Гормональные сбои
Содержание статьи
Гормональные сбои
Гормональные процессы во многом определяют состояние здоровье женщины: любые колебания гормонов могут приводить к нарушениям работы женского организма.
Гормональными сбоями называют патологические изменения количества любых гормонов. У женщин чаще всего такие ситуации связаны с репродуктивной системой. Поэтому этот термин стал ассоциироваться с нарушениями уровня главных половых гормонов женской системы — эстрогена и прогестерона.
Женский организм более подвержен сбоям уровней гормонов. Это определяется цикличностью менструальных периодов, подготовкой организма к родам, а также физиологическим климаксом.
Признаки гормонального расстройства могут проявляться в любом возрасте, начиная с подросткового, и заканчивая постклимактерическим периодом. Многие женщины сталкиваются с выраженными изменениями уровней гормонов ежемесячно — во время ПМС.
От гормонального фона зависит не только настроение женщины, хотя эмоциональное состояние действительно во многом определяется уровнем гормонов. Все обменные процессы, работа репродуктивной, сердечно-сосудистой систем, костно-мышечного аппарата и другие естественные процессы в организме прямо или опосредованно зависят от уровней определенных гормонов. Гормоны участвуют во всех обменных процессах, поэтому их сбои могут провоцировать развитие различных заболеваний, обострение хронических болезней и приводить к опасным последствиям.
Содержание
Чем опасен гормональный сбой
Причины женских гормональных дисбалансов
Проявления гормонального сбоя у женщин
Диагностика
Лечение эндокринных патологий
Последствия
Чем опасен гормональный сбой
Эндокринная регуляция в организме женщины — это сложный процесс, в котором постоянно участвует около ста гормонов и гормоноподобных веществ. Каждый из них выполняет важную функцию, поскольку регулирует определенные обменные процессы и биохимические реакции. Цикличность изменений содержания гормонов приводит к нормальному течению месячных, регулярности менструального цикла и слаженной работе репродуктивных органов.
Однако в любой момент может произойти ряд перемен, который повлечет за собой изменения эндокринной регуляции. Их причинами могут быть как внешние, так и внутренние факторы, к которым организм не может адаптироваться.
Поддержание баланса гормонов — это очень сложная задача, поскольку даже дефицит определенных питательных веществ или эмоциональное перенапряжение могут приводить к эндокринным нарушениям. Выявить причину скачков уровня гормонов может быть непросто, особенно если она заключается в нервной регуляции работы эндокринных органов.
Симптомы изменения уровней гормонов, особенно половых, проявляются яркой клинической картиной и могут быстро приводить к развитию серьезных заболеваний: бесплодию, онкологическим процессам, гипертонической болезни, остеопорозу, сахарному диабету.
Причины женских гормональных дисбалансов
Несмотря на то, что выяснить происхождение гормональных нарушений получается не всегда, все же существуют основные факторы, которые могут приводить к таким сбоям.
Все причины изменения уровня женских гормонов можно разделить на две большие категории:
● Изменения процессов гормональной регуляции. В таком случае может меняться активность выработки гормонов или пропадать чувствительность специальных рецепторов к воздействию этих биологически активных веществ. Гормоны в организме женщин вырабатываются центральными эндокринными органами — гипоталамусом и гипофизом. Под воздействием этих биологически активных веществ синтез гормонов происходит в яичниках, щитовидной и поджелудочной железах, надпочечниках. Соответственно, к гормональному дисбалансу могут приводить любые проблемы в этих органах. Также важную роль играет нервная регуляция эндокринных функций: высшие нервные центры определяют активность гормональных процессов, поэтому любые психоэмоциональные изменения могут вызывать резкое изменение уровня гормонов.
● Патологические процессы в половых органах. Инфекционно-воспалительные заболевания, такие как вульвовагинит, эндометрит, воспаление яичников и других структур женской репродуктивной системы, могут приводить к осложнениям в виде нарушений эндокринной регуляции. Также на содержание половых гормонов влияют невоспалительные процессы в половых органах: новообразования в матке, поликистоз яичников, эндометриоз и даже фиброаденомы грудных желез.
Патологический процесс на любом уровне гормональной регуляции может возникать спонтанно как ответ на раздражитель даже небольшой силы: эндокринная система человека устроена очень сложно.
Среди основных факторов, провоцирующих дисбаланс, выделяют:
● Наследственную предрасположенность. Поиску генетических факторов эндокринных расстройств уделяется большое внимание. Существуют теории, которые подтверждают передачу эндокринных нарушений по наследству. Чаще всего такие изменения выявляются еще в раннем возрасте, а при правильной тактике лечения лучше поддаются коррекции.
● Стрессовые реакции. Эстрогены, прогестины и другие половые гормоны женщины чувствительны к эмоциональному фону. Стресс активирует симпато-адреналовую систему: увеличивается уровень адреналина и кортизола. Повышение последнего вовлекает в патологический процесс половые органы. Поэтому важно сохранять спокойствие и баланс в любой ситуации: стрессовые реакции отражаются не только на настроении, но и на работе репродуктивной системы женщины.
● Патологии щитовидной железы. Этот орган вырабатывает тироксин — гормон, который обеспечивает нормальные обменные процессы в организме. Изменение синтеза тироксина может приводить к вторичным метаболическим изменениям.
● Проблемы с пищеварительной системой. Проблемы с пищеварением может вызывать изменения содержания микро- и макроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования эндокринной системы.
● Заболевания печени. Поскольку в печени также синтезируется эстроген, ее патологии могут вызвать эндокринные дисбалансы. В то же время печень участвует в выведении токсинов из организма, и недостаточно эффективная детоксикация может существенно нарушать баланс гормонов и даже приводить к накоплению канцерогенных субстанций.
● Общее истощение организма. Длительные хронические заболевания, интоксикации, вирусные инфекции, иммунная недостаточность и другие состояния могут вызывать ряд патологий, связанных с обменом гормонов.
Также у женщин нередко случаются «гормональные бури» после родов, перенесенных абортов, в климактерическом периоде.
Проявления гормонального сбоя у женщин
С момента полового созревания в подростковом возрасте и до полного угасания фертильной функции в женском организме постоянно происходят естественные колебания половых гормонов. Таким образом регулируются процессы овуляции, беременности, лактации и другие важные физиологические периоды. Поэтому гормональный сбой у женщин в любом возрасте нарушает естественную регуляцию половой функции и может приводить к различным осложнениям со стороны других органов и систем организма.
Кроме изменения менструального цикла, развития гинекологических заболеваний, осложнений течения беременности и других очевидных проявлений нарушения репродуктивной функции, женщина может замечать ряд неспецифических симптомов, таких как:
● бессонница;
● головная боль;
● раздражительность, резкие эмоциональные перепады;
● повышенное потоотделение;
● склонность к формированию отеков;
● нарушение памяти и внимания;
● проблемы с пищеварением;
● болезненность молочных желез;
● повышение аппетита;
● увеличение веса.
Поскольку эти симптомы не укладываются в клиническую картину одного заболевания, специалисты могут подозревать несколько болезней одновременно, в то время как причиной таких признаков на самом деле становится гормональный дисбаланс.
Практически с полной уверенностью можно предполагать гормональный сбой в том случае, если у женщины наблюдаются:
● Нарушения менструального цикла. Проявляться такие изменения могут как в виде увеличения или уменьшения периода между менструациями, частых или обильных кровотечений, болезненности или полного отсутствия критических дней. В норме цикл может быть в диапазоне от 20 до 35 дней, однако важно, чтобы его длительность и периодичность были постоянными. Любые отклонения в нормальном течении менструального цикла — это один из признаков ряда нарушений и повод обратиться к врачу. В большинстве случаев болезненные месячные, которые значительно нарушают привычный ритм жизни и связаны с развитием дополнительных симптомов, тоже вызваны проблемы с гормонами.
● Отсутствие фертильности. Если в течение долгого времени женщина не может зачать ребенка, и у ее партнера не выявлено изменений в образовании сперматозоидов, необходимо искать ряд других эндокринных признаков бесплодия.
● Маточные кровотечения, не связанные с менструацией. Метроррагии — это симптом патологии работы половой системы, что может приводить к серьезным осложнениям и даже быть опасными для жизни. Вызываются они часто именно сбоем содержания гормонов, а впоследствии могут перерастать в серьезные заболевания онкологического характера.
Игнорировать такие состояния нельзя: длительное изменение гормональных функций может приводить к развитию необратимых изменений.
Важно вовремя обратить внимание на такие тревожные симптомы, как:
● немотивированная слабость, повышенная утомляемость;
● снижение либидо и сексуальной активности;
● резкое изменение массы тела;
● изменение состояния кожи, выпадение волос;
● патологический рост волос на теле.
Диагностика
Диагностические мероприятия при развитии эндокринных патологий осложняются поздним обращением к специалистам, а также частым поиском заболеваний у врачей других специальностей.
При этом важно как можно раньше выявить причину изменений, чтобы вовремя нормализовать гормональный фон.
Для диагностики эндокринолог назначает ряд специфических исследований:
● анализы крови на гормоны в зависимости от дня цикла;
● трансвагинальное УЗИ женских половых органов;
● компьютерную томографию (КТ) головного мозга.
Обязательно исследуется уровень ХГЧ — хорионического гонадотропина, биологически активного вещества, которое свидетельствует о беременности. Речь может идти не только о нормальной беременности, но и о внематочной. Это состояние обязательно сопровождается серьезными изменениями уровней гормонов.
В зависимости от результатов объем методов обследования может увеличиваться: диагностический поиск при гормональных нарушениях часто оказывается сложной задачей. Важно соблюдать все указания врача, поскольку уровень женских гормонов зависит от фазы менструального цикла, и сдавать анализы необходимо четко в назначенное время.
Лечение эндокринных патологий
Чтобы правильно назначить способ лечения эндокринных заболеваний, необходимо установить причину такого состояния. Однако даже на этапе диагностического поиска может быть назначена заместительная терапия, направленная на устранение выявленного дисбаланса гормонов.
Гормонотерапия должна проводиться строго под контролем врача: самолечение в этом случае категорически противопоказано, поскольку оно может только ухудшить состояние работы эндокринной системы.
Необходимо устранить все факторы риска таких патологий. Для этого назначают:
● терапию половых инфекций и воспалительных заболеваний половой сферы;
● эффективные виды лечения функций других органов и систем, которые могут влиять на состояние гормональной регуляции;
● рациональную психотерапию.
В случае, если консервативное лечение препаратами оказывается неэффективным, для женщин может быть показано хирургическое вмешательство — удаление гормон-зависимых опухолей или другие операции.
Женщинам, которые склонны к развитию эндокринных заболеваний, необходимо тщательно следить за своим ритмом жизни: соблюдать рекомендуемый режим активности и отдыха, выбрать схему правильного питания, добавить умеренные физические нагрузки.
Последствия
Гормональные нарушения могут приводить к серьезным последствиям, коррекция которых в основном длительная и сложная. К таким заболеваниям и состояниям относятся:
● бесплодие;
● ожирение;
● системные заболевания костной ткани;
● аутоиммунные процессы;
● злокачественные новообразования;
● гипертоническая болезнь;
● сердечно-сосудистые заболевания;
● сахарный диабет.
Чтобы предупредить развитие таких осложнений, важно своевременно обратиться за медицинской помощью и точно соблюдать все назначения врачей.
При правильном подходе к лечению можно быстро нормализовать гормональный фон и избежать негативных осложнений этого состояния в будущем.
Источник
Натуральные средства для нормализации гормонального фона
Роль гормонов в организме человека трудно переоценить. Они воздействуют как на здоровье в целом, так и на настроение, циклы сна, аппетит, колебания веса и репродуктивные способности.
В последние несколько десятилетий были разработаны разнообразные БАДы, фитогормоны и другие средства натурального растительного и животного происхождения для гормональной поддержки здоровья женщины.
Какие признаки указывают на наличие гормональных проблем?
Несбалансированность эстрогенов, тестостеронов и прогестеронов приводит к увеличению веса, быстрой утомляемости и потере женской красоты и молодости. Те же симптомы могут наблюдаться, когда из-за злоупотребления сладостями и углеводами перестает оптимально работать гормон инсулин.
Внимание! Гормон кортизол выводит человека из равновесия, когда он переживает сильный стресс. Если стресс принимает хронический характер, дисбаланс кортизола становится причиной бессонницы, а также вызывает лишнее беспокойство и желание поесть.
Как избавиться от гормонального дисбаланса естественным путем?
Большинство проблем со здоровьем связаны с нарушением рациона. Чтобы иметь «правильный» гормональный фон, следует:
- Увеличить употребление полезных жиров, которые присутствуют в авокадо и грецких орехах. Они поддерживают выработку организмом прогестерона и эстрогена.
- Употреблять крестоцветные овощи (брокколи, цветная капусту). Они позволяют выводить из организма избыточные эстрогены.
- Включать в рацион ферментированные продукты и еду с большим количеством пищевых волокон. Ферментированные продукты (квашеные и соленые овощи), а также клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, поддерживают здоровье кишечника и способствуют нормальному пищеварению. Это, в свою очередь, нормализует гормональный фон.
- Снизить количество зерновых, сахара и бобовых. Если после пары недель такой диеты самочувствие улучшится, то это укажет на дисбаланс инсулина.
- Уделять достаточно времени ночному сну. Если человек спит 8 часов в сутки, организм сам стремится восстановить баланс гормонов. Происходит также высвобождение гормона роста. Последний способствует образованию здоровых клеток.
Представляем комплекс незаменимых жирных кислот омега-3 (ЭПК и ДГК) для ежедневного рациона — Северная омега-3 — Essential Fatty Acids, который поможет вам сохранить молодость, активность и красоту, поддержать правильный обмен веществ, защитить сердечно-сосудистую систему и стимулировать умственную деятельность.
Добавки для балансировки гормонов
Адаптогенные растения регулируют и контролируют стресс, тем самым, защищая от связанных с ним заболеваний. Кроме того, они поддерживают работу органов, которые продуцируют гормоны и регулируют их уровень.
В список природных адаптогенных растений входят:
- Ашвагандха, нормализующая функцию щитовидной железы.
- Родиола — трава, помогающая увеличивать энергию и снижать уровень кортизола.
- Тимьян, масло которого помогает сбалансировать уровень прогестерона. Он поддерживает его нормальную выработку, способствует здоровому сну и снимает неприятные симптомы менопаузы.
- Базилик, регулирующий уровень кортизола.
- Лаванда, эфирное масло которой успокаивает нервную систему. Оно уменьшает воздействие стресса и поддерживает глубокий, восстановительный сон.
- Мускатный шалфей стабилизирует уровень эстрогенов, так как содержит фитоэстрогены. Он смягчает симптомы ПМС и способствует регулированию менструального цикла. Во время спазмов рекомендуется втирать масло шалфея в кожу живота.
Сбалансированный комплекс фитоадаптогенов содержит Энергомодулирующий комплекс в формате спрея — Адаптовит, который воздействует на большинство адаптационных механизмов организма и помогает справиться с усталостью, повысить работоспособность, быстрее восстановиться после болезни и длительное время поддерживать здоровье человека.
Витамин D в достаточных количествах получать с пищей достаточно сложно. Его дефицит особенно ощутим у жителей регионов, где нет возможности проводить целые дни на солнце.
Недостаток витамина D восполняется посредством использования гормональных добавок. Их рекомендуют принимать зимой, чтобы предотвратить развитие сезонной депрессии.
Необходимое количество «солнечного витамина» представлено в продукте Siberian Wellness — Витамин D3 — Essential Vitamins, который является гипоаллергенным источником витамина D в экстрачистом МСТ-масле. Среди его полезных свойств: он может повысить иммунитет, поддержать работу сердечно-сосудистой системы, восстановить женское здоровье, а также помогает укрепить костную систему у взрослых и детей.
Масло энотеры, содержащее жирные кислоты, является древним средством, применяемым для лечения заболеваний, связанных с женской репродуктивной способностью.
Внимание! Пробиотики рекомендуется употреблять для поддержания здоровья кишечника и хорошего пищеварения. Они обеспечивают организм полезными бактериями, такими как лептин, грелин и инсулин.
Используйте пищевые добавки для нормализации гормонального фона только после консультации со своим врачом.
Источник
Гормоны в женском организме
Влияние гормонов на женский организм
Женщины слышат о гормонах очень часто. Подростковый бунт — «это все гормоны», плохое настроение перед менструацией — «это все гормоны», резкий набор или потеря веса — «это все гормоны», быстрая смена эмоционального состояния во время беременности — снова гормоны.
Гормоны и правда имеют огромное влияние на человеческий организм. Именно под их воздействием мы растем и взрослеем, влюбляемся и злимся, засыпаем и просыпаемся. На самом деле все процессы регулируются гормонами.
Кроме одинаковых гормонов, присутствующих в организме каждого человека вне зависимости от пола, есть и половые гормоны. У мужчин преобладают мужские половые гормоны, а у женщин, соответственно, женские. Половые гормоны влияют на формирование вторичных половых признаков и работу репродуктивной системы. Женские половые гормоны стоят за менструальным циклом, беременностью, лактацией и многими другими процессами.
Важно не только количество конкретного гормона в организме, сколько соотношение гормонов между собой. Если гормональный баланс нарушен, это влечет за собой сбои в работе всего организма.
Как же сохранить правильный баланс гормонов в женском организме и от чего он может зависеть?
Баланс гормонов в женском организме
К женским гормонам относятся два типа гормонов: эстрогены и прогестогены.
Эстрогены отвечают за множество функций. Они формируют женское тело — внешние половые признаки, помогают сформироваться органам репродуктивной системы, упорядочивают менструации, регулируют выработку молока.
Начинают вырабатываться эстрогены в больших количествах во время полового созревания, а в период менопаузы их количество в организме уменьшается. Именно из-за сокращения выработки эстрогенов у женщин в период менопаузы появляются приливы, эмоциональные перепады, снижение либидо.
Прогестогены помогают женщине забеременеть. Они готовят благоприятную среду для плода, помогают ему прижиться, стимулируют рост эндометрия (слоя матки) и т.д.
Таким образом, если уровень прогестогенов (а именно — прогестерона) слишком низкий, то беременность либо не наступит, либо закончится выкидышем.
В случае, если в женском организме появляется большое количество мужских гормонов, это провоцирует усиленный рост волос, грубый низкий голос, но, что самое важное, проблемы с менструальным циклом и бесплодие.
Поэтому так важно проверить соотношение гормонов у женщин, которые планируют беременность.
Как увеличить уровень женских гормонов в организме?
В случае, если у беременной женщины на ранних сроках беременности низкие показатели прогестерона, это может стать настоящей проблемой. Не происходит рост матки, не останавливается ее сокращение. Оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться в матку, может наступить внематочная беременность, задержка развития плода, выкидыш.
Для того, чтобы нормализовать количество прогестерона в организме могут применяться самые разные средства и не все из них гормональные. Выбор препарата зависит от степени отклонения показателя от нормы и причины этого нарушения.
Повышенный уровень другого гормона — пролактина также препятствует наступлению беременности. Избыточную выработку пролактина могут провоцировать разные причины: стресс, излишние нагрузки, заболевания, прием некоторых лекарств, новообразования в гипофизе.
Чтобы понизить пролактин нередко используют экстракт витекса священного, мягко и естественно нормализующий баланс гормонов в женском организме. Если уровень пролактина соответствует норме, экстракт витекса не оказывает на него никакого влияния.
Как уменьшить уровень мужских гормонов в женском организме
Мужские гормоны (андрогены) в женском организме в норме тоже присутствуют, так как они регулируют определенные функции. Однако их уровень очень низкий. Слишком высокий уровень мужских гормонов может привести не только к изменению внешности женщины, но и к проблемам с менструальным циклом и потенциальной беременностью.
Основной мужской гормон — тестостерон — при большой концентрации в организме может привести к бесплодию.
Повышенная выработка андрогенов может быть признаком таких заболеваний, как метаболический синдром (повышенная выработка инсулина) или поликистоза яичников.
Прежде всего, при обнаружении повышенного содержания мужских гормонов, следует придерживаться рекомендации врачей. Для уменьшения выработки андрогенов при поликистозе яичников могут применяться препараты метформина, инозита, витамина D3 и другие. При небольшом отклонении для нормализации гормонального фона врач может порекомендовать добавить в пищу ряд продуктов (например, мед, натуральные соки, кофеин), начать занятия йогой. Также может быть назначена гормональная терапия, но назначать ее должен только специалист.
Как нормализовать гормональный фон у женщин
Влияние гормонов на женский организм определяет не только внешний вид, но также здоровье, благополучие женщины, ее настроение, возможность зачать и выносить ребенка. Поэтому современная медицина так много внимания уделяет нормализации гормонального баланса.
Прежде всего, нужно найти причину гормонального сбоя. Изменить гормональный фон могут неправильное питание, нездоровый образ жизни, стрессы, прием лекарств, ряд заболеваний. Резко увеличить выработку какого-либо гормона может, к примеру, новообразование или аутоиммунное заболевание. В таком случае контроль за уровнем гормонов может показать, что в организме что-то не в порядке. Нормализовать гормональный фон поможет своевременное лечение, направленное на устранение причины, которая вызвала гормональный сбой.
Нормализация гормонального фона народными средствами
Зачастую проблемы в организме сигнализируют о гормональном сбое. И если пытаться заниматься самолечением и нормализацией гормонального фона у женщин народными средствами, можно только ухудшить ситуацию. Да, некоторые растения действительно могут влиять на выработку тех или иных гормонов. Самые эффективные из них, как ранее упомянутый витекс, используются в традиционной доказательной медицине в эффективных дозировках.
Поэтому в случае проблем с гормональным фоном женщине обязательно следует обратиться к эндокринологу и гинекологу и строго следовать их рекомендациям.
Препараты для нормализации гормонального фона
Многие думают, что для повышения уровня гормонов будет обязательно использоваться гормональная терапия синтетическими гормонами. Но если есть возможность не использовать гормональные препараты, специалисты обычно их не назначают.
Довольно часто врачи рекомендуют диеты, корректируют образ жизни, назначают прием специфических лекарств, витаминно-минеральных комплексов. Например, для нормализации уровня гормонов щитовидной железы могут назначить прием йода, так как он входит в состав тиреоидных гормонов.
При поликистозных яичниках могут рекомендовать комплекс Дифертон, в состав которого входят две формы инозита, альфа-липоевая кислота, витамины В9 и D3, марганец. Эти вещества позволяют нормализовать работу яичников, за счет чего снижается уровень мужских гормонов и восстанавливается синтез женских.
А при повышенном пролактине могут назначить витаминно-минеральный комплекс Прегнотон, который содержит экстракт витекса, а также фолиевую кислоту, витамины, йод, цинк и селен, необходимые для нормализации работы репродуктивной системы. Прегнотон показал свою эффективность при умеренной степени гиперпролактинемии. С целью нормализации гормонального баланса его могут назначать даже в первом триместре беременности.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Другие статьи по теме
- Что происходит в женском организме во время овуляции
- Причины и последствия повышенного пролактина у женщин
- Уровень ХЧГ по неделям беременности
- Прогестерон при беременности на ранних сроках
- Короткий менструальный цикл: в чем причина?
${ item.likes }
9844
Статья обновлена 24.04.2019
Источник