Омолаживающие маски из рыбьего жира
Содержание статьи
Современная косметология предлагает большой спектр дорогих средств и процедур, призванных сохранить красоту и здоровье кожи.
Однако, с морщинами и другими проблемами кожи можно справиться и не выкладывая кругленькую сумму: достаточно заглянуть в аптечку, где можно найти, пожалуй, самый неприятный продукт из детства — рыбий жир. Это очень полезное вещество, которое можно употреблять как внутрь, так и в качестве основы масок для кожи лица.
Польза рыбьего жира
Основой для создания рыбьего жира служит печень жирных морских рыб: трески, скумбрии, семги и других видов.
Состав рыбьего жира
- органические кислоты: олеиновая, стеариновая и другие;
- микроэлементы: сера, йод, фосфор, бром;
- витамины: А, В, D, Е;
- антиоксиданты;
- аминокислоты.
Как мы видим, рыбий жир богат полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому он полезен как при наружном применении, например, в составе масок, так и при употреблении внутрь.
Для достижения максимального результата медики рекомендуют совмещать наружное применение с употреблением внутрь. Но не стоит забывать, что этот продукт имеет свои противопоказания, и перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
Благодаря своим свойствам, рыбий жир активно используется в косметологии. Его структура позволяет ему легко проникать в межклеточное пространство и легко «усваиваться» кожей.
Рыбий жир насыщает кожу полезными веществами, которые по тем или иным причинам организм человека не может самостоятельно выработать. Эти вещества участвуют в обмене веществ, протекающем в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют процесс старения.
Показания к применению масок на основе рыбьего жира
- угри, акне;
- старение, увядание кожи лица;
- неровный цвет и рельеф.
Действие рыбьего жира при его регулярном использовании в составе масок
- возвращает коже лица здоровый цвет, осветляет пигментные пятна;
- возвращает коже упругость, сокращая количество морщин;
- избавляет кожу от сухости и шелушения;
- помогает справиться с прыщами и угрями.
Противопоказания к применению рыбьего жира
- завышенный уровень кальция и витамина D в организме;
- почечная недостаточность, камни в почках;
- заболевания щитовидной железы;
- туберкулез;
- беременность и период лактации;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания печени;
- аллергические реакции.
Правила применения рыбьего жира для лица
- перед использованием маски проверьтесь на возможные аллергические реакции на рыбий жир;
- не используйте этот продукт в составе масок, если у Вас жирная кожа;
- для приготовления маски берется только свежий рыбий жир;
- при приготовлении масок точно следуйте ее рецептуре, в противном случае маска может получиться либо слишком жирной, либо недостаточно питательной;
- рыбий жир хорошо сочетать с растительными, ароматическими и эфирными маслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;
- не стоит применять этот продукт регулярно; после проведения ухаживающих процедур сделайте перерыв на несколько месяцев;
- рыбий жир можно использовать в чистом виде для ухода за нежной кожей в области глаз;
- капсулы с рыбьим жиром растворяют в теплой, но не горячей, жидкости — воде, настое, отваре;
- перед нанесением рыбьего жира на кожу лица ее необходимо тщательно очистить;
- продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут;
- маски на основе жира не смываются, а удаляются с помощью салфеток или спонжей;
- после снятия маски не пользуйтесь никакими кремами для лица, чтобы избежать закупорки пор, что, в свою очередь, ведет к образованию черных точек.
Готовим маски для лица из рыбьего жира
Итак, рыбий жир — это эффективное средство для омоложения и лифтинга кожи лица, а также для борьбы с угревой сыпью и прыщами.
Какие же существуют рецепты масок на основе рыбьего жира?
Однокомпонентная маска из рыбьего жира
Это самая простая маска, не требующая практически никаких затрат.
Вам понадобится:
- обычная салфетка;
- рыбий жир.
В салфетке проделываются отверстия для носа, глаз и рта, затем она смачивается рыбьим жиром и кладется на лицо, через 30 минут снимается.
Такая маска поможет справиться с сухостью и шелушением кожи и придаст ей свежесть, молодость.
Маска из рыбьего жира с добавлением лимона
Для этой маски в равных количествах смешивается:
- лимон (лимонный сок);
- рыбий жир.
Полученная смесь наносится на лицо на 15 минут и удаляется с помощью салфеток. Затем следует умыться теплой водой.
Маска из рыбьего жира с медом и кипяченой водой
Одну столовую ложку кипяченой воды смешать с чайной ложкой рыбьего жира и меда. Смесь равномерно нанести на лицо, минуя область глаз. Через 10 — 15 минут смыть маску водой комнатной температуры, после чего умыться холодной водой, чтобы взбодрить кожу.
Эта маска придает коже здоровый цвет и справляется с мелкими морщинками.
Маска из рыбьего жира и оливкового масла
Смешать в равных количествах:
- рыбий жир;
- оливковое масло.
Нанести на кожу лица тонким слоем. Стереть салфеткой через 30 минут, после чего умыться холодной водой.
Маска из рыбьего жира с медом
Смешать мед и рыбий жир из расчета один к одному, нанести смесь на лицо на 30 минут. Смыть маску отваром ромашки. После смывания лицо не вытирают, а оставляют до полного впитывания отвара.
Такая маска помогает устранить с лица пигментные пятна и убрать мелкие морщины.
Маска из рыбьего жира, сметаны и лимона
Смешать в равных пропорциях жир, сливки (сметану) и лимон (лимонный сок). Нанести полученную смесь на лицо на 30 минут, смыть водой комнатной температуры, ополоснуть лицо прохладной водой. Такая маска хорошо подходит для увядающей кожи.
Маска из рыбьего жира, зелени петрушки и творога
Смешать по половине столовой ложки рыбьего жира и заранее натертой на мелкой терке лимонной цедры с чайной ложкой измельченной зелени петрушки, добавить столовую ложку обезжиренного творога. Смесь нанести на кожу лица на 15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
Такая маска помогает разгладить морщины.
Маска из рыбьего жира и куриного желтка
Эта маска дает омолаживающий эффект.
Смешать по чайной ложке:
- рыбьего жира;
- меда;
- с одним желтком из куриного яйца.
Смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после чего смыть маску с лица и протереть кожу отваром ромашки.
Маска из рыбьего жира, сметаны и перепелиного яйца
Эта маска подходит для сухой кожи. Она помогает восполнить в коже дефицит влаги и витаминов.
Взбить перепелиное яйцо с чайной ложкой сметаны, добавить в смесь чайную ложку рыбьего жира. Нанести на лицо равномерным слоем на 30 минут, после чего удалить маску ватным диском, смоченным отваром ромашки.
Маски для кожи вокруг глаз
Сливочная маска
Смешать в равных количествах:
- жирные сливки;
- рыбий жир.
Нанести на кожу век на 10 минут. Смыть прохладной водой.
Такая маска снимет отечность в области глаз, разгладит гусиные лапки и уберет круги под глазами.
Чайная маска
Крепко заваренный чай смешивается с рыбьим жиром из расчета один к одному и наносится на глаза. Положительность процедуры 10 — 15 минут. Смыть прохладной водой.
Маски с использованием рыбьего жира не менее эффективны в омолаживании и очищении кожи лица, чем покупные готовые косметические средства. А для их приготовления Вам достаточно открыть холодильник или сходить в ближайший магазин.
Не ленитесь заниматься своей внешностью, но помните о мерах предосторожности.
Здоровое лицо — мечта каждой женщины.
Похожие статьи
Источник
Рыбий жир для лица или как победить морщины
Рыбий жир высоко ценится благодаря сочетанию в составе полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, микроэлементов. Особую ценность представляют полиненасыщенные аминокислоты, которые в организме не синтезируются, хотя жизненно необходимы для полноценного роста и развития.
Добывается вещество из печени жирных популяций рыб, которые обитают исключительно в водных просторах океана. Представляет собой продукт животного происхождения. Он широко используется в качестве витаминного комплекса для приема внутрь.
Высоко ценится благодаря сочетанию в составе полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, микроэлементов. Особую ценность представляют полиненасыщенные аминокислоты, которые в организме не синтезируются, хотя жизненно необходимы для полноценного роста и развития.
Они поступают только извне с продуктами питания.
Лидирующие позиции по изготовлению препаратов на основе вещества занимает Америка и Норвегия.
Нашел рыбий жир применение в косметологии. Косметологи с уверенностью утверждают, что с его помощью можно замедлить процесс старения кожных покровов, вернуть природную свежесть, упругость и эластичность.
К тому же, маски для кожи лица, в состав которых он входит, помогают избавиться от мимических и возрастных морщин, дряблости, высыпаний, сухости кожных покровов, пигментации.
Полезные качества рыбьего жира
В последние годы отмечается тенденция к увеличению спроса и интереса к продукту животного происхождения в разных сферах. Его активно использует фармакология, кардиология, педиатрия, косметология.
Рыбий жир в косметике для лица входит в состав многих возрастных комплексов по уходу за собой. Такая востребованность объясняется рядом полезных качеств.
Свойства продукта
- Очищает сосуды, укрепляет их стенки.
- Борется с образованием «вредного» холестерина.
- Стабилизирует работу сердечной мышцы.
- Укрепляет, тонизирует организм, повышает эффективность защитного барьера.
- Обладает заживляющим действием.
- Противовоспалительное действие.
- Повышает упругость, эластичность кожных покровов.
- Сохраняет коллагеновые клетки.
- Регулирует секрецию сальных желез.
- Возвращает естественный природный цвет лица.
- Укрепляет структуру кожи, волос, ногтей.
- Беспрепятственно поступает ко всем клеткам, тканям, легко усваивается.
- Участвует в обменных процессах организма.
Рыбий жир в косметологии, показания к использованию
Рыбий жир для красоты кожи, ее молодости и свежести жизненно необходим.
С возрастом замедляются обменные процессы, уменьшается количество синтезируемых необходимых минералов, витаминов. Омега — 3 способствует насыщению клеток кожи всеми необходимыми веществами, повышает регенерирующую способность, выводит токсины.
Широко и успешно используется рыбий жир в косметологии, маски для лица можно готовить в домашних условиях. Для приготовления и эффективного применения соблюдайте правила.
Благодаря этому косметологи рекомендуют использовать рыбий жир в масках для лица не только зрелым женщинам, но и юным прелестным девушкам с целью профилактики проблем.
Показания к использованию
- Повышенная секреция сальных желез.
- Дряблость.
- Пигментные пятна, темные круги под глазами.
- Преждевременное появление признаков старения.
- Мимические, возрастные морщины.
- Сухость, шелушение.
- Склонность к появлению раздражения на лице.
- Склонность к аллергическим проявлениям на декоративную косметику.
- Прыщи, угревая сыпь, сальные пробки.
- Бугристость вследствие угрей, аппаратных очищающих процедур.
- Бледный, тусклый цвет лица.
- Рыбий жир для кожи вокруг глаз убирает мешки, припухлость, следы усталости.
Методы применения
Существует несколько способов применения.
Особенности применения
- приготовленную смесь наносить на кожные покровы в положении стоя. Во время нанесения средства не рекомендуется говорить, менять положение тела, улыбаться;
- лучше выполнять процедуру после горячей ванночки, вследствие которой расширяются поры;
- маски делаются во второй половине дня, предпочтительно за несколько часов до сна. Ночной крем после использования не применяется.
Рецепты приготовления масок в домашних условиях
Маска против морщин
Вещество животного происхождения комбинируется с медом в равных частях. Нетолстым слоем равномерно намазывается. Оставляется на 10-12 минут. По истечении срока смывается теплой водичкой.
Маска против пигментных пятен
Сделать травяной отвар из ромашки. Приготовить целебную смесь из меда с омега — 3 , добавить несколько капель лимона. Наносить тонким слоем на лицо на 20-30 минут. После этого смывать травяным отваром.
Для восстановления упругости, эластичности
В качестве ингредиентов используются нежирный творог, сметана, природный компонент, лимонный сок. Все перемешивается по одной чайной ложке. Можно добавить петрушку. Полученная масса наносится на лицо на 15-20 минут.
Омолаживающая маска
В качестве ингредиентов используется омега — 3 в чистом виде и ламинарии, которые необходимо перетереть в порошкообразную массу. Тщательно перемешать компоненты. Втирать в лицо, оставлять на полчаса. Смывать средство травяным отваром ромашки.
Особенности использования
Рыбий жир в капсулах для лица, а также в других формах рекомендуется использовать с учетом соблюдения правил.
- Независимо от того, каким способом применяется препарат, он рассчитан на курсовой прием. После использования в течение тридцати суток применение прекращается. Интервал между курсами не менее полутора — двух месяцев.
- При необходимости растворения разведите омега — 3 в теплой жидкости.
- В составе средств декоративной косметики наносится после того, как кожные покровы очищены.
- После применения средства в сочетании с масляными эмульсиями остатки удаляются ватным диском. Только после этого лицо можно умыть.
- В чистом виде вещество природного происхождения допускается нанести в области глаз, на губы.
- Для приготовления косметических средств в домашних условиях, учитывайте, что он отлично сочетается с кисломолочной продукцией, травяными отварами, косметической глиной.
Для достижения желаемого эффекта требуется длительно использовать рыбий жир для кожи наружно.
Противопоказания, побочные эффекты применения
Перед применением препарата и косметологических средств на его основе изучите перечень противопоказаний и побочных эффектов. Людям преклонного возраста рекомендуется перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.
- Персональная непереносимость рыбы и продуктов, в состав которых входит рыба, либо ее производные.
- Противопоказано использовать при гипервитаминозах.
- Мочекаменная болезнь, почечная недостаточность.
- Туберкулез.
- Период беременности и лактации.
- Не рекомендуется при заболеваниях печени, некоторых патологиях желудочно-кишечного тракта, например, энтероколитах.
- Рыба — это продукт, который склонен накапливать диоксины. Следовательно, эти вещества могут содержаться в препаратах, биологически активных добавках, декоративной косметике, изготовленной на основе рыбы и ее производных. Наиболее опасным веществом считается ртуть.
- Прием препарата омега — 3 на пустой желудок провоцирует расстройство желудочно-кишечного тракта — тошнота, рвота, отсутствие аппетита, диарея, метеоризм.
- Превышение допустимой дозы способствует гипервитаминозу витамина А.
Общие показания к использованию:
- Косметологические дефекты, проблемы с кожными покровами лица. Преждевременное появление признаков старения, наличие шрамов, рубцов.
- Офтальмологические проблемы.
- Зуд, аллергические реакции после инъекционной косметологии.
- Повышенный холестерин в крови.
- Рахит, его профилактика в детском возрасте.
- Постоянное чувство слабости, вялости, усталости.
- Склонность к простудным, вирусным заболеваниям.
- Тахикардия, артериальная гипертензия.
Содержание витаминов в омега — 3
- витамин А (в количестве 30 мг в 100 граммах);
- витамин D (в количестве 0.04 мкг в 100 граммах);
- витамин Е.
Такого сочетания витаминов, особенно первых двух как в данном продукте, больше нет нигде.
Помимо витаминов, в состав продукта входят микроэлементы: железо, фосфор, бром, йод, сера. Богат кислотами: пальмитиновая, олеиновая, омега — 3, омега — 6.
Источник
Рыбий жир для лица — эффективное средство от морщин
Народные рецепты и косметологи советуют использовать рыбий жир для лица от морщин и сухости кожи. Именно этот натуральный продукт применялся несколько десятилетий назад для поддержания организма в тонусе.
Со временем продукт был тщательно изучен, в ходе проведенных изысканий медики смогли объяснить полезные свойства рыбьего жира, который применяется не только внутрь, но и наружно.
Полезные свойства
Рыбий жир по праву называют «пищей северных богов». Он употребляется внутрь, однако в последнее время применяется и наружно (для омоложения и удаления мимических морщин). Косметологи советуют делать полезные и питательные маски для лица с рыбьим жиром от морщин. Популярность продукта объясняется его составом. Это настоящий кладезь ценных элементов, среди которых витамины:
- А, Е — настоящие реаниматоры усталой кожи. Такие элементы отвечают за состояние печени, позволяют забыть не только о морщинах, но и эффективно бороться с прыщами, угрями, акне. Использование витаминов А и Е позволяет лечить кожные высыпания и воспаления без применения дорогостоящих косметических и аппаратных средств.
- D — элемент, который «несет ответственность» за состояние волос, ногтей, кожи и иммунную защиту.
- F — комплекс аминокислот, который позволяет выводить из организма «плохой» холестерин, чистить сосуды, улучшать состояние кожи, бороться с первыми визуальными признаками старости и улучшать работу сердечной мышцы.
Многочисленные отзывы о рыбьем жире для лица от морщин вокруг глаз позволяют реально оценить эффект продукта — он позволяет избавиться от глубоких заломов на коже, восстановить ее упругость и здоровый вид.
Рыбий жир от морщин: эффект доказан!
Дерматологи и косметологи, а также их пациенты доказали на собственном опыте, что эффективен рыбий жир от морщин. Этот доступный компонент позволяет:
-
Сокращать количество и глубину морщин; - Лечить различные кожные высыпания, в том числе и акне, угри, прыщи;
- Восстанавливать нормальный липидный обмен;
- Сделать кожные покровы эластичными и гибкими;
- Питать кожу, устранять нехватку витаминов.
Показаниями к использованию становится увядание и дряблость покровов, снижение тургора, акне и прыщи, сухость и шелушения, раздражения и высыпания, различные возрастные изменения кожи.
Противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов рыбьего жира.
Использование в чистом виде
Доказательством эффективности «работы» комплекса становятся положительные отзывы о рыбьем жире от морщин. Он может быть нанесен на кожу лица, используется и для восстановления упругости кожных покровов вокруг глаз. Втирать средство не стоит, наносят его тонким и равномерным слоем. После нанесения состава достаточно продержать его всего 20 минут, а после аккуратно смыть чистой водой (исключая попадание жидкости в глаз). Дерматологи рекомендуют наносить рыбий жир на лицо перед сном.
Правила нанесения и использования: что важно знать?
Используется рыбий жир от морщин вокруг глаз, наносится также непосредственно на лицо. Косметологи отмечают, что комплекс:
-
Хорошо сочетается с отварами трав, косметической глиной, молочнокислыми продуктами. - Используется один раз в 1,5-3 месяца.
- Применяется в сочетении с теплым отваром, водой. Нельзя помещать капсулы в горячую или холодную жидкость.
- Перед нанесением средства кожа тщательно очищается (скраб не используется).
- Наносить состав рекомендуется в разбавленном виде. Его можно добавлять в отвары, чаи, кремы. В чистом виде он наносится исключительно на сухие участки и тонкую кожу.
Очищать лицо после использования рыбьего жира нужно теплой водой или влажными салфетками.
Рецепты масок
Для разглаживания морщин
Маска готовится из рыбьего жира и меда. Используются компоненты в равных пропорциях, тщательно перемешиваются. Готовая масса наносится ровным слоем на очищенную кожу лица на 10 минут. После состав смывается теплой водой.
От мелких морщин и пигментных пятен
Готовится отвар ромашки, который необходим для снятия маски на основе рыбьего жира. Создается маска из меда и жира, добавляется в нее несколько капель лимона. Наносится средство на полчаса, после чего смывается приготовленным отваром ромашки.
Для восстановления тонуса увядающей кожи
По чайной ложке используется рыбий жир, сметана, сок лимона, обезжиренный творог. Компоненты перемешиваются, масса наносится ровным слоем на кожу. Держать состав следует 15 минут, после чего снять. Добавить в средство можно и измельченную петрушку.
Омолаживающая маска
Позволяет восстановить линию овала, сделать кожу подтянутой, а морщины незаметными. Для приготовления состава используется столовая ложка рыбьего жира и 2 ч. л. сухих ламинарий. Последние тщательно перемешиваются до состояния пудры, после чего соединяются с основным компонентом. Наносить на очищенную кожу лица на полчаса. Умываться после такого восстанавливающего комплекса рекомендуется отваром ромашки или зеленого чая.
Подтягивающая и восстанавливающая
Средство готовится из трех капсул рыбьего жира, 15 капель настойки календулы и 10 граммов черной или серой глины. Смешанная до однородного состава маска наносится на 15 минут, втирается массирующими движениями (избегать области вокруг глаз).
Отзывы
В сети достаточно много благодарных отзывов о рыбьем жире для лица от морщин.
Маргарита, 45 лет «Использую рыбий жир давно. Когда-то его мне посоветовали в аптеке при покупке тонального средства. Я и раньше в него добавляла различные витаминные комплексы, теперь попробовала еще и рыбий жир. Эффект потрясающий — кожа мягкая, гладкая, полностью исчезли угри, морщины теперь не так проявлены».
Людмила, 39 лет «Использую трижды в неделю очищающие маски на альгинатной основе. После обязательно наношу крем, в который добавляю пару капель витамина А в чистом виде или рыбьего жира. Впитывается он мгновенно, а коже после его использования всегда здоровая и красивая».
Источник