10 лучших витаминно-минеральных комплексов
Содержание статьи
Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья, Попова Софья
Взрослые так же, как и дети, нуждаются в витаминах. Из-за дефицита полезных веществ люди испытывают общее недомогание, которое оказывает большое влияние на жизнь. Именно поэтому специалисты рекомендуют периодически пропивать витамины, чтобы оставаться в тонусе и поддерживать высокую работоспособность. Рейтинг витаминных комплексов для взрослых расскажет о лучших препаратах 2020 года.
Как правильно принимать витамины
Чтобы витамины усваивались лучшим образом и не несли побочного действия, необходимо соблюдать некоторые правила.
- Не следует превышать дозировку, указанную производителем.
- Не стоит принимать витаминно-минеральный комплекс натощак. Лучше это делать во время или после приема пищи.
- Также не следует пить витамины на ночь, это может дать организму ненужную в ночное время энергию (за исключением комплексов, направленных на успокоение).
- Не рекомендуется пить витамины непрерывно. Как правило, достаточно 2-х курсов в год: весной и осенью, когда организм наиболее остро испытывает нехватку полезных веществ.
- При наличии определенной проблемы следует выбирать специальные витаминно-минеральные комплексы (например, для улучшения зрения, для стимуляции роста волос, ля поддержки мужского здоровья и т.п.).
- Жирорастворимые витамины А, Е, Д оптимально сочетать с приемом пищи, включающей в себя растительное масло. Водорастворимые витамины стоит принимать между приемами пищи, чтобы они успевали усвоиться (Витамины группы В, С, фолиевая кислота).
Топ витаминных комплексов включает в себя препараты общеукрепляющего действия. Организм сам «берет» из них то, что ему нужно. При составлении рейтинга учитывались отзывы покупателей и врачей.
Недорогие комплексные витамины
Бюджетные препараты практически не уступают дорогим витаминно-минеральным комплексам. Однако они не всегда полностью выполняют поставленные задачи.
1. Компливит таб. п.о №60
Лекарственный препарат предназначен для укрепления иммунитета, а также лечения гипо- и авитаминоза. «Компливит» восполняет дефицит минеральных веществ, повышает интеллектуальную и физическую активность, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. Особенно препарат необходим во время несбалансированного и неполноценного питания, когда организм уязвим к появлению патологий.
Витаминно-минеральный комплекс сбалансирован с учетом суточной потребности. В состав лекарственного препарата входят: аскорбиновая кислота, ретинола, рибофлавин, никотинамид, кальций, железо, медь, кобальт, фолиевая и липоевая кислоты. «Компливит» выпускается в форме таблеток. Продолжительность приема курса определяется врачом. Ежедневно необходимо выпивать 1 таблетку в день. А при повышенной потребности в витаминах дозировка увеличивается в 2 раза.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- эффективность;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
Отзывы покупателей
Игорь Б. Хороший, сбалансированный состав витаминов минералов. В осенне-зимний период необходимо поддерживать организм такими комплексами.
Юлия Б. Недорогой но весьма эффективный витаминный комплекс. Нужно принимать всего по одной таблетке в день. Уже через неделю чувствуется бодрящее состояние, прилив сил и энергии.
2. Алфавит классик таб. №120
«Алфавит классик» представляет собой биологически активную добавку, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Данное средство рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. БАД имеет такой состав, который полностью отвечает потребностям взрослого организма. «Алфавит классик» разрешается использовать с 14 лет.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях выявляется индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. В состав БАДа входят: кальций, фолиевая кислота, биотин, марганец, железо, магний и медь. «Алфавит классик» выпускается в форме таблеток. Дозировка и продолжительность применения определяется исключительно врачом. Данное средство имеет побочные действия.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- удобная форма выпуска;
- эффективность;
- бережное воздействие на организм;
- разрешается принимать БАД одновременно с другими препаратами.
Недостатки:
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Альмир Х. Положительный эффект от приема ощутим. Приемлемая цена. Нравится что витамины разбиты на группы для лучшего усвоения.
Людмила Т. Качественные по относительно не дорогой цене. Сочетание компонентов по времени приёма считаю положительным фактором т.к. в разное время суток организм работает по разному. Каждая таблетка по цвету соответствует времени приёма перепутать сложно, если запивать то вкуса оболочки даже не почувствуете.
3. Актиммун поливитамин капс. №60
Биологически активная добавка предназначена для укрепления иммунитета. Данное средство является источником меди, пантеновой кислоты, железа, цинка, а также витаминов A, C, D, E, PP и группы B. «Актиммун поливитамин» способствует росту и развитию сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, быстро восстанавливает структуру и функции клеток. БАД разрешается использовать с 18 лет. Витаминно-минеральный комплекс противопоказан беременным и кормящим мамам. Также биологически активную добавку не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
«Актиммун поливитамин» выпускается в виде желатиновых капсул. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 твердой и мягкой капсуле во время приема пищи. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- эффективность;
- не имеет побочных эффектов;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Карина Принимаю в качестве комплекса витамин, в демисезонный период. Разительных перемен не вижу, но их и не должно быть, если пропивать курсами витамины и следить за питанием. Удобная форма выпуска и размер капсул, хорошая дозировка и цена.
Татьяна О. Сон нормализовался, самочувствие улучшилось. Обязательно осенью повторю курс. Регулярно пьем витамины этой марки. Все устраивает.
Лучшие витаминные комплексы
Как правило, лучшие витаминно-минеральные комплексы выполняют одновременно несколько задач. Поэтому их рекомендуют пропивать для решения сразу нескольких проблем со здоровьем.
1. Супрадин таб. п.о №30
«Супрадин» является лекарственным препаратом, который предназначен для профилактики или лечения гиипо- и авитаминозов. Более того, данное средство рекомендовано к использованию при недостатке минеральных веществ. «Супрадин» восполняет дефицит витаминов, повышает интеллектуальную и физическую активность, тонизирует организм, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. В состав препарата входят: марганец, магний, кальций, аскорбиновая кислота, сахароза, молибден, цинк, а также витамины A, B, D, E и H.
«Супрадин» выпускается в виде таблеток. Препарат разрешается принимать с 12 лет. Курс лечения определяет врач. На протяжении определенного времени потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. В некоторых случаях препарат вызывает аллергию. Также отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- богатый состав;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- цена;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Егор Е. Полный комплекс витаминов и полный комплекс минералов. Такого нет у других производителей. Проверенный производитель, хорошо зарекомендовавший себя на рынке. Заявленные качества соответствуют реальным результатам.
Елена Г. Состав — усиленный комплекс из 12 витаминов и 8 минералов. Хорош для восстановления сил после перенесенных заболеваний.
2. Геримакс энерджи таб. 1170мг №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм. Данное средство восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ. Более того, «Геримакс энерджи» избавляет от стресса, повышает работоспособность, повышает умственную и физическую активность, а также нормализует сон и эмоциональное состояние. В состав БАДа входят: медь, магний, аскорбиновая кислота, натрий, хром и витамины группы B.
«Геримакс энерджи» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 18 лет. Продолжительность лечения устанавливается врачом. В течение определенного времени необходимо ежедневно принимать по 1 таблетке во время приема пищи. БАД имеет побочные эффекты. Также данное средство не подходит тем, кто имеет индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.
Преимущества:
- эффективность;
- за короткий срок улучшает состояние;
- восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ.
Недостатки:
- цена;
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Наталья Л. Геримакс — нежно любимый мной препарат. Очень хорошие витамины, в добавок с женьшенем, с мягким, но ощутимым действием. Настроение хорошее, концентрация и работоспособность на высоте. Плюс, кожа чуть лучше стала.
Анатолий Эффект есть и очень разный. Появилась дополнительная энергия, работа не так выматывает, не чувствую себя выжатым лимоном, хотя работаю так же, а то и больше, с учетом того, что сейчас лето, все в отпуска поуходили. Мне очень нравится, планирую пить дальше.
3. Витрум Плюс таб. п/о плен. №30
«Витрум Плюс» оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Биологически активная добавка является дополнительным источником витаминов А, D3, Е, С, К1, В1, В2, В6, В12, РР. Также в состав данного средства входят: фолиевая кислота, магний, железо, цинк, марганец, биотин, медь, йод, селен, хром, кальций и молибден. «Витрум Плюс» снижает риск развития гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ. Более того, БАД стимулирует процесс выздоровления после простуды, травм и даже операций.
Данное средство выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 3 недели. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. Курс лечения можно повторить через месяц. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Биологически активная добавка противопоказана беременным и кормящим мамам.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- защищает от гиповитаминоза;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Анна С. Хорошие витамины для поддержания организма. Со своей задачей отлично справляются. Появилась энергия, а самочувствие улучшилось. Рекомендую к покупке.
Алена Б. Витамины хорошие, пила их неоднократно. Удобно, что нужно выпивать всего 1 таблетку в день. Не возникает путаницы с дозировкой БАДа. Ежегодно пропиваю витамины осенью.
4. Доппельгерц актив от А до Цинка таб. 1,5г №30
Биологически активная добавка предназначена для людей с синдромом хронической усталости, повышенной уязвимостью к стрессу, ослабленным иммунитетом, большими физическими и умственными нагрузками. Данное средство оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, сердце и иммунитет. В состав БАДа входят: кальций, медь, кремний, железо, магний, фосфор, витамины A, B, C, D, E и K.
«Доппельгерц актив от А до Цинка» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 12 лет. Данное средство требует строго соблюдения дозировки. В день необходимо принимать 1 таблетку. Продолжительность использования определяется врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- цена;
- бережное воздействие на организм;
- укрепляет иммунитет.
Недостатки:
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Татьяна Г. По болезни сижу на диете и от авитаминоза помогает только этот комплекс, когда перестаю принимать, уже на третий день чувствую слабость. Мне очень подходит.
Ирина Мне и в правду помогают, самочувствие лучше! Сон крепче! Мысли собраны! Количество таблеток хватает в данной пачке для приема на месяц. Рекомендую.
5. АВС плюс гринс таб. №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. «АВС плюс гринс» является дополнительным источником витаминов А, Е, С, Д, В1, В2, В6, В12. Также в состав средства входят: аскорбиновая кислота, железо, медь, биотин, марганец, бета-каротин, селен, йод, цинк и хром. «АВС плюс гринс» разрешается использовать с 18 лет. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
БАД выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. При необходимости курс лечения можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это актуально для людей с заболеваниями щитовидной железы.
Преимущества:
- богатый состав;
- возможность повторения курса;
- общеукрепляющее воздействие иммунную систему.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания;
- подходит не всем;
- требует консультацию с врачом.
Отзывы покупателей
Ольга Пью пока, уже почти месяц. Могу сказать, что улучшилось не только общее самочувствие, но и пищеварение. У меня есть склонность к запорам, которая с возрастом усилилась, а с этими витаминами никаких проблем — все как по расписанию.
Маргарита П. Я сейчас сижу на низкоуглеводной диете, поэтому принимаю дополнительно витаминный комплекс. Долго выбирала — в аптеке целая куча самых разных витаминок за любые деньги, в итоге остановилась на АВС комплекс Гринс. Есть все нужные витамины и минералы, даже молибден. Уже через пару недель приема я стала меньше уставать и лучше себя чувствовать. Кроме того, наладилась работа пищеварительной системы.
Комплексы витаминов группы B
Витамины группы B направлены на нормализацию нервной и сердечно-сосудистой системы. Более того, этот компонент снижает уровень депрессии и положительно влияет на эмоциональное состояние. Лучшие комплексы витаминов группы В завершают рейтинг.
1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30
Лекарственный препарат показан людям, страдающим от дефицита витаминов и с повышенной утомляемостью. Состав данного средства подобран так, чтобы восполнить все потребности организма. «Берокка Плюс» избавляет организм от стрессов, перенапряжения, нормализует питание и успокаивает нервную систему. В состав препарата входят: витамины группы B, магний, железо, натрий, кальций, фолиевая кислота, биотин, аскорбиновая и фолиевая кислоты. «Берокка Плюс» разрешается принимать с 15 лет.
Витаминно-минеральный комплекс выпускается в виде таблеток. Продолжительность курса составляет 1 месяц. На протяжении этого времени необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке. При необходимости курс можно повторить. Это возможно только после консультации с врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарственного препарата.
Преимущества:
- богатый состав;
- восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов;
- эффективность;
- удобная форма выпуска.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Оксана Б. Берокка питание для мозга. Прекрасно соображаю на нем Стресс снимает. Заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.
2. Мульти В-комплекс Витамир таб. п/о №30
Биологически активная добавка благотворно воздействует на нервную систему, состояние кожи и волос. Комплекс витаминов группы В в таблетках сбалансирован с учетом суточной потребности. БАД улучшает обмен веществ, стимулирует рост локонов и ногтей, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему и положительно влияет на эмоциональное состояние. Данное средство является источником витаминов группы B (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9,В12). Биологически активную добавку разрешается применять исключительно с 18 лет.
Продолжительность лечения составляет 1 месяц. На протяжении определенного времени ежедневно потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. Продолжение курса не предусмотрено. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- длительный эффект;
- цена;
- полностью справляется с поставленными задачами.
Недостатки:
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Юлия Комплекс витаминов группы В. Хорошо успокаивает нервную систему. Перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения.
Источник
Лучшие витаминные комплексы для взрослых и детей. Рейтинг 2020-2021 года
- рейтинг
- отзывы
- преимущества
Перед покупкой витаминов, следует определиться, кому и для каких целей они предназначаются. Полезный комплекс выпускается для детей, для будущих матерей, для укрепления иммунитета, для женщин, для мужчин, для людей зрелого возраста. Помимо этого необходимо обращать внимание на симптоматику, которая подает сигналы о нехватке полезных веществ. У человека может наблюдаться проблемы с пищеварением, слабость и общее нехорошее самочувствие.
Как правильно принимать витамины
Прием подразумевает соблюдение следующих правил:
- Строго придерживаться дозировки, указанной врачом или написанной в инструкции.
- Принимать витамины курсом по 1-2 месяца, делая между ними перерыв в 14 дней.
- Если врач не назначил употребление витаминного комплекса, то в летний период их лучше не принимать, во избежание аллергических высыпаний.
- Принимать витамины сразу после употребления пищи, так они лучше усвоятся организмом.
Полезные вещества можно принимать и здоровому человеку, организм сам выберет те, которых ему не хватает, остальные не включит в обменный процесс. Если имеется заболевание, требующее прием конкретного витамина, то акцент нужно сделать именно на нем.
Что делать, чтобы витамины лучше усваивались
Для того чтобы организм напитать витаминами, он должен их усвоить. Жирорастворимые витамины (А, Е, D) хорошо сочетаются с растительным маслом, поэтому в пищу необходимо как можно больше включать данного ингредиента. Водорастворимые витамины (фолиевая кислота, С и В) употреблять в промежутках между приемами пищи, поскольку они быстро вымываются из организма.
Топ Лучших комплексных витаминов 2020 года
Большинство людей заботятся о своем здоровье и регулярно принимают витаминные комплексы. В аптеках можно найти множество препаратов, но определиться и выбрать самый эффективный бывает сложно. В статье представлены лучшие витамины, предназначенные для разной категории людей.
Лучшие поливитаминные комплексы для взрослых
С возрастом, организм перестает получать полезные элементы с пищей, поэтому запас необходимо пополнять через витаминные комплексы.
В упаковке 3 вида таблеток, которые включают 14 витаминов и 9 минералов. Белая таблетка отвечает за укрепление костей, улучшение кровеносной системы. Голубая укрепляет иммунитет, защищает от вредного воздействия внешних факторов.
Розовая предотвращает возникновение анемии. Единственным противопоказанием выступает нарушения в эндокринной системе, побочных эффектов не обнаружено.
Содержит 10 витаминов и 8 микроэлементов + липоевую кислоту. Компливит для взрослых, спустя месяц приема способствует повышению устойчивости к простудным заболеваниям на 40 %, переносимости физических нагрузок, уменьшает содержание холестерина в крови. У витаминного комплекса нет противопоказаний и побочных эффектов. Выпускается в таблетках.
Комплекс включает практически все полезные элементы. Обеспечивает защитную функцию во время простудных заболеваний. Необходим при диетическом питании, помогает справляться с лишними килограммами в сочетании с физическими упражнениями.
В составе 13 витаминов и 17 микроэлементов. Жевательные таблетки и сироп разрешается употреблять после 12 лет. Препарат помогает организму справиться с инфекционными заболеваниями, улучшает иммунитет, стимулирует нервную систему.
Доппельгерц АКТИВ ОТ А ДО ЦИНКА
Сбалансированный комплекс включает практически все необходимые для организма витамины и минералы. Содержаться в специальной таблетке-депо, которая способствует медленному высвобождению веществ в течение дня. Благодаря этому в организм равномерно поступают питательные вещества, и клетки не испытывают недостаток в питании. Уже через месяц приема, у человека формируется стрессоустойчивость, нормализуется эмоциональное состояние. Достаточно употребить 1 таблетку во время завтрака и целый день быть бодрым и активным.
Лучшие витамины для беременных
Рейтинг эффективных препаратов для беременных:
Доппельгерц V.I.P. для беременных и кормящих
Прием препарата необходим для правильного роста и формирования плода. Содержит 9 витаминов, 6 микроэлементов, омега-3, которые важны для женщины во время вынашивания ребенка. Насыщает организм полезными компонентами, отвечает за здоровье и красоту.
Комплекс содержит 18 полезных компонентов в таких дозах, которые необходимы во время беременности. Состав включает фолиевую кислоту, отвечающую за нервную систему и формирование головного мозга ребенка; витамин Е, улучшающий работу репродуктивной функции; магний, способствующий снижению мышечного тонуса. Единственным недостатком является отсутствие йода, который необходим для будущих матерей.
Комплексное средство, в составе которого содержатся вещества, специально подобранные для профилактики авитаминоза у беременных. Употребление препарата, активизирует метаболизм в организме женщины, улучшает иммунные реакции. Йод отвечает за содержание гормонов и правильное формирование нервной системы. Цинк важен для костной ткани, поджелудочной железы. Данный элемент снижает риск появления врожденных патологий.
Комплекс включает около 25 полезных веществ. Выпускается в следующих вариациях:
- Компливит 1 Триместрум — рекомендуется применять во время зачатия беременности. Содержит повышенную дозу витаминов группы В, необходимых для правильного формирования плода с первых дней.
- Компливит 2 Триместрум — назначают с 13 по 27 неделю. Отвечает за здоровое состояние матери, обеспечивает легкое протекание беременности.
- Компливит 3 Триместрум — применяется с 28 недели и до родового процесса. Можно употреблять в период кормления грудью.
Алфавит — Мамино здоровье
Выпускается в форме таблеток. Суточная доза составляет три приема: розовая таблетка, голубая и белая, каждая из которых имеет разный состав. Использование именно в таком порядке позволит женщине получить на 50 % больше полезных веществ, за счет постепенного всасывания. В состав розовой таблетки входит 3 витамина, фолиевая кислота и 2 минерала, в голубой содержится 6 витаминов и 6 минералов, в белой — 5 витаминов, фолиевая кислота и 3 минерала. Комплекс нормализует сердечный ритм, очищает сосуды, предотвращает развитие врожденных дефектов.
Лучшие витамины для детей
Препараты выпускаются от 1 года до 18 лет.
Линейка препаратов отличается дозировкой и составом, который подобран для каждого возраста. Ребенок развивается, и с каждым годом перестает нуждаться в некоторых полезных веществах.
Алфавит Наш Малыш от 1,5 до 3 лет
В упаковке находятся саше-пакетики разных цветов. Красная предназначена для приема после завтрака, зеленая — после обеда, а синяя — после ужина.
Назначают детям, с ослабленным иммунитетом. Препарат улучшает умственные способности, повышает защитную реакцию организма от воздействия внешних факторов.
Алфавит Детский Сад от 3 до 7 лет
Комплекс необходим для детей данной возрастной категории. Прием биологической добавки необходим для правильного формирования опорно-двигательного аппарата, повышению стрессоустойчивости. Кроме того, нормализуется аппетит, укрепляется иммунитет, повышается физическая и когнитивная активность. В состав входит 9 микроэлементов и 11 витаминов. Таблетки жевательные, разных цветов. После завтрака прием розового драже со вкусом вишни, зеленое (вкус груши)- в обед, желтое (банановое) — после ужина.
Алфавит Школьник от 7 до 14 лет
В составе по 9 витаминов и минералов. Составляющие компоненты обеспечивают правильное развитие ребенка. Таблетки имеют приятный вкус.
В утренние часы принимается красная, после обеда — зеленая, вечером — белая. Витаминный комплекс благоприятно воздействует на работу головного мозга.
Алфавит Тинейджер от 14 до 18 лет
Назначают подросткам, в связи с гормональной перестройкой организма. Комплекс способствует умственной и физической активности в течение всего дня.
Форма выпуска: разноцветные таблетки. Состав такой же, как у препарата Алфавит Школьник. Утром употребляется зеленая таблетка, в обед — желтая и в вечернее время бежевая.
Жевательные драже с малиновым вкусом. В составе 10 витаминов и 7 минералов. Прием комплекса восстанавливает обмен веществ, повышает иммунитет, благотворно воздействует на работу центрально-нервной системы. Рекомендуют малышам с 4 лет.
Линейка представляет 4 комплекса, при выборе которого необходимо учитывать возраст ребенка и состав витаминов.
Разрешается принимать новорожденным. Выпускается в виде сиропа, для удобного употребления. В состав входит 3 витамина, необходимых малышу в первый год жизни.
Препарат нормализует процесс роста, отвечает за умственное развитие, повышает защитную реакцию организма на инфекционные заболевания.
Необходим ребенку в период от 1 года до 4 лет. Защищает от возможных аллергических реакций. Выпускается в виде круглых таблеток с клубничным вкусом.
В составе 20 полезных компонентов. Препарат назначают для профилактики простудных заболеваний, при насыщенных умственных нагрузках.
Назначают с 4 до 11 лет. Выпускается в виде жевательных драже с фруктовым вкусом. В составе присутствуют витамины и минералы в необходимых количествах.
Показаниями к приему являются восстановление организма после болезни, при нерациональном питании. Способствует ускорению умственного развития.
Жевательные таблетки со вкусом лимона или апельсина для детей с 12 лет.
В состав входят больше 20 полезных компонентов. Назначают при больших физических нагрузках, нехватке витаминов, постоянных стрессовых ситуациях.
Каждый из препаратов в линейке Витрум создан с учетом возрастных потребностей детских организмов.
Витаминный комплекс для детей от 2 до 5 лет. Содержит 12 витаминов и 11 минералов. Препарат улучшает иммунитет, необходим для быстрого восстановления после перенесенной болезни, ускоряет быстрое заживление ран, улучшает аппетит.
Подходит для дошкольного возраста. Драже напоминает мордочку животного. Имеет приятный фруктовый вкус. Содержит 13 витаминов и 10 минералов. Полезными свойствами является повышение эластичности мышц, укрепление костной ткани, предотвращение появления кариеса.
Предназначен для школьников с 7 до 14 лет. В большом количестве в нем содержится витамина А, С, йода и кальция. Благодаря этому улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость, смягчается процесс адаптации при умственной и физической нагрузке.
Рекомендуется детям от 3 лет. Таблетки в форме динозавров. Состав включает витамины А, С, Е, D, группы В, фолиевую кислоту, биотин. Назначают при плохом аппетите, умственных нагрузках, при недостатке фруктов и овощей в рационе. Детям от 4 до 6 лет пить по 1 таблетке в день. С 7-летнего возраста до 14 лет по 1 таблетке утром днем и вечером.
Лучшие витамины для женщин
Для поддержания женского здоровья и красоты в продаже имеются следующие комплексы:
Lady’s formula Больше чем поливитамины
Натуральный комплекс, предназначенный для насыщения организма необходимыми компонентами, и укрепления женского здоровья. Состав включает 10 витаминов, фолиевую кислоту и 14 минералов. Повышает защитные функции организма, предотвращает появление женских патологий, исключает появление побочных эффектов при гормональной контрацепции.
Сбалансированный препарат, в составе которого находится 12 витаминов и 5 минералов. Назначается женщинам после 30 лет. Комплексное воздействие полезных веществ предупреждает появление морщин, отвечает за здоровье ногтей, нормализует психоэмоциональное состояние, способствуют благоприятному течению беременности. Выпускается в капсулах.
Препарат способствует восполнению недостатка витаминов, микроэлементов и поленасыщенных жирных кислот. Содержит 8 витаминов и 7 минералов. Назначается женщинам, планирующим беременность, в период лактации, при умственной и физической нагрузке.
Омега-3 необходим для развития головного мозга плода, фолиевая кислота предотвращает появление дефекта нервной трубки.
В составе 5 витаминов, 5 минералов, экстракты, антиоксиданты, рыбий жир. Выпускается в виде капсул двух цветов. Красные принимаются в утренние часы, серебристые после ужина. Витаминный комплекс питает кожу, волосы изнутри, оказывая благоприятное воздействие на структуру клеток и эластичность кожи. Кроме того, повышает жизненный тонус, помогает справиться с утомляемостью. Рекомендуется принимать 2 красные капсулы утром и 1серебристую вечером.
Антиоксидантный комплекс в составе которого 8 минералов, 11 витаминов, зеленый чай, липоевая кислота и другие полезные компоненты. Препарат положительно действует на волосы, ногти и кожу женщины. Нормализует обмен веществ, избавляет от лишнего жира. Комплекс укрепляет организм женщины, придает ей бодрости и энергии.
Лучшие витаминные комплексы для мужчин
Ниже представлен рейтинг лучших витаминов для мужского пола.
Полезные вещества обеспечивают полную поддержку мужскому организму. Кроме витаминов и минералов в составе находится огромное количество железа, что заполняет капсулу только самыми необходимыми и полезными веществами. Препарат возвращает тонус организму, снижает воспалительные процессы, нормализует кровообращение.
В комплексе собраны полезные вещества, необходимые для поддержания здоровья мужчины и профилактики заболеваний репродуктивной системы.
В составе присутствуют по 10 витаминов и минералов, 6 растительных экстрактов. Препарат повышает общий тонус, способствует нормальной работе мужской половой системы.
Препарат создан специально для мужчин. Эффективный комплекс на растительной основе, позволяет справляться с различными проявлениями стресса. Содержит 7 витаминов, фолиевую, пантеноловую кислоту, цинк, йод, магний и другие компоненты.
Способствует нормализации эмоционального состояния, повышает работоспособность, увеличивает активность, бодрость, устраняет бессонницу.
Препарат создан для поддержания физической активности в мужском организме. Содержит витамины А, С, Е, группы В, и 7 микроэлементов. Огромная роль данных витаминов в поддержке правильной деятельности сердца, во время физических нагрузок. Кроме того, комплекс позволяет улучшить потенцию и сперматогенез.
Препарат разрешен с 16 лет. В упаковке 3 вида драже: розовое, голубое и зеленое. Данное ограничение разделяет полезные компоненты по степени их взаимодействия друг с другом. В составе 13 витаминов, 9 микроэлементов + дополнительные элементы. Розовая таблетка принимается за завтраком, поскольку благоприятно влияет на систему кроветворения. Кроме того, способствует увеличению работоспособности, заряжая энергией.
Голубая таблетка употребляется в обеденные часы, обладает омолаживающим действием, повышает иммунитет, улучшает работу эндокринной системы. Зеленая таблетка принимается вечером, положительно влияет на костную систему, устраняет нервное напряжение, улучшает сон.
Лучшие витамины для людей старше 50+
В аптеке можно выбрать множество препаратов, разработанных для людей преклонного возраста. К самым эффективным относят:
Полезный комплекс для мужчин, достигших 50-летнего возраста, соответствует нормам потребления полезных веществ, и разработан с учетом консультаций геронтологов и диетологов. Препарат предотвращает появление остеопароза, атеросклеротических бляшек, улучшает зрение. Содержит 9 минералов, 13 витаминов, лютеин, бета-каротин. В упаковке находится 3 разноцветные таблетки: розовая, голубая и белая. Комплекс помогает предотвратить наступление различных патологий или улучшить результат лечения. Принимать утром — розовую, в обед — голубую и вечером белую.
Дорогая, но эффективная добавка к пище. Придает бодрости, успокаивает нервы, предотвращает облысение и преждевременное старение кожи. Благодаря аскорбиновой кислоте, повышается иммунитет. Прием 1 таблетки в день нормализует подвижность суставов, нормализует ритм сердца, очищает сосуды. В составе средства нет сахара и красителей, подойдет вегетарианцам.
Витаминный комплекс с натуральным составом. Возвращает жизненную энергию, улучшает настроение и общее состояние. Содержит медь, цинк, селен, магний, отвечающие за восстановление нервной системы, снижение давления, нормализации сна. Рекомендуемая доза 1 таблетка в день. Продолжительность лечения 1 месяц, через 3 недели можно повторить.
Комплекс содержит 9 витаминов и 6 минералов, пантеноловую и фолиевую кислоту. Также входит цинк, необходимый для профилактики аденомы простаты у мужчин; ретинол, стимулирующий зрение; пиридоксин, нормализующий давление. Рекомендуется принимать весной или осенью, по 1 таблетке каждый день. Нельзя употреблять при нарушении эндокринной системы.
Полезный комплекс, включающий 30 витаминов и минералов, экстракт боярышника и пустырника, предотвращающие старение организма. Кроме того, препарат предупреждает появление атеросклеротических бляшек, улучшает зрение и умственные