Лучшие мультивитамины. Как выбрать.
Содержание статьи
Лучшие мультивитамины. Как выбрать.
Прежде всего мультивитамины – это очень удобно. Вы обеспечите свой организм суточной нормой необходимых для человека питательных веществ. В комплексах сочетаются различные витамины и минералы в оптимальной дневной дозировке.
На что обращать внимание при выборе поливитаминов
Мужчины и женщины нуждаются в разных питательных веществах, как и дети, беременные женщины и пожилые люди. Для достижения наилучших результатов важно не забывать подбирать поливитамины в соответствии с вашим образом жизни.
Вот еще несколько факторов, о которых следует помнить:
Убедитесь, что ваш поливитамин содержит витамин Е из смешанных токоферолов.
Посмотрите, какая форма витамина D содержится в вашей добавке. Витамин D3 (холекальциферол) является предпочтительной формой добавки.
Если у вас есть аллергены, такие как глютен, молочные продукты или соя, убедитесь, что ваша добавка не содержит этих аллергенов.
B12 бывает разных форм: цианокобаламин, гидроксикоболамин и метилкобаламин. Лучшая добавка — это метилкобаламин и цианокобаламин.
По возможности вам следует искать биологически активные формы добавок. Например, активной формой витамина B6 (пиридоксина) является пиридоксаль-5-фосфат. Активная форма фолиевой кислоты — 5-метилтетрагидрофолат.
В идеале ваши поливитамины должны иметь лучшую усваиваемую форму минералов: связанные комплексы (аспартат, малат, цитрат) или хелатные (глицинат, бисглицинат).
Советы по хранению мультивитаминов
Обязательно храните поливитамины в прохладном сухом месте с небольшой влажностью и не забывайте всегда следить за сроками годности.
Мы подобрали для вас лучшие поливитамины, которые вы найдете на сайте:
Для женщин
Это не стандартные витамины в капсулах. Комплекс предусматривает питьевые бутылочки и капсулы, которые необходимо принимать вовремя или после еды.
Ортомолекулярный препарат, разработанный немецкими специалистами.
Восстанавливает эмоциональный баланс, общую трудоспособность и жизненную активность. Препарат помогает не только справиться со стрессом, но и поддерживать общий тонус организма.
Формула создана специально для женщин, поддерживает общее состояние здоровья и хорошее самочувствие в любом возрасте.
Сбалансированная формула из витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования женского организма. Минералы и микроэлементы добавлены в этот продукт в своей самой биодоступной форме, что обеспечивает наилучшее их усвоение.
Balance for Women Комплекс витаминов для женщин — Maxler (Германия)
Это не только красота, но и здоровье.
В состав комплекса входят 13 витаминов и 5 важнейших минералов в наиболее легко усваиваемых формах, которые оказывают общеукрепляющее действие и повышают защитные силы организма.
Эффективно бороться с возрастными изменениями и продлевает молодость.
Для мужчин
Мультивитамины для мужчин — один из лучших вариантов поливитаминов с высокой эффективностью. Он содержит более высокий уровень жирорастворимых витаминов. В комплексе содержатся антиоксиданты для здоровья сердца, такие как альфа-липоевая кислота, CoQ10, экстракт виноградных косточек, лютеин и многое другое.
Multi I, 30 табл. — Solgar (США)
Витаминно-минеральный комплекс Solgar Multi I – это сбалансированный комплекс, в состав которого входят микроэлементы, необходимые нашему организму каждый день.
В данном комплексе все компоненты представлены в наиболее усваиваемых формах, дозировка не превышает допустимый объем.
Комплекс Ортомол Витал М представляет собой набор микроэлементов, витаминов, Омега-3 жирных кислот, минеральных веществ, повышенное содержание кальция.
Показан мужчинам как диетическое лечение при авитаминозе, стрессе, повышенных нагрузках, метаболических расстройствах, симптомах повышенной усталости.
Лучшие поливитамины для детей
Жевательные таблетки для детей.
Комплекс обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему.
Для тех, кто хочет усилить сопротивляемость детского организма инфекциям, для профилактики простуды. Сократить тяжесть течения и продолжительность простуды.
Один из немногих препаратов, включающих шесть витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12), оказывающих благотворное влияние на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, на органы пищеварения.
Наряду с необходимыми детскому организму витаминами содержат физиологическую суточную норму железа, что помогает успешно бороться с таким серьезным заболеванием, как анемия (малокровие).
При повышенных нагрузках на организм особенно важно правильное и сбалансированное питание.
Компелкс содержит все жизненно важные витамины и микроэлементы (в том числе антиоксиданты).
Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет
Солгар Ресвератрол 100мг 60 капсул — Solgar (США)
Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и окисление «плохого» холестерина, противодействует образованию сгустков, которые могут привести к сердечному приступу.
Способен ограничить распространение раковых клеток, а также запустить процесс их гибели.
Защищает нервные клетки от повреждения.
Комплексные витамины старше 50 лет — Fancl (Япония)
Японский комплекс витаминов, который делится на мужские и женские витамины и кроме того разделяется по возрасту. Незаменимое сочетание необходимых взрослому организму витаминов и минералов для улучшения и поддержания здоровья и красоты, упругости кожи, здоровья костей, ногтей и волос.
100% Collagen Hydrolysate — Maxler (Германия)
Коллаген очень важен для сохранения здоровья хрящей, суставов, связок и сухожилий. Именно коллаген обеспечивает крепость костей и суставов и их устойчивость к нагрузкам. Кроме того, коллаген – залог здоровых и крепких волос и ногтей, а также эластичной и упругой кожи.
Лучшие поливитамины для беременных
Современная немецкая разработка Orthomol Natal, не имеющая равных на сегодняшний день, позволяет предоставить организму базовый набор витаминов и микроэлементов, в которых женщина в этот период особенно нуждается.
Комплекс помогает укрепить общий иммунитет и противостоять различным инфекциям, что особенно важно для женщин в период беременности.
Мультивитамин «Пренатал» отвечает всем требованиям организма матери и предотвращает возможную недостаточность питательных веществ, которая может пагубным образом отразиться на здоровье женщины и развитии плода.
Высококачественный мультивитаминный комплекс, состоящий исключительно из органических натуральных компонентов.
Источник
Как выбрать витаминный комплекс
В лучших комплексах полезные вещества содержатся в дозировках, соответствующих дневным нормам потребления или несколько превышают их. Более высокие по сравнению с нормой дозировки применяются для лечения заболеваний, связанных с недостатком витаминов, но требуют обязательной консультации со специалистом. Количество активного вещества — хоть и важный, но далеко не самый главный фактор. Рассмотрим другие критерии выбора подробнее:
- Возраст. Ни для кого не секрет, что детям требуется меньшее количество питательных веществ, поэтому в детских препаратах дозировка существенно ниже. Однако принимать витамины детям нужно с большей осторожностью — у детей часто возникают аллергии.
- Тяжесть состояния. При легких формах недостатка (например, в осенне-зимний период) зачастую нет необходимости в приеме витаминно-минеральных комплексов — достаточно лишь нормализовать питание. Однако, если это не помогает — возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой. В таких случаях прием витаминов может помочь.
- Общее состояние здоровья. Состояние желудочно-кишечного тракта тоже влияет на усваивание витаминов. При наличии проблем они могут усваиваются лишь незначительно. В этих случаях врачи назначают довольно высокие дозировки препаратов. Важно помнить, что заболевания ЖКТ обязательно нужно пролечить, иначе после окончания курса витаминов все вернется на круги своя.
- Наличие аллергической настроенности. На планете немало людей, иммунная система которых слишком резко реагирует на привычные нам вещи, будь то пыль, шерсть животных, пыльца и даже некоторая еда. Людям с такой особенностью нужно очень осторожно принимать препараты — красители и ароматизаторы могут спровоцировать аллергию.
В общем и целом, нет ничего сложного в выборе лучших поливитаминов — существуют даже специальные комплексы в зависимости от пола, возраста и потребностей организма. В статье мы проведем обзор самых популярных и эффективных средств для взрослых и детей.
Полезные материалы по выбору
Часто задаваемые вопросы
Как не допустить недостатка витаминов?
Самый лучший способ предотвратить нарушения, связанные с гиповитаминозом — своевременно лечить возникающие заболевания желудочно-кишечного тракта, контролировать качественный и количественный состав пищи, больше гулять на свежем воздухе, исключить вредные привычки (например, у курильщиков повышена потребность в аскорбиновой кислоте — витамине C). Словом, все, что касается здорового образа жизни.
Лучшие мультивитамины для взрослых
9. Vitrum
- Лучший для занимающихся спортом
- Страна: США
- Цена: 429 Р
- Рейтинг (2021): 7
Оптимальный состав комплекса позволяет спортсменам усиленно тренироваться без существенного вреда здоровью и потери важных витаминов и микроэлементов с потом. Несмотря на хороший состав, отзывы покупателей достаточно противоречивы. Пациенты отмечают неприятный вкус и запах таблеток, а также указывают на его сомнительную эффективность — некоторые люди не заметили какого-либо эффекта при приеме, в отличие от других препаратов, которые находятся выше в рейтинге.
- Достоинства
- Высокое содержание витаминов
- Удобство приема
- Недостатки
- Тяжело найти в продаже
- Большой разброс цен
- Противоречивые отзывы
8. АлфаВит «Классик»
- Лучший для пожилых
- Страна: Россия
- Цена: 286 Р
- Рейтинг (2021): 7.5
Витаминный комплекс АлфаВит имеет широкий спектр применения. Он используется для повышения умственной и физической работоспособности, улучшения репродуктивной функции, повышения иммунитета и его восстановления после различных заболеваний. Упаковка содержит таблетки трех видов, которые можно принимать вместе или по отдельности. На фоне приема возможны гормональные нарушения, поэтому принимать АлфаВит стоит только после консультации специалиста.
- Достоинства
- Широкий спектр применения
- Наличие отдельного комплекса для мужчин и женщин
- Можно применять детям от 3 лет (выпускается в форме таблеток и порошка)
- Возможен самостоятельный выбор схемы
- Недостатки
- Необходимость приема несколько раз в день
- Цена
- Противопоказан при беременности и кормлении грудью
7. Мульти-табс классик
- Разнообразие лекарственных форм
- Страна: Дания
- Цена: 464 Р
- Рейтинг (2021): 8
Витаминный комплекс Мульти-табс выпускается в нескольких лекарственных формах — таблетки жевательные, таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Это позволяет применять его у маленьких детей. Имеет широкий спектр применения: принимается для повышения иммунитета, при интенсивных физических и умственных нагрузках, может использоваться при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также во время беременности — для каждого случая существует отдельный комплекс.
- Достоинства
- Удобство приема (по 1 таблетке 1 раз в день)
- Хороший состав
- Есть комплекс для беременных
- Можно применять детям от 1 года
- Недостатки
- Цена
6. Элевит Пронаталь
- Лучший при беременности
- Страна: Швейцария
- Цена: 652 Р
- Рейтинг (2021): 8
Элевит Пронаталь содержит все необходимые будущей маме и малышу витамины и микроэлементы в количествах, оптимальных для правильного развития плода и снижения риска осложнений беременности. Подходит при планировании беременности, для беременных и кормящих мам. Для каждого триместра существует свой витаминный комплекс в зависимости от развития органов и систем плода.
- Достоинства
- Состав зависит от триместра беременности
- Эффективность
- Подойдет для восстановления после родов
- Недостатки
- Цена
5. Доппельгерц Актив
- Лучший для мужчин
- Страна: Германия
- Цена: 308 Р
- Рейтинг (2021): 8.5
Витаминный комплекс Доппельгерц, выпущенный одноименной немецкой компанией, используется в самых разнообразных случаях: при нарушениях зрения, проблемах с суставами, для профилактики сердечно-сосудистых нарушений, для снижения веса, при нарушениях сна, а также для улучшения эректильной функции и мужчин. Имеется отдельный комплекс для детей.
- Достоинства
- Широкий спектр применения
- Удобство приема
- Размер таблеток
- Недостатки
- Относительно высокая цена
- Не рекомендуется принимать во время беременности и лактации
4. Центрум (от а до цинка)
- Высокая дозировка действующих веществ
- Страна: США
- Цена: 515 Р
- Рейтинг (2021): 9
Мы решили добавить в подборку препарат известной американской фирмы, и вот почему: в его составе содержатся очень большие дозировки витаминов, поэтому он подойдёт для лечения подтвержденного гипо- и авитаминоза. Отметим, что симптомы авитаминоза (быстрая утомляемость, головные боли, нервная возбудимость и др.) схожи с симптомами множества других заболеваний, поэтому перед применением однозначно необходима консультация врача.
- Достоинства
- Подходит детям с 3 лет
- А также подросткам и пожилым
- Улучшает общее состояние
- Повышает иммунитет
- Поможет при выпадении волос
- Недостатки
- Не подходит для профилактического приёма
- Крупные таблетки (неудобно для детей)
3. Дуовит
- Лучший для женщин
- Страна: Словения
- Цена: 239 Р
- Рейтинг (2021): 9
Дуовит выпускается в форме драже красного и синего цвета: красные содержат витамины, синие — минералы. Это позволяет принимать витамины выборочно в том случае, если недостатка в минералах нет. Таким образом, упаковка этого препарата по стоимости выйдет значительно дешевле, чем покупать данные комплексы раздельно. Отличительной особенностью является то, что существуют комплексы для мужчин и для женщин, поэтому эти витамины можно принимать женщинам при планировании беременности или для коррекции каких-либо репродуктивных нарушений.
- Достоинства
- Цена
- Состав
- Стойкий эффект
- Широкий спектр применения
- Удобство приема
- Недостатки
- Лекарственная форма (можно принимать детям старше 10 лет)
- Драже большого размера
2. Леовит «Мегаслим»
- Результат заметен через 1-2 недели
- Страна: Россия
- Цена: 249 Р
- Рейтинг (2021): 9.5
Наш топ был бы неполным без специального комплекса для похудения. Биологически-активная добавка российской марки, выпускающаяся в капсулах. В её составе содержится большое количество витаминов и микроэлементов (в т.ч. цинк, селен и магний). Производитель заверяет, что средство не только поможет похудеть, но и придаст бодрости и энергии для достижения этой цели, а также повысит эффективность жиросжигающих мер: массажа, занятий спортом и др. Очень бюджетный препарат относительно своего состава.
- Достоинства
- Мало вспомогательных веществ
- Снижает аппетит и тягу к сладкому
- Удобная схема приема
- Недостатки
- В начале приёма возможен мочегонный и слабительный эффект
1. Компливит
- Самый дешевый
- Страна: Россия
- Цена: 127 Р
- Рейтинг (2021): 9.5
Компливит считается одним из лучших мультивитаминных комплексов за счет своего состава: туда входят 11 витаминов и 7 минералов. Отлично помогает при сниженном иммунитете в осенне-зимний период. В инструкции к комплексу указано, что побочные эффекты отсутствуют, но, как сказано выше, аллергия может возникнуть на любой компонент. Отличный недорогой препарат, достойный занимать первое место в рейтинге лучших витаминов группы B. Также важно заметить, что препарат помогает при ранних проявлениях атеросклероза.
- Достоинства
- Цена
- Минимальное количество побочных эффектов
- Недостатки
- Витамины и минералы совмещены в одной таблетке
Лучшие комплексы витаминов для детей
3. Пиковит
- Можно применять у детей с сахарным диабетом
- Страна: Словения
- Цена: 190 Р
- Рейтинг (2021): 9
Отличный препарат в категории недорогих витаминных комплексов для детей. Подходит детям с 1 года. Выпускается в таблетках и в форме сиропа. Однако важно учесть, что Пиковит противопоказан при наличии тяжелой формы почечной недостаточности — в таком случае лучше проконсультироваться с врачом для подбора оптимального комплекса.
Имеет такой побочный эффект, как диарея, у детей с сахарным диабетом 1 типа, что связано с недостаточностью выработки инсулина, поэтому у детей с СД используется специальная форма без сахара. Это выделяет препарат среди остальных.
- Достоинства
- Отличная цена
- Приятный вкус и цвет
- Недостатки
- Нельзя применять у детей с почечной недостаточностью и некоторыми другими состояниями (полный список указан в инструкции)
2. Юнивит «Кидс»
- Удобная лекарственная форма
- Страна: Германия
- Цена: 431 Р
- Рейтинг (2021): 9.5
Витамины Юнивит «Кидс» выпускаются в форме жевательных пастилок в виде динозавриков, что облегчает применение препарата у детей с 3 лет и дает преимущество перед другими аналогичными комплексами, например, перед Пиковитом, который, к тому же имеет серьезное противопоказание. Отдельно стоит отметить, что побочные эффекты от Юнивита возникают редко, что также выделяет его среди остальных.
- Достоинства
- Состав
- Приятный вкус
- Недостатки
- Цена
- Не всем детям нравится такая форма
1. Супрадин кидс
- Разнообразие лекарственных форм
- Страна: Германия
- Цена: 334 Р
- Рейтинг (2021): 9.5
Продукт изготовленный известной немецкой компанией Bayer, является одним из лучших витаминных комплексов для детей. Имеет приятный вкус и аромат и выпускается в таких лекарственных формах, как гель, таблетки, покрытые пленочной оболочкой, шипучие таблетки, жевательные пастилки, драже. Богатый состав, несомненно, принесет пользу вашему ребёнку — хорошие отзывы от мам это доказывают.
- Достоинства
- Отличный состав
- Приятный вкус
- Можно применять у детей
- Недостатки
- Цена
Источник
Лучшие витаминные комплексы для взрослых и детей. Рейтинг 2020-2021 года
- рейтинг
- отзывы
- преимущества
Перед покупкой витаминов, следует определиться, кому и для каких целей они предназначаются. Полезный комплекс выпускается для детей, для будущих матерей, для укрепления иммунитета, для женщин, для мужчин, для людей зрелого возраста. Помимо этого необходимо обращать внимание на симптоматику, которая подает сигналы о нехватке полезных веществ. У человека может наблюдаться проблемы с пищеварением, слабость и общее нехорошее самочувствие.
Как правильно принимать витамины
Прием подразумевает соблюдение следующих правил:
- Строго придерживаться дозировки, указанной врачом или написанной в инструкции.
- Принимать витамины курсом по 1-2 месяца, делая между ними перерыв в 14 дней.
- Если врач не назначил употребление витаминного комплекса, то в летний период их лучше не принимать, во избежание аллергических высыпаний.
- Принимать витамины сразу после употребления пищи, так они лучше усвоятся организмом.
Полезные вещества можно принимать и здоровому человеку, организм сам выберет те, которых ему не хватает, остальные не включит в обменный процесс. Если имеется заболевание, требующее прием конкретного витамина, то акцент нужно сделать именно на нем.
Что делать, чтобы витамины лучше усваивались
Для того чтобы организм напитать витаминами, он должен их усвоить. Жирорастворимые витамины (А, Е, D) хорошо сочетаются с растительным маслом, поэтому в пищу необходимо как можно больше включать данного ингредиента. Водорастворимые витамины (фолиевая кислота, С и В) употреблять в промежутках между приемами пищи, поскольку они быстро вымываются из организма.
Топ Лучших комплексных витаминов 2020 года
Большинство людей заботятся о своем здоровье и регулярно принимают витаминные комплексы. В аптеках можно найти множество препаратов, но определиться и выбрать самый эффективный бывает сложно. В статье представлены лучшие витамины, предназначенные для разной категории людей.
Лучшие поливитаминные комплексы для взрослых
С возрастом, организм перестает получать полезные элементы с пищей, поэтому запас необходимо пополнять через витаминные комплексы.
В упаковке 3 вида таблеток, которые включают 14 витаминов и 9 минералов. Белая таблетка отвечает за укрепление костей, улучшение кровеносной системы. Голубая укрепляет иммунитет, защищает от вредного воздействия внешних факторов.
Розовая предотвращает возникновение анемии. Единственным противопоказанием выступает нарушения в эндокринной системе, побочных эффектов не обнаружено.
Содержит 10 витаминов и 8 микроэлементов + липоевую кислоту. Компливит для взрослых, спустя месяц приема способствует повышению устойчивости к простудным заболеваниям на 40 %, переносимости физических нагрузок, уменьшает содержание холестерина в крови. У витаминного комплекса нет противопоказаний и побочных эффектов. Выпускается в таблетках.
Комплекс включает практически все полезные элементы. Обеспечивает защитную функцию во время простудных заболеваний. Необходим при диетическом питании, помогает справляться с лишними килограммами в сочетании с физическими упражнениями.
В составе 13 витаминов и 17 микроэлементов. Жевательные таблетки и сироп разрешается употреблять после 12 лет. Препарат помогает организму справиться с инфекционными заболеваниями, улучшает иммунитет, стимулирует нервную систему.
Доппельгерц АКТИВ ОТ А ДО ЦИНКА
Сбалансированный комплекс включает практически все необходимые для организма витамины и минералы. Содержаться в специальной таблетке-депо, которая способствует медленному высвобождению веществ в течение дня. Благодаря этому в организм равномерно поступают питательные вещества, и клетки не испытывают недостаток в питании. Уже через месяц приема, у человека формируется стрессоустойчивость, нормализуется эмоциональное состояние. Достаточно употребить 1 таблетку во время завтрака и целый день быть бодрым и активным.
Лучшие витамины для беременных
Рейтинг эффективных препаратов для беременных:
Доппельгерц V.I.P. для беременных и кормящих
Прием препарата необходим для правильного роста и формирования плода. Содержит 9 витаминов, 6 микроэлементов, омега-3, которые важны для женщины во время вынашивания ребенка. Насыщает организм полезными компонентами, отвечает за здоровье и красоту.
Комплекс содержит 18 полезных компонентов в таких дозах, которые необходимы во время беременности. Состав включает фолиевую кислоту, отвечающую за нервную систему и формирование головного мозга ребенка; витамин Е, улучшающий работу репродуктивной функции; магний, способствующий снижению мышечного тонуса. Единственным недостатком является отсутствие йода, который необходим для будущих матерей.
Комплексное средство, в составе которого содержатся вещества, специально подобранные для профилактики авитаминоза у беременных. Употребление препарата, активизирует метаболизм в организме женщины, улучшает иммунные реакции. Йод отвечает за содержание гормонов и правильное формирование нервной системы. Цинк важен для костной ткани, поджелудочной железы. Данный элемент снижает риск появления врожденных патологий.
Комплекс включает около 25 полезных веществ. Выпускается в следующих вариациях:
- Компливит 1 Триместрум — рекомендуется применять во время зачатия беременности. Содержит повышенную дозу витаминов группы В, необходимых для правильного формирования плода с первых дней.
- Компливит 2 Триместрум — назначают с 13 по 27 неделю. Отвечает за здоровое состояние матери, обеспечивает легкое протекание беременности.
- Компливит 3 Триместрум — применяется с 28 недели и до родового процесса. Можно употреблять в период кормления грудью.
Алфавит – Мамино здоровье
Выпускается в форме таблеток. Суточная доза составляет три приема: розовая таблетка, голубая и белая, каждая из которых имеет разный состав. Использование именно в таком порядке позволит женщине получить на 50 % больше полезных веществ, за счет постепенного всасывания. В состав розовой таблетки входит 3 витамина, фолиевая кислота и 2 минерала, в голубой содержится 6 витаминов и 6 минералов, в белой – 5 витаминов, фолиевая кислота и 3 минерала. Комплекс нормализует сердечный ритм, очищает сосуды, предотвращает развитие врожденных дефектов.
Лучшие витамины для детей
Препараты выпускаются от 1 года до 18 лет.
Линейка препаратов отличается дозировкой и составом, который подобран для каждого возраста. Ребенок развивается, и с каждым годом перестает нуждаться в некоторых полезных веществах.
Алфавит Наш Малыш от 1,5 до 3 лет
В упаковке находятся саше-пакетики разных цветов. Красная предназначена для приема после завтрака, зеленая – после обеда, а синяя – после ужина.
Назначают детям, с ослабленным иммунитетом. Препарат улучшает умственные способности, повышает защитную реакцию организма от воздействия внешних факторов.
Алфавит Детский Сад от 3 до 7 лет
Комплекс необходим для детей данной возрастной категории. Прием биологической добавки необходим для правильного формирования опорно-двигательного аппарата, повышению стрессоустойчивости. Кроме того, нормализуется аппетит, укрепляется иммунитет, повышается физическая и когнитивная активность. В состав входит 9 микроэлементов и 11 витаминов. Таблетки жевательные, разных цветов. После завтрака прием розового драже со вкусом вишни, зеленое (вкус груши)- в обед, желтое (банановое) – после ужина.
Алфавит Школьник от 7 до 14 лет
В составе по 9 витаминов и минералов. Составляющие компоненты обеспечивают правильное развитие ребенка. Таблетки имеют приятный вкус.
В утренние часы принимается красная, после обеда – зеленая, вечером – белая. Витаминный комплекс благоприятно воздействует на работу головного мозга.
Алфавит Тинейджер от 14 до 18 лет
Назначают подросткам, в связи с гормональной перестройкой организма. Комплекс способствует умственной и физической активности в течение всего дня.
Форма выпуска: разноцветные таблетки. Состав такой же, как у препарата Алфавит Школьник. Утром употребляется зеленая таблетка, в обед – желтая и в вечернее время бежевая.
Жевательные драже с малиновым вкусом. В составе 10 витаминов и 7 минералов. Прием комплекса восстанавливает обмен веществ, повышает иммунитет, благотворно воздействует на работу центрально-нервной системы. Рекомендуют малышам с 4 лет.
Линейка представляет 4 комплекса, при выборе которого необходимо учитывать возраст ребенка и состав витаминов.
Разрешается принимать новорожденным. Выпускается в виде сиропа, для удобного употребления. В состав входит 3 витамина, необходимых малышу в первый год жизни.
Препарат нормализует процесс роста, отвечает за умственное развитие, повышает защитную реакцию организма на инфекционные заболевания.
Необходим ребенку в период от 1 года до 4 лет. Защищает от возможных аллергических реакций. Выпускается в виде круглых таблеток с клубничным вкусом.
В составе 20 полезных компонентов. Препарат назначают для профилактики простудных заболеваний, при насыщенных умственных нагрузках.
Назначают с 4 до 11 лет. Выпускается в виде жевательных драже с фруктовым вкусом. В составе присутствуют витамины и минералы в необходимых количествах.
Показаниями к приему являются восстановление организма после болезни, при нерациональном питании. Способствует ускорению умственного развития.
Жевательные таблетки со вкусом лимона или апельсина для детей с 12 лет.
В состав входят больше 20 полезных компонентов. Назначают при больших физических нагрузках, нехватке витаминов, постоянных стрессовых ситуациях.
Каждый из препаратов в линейке Витрум создан с учетом возрастных потребностей детских организмов.
Витаминный комплекс для детей от 2 до 5 лет. Содержит 12 витаминов и 11 минералов. Препарат улучшает иммунитет, необходим для быстрого восстановления после перенесенной болезни, ускоряет быстрое заживление ран, улучшает аппетит.
Подходит для дошкольного возраста. Драже напоминает мордочку животного. Имеет приятный фруктовый вкус. Содержит 13 витаминов и 10 минералов. Полезными свойствами является повышение эластичности мышц, укрепление костной ткани, предотвращение появления кариеса.
Предназначен для школьников с 7 до 14 лет. В большом количестве в нем содержится витамина А, С, йода и кальция. Благодаря этому улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость, смягчается процесс адаптации при умственной и физической нагрузке.
Рекомендуется детям от 3 лет. Таблетки в форме динозавров. Состав включает витамины А, С, Е, D, группы В, фолиевую кислоту, биотин. Назначают при плохом аппетите, умственных нагрузках, при недостатке фруктов и овощей в рационе. Детям от 4 до 6 лет пить по 1 таблетке в день. С 7-летнего возраста до 14 лет по 1 таблетке утром днем и вечером.
Лучшие витамины для женщин
Для поддержания женского здоровья и красоты в продаже имеются следующие комплексы:
Lady’s formula Больше чем поливитамины
Натуральный комплекс, предназначенный для насыщения организма необходимыми компонентами, и укрепления женского здоровья. Состав включает 10 витаминов, фолиевую кислоту и 14 минералов. Повышает защитные функции организма, предотвращает появление женских патологий, исключает появление побочных эффектов при гормональной контрацепции.