Что делать, если немеют пальцы рук.
Содержание статьи
3548 просмотров
19 августа 2020
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. мне 47 лет. По ночам стали неметь руки. Раньше так было, сильно немели полностью руки, долго не отходили утром. Потом такое состояние прошло, года 2 не было. Теперь вот иногда ночью просыпаюсь чувствую онемение, проходит . А утром чувствую напряжение и небольшое покалывание в пальцах рук. Бывает на правой руке, но чаще левая. Утром делаю разминку поднимаю руки вверх и опять чувствую покалывание, а теперь вот в течении дня не проходит: например яблоки чищу, или машину веду , пальцы левой как бы немеют, как- будто отлежала. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что делать?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Здрапвствуйте! это связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Тут нужно делать МРт шейнгого отдела.
Регулярно делать зарядку для шеи и всего позвоночника, Спать на ортопедической подушке и матрасе. Хорошо хоить в воротнике Шанса дома. избегать длительных вынужденных положений шеи.
Из медикаментов принимать пентоксифиллин по 1 таб 3 раза в день, нейрорубин по 1 таб 3 раза вдень, никотиновую кислоту по 1 таб 3 раза в день.
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Екатерина, спасибо Вам большое ! Я вот подушку как раз купила недавно ортопедическую третью неделю сплю на ней, мне кажется , от неё и стали сильнее такие проявления.
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте, это проявления чаще всего шейного остеохондроза, необходимо сделать МРТ шейного отдела позвоночника и посетить невролога по результатам лечения
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Наталья, спасибо большое.
Невролог, Терапевт
возможно она вам не подходит, или состояние ухудшения с ней не связано.
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Екатерина, большое спасибо.
Татьяна, 22 августа 2020
Клиент
Екатерина, здравствуйте. Я сделала МРТ результаты прикрепила. Посмотрите, пожалуйста, требуется ли корректировка Ваших рекомендаций.
Невролог, Терапевт
все эти лекарства пить в течение месяца.
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте! Это может быть проявлением остеохондроза. Вам нужно выполнить МРТ шейно-грудного отдела позвоночника для начала, пропейте витамины группы В, например,нейромультивит по 2 табл 3 раза в день в течение 1 месяца. Поменяйте подушку на ортопедическую. Делайте лечебную гимнастику, курсы массажа шейно-воротниковой зоны 2 раза в год, хорошо будет подключить регулярное посещение бассейна.
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Ирина, спасибо огромное. Я вот подушку как раз купила ортопедическую, после этого симптомы ухудшились.
Пульмонолог, Терапевт
Возможно подушка подобрана неправильно и приводит к усугублению изменений. Лучше сделать МРТ, посетить невролога, возможно доктор назначит дополнительно физиопроцедуры. Без обследований рекомендовать вам серьезную терапию не правильно.
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Ирина, спасибо большое за рекомендации.
Невролог, Терапевт
Хорошо также помогает физиотерапия, например диадинамик на шейный отдел или магниты. Можно легкий массаж. Возможна мануальная терапия, но только после результатов МРТ.
Терапевт
Здравствуйте, это может быть связано с патологией шейного и грудного отделов позвоночника, выполните рентген или КТ,исключите остеохондроз, грыжи, протрузии дисков, сдайте кровь на кальций общий, ионизированный, магний, калий
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Мария, спасибо большое за рекомендации.
Терапевт
Если выявлена будет патология позвоночника,то помимо медикаментозного лечения необходимо плавание,массаж, ЛФК, физиопрецедуры, лечение должно быть комплексным
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Мария, понятно, спасибо большое.
Татьяна, 22 августа 2020
Клиент
Мария, добрый вечер. Я прикрепила результаты МРТ, посмотрите, пожалуйста, какие рекомендации Вы могли бы дать.
Терапевт
Здравствуйте, у вас имеются дегенеративно-дистрофические изменения грыжа диска, в связи с этим вам необходимо пройти курс Мильгамма 2,0 в/м 10 дней, при выраженных болях Мелоксикам 7,5 мг 5 дней,но обязательно с омепразолом 20 мг 1 раз в день утром, местно можете использовать обезболивающие мази: Вольтарен или дип Релиф, или капсикам,что у вас есть. Обязательно плавание, массаж только у сертифицированного специалиста, невропатолог должен назначить физиопрецедуры, самостоятельно можете выполнять лёгкие упражнения на повороты головы, вращения рук
Татьяна, 23 августа 2020
Клиент
Мария, спасибо Вам огромное!
Терапевт
Терапевт
Здравствуйте!
Вам нужно проверить шейный отдел позвоночника, исключить синдром запястного канала. Мышцы плечевого пояса получают свою иннервацию из шейного отдела, поэтому в первую очередь МРТ или рентген ШОП, по результатам консультация невролога.
Пока попробуйте курсовый приём поливитаминов группы В — комболипен, Мильгамма 1 месяц.
Утром аккуратно делайте массаж шейно — воротниковой зоны.
Посмотрите ЛФК по Бубновскому, Шишонину.
Татьяна, 19 августа 2020
Клиент
Анна, большое Вам спасибо!
Фармацевт
Здравствуйте, Татьяна.
Здесь, я думаю, два момента: опорно-двигательная система (шейно-воротниковая зона) и состояние сосудов — микроциркуляция.
Терафлекс капсулы попить первые 3 нед назначают по 1 капсуле 3 раза в сутки, в последующие дни по 1 капсуле 2 раза в сутки, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Препарат содержит глюкозамина и хондроитин.
Наружно Терафлекс-М, который содержит хондроитин, глюкозамин, камфору и ментол. Хондроитин улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, тормозит в ней процессы разрушения, способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов, приводит к снижению болезненности и увеличению подвижности пораженных суставов.
Глюкозамин- специфический субстрат и стимулятор синтеза гиалуроновой кислоты и протеогликанов, угнетает образование супероксидных радикалов и ферментов, повреждающих хрящевую ткань (коллагеназы и фосфолипазы).
Камфора при местном применении расширяет поверхностные сосуды, вызывает ощущение тепла, улучшает кровоснабжение кожи и подкожных тканей, оказывает умеренное антисептическое действие. Масло мяты при местном применении оказывает антисептическое, противовоспалительное, анестезирующее и отвлекающее действие.
Дополнительно препараты, содержащие витамины группы В: например Нейромультивит (три витамина В) или Пентовит (5 витаминов В).
Гинкготропил- комплекс, содержит листья гинкго билоба, траву лабазника вязолистного, глицин, янтарную кислоту. Помогает увеличить эластичность сосудов, боли сосудистого происхождения, кроме этого, нейропротекторное действие, положительное действие при нарушении сна. Это БАД отечественного производства, состав подобран хорошо, отзывы положительные и врачей и пациентов.
ЛФК, массаж курсом.
Если сможете получить лечение грязью Чокракского озера, лучше всего поехать и пожить там пару недель, получить грязевые процедуры непосредственно из источника — было бы очень здорово.
Обсудите пожалуйста с вашим лечащим врачом описанные препараты и БАД. Всего вам доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Татьяна, 20 августа 2020
Клиент
Аэлита, огромное Вам спасибо за рекомендации.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 4.6
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Онемение рук: причины, лечение, профилактика
Опубликовано:09.02.2021
Онемением руки называют потерю чувствительности, сопровождающуюся чувством покалывания или жжения. Этому состоянию может подвергаться только часть руки, например, кончики пальцев или кисть, или вся конечность полностью. Иногда правая и левая руки могут неметь одновременно. Онемение кистей рук может возникать из-за целого ряда причин. К нему приводят неудобная поза, нехватка витаминов, всевозможные патологические состояния. Нередко оно становится симптомом серьёзных нарушений в работе организма.
Почему возникает онемение?Онемение рук — не самостоятельный диагноз, а всего лишь симптом, никогда не возникающий беспричинно. Если у человека сильно немеют руки, это может быть вызвано следующими причинами:
Если же руки немеют вне зависимости от внешних факторов, а к потере чувствительности и покалыванию добавляется боль, симптом с большой вероятностью сигнализирует о патологических состояниях. |
Неврологические заболеванияОдна из основных причин, почему немеют кисти рук, — туннельный синдром запястья. Это состояние возникает при длительном напряжении кисти, в результате которого сдавливаются нервные окончания. Болезни подвержены офисные работники, профессиональные геймеры, музыканты, парикмахеры и многие другие. Обычно при туннельном синдроме немеет только несколько пальцев, а не вся рука, также возникают покалывание и боль. Ещё одна неврологическая патология, вызывающая онемение рук, — рассеянный склероз. При этой болезни разрушаются белковые оболочки нервов, в результате чего сигналы поступают в мозг с искажениями. При склерозе немеют руки и ноги, возникают нарушения координации и зрения, головные боли, слабость и другие симптомы. Также причина онемения может заключаться в невропатии — болезни, при которой поражаются нервные волокна. Из-за нарушения проводимости нервов могут неметь не только руки, но и ноги, а также нередко возникают мышечная слабость, спазмы и судороги конечностей. |
Патологии опорно-двигательного аппаратаОнемение рук нередко возникает в результате остеохондроза. При этой болезни межпозвоночные диски истираются и сближаются друг с другом, что может стать причиной защемления нервных волокон. Симптомы остеохондроза зависят от его локализации. При дегенеративных процессах в шейном и грудном отделах позвоночника возникают головные боли, ухудшается зрение, могут неметь или болеть руки и шея. Если же поражён и поясничный отдел, онемение может затрагивать не только руки, но и ноги. Конечности могут неметь и при других заболеваниях позвоночного столба. Симптом нередко проявляется при искривлениях позвоночника — сколиозе, лордозе, кифозе, а также при протрузиях и грыже межпозвоночного диска. Как и в случае с остеохондрозом, онемение возникает из-за передавливания нервов. Ещё одна причина онемения рук — артриты и бурситы верхних конечностей. Воспалительные процессы могут поражать нервные окончания, что приводит к потере чувствительности, покалыванию и болезненным ощущениям. |
Сердечно-сосудистые болезниВерхние конечности могут неметь в результате болезни Рейно. При этом заболевании под воздействием холода и стресса возникает спазм сосудов, в результате чего в пальцы перестаёт поступать кровь. Кисти немеют, возникает покалывание, поражённая область бледнеет и становится холодной. Синдром Рейно чаще встречается среди женщин в возрасте от 15 до 40 лет. Иногда эта болезнь поражает ступни. Также онемение рук возникает при атеросклерозе — заболевании сосудов, при котором их проходимость сокращается из-за холестериновых бляшек. В результате закупорки сосудов конечности теряют чувствительность и бледнеют, волосы начинают выпадать, возникают покалывание и судороги даже при лёгких физических нагрузках. Тромбоз верхних конечностей сопровождается теми же симптомами. Помимо этого руки часто немеют в связи с инсультом и инфарктом. Такой симптом может быть сигналом предынфарктного или предынсультного состояния, а также развиваться уже после приступа. |
Другие возможные недугиПомимо заболеваний, перечисленных выше, к онемению рук могут привести следующие состояния:
Также руки могут неметь при гормональных изменениях в организме у женщин — например, во время менопаузы или беременности. Эти состояния не являются патологическими, поэтому онемение прекращается сразу же после того, как гормональный фон приходит в норму. |
Как лечить онемение рукСпособы лечения онемения рук зависят от первоначальной причины состояния. В качестве медикаментозной терапии используются НПВС, кортикостероиды, хондропротекторы, кроверазжижающие средства и многое другое. Также часто назначаются специальные упражнения и физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия, электрофорез, прогревающие методики. Одна из самых универсальных рекомендаций при онемении рук — массажные процедуры. Они способствуют активизации кровообращения в конечностях, насыщают ткани питательными веществами, улучшают лимфоотток и ускоряют восстановление после болезней и травм. Массаж помогает вернуть конечностям чувствительность, а также избавляет от неприятных ощущений — покалывания, жжения, спазмов и болей. Массаж при онемении рук проводится как вручную, так и при помощи специальных аппаратов. Последний вариант намного удобнее, ведь для проведения процедуры не придётся тратить время и деньги на посещение специалиста. |
Особенно интересны массажёры только с рукавом в комплекте, позволяющие не переплачивать за лишние манжеты. Присмотритесь к аппарату Gapo Alance — это южнокорейская модель с пятикамерной манжетой для руки. Три режима работы и возможность выбора конкретной камеры позволяют сделать процедуру максимально индивидуализированной. Также особого внимания заслуживает комплект Zam-02 Arm — благодаря режиму «Лимфодренаж» и пятикамерной манжете он эффективно помогает избавиться от отёков.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
Товары, упомянутые в статье:
Источник
Если у вас «затекают» руки
Последнее время все больше появляется в моем кабинете пациентов, которых беспокоит один-единственный симптом: по ночам им приходится несколько раз просыпаться из-за онемения рук. Неприятные ощущения, которые сопровождают эти явления, все описывают достаточно однотипно: резкое пробуждение от боли в руке, покалывание, жжение, «ползание мурашек» в сочетании с негнущимися пальцами.
Обычно люди винят во всем подушку (и не раз ее меняют), особенности позы во время сна (и придумывают различные «ограничители», чтобы не поворачиваться на бок или на живот), «слабое сердце» (и закупают ненужные им лекарства, чтобы «подлечиться»)…
В конце концов, измаявшись, они приходят к неврологу, чтобы доктор нашел уже в их организме то, что мешает полноценному отдыху, и устранил неудобство. А доктор опять идет по заколдованному кругу: подушка-поза-сердце. И заставляет заниматься гимнастикой. И назначает кучу исследований, на которые придется потратить кучу времени. А нельзя ли побыстрее? Нет, нельзя!
Откуда такая напасть?
Если раньше с подобной жалобой чаще обращались люди, чья профессиональная деятельность была связана с сидячей работой и напряжением рук (операторы ЭВМ, водители, рабочие конвейера), то теперь приходят и школьники, и студенты, и пенсионеры. Ведь компьютеры вошли в жизнь практически каждого. И почти все, начиная со школьной скамьи, сталкиваются с «синдромом компьютерной мыши» (синдромом запястного канала), когда регулярно происходит механическое пережатие нервов и сосудов на запястье, от чего немеют пальцы. Обычно ношение ортеза и грамотно спланированное положение клавиатуры и мыши быстро ликвидируют неприятность, но вот с онемением по ночам не все так просто.
Конечно, чаще всего причина онемения достаточно банальна — в 90 % случаев это сдавление сосудисто-нервного пучка на всем его протяжении: от спинного мозга и аорты до самых кончиков пальцев. Но ведь есть еще 10 % случаев, когда нарушение кровообращения и иннервации происходит на более тонком уровне — при повреждении самых мелких сосудов и нервных окончаний.
К этим десяти процентам относятся такие заболевания, как полинейропатия и васкулит. Для того чтобы исключить данные патологии, врач и выдает ночному страдальцу длинный список анализов и обследований. Это могут быть банальные анализы крови (общий и биохимический), анализы на гормональный фон, электронейромиография, дуплексное сканирование сосудов, реовазография, электрокардиограмма, нейровизуализация (рентгенограмма шеи, плечевых суставов, КТ и МРТ). Что и в каком объеме делать — врач решает в индивидуальном порядке.
— Доктор, а можно все равно как-то проще и быстрее?
Что ж, расскажу, как обычно выглядит ваше «быстрее»
Бестолковое самолечение
И вот мы решили сэкономить время и деньги на анализах, потому что «точно чувствуем, что ничего серьезного нет», и с энтузиазмом беремся за лечение. В интернете есть масса «народных» рекомендаций на тему «как справиться с онемением рук», а заодно «как избавиться от боли в спине». Это и спать с картофелиной в руке, и массировать суставы рук и шею различными способами, а еще делать ванночки, компрессы и втирать сильнопахнущие (наверное, для устрашения болезни) настойки.
Помогает ли все это? И да, и нет. Если одно из народных средств, применяемое в произвольной форме, случайно подействует на причину заболевания — тогда все замечательно. Но обычно почему-то именно после кульбитов с интернет-советами у пациентов происходит ухудшение. Может быть, есть те, кто излечился раз и навсегда, помазав части тела скипидаром, и уже не ходит к докторам? Увы, сомневаюсь…
Сам себе диагност
Чтобы все-таки самостоятельно понять, есть основания для беспокойства или вы просто «отлеживаете» руки во сне (и тогда достаточно поменять позу), — вот вам несколько несложных тестов.
Попробуйте поднять руки над головой и подержать их 30 секунд. Чувствуете покалывание? Немеют? Одевайтесь по погоде — и вперед к неврологу. При этом заболели суставы? Запишитесь к ревматологу. Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства нет. А если появились? Да еще и немеет левая рука при волнении? Вперед — к кардиологу! При волнении немеют обе руки сразу? Возможно, нужна консультация эндокринолога. Ну а если никаких вышеперечисленных симптомов нет? Тогда поищите еще раз. Шутка..
Советы, которые помогут
Во-первых, уделите внимание гигиене сна.
Не стоит перед сном курить и принимать алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Их сужение придется как раз на время самого сладкого сновидения и обеспечит вам незабываемую ночь. Также не стоит наедаться до отвала. Организм, занятый вопросами переваривания пищи, просто не заметит катастрофу на периферии, в конечностях. Не нужно валиться в постель сразу после тяжелой физической работы или силовых тренировок. Любой спортсмен и грузчик расскажут вам, как в этом случае перетруженные мышцы ноют, спазмируются до судорог, отекают и болят. И как благодарно они отзываются на расслабляющие водные процедуры и легкий массаж! И меньше воды перед сном. Особенно к этому чувствительны больные сахарным диабетом и беременные. Отечность тканей нарушает обмен веществ в них и вызывает раздражение нервных окончаний. И тогда могут возникнуть и онемение, и судороги…
Во-вторых, не стоит спать в одном положении всю ночь. Ворочайтесь! Но при этом не подкладывайте руки под голову, не засовывайте их под подушку. Старайтесь ночью не закидывать руки и ноги на сокроватника. Если у прекрасной половины есть привычка засыпать на груди у любимого, стоит научиться еще одной привычке — отползать не позже чем через полчаса придавливания, как бы придавливаемый ни храбрился. Для любителей пообнимать кого-то во сне существуют специальные С-образные подушки. Попробуйте — очень удобно!
В-третьих, подушка должна быть удобной, чтобы шея не изгибалась в положении на боку и не выгибалась, когда вы лежите на спине или животе. Кстати, не всем нравятся ортопедические подушки. Многие больше любят «формирующуюся» подушку, которую хочешь — раскатал «в блинчик», а хочешь — сбил в комок. Плюс нетяжелое одеяло и удобная, не сдавливающая и не стесняющая движения одежда в помощь сладкому сну! А вот украшения лучше снять — и для безопасности, и для здоровья полезнее.
Излишнее увлечение населения слишком жесткими матрасами («для здоровья спины») совсем не полезно и не нужно. Для эксперимента позвольте домашнему животному выбрать мягкую или жесткую подстилку — а звери знают толк в хорошем сне! — и сразу поймете, о чем это я.
Ну и, в-четвертых, — шевелитесь! В течение дня старайтесь сменить рабочую позу, покрутить руками, шеей, выгнуться-распрямиться. Не зажимайте телефонную трубку между шеей и плечом ни на работе, ни в машине (разговоры по телефону к тому же запрещены ПДД), ни перед сном, ни ночью в постели. Двигайтесь — это оживляет! Если нóсите на плечах тяжелые сумки — покупайте те, что с самыми широкими ручками. Если ваша грудь больше, чем В, — бюстгальтер должен иметь лямки шириной +1-2 см на каждый размер. Если вечерами ноет шея — можно одеть воротник Шанца и походить в нем от 1 до 1,5 часов в день в течение 2 недель. Массаж тоже очень хорошо помогает.
Ну а уж если все эти ухищрения все равно не приводят к желаемому облегчению — запишитесь к доктору. Помогает. Проверено.
Валентина Саратовская
Фото thinkstockphotos.com
Источник