Рыба против кашля
Содержание статьи
В сезон простуд и ОРВИ важно знать, какая еда поможет быстрее встать на ноги. Как же лучше выстроить свой рацион при разных видах кашля?
Консультирует врач-гастроэнтеролог Международного медицинского центра Medical On Group в Санкт-Петербурге Дарья Михайловна Блок.
Кашель при бронхите
В этом случае следует питаться как можно чаще — четыре-пять раз в день, как минимум. Но — небольшими порциями. Во-первых, организму необходимы калории для борьбы с болезнью. А во-вторых, он ослаблен и не может переваривать пищу в больших количествах.
Важно, чтобы в меню было как можно больше белковых продуктов, потому что белковое «голодание» типично для всех вирусных болезней, сопровождаемых выделениями слизи и мокроты из-за кашля. Плюс — без должного количества белка иммунитет будет восстанавливаться гораздо медленнее. Поэтому не забывайте про рыбу, молочные продукты, нежирное мясо и яйца.
Кстати, рыба понадобится при бронхите и для того, чтобы заблокировать воспалительные процессы. Предпочтение стоит отдавать сардине или камбале — тем сортам, которые отличаются жирностью. И пейте рыбий жир — хоть в «живом» виде, хоть в капсулах, если вам неприятен его вкус или запах.
Самые полезные при бронхите овощи — тыква, баклажаны, сельдерей и кабачки. Для пополнения запаса витаминов А, С и Е можно включать в меню все виды капусты. Главное — все овощи ешьте либо в отварном, либо в запеченном виде. сырым годится к употреблению только лук — лучший борец с бронхитом. Он обладает отличным противомикробным действием, очищает бронхи и способствует разжижению мокроты.
Не забывайте про рыбу. И пейте рыбий жир — хоть в «живом» виде, хоть в капсулах, если вам неприятен его вкус или запах.
Еще один важный компонент «бронхитного» меню — правильные углеводы. Ешьте бурый рис, ячмень, гречку и овсяные хлопья. И не пренебрегайте фруктами и ягодами — любыми.
Кашель при ларингите
Когда болит горло, кашель доставляет большой дискомфорт. Поэтому и лечение, и диета в этом случае направлены в первую очередь на снятие болевых ощущений в горле.
Рацион должен быть очень щадящим. Ешьте жидкие молочные каши и супы, пейте кисели, компоты, чай с медом. Пища должна быть жидкой или протертой, чтобы не травмировать и без того воспаленную слизистую горла.
Супы и борщи нужно варить на курином бульоне — он более легкий, чем мясной. Желательно пить теплое молоко с добавлением сливочного, облепихового, шиповникового масел. Это способствует смазыванию слизистой горла и снятию воспаления.
При ларингите широк список пищевых запретов. Категорически нельзя газированные напитки, семечки, орехи. Они и травмируют горло, и «напрягают» кишечник. Вся еда должна быть теплой — не горячей и не холодной. Исключайте острые приправы: горчицу, хрен, перец, чеснок. И отложите до выздоровления употребление соленых, кислых и маринованных блюд.
Кашель при пневмонии
При этом заболевании рацион обязательно должен быть согласован с лечащим врачом. Потому что для полного и быстрого выздоровления дневная калорийность может составлять до 2500-3000 килокалорий. Но только в том случае, если у человека нет лишнего веса. Если же полнота присутствует — доктор назначит другой вариант питания.
Важных моментов питания при пневмонии несколько. Первый — питьевой режим. Не менее полутора литров воды — это норма. Второй — максимально ограничить соль. И, соответственно, соленые блюда и продукты.
При остром и сложном вариантах пневмонии важно уделять внимание консистенции блюд. Это должны быть супы-пюре, овощные пюре и бульоны. Облегчат состояние и напитки с витамином С: минеральная вода с лимонным соком, зеленый чай с лимоном, отвары шиповника. Можно также в самых разных вариантах употреблять клюкву и смородину.
Лечение воспаления легких требует наличия кисломолочных продуктов. помимо необходимого организму кальция в них есть пробиотики, полезные для кишечника. Ведь пневмония лечится антибиотиками, поэтому его микрофлора однозначно нарушена. И помогут ее восстановлению простокваша, натуральный йогурт без сахара и наполнителей, кефир, нежирный творог.
Чтобы как можно скорее поправиться, стоит отказаться от вкусных, но замедляющих лечение продуктов. основные «вредители»: свежая выпечка, колбасы, алкоголь, пряности, жирные блюда. Кстати, полезный при бронхите лук при воспалении легких тоже под запретом.
Источник: «Женское здоровье», январь 2017
Эти продукты могут быть вам интересны
Янтарная капля в капсулах
Рыбий жир — бесценный подарок природы для здоровья — позволяет защитить сердце и сосуды, укрепить иммунную систему, улучшить работу мозга, настроение…
подробнее
Источник
:
Барсучий жир: что лечит особенности применения
Барсучий жир применяют в традиционной и народной медицине. Лечебными свойствами обязан полезным соединениям, содержащимся в химическом составе.
Применялся для лечения еще в те времена, когда медицина не была столь развита. Помогает вылечить кашель, в том числе хронический. Используют при болезнях пищеварительного тракта, кожных покровов. Ускоряет заживление ран и повреждений кожи.
Чем полезен
Барсук — животное, которое в зимнее время впадает в спячку. Поэтому к этому времени накапливает подкожный жир, который позволяет пережить зиму до следующего летнего сезона. Поэтому барсучий жир — кладезь полезных химических соединений.
В составе найдены:
Витамины комплекса В;
Жирорастворимые витамины А, D;
Полиненасыщенные жирные кислоты.
Полиненасыщенные кислоты — основа лечебного эффекта. Линоленовая и линолевая незаменимы для работы сердца и сосудов. Олеиновая кислота предотвращает риск развития раковых клеток.
Витамин А как антиоксидант, обладает противораковыми свойствами. Необходим для роста волос, ногтей. Поддерживает молодость кожи, замедляя старение.
Витамины из группы B участвуют в регулировании обменных процессов, стабилизируют гормональный фон. Оказывают благотворное влияние на репродуктивную и нервную систему. Улучшают функционирование головного мозга, повышают память.
Употребление жира хорошо переносится как взрослыми, так и детьми, при этом организм усваивает большинство питательных веществ.
Для чего нужен
Среди полезных свойств стоит отметить лечебный и восстанавливающий эффект, который напрямую зависит от времени получения продукта. К концу осени зверек накапливает множество питательных веществ, которые помогают пережить зиму.
Самыми лучшими лечебными свойствами обладает жир, полученный в конце осени. Тот, который получен в весенне-летний период содержит меньше биологически активных соединений.
Жир барсука обладает:
Бактерицидным;
Иммуномодулирующим;
Противовоспалительным;
Общеукрепляющим
действием.
Употребление барсучьего жира:
Ускоряет обмен веществ в организме;
Укрепляет защитные силы;
Повышает уровень гемоглобина в крови;
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
Помогает быстрее восстановится после болезни или операции.
Что лечит и от чего помогает
Применяют как внешне в виде растираний, так и внутрь. Чаще используют для лечения болезней:
Бронхолегочной системы;
Желудочно-кишечного тракта;
Кожных повреждений.
Помогает справиться с:
Кашлем, включая кашель курильщика;
Бронхитом;
Трахеитом;
Туберкулезом легких;
Пневмонией;
Фарингитом;
ОРЗ и ОРВИ;
Ларингитом;
Астмой;
Силикозом легких.
Рекомендуется при:
Атеросклерозе;
Общем истощении организма;
Ослаблении иммунитета;
Снижении гемоглобина;
Язве желудка и 12-перстной кишки;
Гастрите;
Колите;
Ослаблении потенции;
Ожогах;
Гематомах;
Незаживающих трофических язвах;
Псориазе;
Дерматите;
Пролежнях;
Экземе.
Помогает в лечении и профилактике:
Гипертонии;
Ишемической болезни сердца;
Инсульта;
Стенокардии;
Артрита;
Радикулита;
Остеохондроза;
Тромбофлебита.
Рекомендуется в питании как дополнительный источник энергии и снятия побочных эффектов после курса химиотерапии
Как применять
Применение зависит от конкретного заболевания. Внутрь рекомендуется употреблять при:
Болезнях ЖКТ;
Сниженном иммунитете;
Сухом кашле.
Растирание барсучьим жиром оказывает разогревающий эффект в результате чего:
Повышает кровоток в массируемом участке;
Ослабляет боль;
Улучшает отхождение мокроты из бронхов.
Для ускорения заживления ран и других повреждений кожного покрова рекомендуется смазывать поврежденный участок дважды в день предварительно обработав рану 3% перекисью водорода
В виде компрессов применяют при:
Артрите;
Остеохондрозе;
Радикулите;
Ожогах;
Рваных ранах;
Растяжении связок и сухожилий;
Укусах животных и насекомых.
Лечение в домашних условиях
Натуральный барсучий жир можно пить взрослым и детям. Традиционно используется в народной медицине на протяжении многих столетий.
Лечение простуды
При насморке смешать в равной пропорции барсучий жир и сок алоэ. Закапывать в каждую ноздрю.
Жир, смешанный с медом, помогает при:
Боле в горле;
Тонзиллите;
Бронхите;
Гриппе.
При этом народная медицина рекомендует запивать молоком.
При отсутствии высокой температуры можно на ночь растирать ноги. После чего надеть теплые шерстяные носки.
Лечение туберкулеза
Готовят состав из:
100 граммов перетопленного жира барсука
100 граммов натурального (разнотравье или цветочный) меда
50 грамм сока алоэ
Смесь тщательно перемешивается. Употребляют по одной столовой ложке трижды в день до приема пищи.
Помогает смесь жира и березового дегтя.
Смешать 2 столовые ложки жира с 2 каплями березового дегтя. Деготь должен быть очищенным и пригодным для приема внутрь.
Принимать данную смесь, запивая теплым молоком, 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения — 3 месяца. Затем сделать перерыв на 7 дней и повторить.
Народная медицина также рекомендует пить по 1-3 столовые ложки жира трижды в день. Курс лечения — 30 дней. После 2-3 недель перерыва повторить лечение.
Лечение астмы
Делают растирания как одним жиром, так и в смеси с медом, что усиливает лечебный эффект в дополнении к приему внутрь. После растирания утеплить больного шерстяной шалью или платком.
При пневмонии
На начальной стадии пневмонии барсучий жир рекомендуется принимать внутрь по 1-3 столовые ложки за час до приема пищи, запивая молоком. Курс приема 1 месяц. При хронической пневмонии или бронхите после 2-3 недельного перерыва при необходимости провести повторный курс. Всего допускается сделать 2-3 курса до полного выздоровления.
На этапе выздоровления, когда нет температуры, можно делать растирания грудной клетки и спины. Разогревающий эффект усиливает кровообращение, что способствует отхождению мокроты и выведению токсинов.
Лечение желудка и пищеварительной системы
Смешать:
200 грамм барсучьего жира
200 грамм натурального меда
200 грамм несоленого сливочного масла
50 мл сока алоэ
2 столовые ложки тертого какао
Растопить жир. Добавить мед и остальные ингредиенты.
Тщательно перемешать.
Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая теплым молоком. Курс лечения — 10 дней. При необходимости повторить через 2-3 недели.
Для укрепления иммунитета
Взять по 100 грамм:
Жира барсука
Грецких орехов
Изюма
Кураги
Липового или цветочного меда
Перекрутить на мясорубке изюм, орехи, курагу.
Смешать с медом и растопленным жиром.
Взрослые и дети после 12 лет употребляют по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Дети младше 12 лет — по 1 чайной ложке.
При мышечной боли и в суставах
Помогает растирание:
100 мл барсучьего жира
30 мл масла жожоба или масла зародышей пшеницы
по 10 капель эфирного масла лаванды и розмарина
5 капель эфирного масла чайного дерева или мяты
Растопить барсучий жир на водяной бане, а затем добавить остальные компоненты. Перемешать.
Перед растиранием проблемных участков принять горячую ванну или после бани, сауны.
Лечение радикулита
После приема ванны втирать барсучий жир в поясницу. После чего укутать теплым полотенцем или шерстяным шарфом. Растирания желательно делать каждый день.
Лечение артроза и ревматизма
Взять:
4 столовые ложки барсучьего жира
1 стручок красного острого перца
2 столовые ложки скипидара
Перец измельчить мясорубкой или блендером. Смешать компоненты. Оставить на сутки.
Перед растиранием принять ванну после чего растереть проблемный участок. Укутать теплым шарфом.
Внимание! Мазь сильно жжет. Поэтому растирать, надев резиновую перчатку.
Лечение радикулита, неврита
Взять 100 грамм барсучьего жира
40 грамм прополиса
Растопить барсучий жир на водяной бане. Когда остынет до температуры 60 градусов, добавить измельченный прополис.
Нагреть, помешивая, до растворения прополиса (не доводить до кипения) в течение 10 минут.
Приготовленную мазь хранить в стеклянной банке с крышкой. Перед растиранием принять ванну или прогреть больной участок синей лампой.
Лечение кашля и бронхита
Кашель и бронхит — распространенные болезни в осенне-зимний период. Особенно часто болеют дети. Народный целители предлагают различные рецепты для лечения этих заболеваний, в том числе с барсучьим жиром.
Маленьким детям растирают грудь и спину после чего укутывают. Ребенку старшего возраста при сухом кашле дают пить жир с медом. На 3 части жира добавляют 1 часть натурального меда. Принимают по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи трижды в день, запивая теплым молоком. Длительность приема — 14 дней.
Взрослые могут принимать жир в чистом виде по столовой ложке в сутки, запивая чаем, молоком или отваром шиповника на протяжении двух недель. На третью неделю следует принимать средство два раза в день утром и на ночь.
При бронхите также рекомендуются растирания натуральным жиром барсука. Проникая в кожный покров, оставляет на поверхности тонкую пленку, которая надолго сохраняет тепло. Растирания спины и грудной клетки лучше делать на ночь перед сном.
Растирать необходимо интенсивно в течение 10 минут. После чего укутать больного в одеяло, надев хлопчатобумажную пижаму, дать выпить теплого травяного чая.
Делать растирание только в том случае, когда нет температуры, так как согревающий эффект может привести к повышению температуры и усилению воспаления.
При сухом кашле
Взрослые могут пить растопленный жир три раза в день перед приемом пищи. При улучшении состояния — дважды в день.
От бронхита
Взрослые употребляют по 2 чайные ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Детям младше 6 лет дают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Курс лечения при остром бронхите составляет 2 недели. При хроническом — 1,5 месяца. После первых недель прием сокращают до 2 чайных ложек в сутки.
Так как маленькие дети не охотно принимают лекарство, можно смешать жир с шоколадом, взяв на 8 чайных ложек жира 100 грамм сливочного масла и добавив 5 чайных ложек какао-порошка или 100 грамм шоколада.
Существует еще такой рецепт лечения бронхита. Взять:
100 грамм барсучьего жира
100 мл сока алоэ
100 грамм темного шоколада или какао тертого
200 грамм меда
Растопленный жир смешивают с шоколадом, медом и соком алоэ при этом температура жира не должна быть выше 30 градусов. Принимают по 1 чайной ложке за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Хранят смесь в стеклянной банке в холодильнике.
Барсучий жир в капсулах
Многие масла и жиры продают в аптеке в капсулах. Свойства жира от этого не изменяются, а принимать в таком виде приятнее и легче, особенно детям. Польза от приема капсул для детей и взрослых неоспорима, так как в питании часто не хватает полезных жиров. Употребление барсучьего жира в капсулах:
Обогащает жирорастворимыми витаминами;
Насыщает полезными липидами и незаменимыми аминокислотами;
Пополняет организм витаминами группы в, каротином, токоферолом;
Повышает защитные силы.
Подойдет тем, кто часто подвергается стрессу, нуждается в поддержке организма изнутри.
Барсучий жир в косметологии
Применяют для ухода за лицом, руками, телом. Помогает избавиться от угрей и прыщей. Борется с сухостью, покраснениями, аллергической сыпью.
В составе жира присутствуют соединения с антиоксидантными свойствами, которые предотвращают преждевременное старение. Смягчает и питает кожу, разглаживает морщины.
Используют на начальной стадии алопеции, при выпадении волос.
Маска для волос
Смешать 1 чайную ложку растопленного жира с 1 чайной ложкой меда, репейного масла, сока лука. Добавить по 10 капель эфирного масла гвоздики и мяты.
Нанести за 2 часа до мытья головы, втерев в корни волос. Надеть шапочку и обернуть полотенцем. Делать маску дважды в неделю.
Маска для сухой кожи
Смешать 1 столовую ложку жира барсука с 1 капсулой рыбьего жира. Нанести на лицо, зону декольте на 15 минут. Маску можно использовать при сухой коже на локтях или коленях.
Перед нанесением проверить на аллергическую реакцию, нанеся жир в области сгиба локтя.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказан при:
Хроническом панкреатите — у людей, страдающих панкреатитом, недостаточно ферментов, которые расщепляют липиды;
Нарушении работы печени — больная печень не справляется с переработкой тяжелого продукта, как жир;
Нарушении работы желчевыводящих путей — происходит нарушение расщепления и всасывания липидов.
С осторожностью нужно подходить к приему:
Беременным и кормящим женщинам;
Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как жир повышает нагрузку на органы пищеварительной системы.
Возможна аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости.
Не рекомендован прием внутрь детям до 6 лет.
Где купить и сколько стоит
Среда обитания барсука — дикая природа. Поэтому к покупке жира нужно относится с осторожностью. Лучше покупать продукт в аптеке.
Цена зависит от объема, формы выпуска, производителя. Продукт может быть дополнительно обогащен другими полезными компонентами, например, маслом зародышей пшеницы.
Срок годности не ограничен при условии правильного хранения. Отпускается без рецепта, так как относится к биологически активным добавкам.
2020-12-01
Все новости
Источник