прежнему выпускают только Megafood и Garden of Life.

Это дорого, непросто, занимает много времени и, разумеется, цена на натуральные витамины всегда выше, чем на синтетические. Какие витамины пить для волос, органику или синтетику? Не всегда прием натуральных витаминов оправдан, в случае серьезного дефицита лучше предпочесть синтетику в хороших дозировках. Если же вы в целом здоровы и руководствуетесь принципом “тише едешь – дальше будешь”, натуральные витамины – то, что вам нужно.

Сегодня я подробно расскажу про натуральный комплекс витаминов для волос Megafood Skin, Nails & Hair 2. Почему 2? Потому что прежнюю версию этих витаминов доработали, улучшили, сняли с производства и заменили обновленной серией, оставив ей прежнее название.

Какие витамины нужны для роста волос

Мегафуд очень серьезно относится к качеству своей продукции и тщательно продумывает составы. В этих витаминах нет ничего лишнего, напрасно нагружающего печень и почки, и при этом содержатся все витамины и минералы, нужные для роста волос. Дозировки не запредельные, в пределах официально рекомендованной суточной нормы -это тоже особенность натуральных витаминов, их никогда не кладут в конских дозах.

Рассмотрим подробнее?

В каждой порции содержится:

• 67% суточной нормы витамина А в форме бета-каротина, полученного из моркови. Дефицит витамина А приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и ломкими, теряют упругость
• 222% суточной нормы витамина С, полученного из местных органически выращенных апельсинов (дозировка выше нормы, что абсолютно безопасно, поскольку витамин С водорастворимый и без остатка выводится с мочой в течение 8 часов, не накапливаясь в организме). При нехватке витамина С волосы теряют блеск, становятся матовыми и плохо растут
• 133% суточной нормы витамина Е, полученного из бурого риса. Дефицит витамина Е приводит к сухости и сечению волос
• 235% суточной нормы витамина В6, полученного из бурого риса. Нехватка витамина В6 чревата медленным ростом волос и их выпадением. Витамин В6 также водорастворимый и без остатка выводится в течение 8 часов. Если все равно боитесь дозировок, выходящих за пределы дневной нормы, просто принимайте половину порции (1 таблетка вместо 2)
• 300 мкг биотина. Производитель пишет, что это 1000% от суточной нормы. В целом на данный момент так оно и есть, но рабочей дозировкой биотина считается от 2000 мкг, то есть почти в 7 раз больше. Биотин ускоряет рост волос, делает их упругими и напитанными, борется с себореей, повышенной жирностью кожи головы и перхотью. Биотин также получен из бурого риса.
• витамин В5, он же пантотеновая кислота. Улучшает состояние волос по длине, а также усиливает кровообращение в луковицах. При его нехватке волосы медленно растут, появляется преждевременная седина. В каждой порции 400 % от дневной нормы. Витамин водорастворимый, выводится в течение 8 часов, избыток в такой дозировке невозможен. Получен из бурого риса
• Цинк в хелатной форме, получен из бурого риса. Очень важный минерал для волос. Делает волосы сильными, крепкими, предотвращает ломкость и сечение, устраняет перхоть, себорею и излишнюю жирность кожи головы. Его здесь 136% от суточной нормы.
• селен из дрожжей. Напрямую не влияет на волосы, но при его нехватке йод не усваивается, щитовидная железа не может нормально функционировать, и в результате волосы истончаются и выпадают. Селена здесь 91% от суточной нормы

В состав также включили органическую крапиву. Крапива усиливает кровообращение, ускоряя тем самым рост волос и делая их более крепкими, помогает снизить жирность кожи головы и укрепить корни волос, избавиться от выпадения. Важный нюанс, который стоит учесть: противопоказаниями к приему крапивы являются повышенная свертываемость крови и склонность к тромбозам, а также кровотечения, вызванные кистой либо полипами.

Для принятия решения о приеме крапивы во время беременности необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Как принимать витамины для волос Megafood

Натуральные витамины, в отличие от синтетических, можно принимать в любое время дня, в том числе на голодный желудок – организм воспринимает их как еду, а не как лекарство. Никаких побочных эффектов вроде тошноты или болей в желудке они не вызывают.

В витаминах Megafood Skin, Nails & Hair 2 суточная порция содержится в двух таблетках. С учетом того, что многие витамины водорастворимые и не задерживаются в организме дольше, чем на 8 часов, в идеале принимать по одной таблетке дважды в день.

Можно ли сказать, что Megafood Skin, Nails & Hair – это самые эффективные витамины для роста волос?

Можно однозначно сказать, что эти витамины очень эффективны, если не ждать мгновенного эффекта. Нужно понимать, что натуральные витамины никогда не подействуют так же быстро, как синтетические в гигантских дозировках – у них совершенно разный состав и разные цели.

Если ситуация совсем критична, лучше выбирать знаменитые Maxi Hair – это очень качественная синтетика в очень высоких дозировках, которая быстро решает самые сложные задачи, останавливая выпадение волос и способствуя росту новых.

Если же вам нужна безопасная подпитка для волос натуральными витаминами и вы не ждете мгновенного превращения в Рапунцель, то Мегафуд – то, что вам нужно.

Все фрукты и овощи, из которых извлекаются витамины, выращиваются в Америке местными фермерами, которые придерживаются органических методов земледелия. Каждая партия витаминов проверяется на отсутствие ГМО и 125 видов пестицидов и гербицидов, а за производством витаминов можно наблюдать в режиме онлайн на официальном сайте производителя.

Вот ссылка на эти витамины на Айхерб