Какие витамины нужно втирать в кожу головы
Содержание статьи
Какие витамины нужно втирать в кожу головы
Когда состояние волос оставляет желать лучшего, экстренную помощь могут оказать витамины в ампулах, которые втираются в кожу в головы. Хотя их благотворное влияние меньше, чем при сбалансированном приеме витаминов внутрь с пищей, волосы станут заметно более здоровыми. Использовать такие витамины легко и в домашних условиях.
Достаточное поступление витаминов в организм — важное условие хорошего самочувствия и общего укрепления организма. Видимый эффект оказывают витамины и на состояние волос. Сила и здоровье волос поддерживаются изнутри: правильное питание и, возможно, курс аптечных витаминов улучшат волосы в долгосрочной перспективе. Однако реалии современной жизни таковы, что поддерживать здоровый образ жизни, в том числе и сбалансированное питание, очень трудно. Спешка, стрессы, перекусы на ходу, недостаточное количество фруктов и овощей в рационе делают волосы хрупкими и ломкими. Быструю помощь в таком случае могут оказать витамины в ампулах. Использовать такие витамины можно в домашних условиях, втирая их в кожу головы. Однако, для достижения наибольшего эффекта нужно соблюдать правила. В противном случае, от витаминов не будет никакой пользы — а, возможно, даже и вред.
Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:
- Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос — все это следствие нехватки витамина H.
- Витамин B2. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
- Витамин B3 нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
- Витамин B5. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
- Витамин B6. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
- Витамин B9 помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
- Витамин B12 влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
- Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
- Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A — эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
- Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
- Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
- Витамин PP увлажняет и питает волосы.
- Витамин D — устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.
Сочетаемость витаминов при втирании в кожу головы
При подборе комплекса для волос недостаточно просто сочетать те витамины, которые борются с проблемами ваших волос. Витамины вступают в реакции друг с другом, многие нейтрализуют полезное действие других витаминов. Некоторые, напротив, эффективнее действуют в паре. Кроме того, есть несколько важных правил, которые помогут сохранить полезные свойства витаминов. Итак, при сочетании витаминов, важно помнить:
- Витамин B12 нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B12.
- Витамин B5 быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
- Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.
Нельзя сочетать следующие витамины:
- Витамин С с любыми витаминами группы B.
- B1 c витаминами B2, B3, B6.
- B12 — с витаминами B1, B3, C и E.
Без опасений можно принимать вместе:
- Витамин A с витаминами E, С и B2.
- Сочетание витаминов B6 и B12 помогает при выпадении волос.
- Витамин B8 с витамином E.
Использование витаминов в ампулах в домашних условиях
Ампулы с витаминными представляют собой раствор концентрированного вещества на масляной и водной основе. К купленному в аптеке комплексу ампул прилагаются инструкции, которые индивидуальны для каждого набора витаминов. Однако, есть и общие правила использования витаминовых ампул дома:
- Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
- Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
- Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше — не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
- Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
- Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
- Витамины стоит наносить на кожу головы — именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
- Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.
Рецепты масок на основе витаминов
Все эти маски легко сделать дома, а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.
- Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос. Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
- Маска против сухости волос и зуда кожи головы. Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
- Маска против жирности и легких форм себореи. Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы — по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Мои волосы выглядят отлично! Регулярно делаю маски для волос с добавлением аптечных витаминов. Но больший эффект я замечаю после приёма поливитаминный комплексов во внутрь, например, Трихокомплекс от Филипа Кингсли.
2018-06-30, Алис Гуд
Я все-таки считаю, что без приема витаминов «внутрь» не обойтись. И лучше выбирать для этой цели витаминные комплексы с полипренолами, ни еще и восстанавливают клетки организма.
2018-11-16, Ryabova Svetlana
маски из масел очень благотворно влияют на волосы лечат, питают, увлажняют, есть в аптеках вообще купаж 10 масел, уже готовый продукт, очень удобно!
2017-09-25, Маринка-Апельсинка
Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник
Ампулы от выпадения и для роста волос
Названия ампул от выпадения волос, топ средств с аминексилом
Мы не просто перечислим названия ампул от выпадения волос, топ — то есть самые верхние в их многочисленных списках, а постараемся привести полный состав содержащихся в них жидкостей и принцип действия отдельных веществ. Вряд ли это будет рейтинг, но информация о компонентах поможет сделать выбор в пользу максимально эффективных средств.
Что же содержат ампулы от выпадения и для роста волос?
Начнем с аминексила (2,4 диамино-пиримидина оксида), который в качестве основного действующего вещества содержат:
- ампулы Деркос — Dercos Aminexil Pro и Dercos Aminexil Clinical — французской компании Виши (Vichy Laboratories);
- ампулы от выпадения волос Лореаль аминексил — Aminexil Advanced L`Oreal laboratories:
- Керастаз (Kerastase Specifique Aminexil Force R) — ампулы от выпадения волос для мужчин и женщин (торговая марка L`Oreal);
- ампулы Revivexil (Anti Hair Loss Treatment Concentrate), Revlon Anti Hair Loss, индийские ампулы Матрикс (MATRIX Biolage ScalpSYNC) и др.
Аминексил, имеющий международный патент, но до сих пор не одобренный FDA (США), является сосудорасширяющим средством, которое активизирует циркуляцию крови в волосяных фолликулах и тем самым восстанавливает их жизнеспособность, препятствуя избыточному образованию коллагена вокруг них (перифолликулярному фиброзу). Однако аминексил может вызывать побочные действия в виде гиперемии, шелушения и зуда кожи в местах нанесения, схожих с аллергическим дерматитом. [2]
Также в ампулах Dercos (Vichy) имеются: запатентованные молекулы SP94 (которые проникают в корни волос и трансформируются в церамиды — основные липопротеины волос); [3] аминокислота аргинин (через стимуляцию калиевых каналов клеток расширяет сосуды кожи, способствуя лучшей трофике тканей). А усиливающие питание волосяных луковиц витамины для волос от выпадения в ампулах Vichy (Dercos Aminexil Pro) представлены ниацином (витамином В3) и пиридоксином (витамином В6).
Если пиридоксин помогает предотвратить образование перхоти, то никотиновая кислота в ампулах от выпадения волос (синонимы — ниацин, витамин В3, РР, никотинамид, ниацинамид) — расширяет кровеносные сосуды, то есть позволяет «подкормить» волосяные луковицы. [4] Кроме того, как предполагают трихологи, ниацин снижает накопление в себоцитах кожи головы холестерина, который трансформируется в фермент 5α-редуктазу, напрямую связанную с повышением уровня дигидротестостерона (DHT) и выпадением волос у мужчин и женщин. Подробнее см. — Алопеция андрогенетическая
Кроме аминексила, ампулы от выпадения волос Лореаль Аминексил — Aminexil Advanced L`Oreal — имеют комплекс аминокислот — медь-трипептид-1, аналогичный содержащемуся в биологических жидкостях организма комплексу GHK-Cu. Этот комплекс помогает стимулировать рост волос, блокируя превращение тестостерона в DHT. [5]
В ампулах Керастаз (Kerastase Specifique Aminexil Force R) имеются еще два важных ингредиента. Во-первых, это рамноза — натуральный дезоксисахар, стимулирующий фактор роста эндотелия сосудов (VEGF), что, в свою очередь, увеличивает васкуляризацию волосяных фолликулов и повышает их питание. [6]
Во-вторых, это содержащая фитостеролы мадекасиновая (азиатиковая) кислота известной по Аюрведе центеллы азиатской (Centella asiatica) — растения с антиоксидантными и липолитическими свойствами.
Вместо аминексила в состав ампул Vichy Dercos Neogenic и ампул Kerastase Densifique (L`Oreal) введено новое запатентованное вещество стемоксидин (stemoxydine), пробуждающее спящие стволовые клетки CD34+ у поверхности кожи, что приводит к увеличению количества и плотности волосяных фолликулов. [7]
Ампулы с плацентой от выпадения волос
Ампулы с плацентой от выпадения волос Placent Formula (Италия), Placentrix (Farmagan, Италия), ампулы Dikson Polipant (Диксон), а также их аналоги — Placenta Silhouette Plus Revitalizer (Schwarzkopf, Henkel Group, Германия), Placenta PLACO (Великобритания) и др. — содержат биостимулирующий экстракт протеинов плаценты животных (включающий аминокислоты, гормоны и факторы роста). [8]
Питание и оксигенация волосяных луковиц может улучшаться за счет образования дополнительных капилляров в коже и последующего притока крови. Но результат будет виден, если данные средства применять ежедневно и достаточно долго.
Поэтому специалисты предупреждают, что их использование во время беременности противопоказано — из-за риска развития опухолей матки или молочной железы, а применение для детей недопустимо, так как имеющиеся в них гормоны могут вызывать преждевременное половое развитие.
В составе лосьона Placentrix classic intensive (Farmagan, Италия) действие плаценты дополняют ниацин, токоферол (витамин Е, нормализующий кровообращение и укрепляющий корни волос), [9] стимулирующие экстракты растений, а также цинк, который является кофактором многих ферментов, обеспечивающих биохимические процессы в дерме и волосяных фолликулах.
Ампулы Dikson Polipant (Диксон) также содержат эмульсии масел клещевины и зародышей пшеницы; экстракты крапивы и красного перца; ниацин, пиридоксин, пантотеновую кислоту (витамин B5), инозитол (витамин В8).
Ампулы от выпадения волос, содержащие экстракт карликовой пальмы
В плодах растущей на юго-востоке США карликовой пальмы сереноа (Serenoa repens), по другой классификации называемой сабаль (Sabal serrulata), имеются фитостеролы — кампестерол, стигмастерол, β-ситостерин, которые снижают выработку кожного сала и активность 5α-редуктазы (см. предыдущий раздел), то есть являются природными анти-андрогенами. Богаты они и ненасыщенными жирными кислотами. [10]
Экстракт плодов этой пальмы входит в состав концентрата итальянских ампул от выпадения волос Ринфолтил (Rltil), BioKap (Naturalforme, Франция), Phytolium 4 Concentrate (Phyto, Франция), также его содержат ампулы от выпадения волос для мужчин Kemon Actyva P Factor System Uomo (Италия).
Кроме того, в ампулах Kemon Actyva есть азелаиновая кислота (также тормозящая 5α-редуктазу, обладает выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием); [11] проантоцианидины косточек красного винограда (с антиоксидантными свойствами); [12], [13] экстракты морских водорослей [14] и китайской камелии (т.е. зеленого чая, богатого катехинами и эллаговой кислотой, проявляющей свойства фитоэстрогенов); [15], [16] витамины Е и В6; хелаты цинка и меди.
А в ампулах Ринфолтил присутствуют: кофеин (для стимуляции роста волос); [17] экстракты корней женьшеня (усиливающего кровоснабжение фолликулов), [18] чайного листа и гинкго билоба (для снижения окислительного стресса клеток) [19], [20] и листьев настурции (богатых селеном). [21]
Ампулы от выпадения волос итальянских производителей
Распространенность андрогенной алопеции у мужчин составляет 67,1%, у женщин — 23,9%. Распространенность и тяжесть андрогенетической алопеции коррелирует с возрастом у обоих полов. [22] До 13% женщин в пременопаузе имеют некоторые признаки андрогенной алопеции. Однако частота андрогенной алопеции у женщин после менопаузы значительно возрастает, и, по словам одного автора, она может затронуть 75% женщин старше 65 лет. [23] Среди итальянцев распространенность андрогенетической алопеции оценивается экспертами на уровне 12,4% обшей численности населения (выше только в Германии -12,8%); для сравнения по другим странам: США — 11,8%; Великобритания и Швеция — по 11,7%; Канада — 11,5%; Испания — 11%; Австралия -10,3%.
Так что ампулы от выпадения волос Италия производит в большом количестве и различного состава.
Ампулы Keranove замедляют выпадение волос, стимулируют внутритканевый энергетический обмен и ускоряют фазу телогена благодаря 2-аминопентандиновой (глутаминовой) кислоте, которая обеспечивает клетки серой, активизирующей рост волос. [24] Также в составе есть комплекс Trichodyn, в который входят изофлаваноиды, терпеноиды и танины экстракта из сердцевины птерокарпуса сумчатого (Pterocarpus marsupium) — восточноазиатского дерева семейства бобовых. Средство применяется не чаще двух раз в течение недели.
Ампулы от выпадения и для роста волос Collistar Anti Hair Loss Revitalizing Vials содержат стимулирующий функции волосяных луковиц комплекс Trichogen VEG, состоящий из экстрактов корней женьшеня и лопуха большого, аминокислот (аргинина, тирозина, орнитина), соевого протеина, биотина (витамин В7 или Н, способствующего регенерации и дифференциации эпидермальных клеток), никотиномида, пантотеновой кислоты и цинка. [25]
Восстанавливает рост волос лосьон, который содержат ампулы Селектив (Stimulate Intense lotion SELECTIVE) торговой марки Selective Professional (Tricobiotos S.p.A.). Как указано в описании, в составе лосьона имеются особые комплексы: стимулирующий ONcare StimulFLUX и защитный DefenseFLUX с витаминами и растительными экстрактами. В числе их основных компонентов: флавоноид апигенин из экстракта лимона (для улучшения микроциркуляции), [26] жирная олеиновая кислота экстракта из корней растения Hemsley amabilis семейства тыквенных (инактивирует фермент 5α-редуктазу), [27] аминокислоты (глицин, гистидин, лизин) и биотин.
Также под этой торговой маркой выпускаются ампулы от выпадения волос для мужчин Powerizer lotion, стимулирующий эффект которых обеспечивают кофеин, ментол, куркума, вытяжка из плодов гуараны (Paullinia cupana), экстракты корней имбиря и дудника (Angelica archangelica). Рекомендуется проводить курсы лечения дважды в год, способ применения и дозы: три раза в неделю наносить на кожу содержимое одной ампулы — в течение трех месяцев.
Экстракты корней имбиря и аира болотного, а также эвкалиптовое масло, ментол, пиперин, гиалуронат натрия, глутамин и набор витаминов входят в состав раствора, который содержат ампулы Оптима — OPTIMA Hair Loss Treatment.
Витамины С, Е, В1, В5, В6, ниацин, биотин, кипарисовое и сафоровое эфирные масла, а также камфору и ментол содержат ампулы Констант от выпадения волос (Constant Delight).
Лосьон Kaaral Lotion K05 или ампулы К05 улучшают кровоснабжение и трофику волосяных луковиц за счет экстрактов горной арники, крапивы двудомной, эфирного масла чайного дерева и капсаицина горького перца. [28]
Ампулы для роста волос
Укрепляют корни волос ампулы Дюкрей — лосьон-концентрат Ducray Anastim (Ducray laboratories, Франция), в составе которого имеются биотин, никотиновая кислота, витамин Е; регулирующий активность ферментов комплекс GP4G (diguanosine-tetraphosphate), а также экстракт планктона (Artemia еxtract) и корня иглицы шиповатой (Ruscus aculeatus), богатого растительными стероидами.
Концентрат в ампулах Hair Loss Therapy 1 month, Ив Роше (Yves Rocher) снижает выработку кожного сала и стимулирует микроциркуляцию кожи волосистой части головы за счет наличия экстрактов белого люпина (бобового растения, с низким содержанием изофлавонов) [29] и аюрведической лекарственной травы сверции (Swertia chirayita) семейства горечавковых.
Экстракт сверции используют и в составе ампул ProYou Anti Hair Loss Treatment (Revlon Professional). Кроме нее, в это средство входят экстракт розмарина (рефлекторно расширяющий кожные капилляры) [30] и вытяжка из шишек (соплодий) хмеля — источника фитоэстрогена. [31]
Экстракт соплодий хмеля в сочетании с пантотеновой кислотой — активные ингредиенты лосьона Kapous Professional, который содержат ампулы Капус (производства РФ).
Ампулы Салерм (Salerm, Испания) — Salerm Biokera Intensive Specific Hair Loss Lotion — способствуют росту волос за счет местного воздействия терпеновых соединений, [32] жирных кислот и фитостероидов экстрактов розмарина, чабреца, бергамота и африканской сливы (Pygeum africanum).
Ампулы Joc (JOC Energizing Treatment), Ariva Skin Care (США) — укрепляют волосяные сосочки фолликул и противодействуют их возрастной атрофии. В числе активных веществ производитель называет комплекс витаминов, корицу, [33] экстракт имбиря и серосодержащие аминокислоты, включая цистеин [34] (составляющий треть протеинов волос) и метионин. [35] Доказано, что цистеин помогает стимулировать рост волос, а метионин повышает интенсивность кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликулов.
Стимулируют микроциркуляцию в коже головы и аминослота тирозин, [36] которую содержат в своем растворе ампулы Phyto (Фито) или ампулы от выпадения волос Фитоциан (PhytoCyane Revitalizing, Франция). Также в перечне активных компонентов данного средства значатся экстракты гинкго билоба и коры калины, полифенольные соединения красного винограда (процианидины), пантотеновая кислота и пиридоксин. [37]
Экстракт гинкго билоба, метионин и биотин имеют в своем составе ампулы Priorin Bayer (Германия).
Ампулы от выпадения волос от Фаберлик (Faberlic JSC, Россия) содержат концентрат, состоящий из комплекса Procapil (биотинил-GHK+ флавоноид цитрусовых апигенин+олеаноловая кислота из корней китайского борщевика Heracleum hemsleyanum diels). Также в растворе имеются пантотеновая кислота, соевый лецитин [38] и эфирное масло симмондсии китайской (жожоба).
Фитокомплекс в ампулах производства РФ «Аптечка Агафьи» — ампулы Бабушки Агафьи — представлен маслом из семян черной смородины, зародышей пшеницы и шиповника; масляными экстрактами крапивы и семян расторопши пятнистой (Silybum marianum); эфирным маслом розмарина и витаминами А, Е и F.
Источник