10 лучших витаминно-минеральных комплексов
Содержание статьи
Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья, Попова Софья
Взрослые так же, как и дети, нуждаются в витаминах. Из-за дефицита полезных веществ люди испытывают общее недомогание, которое оказывает большое влияние на жизнь. Именно поэтому специалисты рекомендуют периодически пропивать витамины, чтобы оставаться в тонусе и поддерживать высокую работоспособность. Рейтинг витаминных комплексов для взрослых расскажет о лучших препаратах 2020 года.
Как правильно принимать витамины
Чтобы витамины усваивались лучшим образом и не несли побочного действия, необходимо соблюдать некоторые правила.
- Не следует превышать дозировку, указанную производителем.
- Не стоит принимать витаминно-минеральный комплекс натощак. Лучше это делать во время или после приема пищи.
- Также не следует пить витамины на ночь, это может дать организму ненужную в ночное время энергию (за исключением комплексов, направленных на успокоение).
- Не рекомендуется пить витамины непрерывно. Как правило, достаточно 2-х курсов в год: весной и осенью, когда организм наиболее остро испытывает нехватку полезных веществ.
- При наличии определенной проблемы следует выбирать специальные витаминно-минеральные комплексы (например, для улучшения зрения, для стимуляции роста волос, ля поддержки мужского здоровья и т.п.).
- Жирорастворимые витамины А, Е, Д оптимально сочетать с приемом пищи, включающей в себя растительное масло. Водорастворимые витамины стоит принимать между приемами пищи, чтобы они успевали усвоиться (Витамины группы В, С, фолиевая кислота).
Топ витаминных комплексов включает в себя препараты общеукрепляющего действия. Организм сам «берет» из них то, что ему нужно. При составлении рейтинга учитывались отзывы покупателей и врачей.
Недорогие комплексные витамины
Бюджетные препараты практически не уступают дорогим витаминно-минеральным комплексам. Однако они не всегда полностью выполняют поставленные задачи.
1. Компливит таб. п.о №60
Лекарственный препарат предназначен для укрепления иммунитета, а также лечения гипо- и авитаминоза. «Компливит» восполняет дефицит минеральных веществ, повышает интеллектуальную и физическую активность, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. Особенно препарат необходим во время несбалансированного и неполноценного питания, когда организм уязвим к появлению патологий.
Витаминно-минеральный комплекс сбалансирован с учетом суточной потребности. В состав лекарственного препарата входят: аскорбиновая кислота, ретинола, рибофлавин, никотинамид, кальций, железо, медь, кобальт, фолиевая и липоевая кислоты. «Компливит» выпускается в форме таблеток. Продолжительность приема курса определяется врачом. Ежедневно необходимо выпивать 1 таблетку в день. А при повышенной потребности в витаминах дозировка увеличивается в 2 раза.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- эффективность;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
Отзывы покупателей
Игорь Б. Хороший, сбалансированный состав витаминов минералов. В осенне-зимний период необходимо поддерживать организм такими комплексами.
Юлия Б. Недорогой но весьма эффективный витаминный комплекс. Нужно принимать всего по одной таблетке в день. Уже через неделю чувствуется бодрящее состояние, прилив сил и энергии.
2. Алфавит классик таб. №120
«Алфавит классик» представляет собой биологически активную добавку, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Данное средство рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. БАД имеет такой состав, который полностью отвечает потребностям взрослого организма. «Алфавит классик» разрешается использовать с 14 лет.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях выявляется индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. В состав БАДа входят: кальций, фолиевая кислота, биотин, марганец, железо, магний и медь. «Алфавит классик» выпускается в форме таблеток. Дозировка и продолжительность применения определяется исключительно врачом. Данное средство имеет побочные действия.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- удобная форма выпуска;
- эффективность;
- бережное воздействие на организм;
- разрешается принимать БАД одновременно с другими препаратами.
Недостатки:
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Альмир Х. Положительный эффект от приема ощутим. Приемлемая цена. Нравится что витамины разбиты на группы для лучшего усвоения.
Людмила Т. Качественные по относительно не дорогой цене. Сочетание компонентов по времени приёма считаю положительным фактором т.к. в разное время суток организм работает по разному. Каждая таблетка по цвету соответствует времени приёма перепутать сложно, если запивать то вкуса оболочки даже не почувствуете.
3. Актиммун поливитамин капс. №60
Биологически активная добавка предназначена для укрепления иммунитета. Данное средство является источником меди, пантеновой кислоты, железа, цинка, а также витаминов A, C, D, E, PP и группы B. «Актиммун поливитамин» способствует росту и развитию сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, быстро восстанавливает структуру и функции клеток. БАД разрешается использовать с 18 лет. Витаминно-минеральный комплекс противопоказан беременным и кормящим мамам. Также биологически активную добавку не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
«Актиммун поливитамин» выпускается в виде желатиновых капсул. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 твердой и мягкой капсуле во время приема пищи. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- эффективность;
- не имеет побочных эффектов;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Карина Принимаю в качестве комплекса витамин, в демисезонный период. Разительных перемен не вижу, но их и не должно быть, если пропивать курсами витамины и следить за питанием. Удобная форма выпуска и размер капсул, хорошая дозировка и цена.
Татьяна О. Сон нормализовался, самочувствие улучшилось. Обязательно осенью повторю курс. Регулярно пьем витамины этой марки. Все устраивает.
Лучшие витаминные комплексы
Как правило, лучшие витаминно-минеральные комплексы выполняют одновременно несколько задач. Поэтому их рекомендуют пропивать для решения сразу нескольких проблем со здоровьем.
1. Супрадин таб. п.о №30
«Супрадин» является лекарственным препаратом, который предназначен для профилактики или лечения гиипо- и авитаминозов. Более того, данное средство рекомендовано к использованию при недостатке минеральных веществ. «Супрадин» восполняет дефицит витаминов, повышает интеллектуальную и физическую активность, тонизирует организм, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. В состав препарата входят: марганец, магний, кальций, аскорбиновая кислота, сахароза, молибден, цинк, а также витамины A, B, D, E и H.
«Супрадин» выпускается в виде таблеток. Препарат разрешается принимать с 12 лет. Курс лечения определяет врач. На протяжении определенного времени потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. В некоторых случаях препарат вызывает аллергию. Также отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- богатый состав;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- цена;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Егор Е. Полный комплекс витаминов и полный комплекс минералов. Такого нет у других производителей. Проверенный производитель, хорошо зарекомендовавший себя на рынке. Заявленные качества соответствуют реальным результатам.
Елена Г. Состав — усиленный комплекс из 12 витаминов и 8 минералов. Хорош для восстановления сил после перенесенных заболеваний.
2. Геримакс энерджи таб. 1170мг №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм. Данное средство восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ. Более того, «Геримакс энерджи» избавляет от стресса, повышает работоспособность, повышает умственную и физическую активность, а также нормализует сон и эмоциональное состояние. В состав БАДа входят: медь, магний, аскорбиновая кислота, натрий, хром и витамины группы B.
«Геримакс энерджи» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 18 лет. Продолжительность лечения устанавливается врачом. В течение определенного времени необходимо ежедневно принимать по 1 таблетке во время приема пищи. БАД имеет побочные эффекты. Также данное средство не подходит тем, кто имеет индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.
Преимущества:
- эффективность;
- за короткий срок улучшает состояние;
- восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ.
Недостатки:
- цена;
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Наталья Л. Геримакс — нежно любимый мной препарат. Очень хорошие витамины, в добавок с женьшенем, с мягким, но ощутимым действием. Настроение хорошее, концентрация и работоспособность на высоте. Плюс, кожа чуть лучше стала.
Анатолий Эффект есть и очень разный. Появилась дополнительная энергия, работа не так выматывает, не чувствую себя выжатым лимоном, хотя работаю так же, а то и больше, с учетом того, что сейчас лето, все в отпуска поуходили. Мне очень нравится, планирую пить дальше.
3. Витрум Плюс таб. п/о плен. №30
«Витрум Плюс» оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Биологически активная добавка является дополнительным источником витаминов А, D3, Е, С, К1, В1, В2, В6, В12, РР. Также в состав данного средства входят: фолиевая кислота, магний, железо, цинк, марганец, биотин, медь, йод, селен, хром, кальций и молибден. «Витрум Плюс» снижает риск развития гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ. Более того, БАД стимулирует процесс выздоровления после простуды, травм и даже операций.
Данное средство выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 3 недели. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. Курс лечения можно повторить через месяц. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Биологически активная добавка противопоказана беременным и кормящим мамам.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- защищает от гиповитаминоза;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Анна С. Хорошие витамины для поддержания организма. Со своей задачей отлично справляются. Появилась энергия, а самочувствие улучшилось. Рекомендую к покупке.
Алена Б. Витамины хорошие, пила их неоднократно. Удобно, что нужно выпивать всего 1 таблетку в день. Не возникает путаницы с дозировкой БАДа. Ежегодно пропиваю витамины осенью.
4. Доппельгерц актив от А до Цинка таб. 1,5г №30
Биологически активная добавка предназначена для людей с синдромом хронической усталости, повышенной уязвимостью к стрессу, ослабленным иммунитетом, большими физическими и умственными нагрузками. Данное средство оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, сердце и иммунитет. В состав БАДа входят: кальций, медь, кремний, железо, магний, фосфор, витамины A, B, C, D, E и K.
«Доппельгерц актив от А до Цинка» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 12 лет. Данное средство требует строго соблюдения дозировки. В день необходимо принимать 1 таблетку. Продолжительность использования определяется врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- цена;
- бережное воздействие на организм;
- укрепляет иммунитет.
Недостатки:
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Татьяна Г. По болезни сижу на диете и от авитаминоза помогает только этот комплекс, когда перестаю принимать, уже на третий день чувствую слабость. Мне очень подходит.
Ирина Мне и в правду помогают, самочувствие лучше! Сон крепче! Мысли собраны! Количество таблеток хватает в данной пачке для приема на месяц. Рекомендую.
5. АВС плюс гринс таб. №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. «АВС плюс гринс» является дополнительным источником витаминов А, Е, С, Д, В1, В2, В6, В12. Также в состав средства входят: аскорбиновая кислота, железо, медь, биотин, марганец, бета-каротин, селен, йод, цинк и хром. «АВС плюс гринс» разрешается использовать с 18 лет. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
БАД выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. При необходимости курс лечения можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это актуально для людей с заболеваниями щитовидной железы.
Преимущества:
- богатый состав;
- возможность повторения курса;
- общеукрепляющее воздействие иммунную систему.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания;
- подходит не всем;
- требует консультацию с врачом.
Отзывы покупателей
Ольга Пью пока, уже почти месяц. Могу сказать, что улучшилось не только общее самочувствие, но и пищеварение. У меня есть склонность к запорам, которая с возрастом усилилась, а с этими витаминами никаких проблем — все как по расписанию.
Маргарита П. Я сейчас сижу на низкоуглеводной диете, поэтому принимаю дополнительно витаминный комплекс. Долго выбирала — в аптеке целая куча самых разных витаминок за любые деньги, в итоге остановилась на АВС комплекс Гринс. Есть все нужные витамины и минералы, даже молибден. Уже через пару недель приема я стала меньше уставать и лучше себя чувствовать. Кроме того, наладилась работа пищеварительной системы.
Комплексы витаминов группы B
Витамины группы B направлены на нормализацию нервной и сердечно-сосудистой системы. Более того, этот компонент снижает уровень депрессии и положительно влияет на эмоциональное состояние. Лучшие комплексы витаминов группы В завершают рейтинг.
1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30
Лекарственный препарат показан людям, страдающим от дефицита витаминов и с повышенной утомляемостью. Состав данного средства подобран так, чтобы восполнить все потребности организма. «Берокка Плюс» избавляет организм от стрессов, перенапряжения, нормализует питание и успокаивает нервную систему. В состав препарата входят: витамины группы B, магний, железо, натрий, кальций, фолиевая кислота, биотин, аскорбиновая и фолиевая кислоты. «Берокка Плюс» разрешается принимать с 15 лет.
Витаминно-минеральный комплекс выпускается в виде таблеток. Продолжительность курса составляет 1 месяц. На протяжении этого времени необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке. При необходимости курс можно повторить. Это возможно только после консультации с врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарственного препарата.
Преимущества:
- богатый состав;
- восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов;
- эффективность;
- удобная форма выпуска.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Оксана Б. Берокка питание для мозга. Прекрасно соображаю на нем Стресс снимает. Заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.
2. Мульти В-комплекс Витамир таб. п/о №30
Биологически активная добавка благотворно воздействует на нервную систему, состояние кожи и волос. Комплекс витаминов группы В в таблетках сбалансирован с учетом суточной потребности. БАД улучшает обмен веществ, стимулирует рост локонов и ногтей, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему и положительно влияет на эмоциональное состояние. Данное средство является источником витаминов группы B (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9,В12). Биологически активную добавку разрешается применять исключительно с 18 лет.
Продолжительность лечения составляет 1 месяц. На протяжении определенного времени ежедневно потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. Продолжение курса не предусмотрено. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- длительный эффект;
- цена;
- полностью справляется с поставленными задачами.
Недостатки:
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Юлия Комплекс витаминов группы В. Хорошо успокаивает нервную систему. Перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения.
Источник
Лучшие комплексные витамины в 2021 году
Быстрый темп современной жизни зачастую приводит к ухудшению самочувствия, и если жители деревень и сел делают большой акцент на употребление свежих овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса, то жители мегаполисов часто довольствуются перекусом на скорую руку. Ни о какой пользе в этом случае речь не идет, а, значит, самое время изучить лучшие комплексные витамины 2021 года. Без полноценного снабжения организма полезными веществами, состояние здоровья будет оставлять желать лучшего.
Как выбрать необходимый комплекс
Комплексные витамины подбираются в первую очередь исходя из категории, к которой вы относитесь. Например, продаются такие варианты:
- Для детей;
- Для беременных;
- Для женщин;
- Для мужчин;
- Для укрепления иммунитета;
- Для работающих за компьютером;
- Для восстановления волос.
Вам главное решить для себя, с какой целью вы собираетесь приобретать препарат. Кроме того, нужно обращать внимание на симптомы, сигнализирующие о нехватке витамин. К этим симптомам относятся нарушение пищеварения, снижение внимания, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, шелушение кожи, плохое состояние ногтей, выпадение волос и т.д.
В любом комплексе, который направлен на ту или иную категорию людей, содержатся все необходимые полезные вещества. Но химические витамины усваиваются слабее, нежели натуральные, и будьте готовы, увидев надпись о дневной норме вещества, что усвоение произойдет где-то наполовину.
Как правильно принимать витамины
Прием витаминов требует неукоснительного соблюдения дозировки, чтобы не было превышения. Обычно прием поливитаминов длится курсами, один или полтора месяца, после чего делается перерыв. Самое лучшее усвоение витаминов идет во время приема пищи или после.
Желательно принимать поливитамины в холодное время года, когда на столах нет фруктово-овощного раздолья. Летом же, если врач не прописал прием витаминов, от них следует воздержаться, избегая гипервитаминоза.
Важно понимать, что витаминные комплексы замечательно подходят здоровому человеку, организм выбирает из сбалансированного препарата все необходимое, а остальное не включает в обменный процесс. Если же диагностировано заболевание, и требуется прием определенного витамина, то надо делать акцент на монопрепарат, то есть принимать строго лишь то, что нужно.
Что делать, чтобы витамины лучше усваивались?
Как принимать витамины, чтобы шло максимальное усвоение? Тут все просто, важно лишь запомнить несколько правил. Жирорастворимые витамины (к коим относятся А, Е и Д) замечательно сочетаются с едой, которая включает в себя растительные масла. Водорастворимые витамины (а это фолиевая кислота, С и В) лучше принимать между приемами пищи, потому что они быстро выводятся нашим организмом.
Лучшие комплексные витамины 2021 года
Компливит
Если вы ищите недорогие комплексы, то стоит обратить внимание на Компливит. Этот поливитаминный препарат охватывает широкую аудиторию, его можно пить всем в возрасте от 14 лет, исключение составляет те, у кого отмечена индивидуальная непереносимость препарата. Назначают средство для профилактики и лечения, кроме того, Компливит полезен при повышении интеллектуальных нагрузках, при физическом переутомлении и в период выздоровления.
В профилактических целях препарат пьется один раз в день по 1 таблетке, желательно с утра, когда завершен завтрак. Если требуется лечение гиповитаминоза, то прием может составлять 2 таблетки. Курс обычно составляет месяц. Комплекс выпускается в трех форматах: обычные таблетки, суспензия и жевательные конфеты. Витаминно-минеральный комплекс отлично обогащает организм биологически активными полезными веществами.
Стоимость: от 160 рублей за 60 таблеток.
Компливит
Достоинства:
- Витамины бюджетные;
- Отлично подходят для профилактики гиповитаминоза;
- Укрепляет иммунитет;
- Подходит при умственных и физических нагрузках;
- Хороший сбалансированный состав.
Недостатки:
- Может вызывать рвоту;
- Есть жалобы, что не все усваивается.
Алфавит
Еще один бюджетный комплекс, включающий в себя сбалансированные минералы и витамины, называется Алфавит. Этот препарат выпускается и для взрослых и для детей. Особенность средства заключается в том, что витамины подразделяются на три группы, и принимать их надо в разное время. При необходимости можно пить только нужную группу витамин, исключая другие. Очередность приема роли не играет, пить таблетки надо в процессе еды. Комплекс содержит 60 таблеток, то есть его хватит на 20 дней. Применение комплекса допустимо и для профилактики и после болезни в реабилитационный период, когда требуется восполнить в организме те или иные полезные вещества.
Купить можно от 240 рублей за пачку.
Алфавит классик витаминно-минеральный комплекс
Достоинства:
- Бюджетные и имеют качественный функционал;
- Вырабатывает энергию;
- Уменьшает и сводит на нет утомляемость;
- Улучшает состояние мышц и зубов;
- Стимулирует умственную и физическую деятельность.
Недостатки:
- Прием три раза в день;
- На месяц потребуется несколько упаковок.
Супрадин
Отлично справляется с повышением умственной активности и приданием организму дополнительного заряда бодрости витаминно-минеральный комплекс Супрадин. Всего одна таблетка, и решаются многие проблемы, например, укрепляется иммунитет, и ускоряются обменные процессы. Если ищите препарат, который восстанавливает волосы, то Супрадин с этим справится. Самое главное — понимать, что данный препарат направлен на накопительный эффект.
В составе собраны жирорастворимые и водорастворимые витамины, излишка бояться не стоит, так как все ненужное прекрасно выводится почками. Форма выпуска препарата на любой вкус: таблетки, мармеладки и шипучие. Витаминный комплекс рекомендуют к приему для активных людей, для женщин, в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний, для курильщиков, при терапии антибиотиков. Благодаря наличию биотина комплекс восстанавливает волосы и подходит для поддержания красоты.
Стоимость зависит от формы препарата, цены начинаются от 400 рублей.
Супрадин
Достоинства:
- Превосходный состав;
- С биотином, восстанавливает волосы;
- Вырабатывает энергию;
- Восстанавливает кожу;
- Стабилизирует водный баланс;
- Укрепляет иммунитет.
Недостатки:
- Некоторые формы Супрадина дорогие;
- Имеются противопоказания.
Дейли Формула
Витаминно минеральный комплекс Дейли Формула выпускается американским производителем и содержит целый спектр необходимых человеку полезных веществ. Препарат является биологически активной добавкой и подходит, как обычным людям, так и тем, кто ведет спортивный образ жизни. Чтобы организм полноценно функционировал, требуется всего одна таблетка, содержащая калий, медь, кальций, селен, хром и другие важные вещества.
Грамотно подобранный состав обеспечивает абсолютную усвояемость препарата. Явными показаниями для приема средства являются повышенные нагрузки (физические и умственные), синдром хронической усталости, авитаминоз и нарушенный обмен веществ. В упаковке находится 100 таблеток, этого количества хватит на 3 месяца применения, то есть курс для полного восстановления. Дейли Формула нельзя принимать лицам, которые не достигли 18 лет, а также кормящим и беременным женщинам. Кроме того, следует учитывать, что может обнаружиться индивидуальная непереносимость.
Купить Дейли Формулу можно по цене 600 рублей.
Дейли Формула
Достоинства:
- Сбалансированный состав;
- Прекрасно улучшают самочувствие;
- Удобный прием по 1 таблетке;
- Бюджетные и хватит на 3 месяца;
- Нормализуют сон;
- Подходят для тренировок.
Недостатки:
- Нельзя лицам до 18 лет;
- Сложно глотаются.
Центрум от А до цинка
В числе лучших поливитаминов находится Центрум от А до цинка. Принимается средство по 1 таблетке ежедневно, в течение месяца. Комплекс содержит приличное количество витамина А, поэтому беременным его принимать нельзя, зато препарат рекомендуется при профилактике заболеваний, при различного рода нагрузках и при гиповитаминозе. Прием разрешен с 12 лет, но нужно учитывать, что возможно появление аллергических реакций.
Центрум от А до цинка популярен благодаря своей оптимальной цене, умноженной на хорошее усвоение комплекса. Люди, принимавшие эти поливитамины, отмечают общее улучшение самочувствия, повышение настроения и исчезновение утомляемости. Особого прироста волос и ногтей выявлено не было, зато все признаки авитаминоза испаряются. Проблем с приобретением Центрума от А до цинка не будет, так как он предоставлен во всех аптеках.
Приобрести можно за 480 рублей. В упаковке находится 30 штук, курса хватает ровно на месяц.
Центрум от А до цинка
Достоинства:
- Устраняет признаки авитаминоза;
- Положительно сказывается на общем самочувствии;
- Подходит с 12 лет;
- Помогает при ОРВИ;
- Хороший сбалансированный состав.
Недостатки:
- Крупный размер таблеток;
- Может вызвать аллергию.
Rainbow Light
Американские витамины Rainbow Light полюбились огромному количеству людей, многие покупатели называют их самыми лучшими в мире витаминных комплексов. Они относятся к категории food based, что означает натуральность, то есть — это не химия и организм воспринимает Rainbow Light, как еду, и прекрасно усваивает. Есть строгие стандарты GMP и продукция компании полностью им соответствует. Rainbow Light является целой серией, там есть мультивитаминные комплексы для женщин, для мужчин, для детей, для беременных женщин.
Каждый комплекс строго заточен под потребности человека. Благодаря Rainbow Light можно поддерживать здоровый образ жизни, улучшить самочувствие по максимуму, чувствовать себя бодрым и способным покорять горы. Ингредиенты положительно влияют на работу сердечной деятельности, увеличивает прочность костей, стабилизируют водный баланс, вырабатывают энергию и многое другое. Этот бренд кусается по цене, в наших аптеках он редкость, и ценник существенно накручен. Лучше заказывать на сайте iherb.
Цены зависят от комплекса и количества таблеток в упаковке. Например, женский комплекс Rainbow Light, Women’s One, включающий 30 таблеток, стоит 913 рублей.
Rainbow Light витамины
Достоинства:
- Обладают высоким качеством, являются натуральными;
- Восстанавливают кожу, волосы и ногти;
- Увеличивают выработку энергии;
- Помогают устранять усталость;
- Эффективны при профилактике простудных заболеваний;
- Можно подобрать для любого человека, в зависимости от пола и возраста.
Недостатки:
- Дорогие;
- Сложно найти в продаже, лучше заказывать самостоятельно из Америки.
Черника Форте
Для людей, работающих за компьютером или имеющих проблемы со зрением, замечательно подходит препарат Черника Форте. Эта активная биологическая добавка выпускается с лютеином, с цинком и витаминами или идет интенсивный комплекс для зрения. Основное активное вещество, конечно, черника, в честь которой средство и называется. Лечебные свойства направлены на снижение усталости глаз, активизацию обменных веществ в организме, улучшение кровотока в органах зрения и т.д. При лечении различных офтальмологических заболеваний Черника Форте оказывает положительное действие. Форма препарата есть в таблетках, капсулах и в сиропе. Имеются противопоказания, к которым относятся детский возраст до трех лет, беременность, грудное вскармливание и индивидуальная непереносимость.
Стоимость зависит от производителя и формы средства, в среднем цены идут от 130 рублей.
Черника Форте
Достоинства:
- Бюджетные витамины;
- С черникой идеальны для работающих за компьютером;
- Удобная форма приема;
- Подходят для детей при близорукости;
- На основе черничного экстракта;
- Эффективные.
Недостатки:
- Нельзя детям до трех лет;
- Серьезные заболевания не вылечит.
Мультитабс Классик
Среди поливитаминных комплексов большой популярностью пользуется Мультитабс Классик. В его составе находятся компоненты, направленные на обеспечение крепкого иммунитета и повышение сопротивляемости к возбудителям инфекций. Комплекс можно применять при лечении и профилактике, повышенных умственных и физических нагрузках, несбалансированном питании и в период выздоровления. Детям до 11 лет принимать комплекс запрещается, в период беременности и лактации можно, но только не превышая установленную норму. Суточная доза препарата — 1 таблетка.
Стоимость: от 370 рублей и выше за упаковку.
Мультитабс Классик
Достоинства:
- Доступная цена;
- За счет витамина А укрепляет иммунитет;
- Помогает от витаминного дефицита;
- Укрепляет ногти;
- Вырабатывает энергию;
- Подходит для беременных.
Недостатки:
- Форма не удобная для глотания.
Витрум
Прекрасным комплексом для бодрости и здоровья станет препарат Витрум. Внешне он представляет собой капсуловидную таблетку, размеры приличные, поэтому глотать будет сложно. Фармакологические свойства комплекса на высоте, так как он помогает восстанавливать организм после болезни, повышает сопротивляемость к различного рода инфекциям, оказывает общее укрепляющие действие. Если у вас несбалансированное питание или интенсивные нагрузки (как умственные, так и физического плана), то Витрум грамотно обеспечивает организм необходимыми полезными веществами для полноценного функционирования. Принимать нужно одну таблетку после окончания трапезы.
Имеются противопоказания, в том числе беременным и кормящим женщинам препарат запрещен. Вообще марка Витрум подразделяется на категории, где каждый может найти что-то для себя. К примеру, есть Витрум Бьюти направленный на восстановление кожи, волос и ногтей. Есть Витрум тинейджер, направленный на подростковый возраст и включающий в состав витамины С, Е и Д.
Стоимость: от 730 рублей за 60 таблеток.
Витрум
Достоинства:
- Спасает от витаминного дефицита;
- Эффективны для поддержания красоты;
- Вырабатывают энергию, наполняют силой и бодростью;
- Идеальны при физических и умственных нагрузках;
- Восстанавливает волосы и подходит для ногтей.
Недостатки:
- Крупный размер, который сложно глотать;
- Может вызвать аллергию.
Lady&Formula
Для молодых женщин создан специальный комплекс Lady&Formula. Он — отличная находка для всех дам, кто ведет активный образ жизни и желает хорошо выглядеть. Благодаря чудесному составу на основе вытяжек из растений происходит нормализация обменных веществ, укрепляется иммунная система женщины, улучшается эмоциональное и физическое состояние. Кроме того витаминно-минеральные соединения оказывают благотворное воздействие на репродуктивную функцию.
Lady&Formula стоит принимать, когда ощущаете, как чувство усталости окутывает все чаще, когда понимаешь, что уже на грани заболевания, когда жизненные нагрузки становятся слишком тяжелые. За день нужно принимать две капсулы, по одной за прием. Женщины, начавшие принимать Lady&Formula, отметили появление бодрости, прилив сил и энергичности, улучшение внешнего вида и повышение настроения.
Стоимость: от 1100 рублей за упаковку содержащую 60 капсул.
Lady&Formula
Достоинства:
- Идеально подходят для женщин;
- Улучшают состояние кожи;
- Благоприятно сказываются на росте волос и ногтей;
- Стабилизируют водный баланс;
- Снимает раздражение и успокаивает.
Недостатки:
- Дорого;
- Крупные капсулы.
Мультивитамины Доппельгерц kinder
Если вы ищите хорошие витамины для своего ребенка старше четырех лет, то стоит обратить внимание на немецкий комплекс Доппельгерц kinder. Эта биологически активная добавка к пище содержит все необходимые для вашего сокровища витамины. В упаковке находятся 60 вкусных жевательных пастилок. Малиновые и апельсиновые вкусняшки придутся по вкусу даже самому привередливому ребенку, так что ломать голову, как заставить чадо их пить, не нужно.
Банка имеет специальную защиту от ребенка, чтобы тот не решил незапланированно полакомиться пастилками. Препарат не содержит красителей и консервантов и применяется при витаминной нехватке у детей, а также для восполнения поступления полезных веществ. Дети от 4 до 11 принимают по одной жевательной пастилке, дети старше 11 лет могут съедать две штуки. Прием витаминов идет в процессе еды.
Стоимость Доппельгерц kinder: от 500 рублей и выше, в зависимости от наценки аптеки.
Мультивитамины Доппельгерц kinder
Достоинства:
- Замечательный сбалансированный состав;
- Приятный вкус и легкая форма для приема;
- Удобный прием, всего раз в день;
- Есть крышка, защищающая от детей;
- Положительно влияет на иммунитет ребенка.
Недостатки:
- Не имеют накопительного эффекта, действуют лишь во время приема;
- Возможно появление аллергических реакций.
Пиковит сироп
Для малышей от года придуман вкусный сироп под названием Пиковит. Эта сладкая жидкость содержит весь необходимый для малюток комплекс витамин. Применяют его у деток дошкольного возраста в профилактических целях, при переутомлении, при повышенных нервно-психических нагрузках, а также в период выздоровления. Но есть ряд моментов, когда