Таблица витаминов: полный список продуктов и содержания в них микроэлементов (фото/схемы)

Человеческий организм очень сложный механизм. В отличие от автомобилей или электрических приборов, его питание не может ограничиться одним конкретным продуктом. Огромное количество различных органов, тканей,…

Что такое клетчатка

Оболочка растительных клеток — нерастворимая клетчатка. Пектины, камеди, слизи, присутствующие в самой клетке — растворимая. Что такое растительная клетчатка? Из книги известного популяризатора растительной клетчатки…