Витамины для волос и ногтей

Витамины для волос и ногтей: польза, виды, способ применения

Волосы и ногти — индикаторы состояния организма. Если их внешний вид ухудшился, причиной может стать недостаток питательных и полезных веществ в ежедневном рационе. Дефицит витаминов в организме вызывают стрессы, перегрузки, расстройства обмена веществ. Чтобы дополнить питание полезными компонентами, стоит купить витамины для волос и ногтей. В интернет-аптеке apteka.com представлены пищевые добавки с включением необходимых микро- и макроэлементов. Предлагаем витаминные комплексы с минералами для укрепления волос и ногтей.

Витамины для волос: виды добавок

Выпускаются аптечные витамины для волос преимущественно в форме таблеток или капсул. По количеству действующих веществ добавки бывают одно- или многокомпонентными. При этом в состав поливитаминных комплексов входят как натуральные, так и синтетические ингредиенты. Они тоже разделяются на возрастные категории. Поэтому можно подобрать витаминные комплексы для разных этапов жизни в зависимости от особенностей организма — от младенчества до менопаузы.

Большое разнообразие добавок положительно сказывается на их стоимости. Витамины для волос по цене, доступной для покупателя, можно приобрести в нашей онлайн-аптеке. Они выпускаются в формах, наиболее удобных для приема внутрь — таблетках и капсулах. 

Какие компоненты входят в комплекс витаминов для волос

Витамины для быстрого роста волос включают в себя следующие элементы:

• Витамины группы B (B1, B2, B6, B8, B12) — вещества, которые обеспечивают нормальную работу клеток организма. Наличие этих компонентов в рационе активирует кровоснабжение. Регулярное поступление витаминов группы B в организм предотвращает структурные повреждения волос и появление ранней седины.
• Витамин PP или B3 — ниацинамид. Данный компонент увлажняет корни волос. Прием витамина PP имеет профилактическое значение против выпадения волосяного покрова.
• Витамин E. Вещество регулирует нормальную секрецию сальных желез. Благодаря витамину E волосы сохраняют здоровую структуру — остаются прочными и мягкими. Прием токоферола стимулирует рост новых волос.
• Цинк — минерал, нехватка которого приводит к выпадению волос и поседению. Вещество способствует равномерному и нормальному обновлению волосяного покрова. Цинк влияет на усвоение белков и стимулирует выработку кератина, который является основой волосяного стержня. Также минерал нормализует выработку кожного сала и принимает участие в синтезе половых гормонов, которые отвечают за волосяной покров, его густоту.
• Железо — микроэлемент, который влияет на структурные изменения волос. При нехватке данного компонента они теряют свой блеск, становятся ломкими и хрупкими. Железо участвует в процессе транспортировки кислорода к тканям и клеткам. Микроэлемент нормализует обновление волосяных фолликулов и активизирует рост волос.

В состав витаминов против выпадения волос часто входят полиненасыщенные жирные кислоты. Они необходимы для увлажнения кожи и поддержания обменных веществ в жировых мембранах. 

Польза витаминов от выпадения волос

Интенсивный ритм современной жизни провоцирует ряд проблем со здоровьем. Одной из них является нехватка питательных веществ, поступающих с пищей. Дефицит витаминов провоцирует расстройства обменных процессов и негативно сказывается на выработке гормонов. Следствием этого может стать выпадение волос у мужчин и женщин. Если волосяной покров редеет и причина заключается в гиповитаминозе, стоит купить витамины против поредения волос.

Специальная пищевая добавка включает в себя компоненты, стимулирующие рост волос. Они нормализуют кровообращение кожи головы, насыщают кислородом фолликулы. Наличие в рационе необходимой дозы нутриентов позволяет нормализовать работу сальных желез. Витамины для волос от выпадения предотвращают появление перхоти и способствуют улучшению состояния кожи головы при себорее. Грамотный прием макро- и микроэлементов поможет вернуть волосам блеск и упругость. Также употребление витаминов мобилизует защитные силы организма и способствует снижению уровня депрессии. 

Витамины для ногтей: как выбрать хороший комплекс

Для правильного подбора витаминов для роста ногтей и их укрепления стоит определить, с дефицитом каких веществ вы столкнулись. Также понадобится подобрать полноценный рацион, обогащенный полезными ингредиентами. Перед тем как купить витамины для волос и ногтей, рекомендуется пройти обследование у врача. Необходимо учитывать, что избыток витаминов в организме является такой же серьезной проблемой, как и их нехватка, поэтому для подбора оптимального комплекса и правильной дозировки стоит учитывать состояние организма, наличие хронических заболеваний.

Состав витаминов для укрепления ногтей

В поливитаминные комплексы для укрепления ногтей входят:

• цинк;
• железо;
• фолиевая кислота;
• магний;
• витамин A;
• витамин C;
• витамины группы B;
• кальций;
• кремний;
• йод.

С помощью витаминов для роста ногтей можно компенсировать нехватку полезных веществ, возникающей во время диеты, интенсивных физических и умственных нагрузок. Дефицит витаминов провоцирует хрупкость ногтевой пластины, ее расслоение и ломкость. Вместе с этим может возникать неравномерное окрашивание ногтей и деформация их рельефа, изгибание по краям. Внешне недостаток витаминов часто выражается появлением белых полос и слишком большим размером лунки, медленным ростом пластины.

Витамины для ногтей можно купить в аптеке онлайн — доставка лекарственных средств и пищевых добавок осуществляется по всей Украине. Заказать сертифицированные добавки можно без рецепта врача, однако перед покупкой витаминов необходима консультация специалиста. Обратите внимание, что все представленные добавки имеют противопоказания, а неконтролируемый прием витаминов и минералов может вызвать побочные эффекты.