Витамины для кормящих мам: нужны ли, какие лучше, дефицит и передозировка

В период лактации правильное питание насыщает организм женщины полезными веществами. Но все ли необходимые элементы можно получить из пищи? Может быть, нужно дополнительно принимать витаминные…

10 лучших витаминов для энергии и бодрости

Место Наименование Характеристика в рейтинге Безжалостная медицинская статистика утверждает, что чувство хронической усталости, апатия, депрессия и потеря жизненного тонуса преследует буквально каждого третьего жителя современного…