У вас есть лейконихия? Какого витамина не хватает человеку с белыми пятнами на ногтях

очему на ногтях рук появляются белые пятна? Боремся с ними

Почему на ногтях рук появляются белые пятна? Боремся с ними

Быстрый рост ногтей зависит не только от природы, но и от ваших собственных действий. Уделив время своим ногтям, вы сможете придать им крепости и красоты.

Сам по себе ноготь представляет собой производные клеток кожи. Каждой ногтевой пластине принадлежит свое ногтевое ложе. Ногти растут благодаря правильному кровообращению, обмену веществ, питанию и так далее. Правильный средний рост ногтей составляет 3 миллиметра в месяц.

Стоит отметить, что неправильное питание и обмен веществ являются не только причиной плохого роста ногтей, но и их расслоения, а также появления на ногтевой платине белых пятен. Белые пятна на ногтях являются патологическим отклонением во время кератинизации и ороговения пластины. Нарушение данного процесса приводит к образованию воздушных пузырьков, которые находятся между слоями.

Причины белых пятен на ногтях

Появление белых пятен на ногтях является тревожным знаком. Если в кратчайшие сроки ваши ногти просто отросли, вы их отстригли, и пятна больше не появились, то речь идет о нехватке таких микро- и макроэлементов как цинк, железо, кальций а также витаминов, что встречается при неправильном питании.

Если же белые пятна появляются на ваших ногтях регулярно, то следует заняться поиском истиной причины.

Правильный обмен веществ, а также уровень содержания витаминов и микроэлементов являются основой здорового организма. В случае недостатка одного из перечисленных элементов организм дает нам сигналы, одним из которых являются белые пятна на ногтевой пластине. В большинстве случаев речь идет о недостатке витаминов А,Е, С, фолиевой кислоты, цинка, железа или кальция. Данная проблема возникает при неправильном питании или в результате неправильной диеты, у подростков в период ускоренного роста и у беременных женщин.

В случае если Вы находитесь в состоянии постоянного стресса или испытываете внезапные эмоциональные всплески, то ваши ногти отреагируют на это.

Кроме того белые пятна на ногтях могут оказаться симптомом хронического заболевания. Речь идет о заболеваниях почек, пищеварительной системы, эндокринных заболеваниях и так далее. Например, выведение белка в результате почечной недостаточности приводит к пигментации ногтя.

Совместно с высокой ломкостью и деформацией, рыхлостью и расслоением пигментация может сообщать о поражении грибковой инфекцией.

В некоторых случаях причиной могут быть химические или механические повреждения ногтевой пластины, например, в случае неправильно сделанного маникюра, ушиба, удаления кутикулы, некачественного лака или контакта с химическими средствами без перчаток.

В случае если количество белых пятен очень высокое, то стоит провести анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина.

Правильное питание для устранения белых пятен на ногтях

Зачастую недостаток железа, цинка, кальция и других витаминов приводят к проблемам с ногтями, которые теряют свой здоровый внешний вид. В результате возникшие белые пятна могут быть устранены лишь в случае восполнения недостающих элементов при помощи правильного сбалансированного питания и комплекса витаминов.

Все что нужно в данном случае это побольше фруктов и овощей, а также растительных и животных белков. Также очень полезен шпинат, сельдерей, петрушка и кисломолочные продукты. Кофе по утрам лучше заменить свежевыжатыми соками и травяными чаями, а вместо любимого бутерброда лучше съесть овощной салат.

Подводя итоги стоит сказать, что для того чтобы избавиться от белых пятен следует придерживаться следующих правил:

— Употреблять в пищу достаточное количество белков (мясо, рыба, молочные продукты и т.д.)

— Полностью отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов.

— Разнообразить свой рацион.

— Принимать комплекс витаминов.

Уход за ногтями при белых пятнах

Улучшить состояние ногтей помогут регулярные горячие ванночки, способствующие улучшению циркуляции крови и питанию ногтей.

Нанесение рыбьего жира после ванночки также поспособствует улучшению здоровья ногтевой пластины.

Также в борьбе с белыми пятнами помогут укрепляющие ванночки с высоким содержанием трав, солей и эфирных масел. Например:

— Разогрейте 1/2 стакана оливкового масла и опустите туда руки примерно на 15-20 минут.

— Также можно взять любое растительное масло и добавить к нему 5 капель витамина А и 3 капли йода. Затем полученную смесь следует нагреть и на 20 минут сделать ванночку для рук.

— Кроме того в растительное масло можно добавить свежевыжатый лимонный сок и также сделать теплую ванночку.

— Отвар из ромашки и коры дуба 1х1 также укрепляет и лечит ослабшие ногти.

— Подойдет и теплая ванночка из морской соли.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Комплексный подход к укреплению ногтей

Полезные статьи

Чтобы руки выглядели красивыми, недостаточно уделять внимание только коже. Ногти требуют не менее тщательного ухода, а после зимы даже лечения, ведь в это время они слоятся и ломаются под воздействием холода и от нехватки витаминов.

Как же вернуть им здоровье? Необходимо воздействовать комплексно, снаружи и изнутри: использовать специальные уходовые средства для ногтей и обогатить питание витаминами и микроэлементами. Давайте разберемся, что за продукция поможет нам в этом деле.

Каких витаминов не хватает ногтям, если они плохо выглядят

• А. Предохраняет от высыхания и растрескивания.
• С. Способствует предотвращению бактериальных и грибковых заболеваний.
• Е. Это витамин молодости — он помогает обновлять клетки и способствует росту ногтей.
• D. Содействует лучшему усвоению кальция, а значит, предотвращает ломкость ногтей.
• Биотин для ногтей. Способствует выработке аминокислот, содержащих серу (они нужны для возобновления ногтевых пластин).
• Инозитол. Этот витамин участвует в синтезе протеина, необходимого для укрепления ногтей.
• В5. Содействует сохранению ровного рельефа и равномерного окрашивания пластин.
• В6. Помогает контролировать правильный рост новых клеток.
• Фолиевая кислота в таблетках. Способствует нормальному протеканию обменных процессов в организме.

Какие еще вещества необходимы для красоты и здоровья ногтей

• Кальций. Обеспечивает плотность пластин.
• Кремний. Помогает ногтям сохранять эластичность.
• Керамиды (церамиды). Служат «кирпичиками» для построения ногтей.
• Цинк. Способствует избавлению от белых полос.
• Йод. Содействует укреплению пластин и устранению расслаивания.
• Сера. Участвует в синтезе кератина — строительного материала ногтей.
• L-цистин. Стимулирует наращивание кератинового слоя.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Полезные жиры

Помогают насытить ногти витаминами и улучшить их состояние аппликации из различных растительных масел для ногтей:

• жожоба — защищает от неблагоприятного воздействия внешних факторов;
• макадамии — избавляет ногти от ломкости, делает их эластичными, добавляет блеска;
• касторового — помогает заживить микротрещины, активирует рост рогового слоя;
• кокосового — увлажняет кутикулы и ногтевые пластины;
• косточек абрикоса — укрепляет пластины, убирает с них желтизну.

Виды косметических средств для улучшения состояния ногтей

Весьма востребованы лечебные лаки для ногтей: они подпитывают витаминами и минералами, оказывают укрепляющее действие. Также они быстро восстанавливают разрушенные участки и стимулируют обновление ногтевых пластин.

Популярно у прекрасных дам и замечательное средство для питания и защиты ногтей — биовоск. Он представляет собой смесь воска, силикона, растительных экстрактов. Последний ингредиент служит для ногтей источником витаминов Е, С, провитамина А и минералов. Воск и силикон обволакивают пластины, предохраняя их от вредных воздействий.

Превосходно работают и уже упоминавшиеся масла для ногтей, обогащенные витаминами. Отличный эффект оказывают комплексы из масел и морской соли. Последний компонент содержит много важных микроэлементов — йод, кальций, цинк, кремний и др.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

На что обратить внимание из ассортимента «Фитомаркета Эвалар»?

У нас вы найдете эффективные комплексы с витаминами и косметические средства для ногтей.

Для подпитки изнутри предлагаем следующие продукты

• «Для кожи, волос и ногтей» от «Эвалар». Он содержит L-цистин, аскорбиновую кислоту, цинк и метилсульфонилметан (МСМ) — биодоступное соединение серы. Прекрасно работает на наращивание прочных ногтевых пластин.
• «Кожа, волосы, ногти» от «Солгар». Включает порошок красных водорослей, которые являются источником витаминов и минералов, а также МСМ. Отлично подходит для подпитки тонких и расслаивающихся ногтей.
• «Для укрепления ногтей» серия «Бьюти» от «Доппельгерц» — здесь сочетаются витамин D3, фолиевая кислота, биотин и кальций. Комплекс нужен тем, кто мало времени проводит на улице, а значит, страдает от недостатка солнечных лучей.
• «Кожа, волосы, ногти» от Nature’s Bounty. Содержит биотин, инозитол, L-цистин, В6, а также большое количество кремния — благодаря экстрактам хвоща полевого и бамбука. Продукт используют для восстановления сильно поврежденных ногтевых пластин.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Эти витамины заслужили множество положительных отзывов от пользователей, ведь они помогают существенно улучшить состояние ногтей в короткие сроки.

Среди средств по уходу рекомендуем обратить внимание на:

• маникюрную биосоль «Укрепляющую» от DNC — она смягчает кутикулы и добавляет прочности ногтевым пластинам;
• питательный биовоск для ногтей — продукт, особенно необходимый тем, кто часто контактирует с раздражающими кожу рук веществами;
• лечебное масло для кутикулы — оно не только смягчает кожу, но и защищает пластины от пересыхания;
• лак-лечебный для поврежденных ногтей;
• лак для хрупких ногтей с церамидами от производителя Belweder — восстанавливает плотность ногтей, а также защищает их от воздействия бытовой химии;
• укрепитель ногтей с золотой пылью Golg Hardener от IQ BEAUTY — благодаря коллоидному золоту эффективно стимулирует обновление клеток.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Все товары в «Фитомаркете Эвалар» имеют российские и международные сертификаты (в том числе сертификат стандартизации ISO), качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP. Полный ассортимент средств по уходу за ногтями на сайте Фитомаркет Эвалар.

Рекомендуем

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

  11 348 ₽ −1135 ₽ 10 213 ₽

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

  11 330 ₽ −1133 ₽ 10 197 ₽

• 

  16 520 ₽ −1652 ₽ 14 868 ₽

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Мнение эксперта

Подпишитесь на нашу рассылку

и получайте свежие обзоры и выгодные предложения

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Источник

Лейконихия — Белые пятна на ногтях: что означают, как их убрать?

Лейконихия — это изменение естественной пигментации ногтевой пластины в виде белых пятен, полос или точек. Гораздо чаще она образуется на ногтях пальцев рук, чем ног. В зависимости от причины участки белого цвета появляются в виде небольших точек или растягиваются по всей пластине. Бывают только на одном или одновременно на нескольких пальцах.

Лейконихия — довольно распространенная проблема. Хотя бы раз в какой-то период жизни с ней сталкивается каждый человек, независимо от возраста и пола. Такие пятна безвредны, не угрожают здоровью, а влияют только на внешний вид ногтей. Обычно по мере роста ногтевой пластины они продвигаются к свободному краю и исчезают, когда мы отрезаем отросшие ногти. Но иногда они являются дополнительным симптомом при диагностике серьезных внутренних болезней.

Клинические формы

По происхождению лейконихия ногтей классифицируют на истинную и ложную или псевдолейконихию.

При истинной обесцвечивание ногтя развивается из-за патологии в ногтевом матриксе или зоне роста. Происходит нарушение образования или ороговения клеток пластины, в результате которого она теряет прозрачность. Псевдолейконихия связана с поражением ногтевого ложа. Она случается, когда в полость между ложем и пластиной попадает воздух, нарушается кровоснабжение.

Отличить истинную лейконихию от ложной легко по следующему тесту. При ложной в момент надавливания на ноготь белые пятна исчезают, остаются на месте, «не двигаются» по мере отрастания ногтевой пластины. При истинной все наоборот. Белые пятна перемещаются к свободному краю, не исчезают при надавливании.

Истинную лейконихию классифицируют на наследственную и приобретенную.

Наследственная заметна сразу при рождении или проявляется в раннем младенчестве. Передается от родителей ребенку по аутосомно-доминантному типу наследования. Может быть сама по себе как изолированное отклонение или связанной с другими нарушениями в организме.

Сочетается со следующими генетическими аномалиями:

• синдром Барта-Памфри, включает глухоту, вызванную пороком развития внутреннего уха, фиброзные узелки в области суставов пальцев рук или ног;
• синдром Горлина-Гольтца, вызывает проблемы с ногтями, кожей, тяжелые костные аномалии;
• синдром Бауэра, проявляется в виде повреждений ногтевой пластины, кист сальных желез;
• болезнь Дарье, характеризуется нарушением ороговения в эпидермисе, сопровождается мелкой сыпью по телу.

Приобретенная лейконихия образуется в течение жизни под воздействием внешних или внутренних факторов.

О чем говорит лейконихия на ногтях?

Кроме настоящих медицинских причин в народе ходит много выдуманных. Есть примета, что белые пятна предсказывают радостное событие или получение подарка. Причем даже имеет значение, на каком пальце появилось пятно. Например, если оно образовалось на большом пальце, то стоит ждать новую работу, на указательном — проявление заботы, а на мизинце — любовь.

Те, кто не верит в приметы, убеждены, что белые пятна — это признак недостатка в организме витаминов, минералов. Например, дефицита кальция или цинка. Однако исследований, подтверждающих или опровергающих это утверждение с научной точки зрения, не проводилось.

На самом деле причин появления белых пятен на ногтях много. Выяснить, какая именно у вас, поможет врач. Чаще они встречаются у маленьких детей. Дело в том, что у малышей ногтевая пластина более тонкая, чем у взрослых, гораздо легче травмируется. К тому же дети любят сосать пальцы, грызть ногти. Из-за неопытности, плохой координации подвергают ручки случайным травмам в период познания окружающего мира.

Почему появляются белые пятна?

Чтобы понять причину их образования, рассмотрим, как формируется ногтевая пластина. Зарождение ногтя происходит в ногтевом матриксе. Часть его находится под нижним ногтевым валиком, а часть видна и называется лунулой. Это белый полукруг у основания ногтя. Особенно хорошо он заметен на большом, указательном, среднем пальце.

Итак, как растет ноготь?

Новые клетки ногтевой пластины образуются в матриксе и называются онихобласты. Эти «молодые» клетки ногтевой пластины живые, так как к зоне матрикса подходят кровеносные сосуды, нервные окончания. Так онихобласты получают необходимые для жизнедеятельности питательные вещества. По строению они мягкие, округлой формы, белого цвета. Именно поэтому лунула, в которой есть онихобласты, заметно светлее остальной зоны ногтевой пластины.

По мере того как новые клетки продвигаются в направлении свободного края, они орогевают и отмирают. При этом расплющиваются, становятся прозрачными, соединяются между собой в слои. Если из-за травм зоны роста или других факторов в этом процессе происходит сбой, мы видим на ногте белые пятна.

Все причины появления лейконихии делят на внешние и внутренние.

К внешним причинам относятся неправильный уход, травмы.

Появление белых пятен, полос или точек на ногтевой пластине вызывают следующие факторы:

• неаккуратный, агрессивный маникюр или педикюр;
• частое наращивание;
• ношение искусственных гелевых или акриловых ногтей большой длины;
• снятие декоративного лака средствами с ацетоном;
• удаление гель-лака растворителями, когда ногти замачивают, оборачивают фольгой;
• контактная аллергия, раздражение на некачественный декоративный лак, базу, отвердитель, жидкость для снятия лака;
• непрерывное использование декоративных лаков, когда ногти не успевают «отдыхать» и восстанавливаться;
• травмы в области верхней фаланги пальца (случайные удары, ушибы, защемления);
• привычка грызть ногти;
• работа без защитных перчаток с агрессивными химическими реагентами, растворителями, красками, моющими средствами;
• ношение тесной, сдавливающей обуви (приводит к лейконихии на ногтях пальцев ног).

Из внутренних причин к появлению белых пятен приводят:

• длительный прием противомикробных средств из группы сульфаниламидов;
• побочные эффекты цитотоксических препаратов, препаратов для системной химиотерапии;
• отравление тяжелыми металлами (свинец, мышьяк);
• железодефицитная анемия;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• неполноценное питание, постоянные диеты, голодания с целью похудеть;
• хронические болезни (сердечная недостаточность, цирроз печени, патологии почек, диабет);
• патологии органов ЖКТ (язва желудка, язвенный колит);
• нарушения обмена веществ, проблемы с перевариванием белка в ЖКТ;
• бактериальные инфекции ногтевой пластины, грибок ногтей (онихомикоз);
• воспаление легких;
• хронические дерматологические болезни (экзема, псориаз).

Самая распространенная причина лейконихии ногтей рук или ног — это травма, приводящая к повреждению матрикса или ложа. Ногтевая пластина растет медленно со скоростью примерно 3 мм в месяц. Поэтому белое пятно в ее центре может быть следствием удара или защемления, которое произошло 2 месяца назад. Часто человек даже не помнит об этой травме. К таким повреждениям относятся защемление пальца дверью, выдвижным ящиком, удар, привычка барабанить ногтями по столу, ношение тесной обуви.

Причиной могут быть нервные стрессы, обычные простудные болезни, протекающие в тяжелой форме с развитием осложнений со стороны органов верхних и нижних дыхательных путей.

Классификация по форме и размеру пятен

В норме ногтевая пластина имеет однородную бледно-розовую окраску с более светлым полукругом у основания. Белым ноготь становится только в зоне свободного края, где он уже не прикрепляется к ложу. Если же в области ногтевой пластины, которая соединена с ложем, появляются белые участки, то это говорит о каких-то нарушениях.

По форме и размеру пятен различают четыре типа лейконихии:

• ограниченная или частичная (1);
• тотальная (2);
• полосовидная (3, 4);
• точечная (5).

Схематически перечисленные типы лейконихии показаны на фото:

Рассмотрим их подробнее.

Тотальная

Тотальная лейконихия — это состояние, когда абсолютно весь ноготь становится белым и выглядит словно фарфоровый. Встречается оно крайне редко, передается по наследству или возникает из-за тяжелых нарушений в работе почек, печени, тонкого кишечника, которые сопровождаются снижением уровня белка в крови (гипоальбуминемия).

Тотальная лейконихия бывает признаком:

• почечной недостаточности;
• печеночной недостаточности;
• некоторых острых патологий;
• воспалительных процессов, кровотечений, образования эрозий, язв в тонком кишечнике, приводящих к нарушению всасывания белка или других важных питательных веществ.

Также ее способны вызвать препараты из группы сульфаниламидов. Это противомикробные средства, которые применяют для лечения разных бактериальных инфекций.

Случаев приобретенной тотальной лейконихии в мире официально зарегистрировано до 10. Это очень редкая болезнь, которая развивается постепенно. Сначала образуются пятна или полосы, которые со временем в течение нескольких лет увеличиваются в размерах, заполняют весь ноготь. Найти истинную причину нарушений непросто. Часто по результатам общих анализов крови, мочи, функций печени, почек, минерального баланса все показатели находятся в пределах нормы. И явных отклонений со стороны других внутренних органов, волос, кожи тоже нет.

Ограниченная или частичная

Этот тип лейконихии характеризуется частичным побелением ногтевой пластины в некоторых зонах. Например, один из вариантов, когда ноготь белый у основания и нормальной розовой окраски у свободного края.

Как и тотальная, ограниченная форма встречается крайне редко. Некоторые медики рассматривают ее как разновидность тотальной, так как они имеют общие причины. Ограниченная лейконихия также возникает из-за генетической предрасположенности или на фоне тяжелых системных патологий.

Полосовидная

При полосовидной лейконихии на ногтях образуются белые полосы. Изменения рельефа ногтевой пластины, вмятины или выпуклости в местах прохождения этих линий отсутствуют. Длина полосок бывает различной. Они могут проходить через весь ноготь или быть всего несколько миллиметров.

Чаще встречаются горизонтальные линии. В зависимости от причины появления их различают два типа: линии Ми и линии Мюрке.

Линии Ми — это белые полосы, которые идут параллельно лунке через весь ноготь.

Их появление вызывают разные факторы:

• травмы зоны роста ногтевой пластины;
• наследственная предрасположенность;
• отравление угарным газом, солями тяжелых металлов (мышьяк, свинец, таллий);
• лимфома Ходжкина;
• сердечная недостаточность;
• печеночная или почечная недостаточность;
• ВИЧ;
• проказа;
• малярия;
• химиотерапия;
• дефицит витаминов, питательных веществ;
• системные поражения в организме.

Несмотря на большой список причин обнаружить, почему именно образовались линии Ми, у многих людей не удается. Они появляются и исчезают сами по себе. Их вызывают общие болезни организма, нервные стрессы, которым ежедневно подвергаются многие люди.

Линии Мюрке представляют собой две белые полоски, параллельные лунке и разделенные розовой нормальной окраской. Как правило, они появляются на нескольких ногтях одновременно. Лучше всего видны на втором, третьем, четвертом пальце. Причина их образования — снижение уровня белка в крови. Особенность этих линий в том, что при надавливании на ноготь они исчезают, и не двигаются к свободному краю по мере отрастания ногтевой пластины. Такие линии относятся к ложной лейконихии. Они бывают у людей, прошедших курс химиотерапии. Встречаются при почечной недостаточности, гломерулонефрите, нефротическом синдроме, циррозе печени. А также у людей, которые недоедают, имеют дефицит важных для организма питательных веществ.

Точечная

Точечная лейконихия — самая распространенная форма,