Детские витамины для зубов
Содержание статьи
В детстве закладывается здоровье ребенка. И особое внимание родителям в этот период стоит уделить зубкам малыша. Какие детские витамины стоит покупать и чем кормить ребенка, чтобы его молочные и коренные зубы радовали своей крепостью и белизной? Давайте разберемся.
Витамины для зубов и десен
Витамины для укрепления зубов и десен малыш должен принимать регулярно, не пропуская ни одного дня приема. Только так ребенок получит достаточное количество полезных веществ. В ежедневный комплекс необходимо включить:
- Ретинол (витамин А). Необходимый для роста костей элемент. Именно витамин А способствует синтезу белка в хрящах и костях, а также увеличивает хрящевую прослойку в зоне роста. Если детскому организму не хватает ретинола, процесс наращивания костной ткани замедляется, и новые зубы могут вырасти искривленными. Кроме того, при дефиците витамина А нередко наблюдается развитие стоматита и воспаления десен. В запущенных случаях зубы могут начать выпадать.
- Кальциферол (витамин D) – один из ключевых компонентов развития костей. Именно благодаря этому витамину нормально развиваются кости у ребенка, регулируется минеральный обмен. Кальциферол, как ясно из названия, помогает усваиваться кальцию и укрепляет костные ткани. Летом и весной ребенок может получить витамин D из солнечного света, достаточно просто часто гулять на улице. Но зимой и осенью малышам важно давать витаминные комплексы с кальциферолом. При недостатке этого элемента может нарушиться минеральный обмен, смягчаются костные ткани, появляется рахит, и, конечно, истончается зубная эмаль.
- Витамин С необходим для укрепления десен. При недостатке аскорбиновой кислоты у ребенка может начаться кровоточивость тканей, в запущенных случаях во рту появляются язвы, беспокоит неприятный запах, зубы начинают расшатываться и выпадать.
- Витамины В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин) также нужны для укрепления десен. Именно В12 обеспечивает тканям крепость и предотвращает разные воспаления, а недостаток цианокобаламина делает десны очень чувствительными.
- Витамин Е участвует в заживлении ран и помогает бороться с гнойничками, которые так часто выступают на деснах малышей.
- Витамин К (филлохинон) укрепляет соединительные ткани и защищает десны от кровоточивости.
- Витамин РР (никотиновая кислота) является важным защитником десен от гингивитов, стоматитов и других воспалений.
Как принимать витамины
Для детей лучше купить специальный витаминный комплекс, который обязательно включает витамины группы В, минералы (кальций, фосфор, калий, йод, цинк, натрий железо), а также витамины К, Е, PP. Витамин С можно давать малышам отдельно, ведь они так любят его в виде свежей аскорбинки. Стоматологи также рекомендуют детям комплексы с витаминами A, D и фосфором. И, конечно, не стоит забывать ежедневно давать малышам кальций, необходимый для полноценного роста зубов и укрепления эмали.
Полезные продукты
Чтобы избежать появления кариеса и воспалений десен у малыша, важно не только приучить его пить витамины, но и сбалансировать рацион. Самыми полезными для зубов и десен продуктами являются:
- Молочные продукты. Содержат значительное количество кальция, поддерживают здоровье эмали, укрепляют зубы.
- Листовые овощи. В процессе пережевывания чистят полость рта, уничтожают микроорганизмы на труднодоступных участках.
- Вода. Детям важно употреблять достаточное количество жидкости в день. Обезвоженный организм меньше сопротивляется атаке вирусов и бактерий.
- Рыба. Речные и морские обитатели содержат селен, фтор, фосфор и кальций, вещества, незаменимые для здоровья десен и зубов.
Итак, теперь вы знаете, какие витамины нужны для укрепления зубов, десен и нормального развития ребенка. Уверены, вам удастся составить для любимого малыша вкусное и полезное меню и подобрать подходящие для зубов витаминные комплексы.
А чтобы ежедневный уход за зубами превратился у ребенка в праздник, попробуйте зубную пасту «Асепта Kids» с ярким вкусом «тутти-фрутти». Эта гель-паста разработана с учетом строения эмали у малышей в возрасте 4-8 лет, специально для ежедневной защиты детских зубов от кариеса и профилактики воспаления десен. «Асепта Kids» не содержит фтор и бережно очищает зубки от кариеса, предотвращает воспаление десен и образование зубного камня.
Источник
ÐдоÑовÑе зÑÐ±Ñ Ð¸ деÑÐ½Ñ Ñ Ð´ÐµÑей: какие нÑÐ¶Ð½Ñ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¸ минеÑалÑ
Никто из родителей не сомневается, что витамины и минералы, такие как кальций, фосфор, необходимы для здоровой полости рта у детей. Эти вещества будут способствовать полноценному развитию зубочелюстной системы ребенка, защищать зубы и десны от агрессивного воздействия болезнетворных микроорганизмов. Но какие именно витамины и минералы нужны детям?
Кальций и фосфор для детей
Для полноценного роста и развития детей необходимы строительные материалы: белки, жиры, углеводы, минералы и то, что будет контролировать процесс роста и развития — витамины. Все эти вещества дети могут получить с питанием, но только в случае, если рацион составлен правильно, он разнообразен, в нем присутствуют все основные продукты.
Если говорить о полноценном развитии всей полости рта, то в первую очередь, детям необходимы кальций, фосфор и фтор — основные структурные компоненты эмали. В случае, если этих элементов достаточно в питании, они полноценно усваиваются, можно говорить о полноценном развитии.
Родители должны понимать, что для усваивания кальция и фосфора необходимы определенные условия. Кальций не усваивается без присутствия достаточного количества фосфора и магния, также необходим витамин D. Известно, что если магния недостаточно, кальций не только не усваивается, но и начинает активно вымываться.
Поэтому при составлении меню, которое будет обеспечивать всеми необходимыми веществами растущий организм, это условие необходимо обязательно учитывать.
Кальций и фосфор в продуктах
Молочные и кисломолочные продукты — это основные источники кальция и фосфора, которые должны появляться в рационе ребенка каждый день. В молоке и его производных кальция и фосфора не просто много, они еще содержатся в наиболее удобной форме для усваивания.
Кальций, фосфор содержится не только в молочных продуктах, но и во многих других. К их числу относят зеленые листовые овощи: разные сорта капусты, брокколи. Орехи также богаты минералами, и особенно богатыми источниками станут миндаль, бразильский орех и др.
В некоторых семенах, например, в кунжуте, маке дозу кальция и фосфора можно считать ударной. В соевом молоке и других продуктах из сои также содержатся минералы, хоть и в меньшем количестве, по сравнению с обычным коровьим молоком. В рацион детей рекомендовано включать зелень: укроп, петрушку, листья горчицы, одуванчики, базилик и другую зелень.
Для того, чтобы кальций и фосфор хорошо усваивался, необходимо включать в рацион продукты с содержанием витамина D, такие как печень трески, морепродукты, яйца и другие.
Если кальция и фосфора недостаточно?
Если дети не получают достаточного количества минералов или они просто не могут полноценно усваиваться, формируется их дефицит, который сказывается на состоянии зубов у детей. Для полноценного развития и созревания эмали необходимо достаточное количество минералов, которые встраиваются в ее кристаллическую решетку.
Если их не достаточно, то эмаль становится уязвимой перед лицом агрессивных факторов, и в большей степени подвержена развитию кариеса. Дефицит минералов может стать причиной формирования некариозных поражений молочных зубов у детей, таких как гипоплазия. Такое поражение может развиваться, если дефицит острый и сформировался в период минерализации зачатков постоянных зубов. Критическим периодом можно считать возраст с года до трех лет.
Витамины для полости рта
Витамины необходимы не только для здоровья зубов, но и для слизистой оболочки полости рта. Результаты клинических исследований показали, что для укрепления зубов и десен в рационе ребенка, должны присутствовать витамины А, С, В и D, причем в довольно высоких концентрациях.
Витамин А принимает активное участие в метаболических процессах в организме, и его недостаток сразу же скажется на состоянии полости рта. Докторами были выделены основные симптомы дефицита, которые должны настораживать:
- упорные стоматиты, которые плохо поддаются лечению;
- сухость губ, формирование корок, глубоких трещин, которые могут воспаляться;
- недостаток витаминов может стать причиной нарушения выработки слюны. Из-за чего у детей регистрируется упорное воспаление десен, множественная форма кариеса, ведь единственный и надежный защитник полости рта — слюна, не может полноценно работать.
При недостатке витамина D страдает весь обмен минералов и процесс их усваивания. Иногда дефицит витамина D может стать причиной серьезных заболеваний, например, рахита. Поэтому этот витамин получает столько внимания со стороны родителей и докторов.
Недостаток витамина С у детей может стать причиной сниженной работы иммунной защиты, причем как местной, так и общей. Дети с дефицитом витамина С жалуются на кровоточивость десен, которая возникает даже при малейшей травме. При кратковременном дефиците витамина характерно воспаление десен, если же дефицит существует длительное время, то можно заметить развитие язвенно-некротического поражения слизистой.
При дефиците витамина С страдает работа иммунной защиты, из-за чего патогенные микроорганизмы начинают бесконтрольно размножаться, что может стать причиной упорного воспаления десен, стоматитов и кариеса.
Источники витаминов
Основным источником витаминов также можно считать продукты питания — это овощи и фрукты, но только в свежем виде. Витамин А, также как и витамин D содержится в морепродуктах, особенно в печени трески, рыбьем жире и др. Поэтому доктора советуют сочетать дары моря и свежие овощи, это могут быть не только полноценные вторые блюда, но и салаты, заправлять которые лучше всего растительными маслами, например, горчичным, оливковым маслом и др.
Незаменимыми и богатыми источниками витамина С можно считать все цитрусовые: апельсины, мандарины, в эту же группу можно отнести киви, некоторые ягоды, овощи и многое другое.
Главное, при составлении рациона соблюдать разнообразие, совместимость продуктов. Несмотря на то, что некоторые дети могут отказываться от каких-либо продуктов, их легко можно заменить другими, близкими по составу.
Источник
Витамины для зубов детям
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Совсем измучилась наша Настя.
Растут зубы, но поздно – только на 12 месяце стали появляться. Прорезалось 5 штук, и рост остановился. Сейчас периодически процесс возобновляется, но потом снова тормозится. Ребенок постоянно беспокойный, плачет, температурит, мучается от боли, все грызет. Что делать? Как мы можем ускорить этот процесс и облегчить страдания малышки?
Думаете, этот вопрос единственный? Он взят для примера с обычного родительского форума и там таких историй – множество. Обычно, причина состоит в том, что ребенку не хватает различных необходимых веществ и в особенности кальция. Поэтому рекомендуется не только корректировать ежедневный рацион, но и принимать дополнительно витамины для детских зубов.
Как ускорить процесс прорезывания зубов
Этот процесс проходит довольно болезненно, из-за чего дети постоянно чувствуют зуд, а иногда и боль. Чтобы рост новых зубов происходил более спокойно и в ускоренном темпе, нужно пробовать различные способы:
- Продолжать кормить ребенка грудью – введение прикорма в этот период не всегда приносит положительный результат, а материнское молоко сможет успокоить и даже унять боль.
- Можно попробовать использовать прорезыватели, которые перед использованием рекомендуется охладить.
- Не помешает и периодическое массирование десен при помощи марлевого влажного тампона. Движения должны быть мягкими, спокойными, а не резкими и давящими.
- Во избежание появления воспалительных процессов нужно протирать ротовую полость ромашковым отваром или же делать аппликации из него.
- Можно использовать гели для прорезывания зубов – они продаются в аптеке. Гели обладают анестезирующими свойствами, как, например, лидокаин, который уменьшает болевые ощущения.
Эти средства по-своему хороши, но если зубы растут периодами, увеличивая при этом длительность неприятных ощущений, они просто будут не малоэффективны.
Витамины для зубов детям
Если препараты при прорезывании зубов у детей не помогают, следует выяснить: правильно ли ребенок питается, хватает ли ему витаминов и минералов, необходимых для роста зубов.
Какие витамины нужны для детей для зубов:
- витамин A – необходим для роста костной ткани, так как благодаря ему происходит синтез белка в хрящах и костях, растут новые костные клетки. Без витамина A увеличивается вероятность появления различных заболеваний в ротовой полости: стоматита, гингивита, искривления, истончения эмали;
- витамин D – благодаря ему развиваются и укрепляются кости, происходит эффективное усвоение кальция;
- витамин C – укрепляет десна, поэтому кровоточивость десен, появление язвочек и расшатывание зубов является основным признаком того, что в организме недостаточно аскорбиновой кислоты;
- витамины группы B: B6 и B12 – их дефицит приводит к ослаблению десен и появлению воспалений;
- витамин E – ускоряет процесс заживления ран, которые неизбежно образуются в процессе роста зубов;
- витамин K – нужен для укрепления соединительных тканей и защиты десен от кровоточивости;
- витамин РP – защищает ротовую полость от таких распространенных (причем, как в детском, так и в зрелом возрасте) заболеваний, как: стоматит и гингивит.
Чтобы восполнить недостаток данных витаминов, нужно составить для малыша правильный рацион, в который должны быть обязательно включены крупы, кукуруза, животные и растительные жиры (сливочное, подсолнечное, льняное масло), морепродукты, мясо, яйца, кефир, простокваша, цитрусовые, морковь, зелень, капуста, брокколи, помидоры.
Питание + витамины для зубов Vision
Чтобы усилить действие богатой витаминной диеты, рекомендуется дополнительно принимать специальные детские комплексы, которые содержат все необходимые витамины и минералы для роста и укрепления зубов. А поскольку синтетика детскому организму противопоказана, покупать нужно только натуральные препараты. Именно такую продукцию выпускает компания VISION.
Натуральные препараты от Vision не содержат того сложного «аптечного» комплекса химических веществ, которые могут стать причиной возникновения аллергии у ребенка. В их составе нет усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов и прочего, что в избытке находится в синтетических фармацевтических препаратах. И вместе с тем, вкус у детских витаминов – приятный (шоколад, малина, ягоды и т.д.), однако это достигается исключительно за счет натуральных вкусовых добавок.
Витамины Vision:
- 100 % натуральности
- полная уверенность в безопасности
- безвредный состав
- высокая эффективность усвоения – 98 %
- соответствие стандартам качества, оценивающим фармацевтическую продукцию: GMP, ISO22000;
- сертификация Минздрава
- успешные клинические исследования
- выгодная цена (+различные скидки, акции)
Еще одно преимущество, которым обладают Vision препараты при прорезывании зубов у детей: отзывы. Их рекомендуют педиатры и выбирают родители, также есть методические рекомендации по их применению от специалистов МАМН имени Д.И. Сеченова.
Продукция Vision
Самая известная серия продукции Vision для детей от 4-х лет, это Юниор Хит. В нее вошли и витамины для развития речи у детей, и витамины с железом, и препараты для улучшения состояния детской кожи, волос и многое другое. Для укрепления зубов и ускорения их прорезывания подойдут следующие комплексы:
Это полноценный источник кальция и витамина D3, нужного для его усвоения. Все составляющие витаминного комплекса оказывают положительное влияние на самые важные системы организма (сердечно-сосудистую, нервную), способствуют формированию костной ткани и прочности костей. Необходим в сложные для ребенка периоды, когда растут молочные зубы или происходит их смена на коренные.
Это жевательные таблетки, имеющие естественный малиновый вкус. Детки кушают их с удовольствием.
Детский биокомплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы. Способствует полноценному развитию всех систем организма, облегчает процесс роста зубов и укрепляет десна. Очень полезен для умственного развития ребенка: улучшает его познавательные способности, усиливает внимание, усидчивость, обладает успокаивающим действием, снижающим излишнюю гиперреактивность.
Обладают приятным шоколадным вкусом, благодаря чему к их регулярному приему можно без проблем приучить любого ребенка.
Больше подробностей о продуктах, а также их правильном приеме и выборе, можно узнать у консультанта. Сообщите ему обо всех особенностях вашего малыша, подробно опишите проблему и рекомендации врача, и мы подберем для вас наиболее эффективное сочетание биокомплексов.
Интересное предложение для вас: большие скидки на любой из продуктов Vision (до 40 %!). Узнать больше информации об этом можно у консультанта.
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Источник
Период смены зубов у малыша: схема, примерные сроки процесса выпадения зубов у малышей, советы от врача по уходу за ротовой полостью.
- Время чтения статьи: 2 минуты
Каждая мамочка боится за здоровье своего ребенка. Потерей молочных зубов в детском возрасте никого не удивишь, все мы через это проходили.
Но чтобы оградить дитя от нежелательных трудностей на этом пути и сделать процесс максимально безболезненным, стоит ознакомиться с советами врача.
Мы также расскажем вам о порядке, в котором происходит этот процесс и о том, как правильно ухаживать за зубками в этот период. Очень важно быть информированными и не паниковать.
Симптомы, по которым можно понять, что процесс начался:
У некоторых деток наблюдается повышение температуры (до 38). В этом случае не стоит медлить, лучше обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу.
Неприятные ощущения в деснах.
Пространство между зубами увеличивается.
Корни начинают рассасываться (Корни молочных зубов гораздо короче, чем у постоянных. Когда процесс доходит до шейки, то происходит смена зуба).
Десны кровоточат.
Всему свое время
Один из самых часто задаваемых вопросов нашим лечащим врачам от мамочек: «В какой последовательности зубки начинают выпадать?»
Обычно всё начинается в возрасте от 5 лет. Самые первые зубки, которые подвергаются данному процессу – это резцы, затем четвертые и пятые зубки ряда, потом клыки. Чтобы вам было более понятно, приведу схему выпадения и прорезывания молочных зубов:
Не стоит переживать, если вашему ребенку уже больше 5 лет, а зубки не начинают меняться. Организм каждого ребенка индивидуален, кроме того многое зависит от особенностей питания, ухода за зубами, режима дня, климатических условий. У девочек выпадение молочных зубов начинается немного раньше, чем у мальчиков. Если же вы все-таки беспокоитесь, то обратитесь к вашему стоматологу, проведите внеплановый осмотр.
Хочу еще отметить по срокам. Полная смена молочных зубов на коренные происходит за 6-7 лет. Не нужно специально их выдирать, расшатывать. Всё произойдет естественно.
Удаление врач назначает лишь в случае если молочный зубик еще не выпал, а коренной уже начинает расти.
Особенности молочных зубов
Теперь отвечу на еще один очень популярный вопрос: «чем молочные зубки отличаются от коренных?».
Это самые первые зубки малыша. Они появляются в возрасте до трех лет, и начинают прорезаться, пока не будет насчитываться 20 зубов. Схему прорезывания смотрите на фото выше.
Они не имеют таких глубоких корней как постоянные зубы, имеют более округлую форму и меньший размер, белого цвета, в то время как постоянные имеют желтоватый оттенок. По расположению направлены вертикально, а коренные чуть наружу.
Зубы мудрости никак не могут быть молочными, потому что они вырастают глубокими корнями лишь к 18-20 годам, а иногда и позже.
Ежедневные советы врача по уходу за молочными зубами:
Начинайте чистить зубки малышу только после того как они прорежутся, используйте специальную щеточку для младенцев.
Когда вашему чаду исполнится годик, то покупайте щетку с мягкой щетиной и пасту без фтора, она не причинит ребенку вреда, если он её проглотит.
Чистите зубки своему малышу 2 раза в день (утром и вечером)
Не оттягивайте походы к стоматологу. Они должны быть регулярными, даже если нет признаков для беспокойства.
Включайте в рацион больше свежей зелени, фруктов и овощей.
Советы врача, когда начался процесс смены зубов:
После выпадения зуба пусть ваш малыш не кушает 3 часа, так же не стоит пить очень холодные и горячие напитки.
Оградить ребенка от кислой, острой и очень сладкой, вяжущей пищи. Всё это негативно сказывается на зубках.
Если малыша беспокоят неприятные ощущения, боль после выпадения молочного зуба, то купить специальный гель, но его лучше выбирать по рекомендации стоматолога.
Не давайте своему ребенку трогать ямку от выпавшего зуба, туда может попасть инфекция.
Для того что бы успокоить полость рта сделайте отвар из ромашки.
Осложнения после начала смены зубов:
Действительно серьезные осложнения происходят крайне редко, но все же поступает большое количество вопросов от мамочек: «Десны у малыша кровоточат, нормально ли это?», «Ночью ребенок плохо спит, беспокоят зубки» и тд. Безусловно, каждый случай индивидуален, нельзя каждого ребенка определить под стандарты «нормы» и отклонения от неё. Именно поэтому вам нужно иметь своего стоматолога, который будет знать индивидуальные особенности строения зубов вашего ребенка, будет следить за этим процессом. Есть ряд признаков, по которым можно определить, что что-то идет не так:
Коренной зуб начинает расти, в то время как молочный ещё не выпал. Это говорит о патологии (термин «акульи зубы»), в этом случае нужно срочно удалять молочный.
В ряде случаев выпадение первичных зубов сопровождается болью и гематомой. В этом случае прописывают обезболивающие антисептики.
Коренные зубы вырастают кривыми, это происходит обычно в результате генетической предрасположенности. В этом случае брекеты решают проблему.
Раннее выпадение зубов (до 6 лет).
Источник