7 лучших витаминов для детей 2-х лет
Содержание статьи
Обновлено: 07.03.2021 15:48:31
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
На первые 5 лет жизни приходится самый интенсивный рост у детей. На этом этапе их организм особенно важно обеспечивать полезными веществами. При дефиците витаминов у малыша снижается иммунитет, развивается рахит, нарушается работа сердца. Он плохо ест, становится вялым и восприимчивым к инфекционным болезням.
Бдительные родители ведут таких детей на прием к педиатру и выслушивают его рекомендации по поводу употребления витаминов. Он может назначить малышу определенный моновитамин. Тут мамочкам лучше прислушаться и не экспериментировать. Но если врач рекомендует поливитаминные комплексы, то у родителей есть возможность выбирать. Наши эксперты провели исследование и составили рейтинг лучших витаминов для детей 2-х лет.
Основные критерии выбора:
- Риск аллергии. Если малыш склонен к аллергическим реакциям, то подбирают витамины без ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса.
- Лекарственная форма. Не все дети в 2 года легко глотают твердые таблетки. Отличное решение — капли, сиропы, жевательные таблетки.
- Вкус. В 2 года у детей уже появляются свои любимые и нелюбимые продукты. Если у витаминов будет вкус, который они не любят, то родители вряд ли смогут их уговорить выпить полезный сироп или разжевать таблетку.
Рассмотрим лучшие жевательные и жидкие витаминные комплексы.
Рейтинг лучших витаминов для детей 2-х лет
Лучшие жевательные витамины для детей 2-х лет
Главным плюсом жевательных витаминов является их приятный вкус. Такие препараты воспринимаются как сладости, поэтому легко принимаются педиатрическими пациентами. А также у многих жевательных поливитаминов интересная форма, которой легко привлечь детскую аудиторию. Встречаются витамины в виде медвежат, котиков, рыбок или других животных.
Мульти-табс малыш
Рейтинг: 4.9
Первое место в рейтинге заслужено занимают витамины Мульти-табс малыш. Производятся они датской фармацевтической компанией Ferrosan. Они уже много лет специализируются на производстве поливитаминов с минералами, способных удовлетворить потребности организма различных возрастных групп. Мульти-табс малыш представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
Каждая таблетка кремового цвета с разноцветными вкраплениями содержит 11 витаминов и 7 минералов. Мамы в своих отзывах отмечают, что витамины особо не приходится жевать, поскольку они хорошо поддаются крошению во рту малыша. Таблетку принимают 1 раз в день во время еды или сразу после приема пищи. У средства довольно приятный кисло-сладкий вкус и привлекательный аромат малинки.
Хотя производитель не исключает появление аллергической реакции на отдельные компоненты состава, дети обычно хорошо переносят этот витаминный комплекс. Родители также отмечают заметное укрепление иммунитета у них. Маленькие пациенты после курсового применения этих поливитамин меньше болеют, становятся более энергичными и имеют хороший аппетит. Одной упаковки (30 таблеток) хватает ровно на 1 курс применения.
Достоинства
- заметно укрепляют иммунитет;
- оптимальная концентрация витаминов и минералов;
- приятный аромат;
- отсутствие красителей и сахара;
- кисло-сладкий вкус;
- дети их легко разгрызают;
- не вызывают аллергических реакций.
Недостатки
- содержат аспартам (спорный компонент);
- классическая форма таблетки, которой не всегда удается заинтересовать малыша.
Читайте также: 10 лучших средств при прорезывании зубов
Витрум Бэби
Рейтинг: 4.8
На втором месте в рейтинге находятся жевательные таблетки Витрум Беби. Их производит американская фармацевтическая компания Юнифарм. Они являются поливитаминами с макро- и микроэлементами. Родителям нужно проявлять бдительность, поскольку на упаковке может быть указан возраст с 2 до 5 или 3 до 5 лет. Это сказывается на концентрации отдельных компонентов. Гипервитаминоз также плох, как и недостаток витамин.
Американский комплекс имеет более интересную для детей форму, чем Мульти-табс. Малыши могут отыскать бегемота, кота или других животных светло-серого оттенка. Вкус у них апельсиново-ванильный. Препарат содержит 13 витаминов и 11 минералов. Наличие кальция очень уместно во время периода активного роста и смены зубов. Принимают витамины по 1 штучке 1 раз в день во время или после приема пищи.
Производитель завлекает маленьких пациентов не только фигурками животных, но и вкладывает в упаковку небольшую раскраску. Крышка у флакона такая, что малыш не сумеет его открыть самостоятельно, ища добавку. В упаковке 30 таблеток, рассчитанных на 1 курс применения. В отзывах родители отмечают, что благодаря этому комплексу витамин их малыши растут здоровыми и физически развитыми.
Достоинства
- не вызывают аллергии;
- присутствие кальция;
- форма зверушек;
- подарок внутри;
- отсутствие красителей;
- ребенок сам не откроет крышку флакона.
Недостатки
- не все малыши довольны их вкусом.
Центрум детский
Рейтинг: 4.7
На третью позицию в рейтинге попал канадский мультивитаминный комплекс Центрум детский. В его составе присутствует 13 витаминов и 5 минералов. Возрастная категория у этих витаминов — пациенты с 4 до 11 лет (по 1 таблетке). Но некоторые педиатры рекомендуют принимать их с 2 лет по половинке таблетки через день. Получить нужную дозу не проблема, поскольку таблетка довольно крупная и имеет разделительную полосу.
Центрум — это жевательные витамины с приятным цитрусовым вкусом. Они не содержат сахара, глютена и красителей. По отзывам родителей, их дети после приема такого поливитаминного комплекса становятся очень энергичными, у них появляется хороший аппетит, а их организм лучше сопротивляется инфекционным заболеваниям. Они эффективно восполняют пробелы в питании, а также хорошо сказываются на нервной системе.
Достоинства
- повышают иммунитет, устраняют нервозность;
- без сахара, глютена и красителей;
- приятный цитрусовый вкус.
Недостатки
- на флаконе обычная крышка, которую дети легко откручивают.
Gummi King
Рейтинг: 4.7
Американские жевательные витамины и минералы для детей от 2-х лет Gummi King отправляются на четвертое место в рейтинге. Но поскольку они выглядят как самые настоящие конфеты, то детская аудитория отдала бы им первое место.
Педиатры и родители в своих отзывах более объективны. Они понимают, что в Gummi King содержится всего лишь 7 витаминов и 4 минерала, причем их концентрация не восполняет суточную потребность в этих веществах у детей. Но жевательные конфеты Gummi King — это диетическая добавка, а не просто сладость.
Дети не должны принимать ее наряду с другими поливитаминами, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Это веганский продукт, доступный в 6 натуральных фруктовых вкусах. За день малыши могут съедать по 2 таких мармеладки. В баночке содержится 60 жевательных конфет, которых хватает на 1 курс применения.
Достоинства
- не содержат искусственных ароматизаторов, консервантов и желатина;
- дети любят разноцветные мармеладки;
- содержат ключевые витамины.
Недостатки
- неполноценный витаминно-минеральный состав;
- содержат сахар.
Лучшие жидкие витамины для детей 2-х лет
Для детей жидкие лекарственные формы наиболее актуальны. Это касается и витамин, выпускаемых в виде эмульсий, сиропов или в порошках, из которых перед применением готовят растворчики.
Алфавит наш малыш
Рейтинг: 4.9
Российский производитель БАДов Внешторг Фарма выпускает интересный продукт Алфавит наш малыш, которому отведено первое место в рейтинге лучших. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов. Подходит для пациентов 1-3 лет. Витаминно-минеральный комплекс расфасован в саше-пакетики по 3 штуки на 1 день. Они пронумерованы и принимаются во время завтрака, обеда и ужина.
Из саше-пакетиков непосредственно перед употреблением готовят раствор. Содержимое одной порции (3г) растворяют в 30 мл теплой воды. Раствор получается сладковатым, поскольку порошок содержит сахарную пудру. Каждая упаковка содержит 45 пакетиков, которых хватит на 15 дней. Для полноценного курса — 30 дней понадобится 2 упаковки.
В своих отзывах родители хвалят эти витамины за их состав без ароматизаторов, консервантов или красителей. Это очень правильная добавка для детей, склонных к аллергии. Данный комплекс также учитывает рекомендации по совместному и раздельному приему полезных веществ. Алфавит хорошо поднимает гемоглобин, придает энергии, делает эмоционально устойчивым.
Достоинства
- каждый пакетик содержит только совместимые компоненты;
- без консервантов, красителей, ароматизаторов;
- не вызывает аллергических реакций.
Недостатки
- нужно принимать 3 раза за день.
Пиковит
Рейтинг: 4.8
Второе место в рейтинге занимает словацкий поливитаминный сироп Пиковит. Но на некоторых упаковках бывает написано эмульсия, консистенция при этом остается прежней. Состав у сиропа не перегружен, дозировки компонентов рассчитаны для заявленных возрастных групп. Дети могут принимать его с 1 года.
Маленьким пациентам до 3 лет сироп дают по 10 мл, деля на 2 приема (утром/вечером). Одна мерная ложка, идущая в комплекте, рассчитана на 5 мл. Лекарство дают с ложечки или смешивают с водой, соком или фруктовым пюре. Сиропа во флаконе 150 мл. Его хватает на 15 дней. На курс лечения понадобится 2 флакона.
Отзывы родителей содержат информацию о том, что дети охотно принимают сироп, поскольку он пахнет апельсинками и сладко-кислый на вкус. С Пиковитом малыши меньше болеют, у них заметно усиливается аппетит, появляется больше энергии. Но для аллергиков или диабетиков — это не лучший вариант, поскольку сироп содержит небольшое количество сахара и краситель Е124.
Достоинства
- удобный дозатор, мерная ложечка в комплекте;
- сироп хорошо смешивается и гармонирует с жидкостями;
- провоцирует «недетский» аппетит.
Недостатки
- возможны аллергические реакции.
Читайте также: 8 лучших термометров для детей
Мультивитамол Др.Тайса
Рейтинг: 4.7
Немецкий раствор для приема внутрь Мультивитамол занял третье место в рейтинге. Это поливитаминный препарат, оказывающий общеукрепляющее действие и восполняющий дефицит железа. Детям от 2 до 4 лет рекомендовано принимать по 5 мл 1-2 раза за день. Продолжительность лечения — 1 месяц.
Во флаконе содержится 200 мл желтого раствора с персиковым привкусом. Хорошая альтернатива для детей, у которых аллергия на апельсиновый ароматизатор, добавляемый в большинство витаминных комплексов. В комплекте идет не очень удобный стаканчик-дозатор. Некоторые вместо него используют чайную ложку или шприц-дозатор от других препаратов.
Из отзывов родителей становится понятно, что Мультивитамол дети одобряют и охотно пьют в чистом виде. А для более капризных можно приготовить сладковатый напиток, растворив порцию поливитаминного комплекса в стакане воды. Этот препарат эффективно повышает гемоглобин. Дети после курса применения становятся бодрыми и меньше болеют.
Достоинства
- в составе присутствует железо, которое эффективно повышает гемоглобин;
- персиковый ароматизатор;
- приятный сладковатый вкус, нравящийся детям.
Недостатки
- сахарный сироп;
- неудобный колпачок-дозатор.
Оцените статью |
Всего голосов: 3, рейтинг: 3.33 |
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Источник
Витамины для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды
Даже взрослым людям бывает сложно составить свой рацион так, чтобы получить все необходимые витамины и минералы вместе с пищей. А детям, которые часто страдают плохим аппетитом или категорически отказываются есть полезные продукты, восполнить суточную норму витаминов почти нереально — и тогда могут помочь лучшие витамины для детей.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится, быстро связывайтесь даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения «Где мои дети».
Педиатры считают, что ребёнку достаточно питаться разнообразно, чтобы организм получал всё необходимое. Но, для примера, чтобы употребить нужное количество витамина А — ребёнку понадобится съесть 400 грамм творога, суточная норма витамина С содержится в 100 граммах цитрусовых, а для удовлетворения потребности детского организма в жизненно важных омега-3 придётся каждый день кормить сына или дочь рыбой и орехами. Конечно, родителям организовать настолько разнообразное питание сложно или вовсе невозможно (например, если у ребёнка наблюдается аллергическая реакция на часть полезных продуктов). Тогда хорошие витамины для детей — назначенные врачом по результатам анализов — пойдут только на пользу.
Содержание:
Детские витамины: какие бывают и нужны ли они вашему ребёнку
Производители предлагают препараты, отличающиеся по разным критериям: по вкусу, запаху, натуральности. Но в основном витамины для детей отличаются по двум признакам — по составу и форме выпуска.
По составу витамины для детей бывают:
- содержащие только один компонент — однокомпонентные;
- с разными витаминами, обычно сочетающимися друг с другом;
- витаминно-минеральные комплексы — с несколькими витаминами и минералами в составе.
Возможные формы выпуска:
- капли, сиропы без ярко выраженных вкуса и запаха — для малышей, которым ещё сложно глотать таблетки и даже жевать драже;
- жевательные пастилки, мармелад, часто в виде игрушек или героев мультфильмов с фруктовым вкусом — для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста;
- обычные таблетки, которые запивают водой — для школьников среднего и старшего звена.
Принимать витамины бесконтрольно не стоит, особенно если речь идёт о детских препаратах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что российские врачи гораздо чаще сталкиваются с передозировкой витаминов у юных пациентов, чем с их дефицитом. При этом, согласно опросам среди родителей детей от года и старше, около 20% мам и пап дают своим детям витамины постоянно и только 10% родителей перед выбором препаратов консультируются с врачом.
На самом деле здоровому активному ребёнку достаточно пить витамины два раза в год по схеме, указанной в инструкции к конкретному препарату. Желательно, чтобы витамины подобрал педиатр, но если возможности посоветоваться с врачом нет, а вы уверены в хорошем здоровье своего ребёнка — можно самостоятельно подобрать вариант из рейтинга лучших витаминов для детей от производителей, доказавших свою надёжность.
Родители могут определить, нуждается ли ребёнок в приёме витаминов по следующим признакам:
- ребёнок часто простужается;
- ребёнок быстро устаёт, страдает плохим аппетитом;
- наблюдаются проблемы с ногтями, зубами, волосами (ломкость, хрупкость, выпадение).
Будет не лишним пропить курсом витаминный комплекс и в периоды активного роста и развития речи: в 2-3 года, в 6-7 лет, подросткам 11 лет и старше в зависимости от темпа развития.
Витамины для детей: особенности выбора
Выбирая витамины, обращайте внимание на состав — содержащиеся в препарате полезные вещества должны быть нацелены на решение конкретных проблем:
- витамин D особенно важен в период активного роста: для профилактики рахита у малышей младше года, формирования зубов и скелета в младенческом и подростковом возрасте;
- витамины группы В необходимы, если нужно укрепить нервную систему ребёнка: они помогают избавиться от утомляемости, сонливости или перевозбуждения, стимулируют работу мозга и улучшают настроение в целом;
- витамин А нужен для хорошего зрения, улучшения состояния кожи и зубов, укрепления иммунитета;
- витамин С помогает в профилактике заболеваний в сезон простуд;
- витамин Е необходим при повреждении слизистых, проблемах с пищеварением и органами дыхания, для укрепления мышечного корсета;
- железо поможет поддерживать уровень гемоглобина в норме;
- магний уберёт утомляемость и повышенную тревожность;
- цинк нужен для нормализации пищеварения, здоровья волос и ногтей.
Обратите внимание на название выбранного препарата, в России хорошо себя зарекомендовали:
- Алфавит;
- Doppelherz;
- Пиковит;
- Витрум;
- Компливит;
- Solgar;
- Супрадин;
- ChildLife.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится в данный момент и был в течение дня (например, если он добирается один в школу или секцию), быстро связывайтесь с ним даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения для заботливых родителей «Где мои дети».
Лучшие витамины для детей: рейтинг
Лучшие витамины — это не просто добавки, а препараты, которые действительно помогут решить проблемы со здоровьем и не навредят ребёнку. Вот почему важно выбирать лучшие средства известных производителей: с большей вероятностью они будут полезны и безопасны (например, не спровоцируют аллергическую реакцию), чем витамины неизвестных марок.
В таблице ниже — рейтинг витаминов для детей разного возраста:
О лучших витаминах для детей — подробнее (цены указаны ориентировочные).
Для малышей младше года:
Аквадетрим
Изображение: aquadetrim.com.
Это водный раствор витамина D3, адаптированный специально для детей до года. Предназначен для профилактики рахита. Благодаря тому, что препарат растворён в водной основе, Аквадетрим моментально всасывается в кишечник младенца, что помогает избежать колик и других неприятностей с пищеварением.
Преимущества препарата:
- укрепляет нервную и иммунную систему;
- восполняет дефицит витамина D3.
Недостатки:
- по отзывам некоторых родителей, неудобно пользоваться дозатором препарата;
- при неправильном использовании возможны передозировка или появление побочных эффектов (тошнота, рвота, запоры, колики, слабость и нарушение аппетита и сна).
Цена: 200 рублей.
Мульти-Табс Бэби
Витамины подойдут детям до года: у них нет побочных эффектов, а благодаря нейтральному вкусу малыши принимают средство без капризов. Содержат витамин А и С, в небольших количествах — D (если вы живёте в регионе, где солнца мало — скорее всего, придётся принимать витамин D дополнительно).
Преимущества препарата:
- укрепляет иммунитет;
- положительно влияет на состояние костей, зубов и кожи;
- маленькая дозировка и удобство приёма (как во время пищи, так и до приёма);
- отличная переносимость и минимум противопоказаний.
Недостатки:
- хранить флакон можно только в холодильнике, после вскрытия препарат годен всего 2 месяца.
Цена: 350 рублей.
Жидкий витамин С ChildLife
Американские однокомпонентные витамины с аскорбиновой кислотой предназначены для детей старше 6 месяцев. Витамин С детям необходим для укрепления иммунитета и, по отзывам родителей, после принятия БАД малыши действительно болеют намного реже.
Преимущества препарата:
- приятный апельсиновый вкус;
- натуральный состав;
- экономичный расход.
Недостатки:
- довольно высокая цена;
- возможна аллергическая реакция.
Цена: 850 рублей.
Для 1-3 лет:
Солгар Кангавитес
Витаминно-минеральный комплекс из США с отлично продуманным составом: с этим средством дефицита витаминов у детей не будет точно. Одна таблетка Солгар Кангавитес содержит дневную норму необходимых ребёнку витаминов и микроэлементов. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток.
Преимущества препарата:
- натуральный состав;
- целиком удовлетворяет потребность организма в полезных веществах;
- большой объём — 120 таблеток в упаковке.
Недостатки:
- высокая цена;
- ребёнку может не понравиться, что жевательная таблетка разжевывается с небольшим усилием.
Цена: 1000 рублей.
Алфавит Наш Малыш
Одно саше популярных российских витаминов содержит до 50% необходимых для ребёнка полезных веществ — всего 11 витаминов и 5 минералов. Препарат — один из немногих среди подобных — создан по принципам раздельного и совместного приёма витаминов и минералов, благодаря чему аллергия практически исключена, а сами полезные вещества усваиваются лучше и быстрее.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- помогает наладить аппетит;
- укрепляет иммунитет;
- благотворно влияет на нервную систему и умственное развитие малыша;
- гипоаллергенен;
- низкая калорийность;
- не требует глотания.
Недостатки:
- содержимое саше нужно растворять в воде и принимать три раза в день.
Цена: 500 рублей.
Сироп Пиковит
В состав сиропа входят важные для здоровья ребёнка полезные вещества: витамин А, D3, С, витамины группы В. Особенно хорошо подойдёт при нарушениях в питании: при плохом аппетите или недостаточно разнообразном рационе.
Преимущества препарата:
- по отзывам, Пиковит действительно помогает ребёнку улучшить аппетит и справиться с повышенной утомляемостью;
- приятен на вкус.
Недостатки:
- приятный вкус достигается за счёт красителей и ароматизаторов в составе.
Цена: 500 рублей.
Для дошкольников старше 3 лет:
Супрадин Кидс
Драже содержат полный комплекс полезных веществ для растущего активного ребёнка. В состав входят витамины, отвечающие за хорошее зрение, укрепление иммунитета, нормальное функционирование нервной системы. Комплекс дополнен йодом и цинком — важными элементами для правильного физического развития дошкольника.
Преимущества препарата:
- нравится детям на вкус;
- хороший состав;
- быстро восстанавливает существующий дефицит;
- защита глаз и общее укрепление иммунитета;
- удобная схема приёма.
Недостатки:
- содержит довольно много сахара.
Цена: 550 рублей.
Алфавит Детский Сад
Разноцветные жевательные таблетки с, как указывает сам производитель, грамотным сочетанием компонентов. В состав Алфавита Детский Сад входят необходимые для физического и умственного развития дошкольника витамины и минералы: А, Е, С, группы В, магний, кальций, цинк.
Интересен детям и сам процесс приёма витаминов — у каждой таблетки свой вкус и цвет. Принимают препарат трижды в день: утром, в обед и вечером вместе с пищей.
Преимущества препарата:
- способствует росту и физическому развитию;
- улучшает память;
- таблетки приятные на вкус;
- не содержит искусственных красителей и консервантов.
Недостатки:
- принимать средство нужно три раза в день, что не всегда удобно.
Цена: 300 рублей.
ВитрумКидс Плюс
Предназначены для восполнения необходимых для ребёнка полезных веществ: содержат 12 витаминов и 10 минералов. Особенно велико в препарате содержание витаминов А и D — их достаточно, чтобы полностью удовлетворить потребность детского организма в этих витаминах.
Жевательные таблетки выпускаются в форме забавных медвежат и, несмотря на не очень приятный вкус, дети охотно принимают похожие на игрушки таблетки.
Преимущества препарата:
- разнообразие витаминов и минералов;
- регулярный приём хорошо отражается на формировании зубов, укреплении иммунитета, нормальной работе нервной системы;
- таблетки интересной для ребёнка формы легко разжевываются;
- особо актуален в период интенсивного роста;
- не нужно запивать водой или проглатывать;
- компенсирует большую часть необходимых веществ для детского организма;
- одной пачки хватает на один курс.
Недостатки:
- не очень приятные на вкус, содержат красители и ароматизаторы. Малое содержание витамина С. При нарушении дозировки возможна аллергическая реакция.
Цена: 500 рублей.
Для младших школьников:
Алфавит Школьник
Комплекс, содержащий 11 витаминов и 7 минералов, разработан так, чтобы школьнику было легче справляться с умственной и эмоциональной нагрузкой.
Препарат принимают три раза в день — каждая таблетка выполняет свою функцию: одни таблетки восполняют дефицит железа, вторые способствуют полноценному развитию школьника, третьи укрепляют кости и зубы.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность благодаря раздельному приёму таблеток;
- хороший состав.
Недостатки:
- содержит красители и ароматизаторы;
- одной упаковки не хватает на полноценный курс.
Цена: 350 рублей.
Юнивит Кидс с омега-3 и холином
Высокое содержание витаминов группы В делают препарат отличным помощником при адаптации к новым условиям. Пастилки в форме дельфинов способны улучшить память и повысить работоспособность ребёнка.
Преимущества препарата:
- хорошо влияет на нервную систему и умственное развитие;
- привлекательная для детей форма;
- надежный производитель (Германия);
- укрепление иммунитета.
Недостатки:
- не очень приятный вкус;
- таблетки жестковаты:
- противопоказаны при диабете.
Цена: 600 рублей.
Доппельгерц Киндер
Жевательные пастилки с нужными школьнику полезными веществами: с 10 витаминами, цинком, холином и йодом. Предназначены для полноценного физического и интеллектуального развития школьника.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- подходят детям с лишним весом или сахарным диабетом благодаря отсутствию искусственных добавок и низкой энергетической ценности;
- высокая эффективность и быстрый результат.
Недостатки:
- не всегда можно найти в аптеках.
Цена: 500 рублей.
Для подростков:
Компливит Актив
Драже с фруктовым вкусом созданы специально для поддержки здоровья при повышенных умственных и физических нагрузках. В составе — 12 витаминов и 10 минералов, способствующих улучшению зрения, нормализации работы нервной системы, укреплению костных тканей, очищению кожи.
Преимущества препарата:
- продуманный состав;
- компенсирует дефицит полезных веществ при несбалансированном питании;
- простая форма приёма и доступная цена.
Недостатки:
- искусственные красители в составе.
Цена: 200 рублей.
Пиковит Форте
Таблетки содержат витамины группы В, витамины А, С, D и Е. Работают комплексно: помогают подростку избавиться от усталости, стимулируют умственную активность, поддерживают иммунитет и снижают характерную для подросткового возраста тревожность.
Преимущества препарата:
- заметно улучшает эмоциональное и физическое состояние старшего школьника даже при активных занятиях спортом;
- приём всего 1 раз в сутки.
Недостатки:
- содержит искусственные ароматизаторы;
- долго рассасывается.
Цена: 380 рублей.
Мульти-Табс Юниор
Жевательные таблетки с разнообразными фруктовыми и сладкими вкусами содержат самые необходимые для стремительно растущего организма вещества. Помогают устранить негативные последствия неправильного питания и успешно справляться с высокой учебной нагрузкой.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность;
- приятный вкус.
Недостатки:
- искусственные вкусовые добавки в составе.
Цена: 350 рублей.
Популярные вопросы родителей про детские витамины
Вопросы о витаминах, которые родители задают особенно часто:
С какого возраста давать ребёнку витамины?
Витамины в форме капель можно давать малышу с первых дней жизни по назначению врача.
Важна ли натуральность состава витаминов?
Желательно, чтобы состав выбранного средства был максимально натуральным. В средней ценовой категории преобладают полусинтетические витамины — они хорошо усваиваются и редко провоцируют аллергию. Полностью натуральные витамины организм усваивает отлично, но стоят такие препараты дорого и найти в продаже их сложно. У полностью синтетических препаратов низкая цена, но и усваиваются они организмом долго.
Нужно ли принимать ребёнку витаминно-минеральные комплексы постоянно?
Нет, достаточно пить витамины курсом по инструкции к препарату не чаще двух курсов в год. Лучше всего принимать витамины в периоды межсезонья: весной и осенью.
Какие витамины особенно важны для развития ребенка?
Чаще всего у детей наблюдается дефицит витаминов С и группы В — желательно, чтобы эти витамины входили в состав выбранного средства. Витамины А, D, Е можно получать в достаточном количестве, просто наладив питание ребёнка.
Читайте также Делать ли прививку от гриппа или написать отказ? Всё про вакцинацию детей и взрослых.
Как понять, что ребёнку не хватает витаминов и каких?
- На дефицит йода в организме указывает низкое умственное развитие ребёнка.
- Трещины в уголках рта, «зайды», жирная кожа — признаки нехватки в организме витаминов группы В (В2 или В6).
- Себорея (кожное заболевание, шелушение) указывает на недостаток В2.
- Ломкие ногти с белыми горизонтальными полосами и «куриная слепота» (ухудшение зрения к вечеру) появляются при дефиците витамина А.
При подозрениях на гиповитаминоз у ребёнка, родителям следует обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, чтоб точно выяснить, каких именно веществ не хватает в организме. Грамотный специалист поможет правильно подобрать витаминный комплекс.
Когда правильно принимать витамины?
Оптимальное время приёма витаминных комплексов — конец осени и начало зимы, ранняя весна. В эти периоды организм менее всего насыщен необходимыми веществами. Не стоит принимать витамины летом и в начале осени.
Профилактический курс длится 1-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв — от 3 до 6 месяцев.
Какой комплекс выбрать, чтобы у ребёнка не было аллергии?
Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям — выбирайте добавки, в инструкции к которым указано, что в препарат входят только сочетаемые друг с другом компоненты.
Разумная осторожность всегда уместна, когда речь идёт о детском здоровье. Перед выбором упаковки с витаминами постарайтесь посоветоваться с педиатром и внимательно наблюдайте за возможными изменениями в состоянии ребёнка.
И пусть ваши дети всегда будут здоровы!
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
Мобильное приложение «Где мои дети»
Смотрите передвижения ребёнка на карте, слушайте что происходит вокруг, когда вас нет рядом. Отправляйте громкий сигнал, если ребёнок не слышит звонка от вас.
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
Загрузить приложение
Источник