11 самых лучших витаминов для волос и ногтей: рейтинг эффективных и недорогих комплексов
Содержание статьи
11 самых лучших витаминов для волос и ногтей: рейтинг эффективных и недорогих комплексов
Красивые блестящие волосы и аккуратные ногти — главные признаки качественного ухода за внешностью. К сожалению, иногда случается, что ногти начинают слоиться и ломаться, а волосы — выпадать. Причин может быть много: от плохой экологии до стресса и дефицита питательных веществ. Улучшить ситуацию помогут хорошие витамины для волос и ногтей, представленные в данной подборке.
Огромный ассортимент препаратов на современном рынке существенно осложняет подбор подходящего средства. Ответ на вопрос, какие витамины лучше для волос, ногтей и кожи головы, находится в данной статье. В ней собраны самые эффективные и недорогие препараты, которые, согласно отзывам женщин и профессиональных косметологов, способны сохранить красоту и здоровье.
Solgar Пиколинат цинка
Биологически активная добавка, которую следует принимать при нехватке цинка. Это микроэлемент не синтезируется в организме, поэтому восполнить его дефицит помогут только продукты питания и специальные препараты. Регулярный прием средства поможет улучшить состояние волос и предотвратить их выпадение, а также благотворно скажется на здоровье ногтей. Они станут крепче и перестанут слоиться. Препарат рекомендован и мужчинам, так как он стимулирует выработку тестостерона. Кроме того, средство является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и участвует в синтезе коллагена, способствуя омоложению.
| Упаковка | 100 таблеток |
| Действующее вещество | Цинка пиколинат |
| Количество действующего вещества в 1 таблетке | 22 мг |
| Рекомендации по применению | 1 таблетка в день во время еды |
Плюсы
- надежный американский производитель;
- содержит легкоусвояемую форму цинка;
- подходит вегетарианцам;
- минимальный риск возникновения аллергических реакций;
- практически не имеет побочных эффектов.
Минусы
- не всегда есть в продаже, проще заказать через интернет;
- нельзя принимать в период беременности и лактации.
Витаминно-минеральный комплекс Алерана
Если стоит выбор, какие хорошие витамины для волос и ногтей стоит принимать, лучше обратить внимание на данный препарат отечественного производства. Эффективность средства доказана многими женщинами, которые испытали комплекс на себе и отметили положительные результаты его использования. Капсулы в упаковке удобно разделены по категориям «день» и «ночь», что облегчает прием в соответствующее время. В состав Алераны входит железо, магний, фолиевая кислота, хром, цинк и витамины. Дневные капсулы делают волосы более густыми и шелковистыми, а ночные обеспечивают питание изнутри, предотвращая выпадение.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Действующее вещество | 18 активных компонентов (витамины и минералы) |
| Длительность курса | 1-3 месяца |
| Рекомендации по применению | По 1 таблетке утром и вечером |
Плюсы
- богатый витаминно-минеральный состав;
- эффективно улучшает внешний вид волос;
- предотвращает ломкость ногтей;
- удобная упаковка облегчает прием;
- всегда можно найти в свободной продаже.
Минусы
- нужно принимать дважды в день;
- перед приемом требуется консультация врача, возможна аллергия.
Teva Цинктерал
Рейтинг лучших витаминов для ногтей и волос был бы неполным без израильского средства Teva Цинктерал. Этот препарат призван восполнять дефицит цинка в организме. Поскольку Teva Цинктерал относится к лекарственным препаратам, принимать его без консультации с врачом не рекомендуется. Пользователи, которые прошли курс лечения этим средством, отмечают не только укрепление ногтей и улучшение состояния волос, но и благотворное воздействие препарата на организм в целом. Комплекс улучшает память и концентрацию внимания, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена и ускоряет заживление ран.
| Упаковка | 50 таблеток |
| Действующее вещество | Цинка сульфат |
| Концентрация действующего вещества | 124 мг в 1 таблетке |
| Рекомендации по применению | 1-2 таблетки в сутки (взрослым), 1 таблетка в сутки (дети от 4 лет) |
Плюсы
- можно назначать детям от 4 лет;
- комплексное воздействие на организм;
- не влияет на скорость реакции;
- улучшает внешний вид волос и ногтей, способствует омоложению кожи;
- доступная стоимость;
- есть в продаже в большинстве аптек.
Минусы
- нельзя принимать в период беременности и лактации;
- возможны побочные эффекты.
Спирулина от В-МИД/ДИОД
Препарат выпускают в фасовке по 60 или 120 таблеток в упаковке. Главное преимущество средства — в его натуральности и комплексном воздействии на организм. Спирулина отлично укрепляет иммунную систему, нормализует объем веществ и очищает организм от шлаков. При длительном приеме замедляется выпадение волос и наблюдается видимое укрепление ногтей.
| Упаковка | 60/120 таблеток |
| Действующее вещество | Спирулина |
| Эффект | Общеукрепляющий |
| Рекомендации по приему | 1 капсула в день |
Плюсы
- полностью натуральный состав;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует обмен веществ и способствует похудению;
- доступная стоимость;
- надежный отечественный производитель.
Минусы
- требуется длительный прием (минимум 2 месяца);
- возможны индивидуальные аллергические реакции.
Vitabiotics Перфектил трихолоджик
Биологически активная добавка британского производства, в которой содержится полный комплекс витаминов и минеральных веществ для питания всего организма, но самый выраженный эффект препарат оказывает на волосы и ногти. Уникальная формула содержит цинк, медь, селен и биотин, которые улучшают состояние волос и ускоряют их рост. Поскольку средство может вызывать индивидуальные аллергические реакции, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Масса одной таблетки | 986 мг |
| Показания | Выпадение волос и ломкость ногтей |
| Рекомендации по применению | 1 таблетка в день |
Плюсы
- больше 25 витаминов и минералов в составе;
- подходят для взрослых всех возрастов;
- повышает густоту волос;
- достаточно принимать 1 таблетку в день;
- доступная стоимость;
- надежный производитель.
Минусы
- скорость воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма;
- возможны аллергические реакции.
Merz Pharma Классик специальное
Специальное драже, в основе которого — бета-каротин, витамин А и В2, которые благотворно сказываются на состоянии волос и ногтей. Кроме того, средство нормализует обменные процессы в организме, восстанавливает поврежденную кожу и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Поскольку препарат относится к лекарственным средствам, принимать его можно только после предварительной консультации с врачом.
| Упаковка | 60 драже |
| Активный компонент | Бета-каротин, витамины А и В2 |
| Показания | Для ликвидации повреждения волос, ногтей и кожи, вызванных дефицитом витаминов |
| Рекомендации по приему | По 1 драже 2 раза в день |
Плюсы
- положительно отражается на состоянии организма;
- можно принимать детям старше 12 лет;
- не вызывает аллергии;
- сбалансированный витаминно-минеральный состав;
- общеукрепляющее действие на организм.
Минусы
- возможны побочные эффекты;
- перед началом приема требуется консультация врача.
Эвалар Ци-клим
Если нужны хорошие недорогие витамины для волос и ногтей, препарат Эвалар станет лучшим выбором. Он способствует выработке коллагена и кератина, тем самым улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Главная особенность средства в том, что его действующим веществом является органическая сера МСМ. Она является главным компонентом кератина и коллагена, необходимых для здоровья волос и ногтей. Дополнительно в состав препарата входят белки, аминокислоты, цинк, медь и витамин С, которые комплексно воздействуют на кожу, волосы и ногти.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Действующее вещество | Сера МСМ |
| Дополнительные компоненты | Витамины и минералы |
| Рекомендации по приему | 1 таблетка в день |
Плюсы
- подходит для вегетарианцев;
- не содержит глютен и ГМО;
- доступная стоимость;
- делает волосы более густыми, а ногти крепкими;
- улучшает эластичность и цвет кожи.
Минусы
- выраженный эффект заметен только после 2 месяцев приема;
- нельзя принимать в период беременности и лактации.
West Coast Labs Lady’s formula
Усиленная формула этого препарата позволяет существенно улучшить состояние волос, кожи и ногтей. В каждой таблетке содержится полный комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Действие препарата настолько выражено, что его рекомендуют выбирать не только для поддержания красоты, но и для оздоровления. В частности, он используется для борьбы с гиповитаминозом и связанными с ним проблемами (выпадением волос, ломкостью ногтей, шелушением кожи и др.). Но следует помнить, что средство относится к лекарственным препаратам, поэтому начинать его прием можно только после предварительной консультации с врачом.
| Упаковка | 60 таблеток |
| Показания | Лечение авитаминоза, улучшение состояния волос, кожи и ногтей |
| Рекомендации по применению | По 1 таблетки 3 раза в день |
| Длительность курса | Минимум 3 месяца |
Плюсы
- не вызывает аллергии;
- без побочных эффектов;
- эффективно устраняет проявления гиповитаминоза;
- улучшает качество кожи и ногтей;
- способствует омоложению кожи.
Минусы
- нужно принимать трижды в день;
- долгий курс приема (3 месяца).
NOW Vitamin D-3 High Potency
Универсальная биологически активная добавка, которая не только делает волосы гуще, а ногти прочнее, но и в целом благотворно отражается на состоянии здоровья. Препарат отлично укрепляет иммунитет, кости и суставы и насыщает организм витамином D. Данный компонент содержится в легко усвояемой жидкой форме. Поскольку средство поставляется в нескольких вариантах (в зависимости от концентрации действующих веществ), только врач сможет определить подходящую дозировку. Еще одна особенность средства — мягкая капсула, которая состоит из оливкового масла, желатина, воды и глицерина. Она очень быстро растворяется в желудке, что только способствует быстрому впитыванию действующего вещества.
| Упаковка | 120 мягких капсул |
| Активное вещество | Витамин D3 |
| Содержание действующего вещества в 1 капсуле | 125 мкг |
| Рекомендации по приему | По 1 таблетке 2 раза в день |
Плюсы
- доступная стоимость;
- подходит для вегетарианцев;
- витамин D3 в легкоусвояемой форме;
- мягкая желатиновая оболочка;
- комплексное положительное воздействие на организм.
Минусы
- не предназначен для детей;
- прием начинают только после консультации с врачом.
Besins Healthcare Фамвиталь
Биологически активная добавка входит в топ хороших средств для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Дополнительное преимущество препарата — в его способности улучшать общее самочувствие и нормализовать обменные процессы для борьбы с лишним весом. В состав входит экстракт зеленого чая и виноградных косточек. Они обладают антиоксидантным действием и защищают клетки от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, в препарате содержатся бета-каротин, витамины В2 и В6, биотин и селен, которые питают кожу, волосы и ногти изнутри. В упаковке два типа капсул. Красные принимают утром, а серебристые — вечером. Благодаря такой схеме употребления, организм в течение всего дня получает необходимые питательные вещества.
| Упаковка | 90 капсул |
| Тип препарата | Биологически активная добавка |
| Назначение | Укрепление волос и ногтей, улучшение работы иммунной системы, борьба с утомляемостью |
| Рекомендации по приему | 2 красные капсулы утром и 1 серебристая вечером |
Плюсы
- насыщение организма витаминами и минералами в течение всего дня;
- общеукрепляющее действие на организм;
- удобное разделение капсул по цвету;
- есть в продаже в большинстве аптек;
- доступная стоимость.
Минусы
- противопоказан во время беременности и лактации;
- риск гипервитаминоза.
Доппельгерц бьюти — красота и здоровье
Уникальный состав средства способствует бережному уходу за волосами, делая их сильными и блестящими. Препарат содержит масло зародышей пшеницы, а также витамины F, A, K и В. Эти компоненты улучшают состояние поврежденных волос, а сухой экстракт хвоща стимулирует выработку коллагена, который делает волосы гладкими и шелковистыми. Также в составе средства есть витамин РР, которые укрепляет корни волос и стимулирует их рост. Минеральный препарат стимулирует кровообращение кожи головы, что положительно отражается на густоте волос.
| Упаковка | 30 капсул |
| Действующее вещество | Масло зародышей пшеницы и комплекс витаминов |
| Эффект | Укрепление, оздоровление и стимуляция роста волос |
| Рекомендации по применению | 1 капсула в сутки |
Плюсы
- сбалансированный витаминный состав;
- доступная стоимость;
- не вызывает зуд и аллергические реакции;
- проверенный надежный бренд;
- повышает густоту волос и стимулирует их рост.
Минусы
- нельзя принимать во время беременности;
- после месячного курса лечения нужно делать перерыв.
В данном рейтинге собраны лучшие витамины для волос и ногтей, поэтому каждый желающий сможет без труда подобрать подходящее средство. Но перед началом приема следует обязательно проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать риска возникновения побочных эффектов или аллергических реакций.
Источник
Витамины для волос, кожи и ногтей
Как восстановить убитые волосы
Всем доброго времени суток. Сегодня хочу рассказать как я восстанавливаю свои волосы. Немного предистории. Входные данные: Мои волосы жирные у корней и сухие на кончиках. Голову мою каждый день, точнее утро + сушка феном с круглой щеткой. И так на протяжении многих лет.
Для молодости кожи и крепкости ногтей?
Каждая девушка мечтает о красивой кожи, крепких ногтях и не секущихся волосах, в помощь этому сейчас выпускаются много разных бадов и витаминов. Один из таких витамины для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Skin, Hair&Nails Caplets.
Комплекс который уничтожил мою кожу и вызвал абсолютно обратное действие. Будьте осторожны в приеме данного БАД
Всем доброго времени суток и благодарю за то, что посетили мою страничку. Сегодня я хочу вам рассказать о моем печальном опыте при приеме комплекса для чистой и здоровой кожи от Эвисент Акнесент.
21st Century Health Care Biotin / биотин — бюджетный вариант биотина в поддерживающей дозировке 5000 единиц.
Читатели и читательницы! Я уже писала о прекрасном биотине с айхерб. В этом отзыве хочу порекомендовать Вам бюджетный вариант биотина. Это биотин 21st Century Страна производитель: США Место покупки: ИМ айхерб Стоимость: 350 рублей Количество капсул в упаковке: 110 штук Для чего нужен биотин:…
Биотин для красоты кожи, волос и ногтей
Этот БАД мне подарила сестра ещё зимой. Она была в курсе, что мне нужно. Так как постоянное выпадение волос меня уже достало. Ну, и немного преобразить кожу было бы не лишним. Мои волосы длинные, тонкие и ломкие. Выпадали сильно. Да и выглядели сухими, не очень привлекательно.
Бюджетные витамины, в которые мало кто верит, сотворили чудо с моими пропавшими волосами. Моя история применения биотина. Много фото!!!!
1.Моя история применения. Трансформация моих волос началась ещё с моей беременности, но только тогда все было не столь плачевно, а наоборот. Все мы знаем, что во время беременности у женщин бушуют гормоны, их уровень в организме значительно повышается, а, следовательно, начинают бешено расти…
Благодаря этим витаминам мои волосы стали гуще, менее тусклыми и растут быстрее!
И снова здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать вам о своих волшебных витаминах, которые вернули силу и красоту моим волосам. Полгода назад я совсем разочаровалась во всех масках и скрабиках для кожи головы.
Очень вкусные конфетки, но для роста волос это баловство. Как правильно принимать БИОТИН
Добрый день!Недавно я решила, что для поддержки моего организма я буду принимать осенью и весной витаминки. Я не очень страдаю в такие периоды, даже мой врач советовал мне в эти сезоны пропивать курс мультивитаминов, а также с октября по май обязательно принимать витамин D3.
Витаминная добавка, восполняющая нехватку в организме витамина B7
Принимаю биотин по одной капсуле в день уже на протяжении трёх недели и уже виден результат. Улучшилось состояние ногтей, перестали желтеть и слоиться. Биотин помог в укреплении волос, волосы стали гуще и более крепкими. Удобная форма выпуска капсулы, можно взять с собой и выпить, когда удобно.
БАД 21ST CENTURY HEALTH Biotin 800 mcg — Специальная витаминная добавка для волос, кожи и ногтей. БАД, который полностью оправдывают свою стоимость. Мои результаты после нескольких месяцев ежедневного приёма. А также: Показания к применению. Состав. Цена.
Эту витаминную добавку я заказала совершенно случайно, когда делала очередной заказ в интернет-магазине «iHerb». Она мне выпала в рекомендованных товарах и я сразу обратила внимание на её цену. Согласитесь, что 160 рублей за 110 таблеток — это очень даже привлекательная стоимость.
Мой косметолог обанкротился, а мастера маникюра и шугаринга довольно потирают руки ???? Просто потрясающие результаты от приема бюджетных витаминов с Айхерба ❤️
За последний год я на своём примере убедилась, что женская красота начинается в первую очередь изнутри. Можно мазаться сколь угодно дорогими кремами, купить самый дорогой в мире шампунь и самый полезный на свете лак для ногтей, вот только всё это не будет иметь совершенно никакого смысла, если в…
Для кого не очень, а для меня супер!
Мой отзыв пойдет сегодня о витаминах для волос кожи и ногтей от «Мерц». Название говорит само за себя. Красивый дизайн упаковки манил меня. Все достойно. Однако цена конечно высоковата. Но это стоит того. Ведь когда речь заходит и нашем здоровьем, не стоит пренебрегать им.
Биотин для роста волос и ногтей, для улучшения состояния кожи. Один из бюджетных вложений в твою красоту!
Здравствуйте, сегодня хочу рассказать вам о биотине, который улучшает состояние кожи-волос-ногтей, так во всяком случае рассказывает производитель. Покупала на известной американском сайте айхерб. Как и любая девушка я стремлюсь к совершенству, это касается и кожи-волос-ногтей!
Качественные витамины.
Всем привет Сегодня поговорим о важном Эту баночку посоветовали мне , тк у меня сильно ломались ногти и возросли не росли от слова совсем ! Поэтому я купила эти витамины для волос и ногтей Natrol Biotin strength 10.000mg Вообще биотин- это обычный витамин B7.
Выпадение волос не решил
Занятия спортом,пневмония, похудение..следствии выпадение волос.Стараюсь питаться правильно, регулярно, но частые стрессы пошатывают состояние кожи и волос. Заказала на iHerb биотин впервые до этого покупала в аптеке.
Биотин в спасении волос. Неожиданный сюрприз.
Возможно после не удачного окрашивания или не подходящего шампуня мои волосы начали сильно осыпаться, сектись кончики. Ногти в принципе у меня от природы не очень крепкие, но и их состояние заметно стало хуже. Выпадение дошло до того, что стала видна кожа, собрать пучёк было не из чего.
Отличный «спасатель» для окрашенных волос. Качество этих витаминов меня очень удивило, хотя изначально думала, что это пустышка.
Витамины для волос , кожи и ногтей 21st Century Health Care Biotin биотин Моя история Прошлой осенью у меня сильно начали выпадать волосы. Я боялась лишний раз мыть голову, т.к. после нанесения маски, начинала смывать и видела пучки волос в ванной.
Эвисент АКНЕсент — хорошие витамины при комплексном лечении проблемной кожи.
У меня с подросткового возраста проблемная кожа. Сейчас мне уже 29 лет и до сих пор беспокоят разнообразные высыпания, прыщи, черные точки и расширенные поры.
Польза не только для красоты, но и для женского гормонального здоровья
Всем доброго времени суток! Капсулы «Здоровье волос, кожи и ногтей BIO-beauty» привлекли мое внимание своим составом, в котором комплекс натуральных масел для красоты волос, кожи и ногтей. Я приобрела данный комплекс на сайте Wildberries по цене 179 рублей.
Шикарный БАД для вашей красоты!
Добрый день! Ко мне в гости приезжала Подруга, привезла мне в подарок витаминно-минеральный комплекс Лостерин, предназначенный для восстановления витаминно-минерального баланса с целью снижения риска развития хронических заболеваний кожи.
Источник