Как использовать Витамин А для волос

Витамины для волос и правила нанесения

Кирилл Устименко

Главный редактор блога «Здоровье и красота волос»

10.09.2018 г.

О том, что витамины полезны для нашего организма знают даже маленькие дети. Однако далеко не все догадываются, что витамины можно не только принимать внутрь, но и использовать наружно. Так нанесение витаминов А и Е на кожу лица и тела позволяет избавиться от сухости и шелушения, а применение никотиновой кислоты — ускорить рост волос. Какие витамины можно наносить непосредственно на волосы и как делать это правильно?

То, что доктор прописал

Если вы, как и большинство дам, мечтаете о роскошной шевелюре, внимательно следите за уровнем содержания в организме витаминов А, Е и группы В.

• Витамин А (ретинол)

• Это органическое вещество помогает урегулировать работу сальных желез и предотвратить обезвоживание локонов. Регулярный прием витамина А — это гарантия того, что ваши локоны будут выглядеть здоровыми и блестящими, а кожа — увлажненной.

• Витамин Е

• Чаще всего этот витамин применяют совместно с ретинолом. Вместе эти органические вещества дают потрясающий эффект — сияющие упругие волосы, наполненные силой. Благодаря витамину Е локоны обретают шелковистость и становятся более послушными, их проще укладывать и сушить.

• Витамин В2

• Нехватка этого органического вещества приводит к такой проблеме, как появление секущихся кончиков и излишней жирности у корней. Бороться с подобным нарушением непросто, поэтому мы советуем регулярно пополнять запасы витамина В2. Если в вашем организме будет содержаться достаточно этого вещества, ваши локоны будут получать достаточно кислорода, а процесс их питания станет более стабильным. Регулярное и своевременное питание волос — залог их крепости и здоровья.

• Витамин В3 или никотиновая кислота

• Это вещество активно участвует в питании волос. Оно расширяет кровеносные сосуды, поставляющие локонам полезные вещества и кислород. При его нехватке локоны теряют свою силу и погружаются в фазу покоя, по истечению которой начинают выпадать. Так как этот витамин, также называемый никотиновой кислотой, не накапливается в организме, его запасы необходимо ежедневно пополнять.

• Витамин В5

• Основная работа этого органического вещества — участие в образовании и обновлении клеток. Благодаря пантотеновой кислоте или витамину В5 волосы сохраняют свою толщину и структуру. Если витамина не хватает, организм запускает процесс выпадения локонов и их истончения, они теряют эластичность и выглядят нездоровыми.

• Витамин В6

• 95% тех, кто страдает от перхоти, обычно сталкиваются с проблемой нехватки пиридоксина. Этот витамин прекрасно увлажняет как сами волосы, так и кожу головы. Он активизирует рост локонов, снижает интенсивность выработки кожного сала и улучшает усвоение полезных веществ. Благодаря ему воспаленная и раздраженная кожа головы может избавиться от зуда и мелких прыщиков, а чувствительная — от последствий аллергии.

• Витамин В9

• В народе этот витамин широко известен как фолиевая кислота. Он помогает замедлить поседение, предотвратить ломкость локонов и изменение их структуры. Нехватка этого органического вещества приводит к истончению волос, их выпадению и обезвоживанию.

• Витамин В12

В силах этого органического вещества устранить ломкость, побороть сухость, смягчить волосы и придать им блеск. Все это витамин В12 делает в процессе налаживания кислородного обмена и ускорении кровообращения. Пристальное внимание на это вещество необходимо обратить страдающим анемией и бессонницей. Он поможет избавиться от этих нарушений, а заодно и от проблем, связанных с ними.

Какие витамины можно наносить на волосы?

Все перечисленные витамины разрешено использовать как наружно, так и внутренне. Некоторые из них несовместимы друг с другом, поэтому мы советуем использовать их по отдельности. Исключение можно сделать для витаминов А и Е, а также В6 и В12. Эти вещества усиливают свойства друг друга, поэтому в паре работают в разы эффективнее, чем поодиночке.

Для нанесения на волосы необходимо приобретать названные витамины в жидком виде. Таблетированные препараты не предназначены для наружного применения, к тому же использовать их будет гораздо сложнее. Среди тех органических веществ, что мы перечислили выше, есть только одно, разработанное специально для волос. Это никотиновая кислота. Ее выпускают в специальных пластиковых буфусах, которые легко вскрывать. В каждом буфусе содержится необходимое количество витамина для одного нанесения на поверхность кожи головы.

Как правильно втирать витамины в волосы?

Витамины А, Е и группы В не нужно наносить на всю длину волос. Это никак не повлияет на состояние локонов, а только увеличит время мытья. Если у вас жирные волосы, наносить неразбавленными можно только никотиновую и пантотеновую кислоту. Остальные витамины лучше добавлять в маски с кефиром или яичным желтком.

Так как практически все органические вещества из нашего списка жирнят волосы, их придется смыть через несколько часов после нанесения. Исключение — никотиновая кислота. Она имеет водянистую консистенцию, поэтому после ее использования шевелюра остается чистой и сохраняет присущий ей объем. Втирать ее в корни волос рекомендуется после мытья головы. Чтобы не переборщить с витамином, процедуры необходимо повторять не чаще чем один раз в 3 дня.

Обладательницы сухих волос могут баловать свои локоны витаминами А и Е от 2 до 4 раз в неделю. А вот тем, у кого нормальные волосы, наносить эти органические вещества так часто не стоит. Это может стать причиной их утяжеления и излишней жирности. Будет вполне достаточно еженедельного использования смеси из витаминов А и Е, либо этих веществ по отдельности.

Мы не советуем смешивать витамины с шампунем, потому как для их усвоения недостаточно 2-3 минут, в течение которых полученная масса будет находиться на ваших волосах. Не стоит смешивать рекомендованные нами органические вещества и оставлять их до следующей процедуры. Если вы используете несколько совместимых витаминов одновременно, соединяйте в единую массу ровно столько веществ, сколько сможете использовать за один раз. Длительное хранение витаминов в открытом виде приводит к снижению их эффективности, а в некоторых случаях и к полной потере полезных свойств.

Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление

Полезная статья?

Поделиться в сети

Источник

Лечение и восстановление кончиков волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Торчащие в разные стороны секущиеся кончики делают любую, даже самую строгую прическу неаккуратной. Казалось бы, 10 минут назад волосы были уложены идеально, но… ты смотришься в зеркало и в сознании всплывает яркая мохнатая щеточка для уборки пыли.

Можно ли избавиться от секущихся кончиков? Конечно, можно. Главное — выбрать подходящее вашим локонам и коже головы средство. Сегодня мы поговорим о наиболее эффективных маслах для ухода за кончиками волос.

Причины секущихся кончиков

Сухие иголочки, распределенные по всей длине прядей или сосредоточенные в нижней части прически, не появляются просто так. Основными причинами поврежденных кончиков являются:

• окрашивание локонов;
• частая горячая укладка волос при помощи плоек, фена, утюжка;
• неграмотная стрижка волос тупыми ножницами;
• дефицит витаминов и микроэлементов (наиболее важными для здоровья локонов являются витамины А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12, а также магний, кальций, цинк и кремний);
• недостаток жидкости в организме;
• металлические расчески, неаккуратно ухаживающие за волосами.

Волосы могут показывать владелице колючки и из-за разных внешних причин. Нередко жалуются на посеченные кончики и посетительницы бассейнов, хлор действует на локоны угнетающе. Повреждает пряди также длительное нахождение в сухом помещении, горячая вода, мороз и ветер.

Ухаживаем за кончиками

Прежде чем мы расскажем о маслах для волос от секущихся кончиков, хотим вас предупредить: восстановить поврежденные части прядей уже не получится. Заметив неприятные колючки, смело отправляйтесь в салон и состригайте их острыми ножницами. Только после того, как вы избавились от сухих кончиков, можно начинать лечение волос маслами.

Какое масло эффективнее?

Сложно точно ответить на вопрос о том, какое масло является самым эффективным при лечении секущихся кончиков. Многое зависит от индивидуальной реакции на тот или иной эфир. Давайте разберем каждый вид масла подробно.

Оливковое масло

Самым доступным средством против секущихся кончиков является оливковое масло. Этот целебный эфир особенно эффективен осенью и зимой, когда под воздействием домашнего отопления локоны становятся ломкими и сухими.

Как лечиться: Применять оливковую амброзию лучше в теплом виде. Для лечения нужно подогреть масло до температуры 40-60 градусов, нанести его на кончики или распределить по всей длине локонов. Средство нужно оставить на волосах на 2-12 часов (чем дольше вы будете держать состав на прядях, тем лучше). После такой оливковой терапии следует вымыть голову с привычным шампунем.

Миндальное масло

Питательное, нежное и ароматное миндальное масло не просто лечит посеченные кончики, но и прекрасно питает локоны, насыщает их полезными веществами, делает сильными и блестящими. Этот ореховый эфир блокирует воздействие окружающей среды на локоны и защищает их от дальнейших повреждений.

Как лечиться: Масло следует распределить по всей длине прядей, укутать голову полотенцем и оставить на волосах на 1-8 часов. Можно даже лечь спать в такой маске (предварительно укутав ее целлофаном и полотенцем), а наутро смыть состав с шампунем. После мытья некоторые косметологи советуют сполоснуть локоны легким раствором с уксусом.

Для лечения сухих кончиков также подойдет маска из миндального масла, сырого желтка и сока алоэ. Для приготовления следует смешать по столовой ложке ингредиентов и нанести полученные состав на волосы или кончики. Можно оставить маску на ночь, а утром смыть ее привычным способом.

Кокосовое масло

Кокосовое масло способно сотворить с волосами настоящие чудеса и надолго избавить прическу от секущихся кончиков. А если использовать этот африканский нектар 1-2 раза в неделю регулярно, можно сохранить блеск и гладкость даже окрашенных и сильно поврежденных прядей.

Как лечиться: Растопленное кокосовое масло наносят на локоны, держат голову в составе укутанной в течение 2-12 часов, а затем смывают средство с шампунем. Обладательницам жирных волос можно смешать масло с кефиром, йогуртом или другими кисломолочными продуктами. Если вы хотите сочетать лечение посеченных кончиков с укреплением и питанием луковиц, рекомендуется использовать кокосовое масло в сочетании с мандариновым.

Репейное масло

Это средство было известно еще нашим бабушкам как идеальное лекарство от выпадения волос. Однако мало кто знает, что репейное масло способно предупредить посечение кончиков и придать волосам природный блеск.

Как лечиться: Для приготовления маски достаточно взять 1-2 ложки масла. Средство нужно подогреть на водяной бане или в микроволновой печи, а затем — втереть в корни волос и распределить по всей длине локонов с помощью расчески.

Репейное масло можно сочетать с самыми разными компонентами, если вы хотите дополнить терапию против секущихся кончиков:

• Настойка красного перца увеличит кровообращение и будет способствовать питанию локонов;
• Витаминные растворы (А,Е или D) обеспечат локоны полезными элементами;
• Яичный желток напитает пряди витамином А;
• Лимонный сок прекрасно увлажняет локоны и регулирует работу сальных желез.

Касторовое масло

Касторовое масло — настоящий спасатель от сухости и ломкости локонов. Это средство склеивает чешуйки локонов, предохраняя их от вредного воздействия солнечных лучей, горячего воздуха. Кроме того, касторка прекрасно укрепляет луковицы и разглаживает пряди.

Как лечиться: Рекомендуется делать маски из касторового масла на ночь, чтобы утром как следует промыть локоны. Для приготовления следует 10 минут подогреть средство на водяной бане, а затем распределить его по всей длине волос. Маска тщательно оборачивается пленкой, укутывается полотенцем.

При желании для лечения секущихся кончиков можно соединить касторовое масло со свежемолотым кофе или медицинским спиртом.

Масло зародышей пшеницы

Ароматное, нежное и легкое масло зародышей пшеницы ценится красавицами за его питательные и увлажняющие свойства. Средство делает пряди ровными и гладкими, блестящими, послушными и приятными на ощупь. Чаще всего зародышами пшеницы лечат именно окрашенные волосы.

Как лечиться: Масло хорошо применять в сочетании с эфирами лаванды, жасмина или иланг-иланга (в пропорции 1:1). Средство наносится на локоны на 2-4 часа, а после этого смывается с шампунем.

Масло жожоба

Масло жожоба при лечении сухих кончиков можно применять как в чистом виде, так и в составе различных масок. Это средство прекрасно впитывается в кожу головы, стимулирует луковицы к росту и увлажняет локоны. Масло жожоба образует на поверхности волоса специальную защитную пленку, которая при всех своих полезных свойствах совершенно не ощущается на локонах, не придает им жирного блеска и тяжести.

Как лечиться: Самый простой способ лечения — добавлять несколько капель масла жожоба в бутылку с шампунем или бальзамом-ополаскивателем. Также можно распределить 2-3 капли масла между ладонями и нанести его на влажные волосы сразу после мытья. Средство не смывают, сразу приступают к укладке локонов.

Несколько слов об эфирных маслах

Лечить сухие кончики волос эфирными маслами в чистом виде нельзя: эти средства нужно смешивать с базовым маслом, например, одним из вышеперечисленных.

Эфиры также благотворно влияют на здоровье локонов:

• Масло лаванды прекрасно справляется с сухостью прядей, укрепляет фолликулы, корни волос, проникает в структуру локонов и делают их послушными и эластичными.
• Масло иланг-иланга питает и восстанавливает поврежденные волосы. Это средство оказывает тонизирующее воздействие и на локоны, и на кожу головы.
• Масло ромашки насыщает локоны и кожу головы полезными веществами, а также обладает отличными регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Прекрасно подходит для восстановления поврежденных волос.
• Масло мирры увлажняет, питает и восстанавливает локоны. Кроме того, это средство эффективно борется с перхотью, делает волосы объемными и густыми.

Общие рекомендации

Все рецепты выглядят заманчивыми, а масла — волшебными, не правда ли? Однако, прежде чем отправляться в магазин и скупать сотни пузырьков, запомните два важных правила лечения волос маслами:

1. Тестируйте каждый вид масла. Прежде чем оставить выбранное масло на голове на 8-12 часов, обязательно удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции на него. Для этого нанесите несколько капель масла на кожу (например, на сгибе локтя) и через 1-2 часа посмотрите на реакцию. Если на участке не возникло покраснений и высыпаний, значит, аллергии на данный вид масла у вас нет.
2. Выбирайте качественные масла. Нельзя покупать масла (особенно эфирные) в магазине а-ля «все по 37 рублей». Средства для лечения волос должны приобретаться в аптеке.

Надеемся, наши рекомендации по использованию масел в лечении волос будут для вас полезны. Однако прежде чем начинать косметические процедуры, важно устранить источник появления сухих локонов.

Нередко ключевой причиной секущихся кончиков волос является авитаминоз. Почему бы не подкормить волосы полезными веществами? Для интенсивного питания волосяных фолликулов и улучшения состояния локонов был создан витаминно-минеральный комплекс ALERANA®. Его уникальная формула «день» и «ночь» обогатит волосы витаминами, магнием, железом, кремнием и цинком.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник