Правильное применение детского рыбьего жира
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Особенность детского возраста – активное развитие всех органов и систем. Новорожденные, появляясь на свет, нуждаются в поступлении витаминов и минералов для полноценного формирования органов.
Существуют добавки, которые позволяется использовать для грудничков, одна из них – рыбий жир. Но родителям необходимо иметь информацию о том, как можно принимать рыбий жир в капсулах маленьким детям, о существующих ограничениях и противопоказаниях.
Форма выпуска
Рыбий жир, который можно давать грудничкам, выпускается в жидкой форме. Маслянистая жидкость с характерным запахом выпускается во флаконах из темного стекла с плотно подогнанной крышкой. Объем флакона зависит от производителя. Для детей старше семи лет выпускаются капсулы и жевательные конфеты. Принимать такую форму ребенку приятней, отсутствует неприятный привкус, ароматизированные добавки превращают добавку в лакомство.
Польза рыбьего жира для ребенка обусловлена активными компонентами, входящими в состав.
| Активные вещества | Полезные свойства |
| Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 | Укрепляют иммунитет, стимулируют интеллектуальную активность, регулируют развитие сердца и сосудов. |
| Витамин D, кальциферол | Необходим для правильного всасывания кальция и фосфора, от чего зависит формирование костной ткани ребенка. |
| Витамин А, ретинол | Играет важную роль в развитии зрительного анализатора, необходим для клеточной защиты. |
| Витамин Е, токоферол | Антиоксидантная функция, помогает формировать мышцы. |
| Фосфор | Необходим для развития скелета, здоровых зубов. |
| Йод | Необходим для активности детского организма, повышения интеллектуальных функций. |
Фармакологические свойства рыбьего жира
Воздействие на организм связано с активными компонентами, входящими в состав:
- повышение сопротивляемости организма агрессивной внешней среде;
- формирование скелета, мускулатуры, зубов, волос, ногтей;
- усиление активности памяти, внимания, интеллектуальных функций;
- снижение раздражительности, повышенной возбудимости, агрессивности;
- усиление выработки сератонина, улучшающего настроение;
- регуляция работы желудка и кишечника;
- поддержка работы сердца и сосудов;
- увеличение скорости обмена веществ;
- ускорение регенеративных свойств клеточной системы;
- формирование и развитие зрительного анализатора;
- улучшение состояния кожи, ускорение заживления ран.
Показания к применению
Рыбий жир педиатры назначают принимать грудничкам для профилактики и лечения рахита начиная с трехмесячного возраста. Для ребенка старшего возраста в инструкции перечисляются следующие показания:
- задержка физического развития;
- пониженный иммунитет;
- синдром гиперактивности и дефицита внимания;
- гиповитаминоз А и Д;
- патология формирования зрительного анализатора;
- нарушение режима сна и отдыха;
- аллергичность;
- повышенная возбудимость нервной системы;
- патологическое состояние кожных покровов.
Взрослым рекомендуется пить добавку при следующих состояниях:
- профилактика атеросклероза;
- предупреждение тромбообразования;
- лечение язвенных поражений кожи;
- предотвращение выпадения волос;
- при лечении и для профилактики респираторных заболеваний.
Беременным женщинам применять БАД не рекомендуют из-за риска патологического воздействия на нерожденного ребенка.
Противопоказания
В инструкции указываются состояния, при которых пить препарат ребенку нельзя:
- нарушения свертываемости крови врожденные (гемофилия) или приобретенные;
- открытая форма туберкулеза;
- нарушение функции щитовидной железы в виде повышенной или пониженной выработки гормона;
- повышенное количество кальция в крови и моче;
- почечные патологии, заболевания мочевыводящих путей;
- язва желудка и 12-перстной кишки;
- предоперационный и послеоперационный период;
- аллергические реакции на морепродукты;
- гипервитаминоз А и Д;
- саркоидоз – заболевание, при котором образуются очаги воспаления в виде гранул, чаще поражают легкие;
- хронические воспалительные процессы поджелудочной железы, холецистит в стадии обострения;
- беременность, лактация.
Способы приема, дозировка
Жир, полученный из печени и мяса рыб, правильно давать ребенку во время или через 10-15 минут после еды. Как долго давать рыбий жир детям, решает педиатр, стандартный срок терапии составляет один месяц. Затем требуется перерыв сроком на три месяца. Курсы приема проводятся не часто – не более трех раз в год.
Жидкий жир
Жидкую форму используют для грудничков старше трех месяцев. Новорожденным добавку не применяют, для профилактики рахита используются водные формы витамина Д. Дозировка рыбьего жира рассчитывается для детей на основании возраста и массы тела. Суточная норма до полутора лет составляет 60 миллиграмм на кг веса. После того как ребенку исполнится 1,5 года, нужно высчитывать дозировку исходя из нормы 30 миллиграмм на килограмм в день. Для взрослых норма потребления такая же. В случаях необходимости жидкий жир разрешают для применения кормящим мамам. Сколько нужно принимать добавки решает педиатр, но доза не должна превышать 300 мг.
Правильно начинать приучать ребенка к добавке с нескольких капель, постепенно доводя до чайной ложки. Возрастная дозировка:
- до трех лет – 5 миллилитров дважды в день;
- с трех до семи лет – 15 миллилитров дважды в сутки.
Капсулы и жевательные конфеты
После семи лет ребенок умеет хорошо глотать и жевать, поэтому удобней использовать капсулы и жевательные конфеты, которые часто назначают педиатры. Такая форма удобней для приема, поскольку отсутствует неприятный вкус. Суточная доза составляет:
- ребенок с 7 до 14 лет – 300 миллиграмм дважды в день;
- дети старше 14 лет и взрослые – 500 мг два-три раза в сутки;
- подростки и взрослые, занимающиеся спортом – 500 миллиграмм от четырех до шести раз в день.
Сколько раз в день необходим прием рыбьего жира для ребенка, решает педиатр.
Побочное действие
После применения добавки могут возникать различные побочные эффекты:
- прием на голодный желудок может спровоцировать боли в эпигастральной области;
- после использования встречается отрыжка со вкусом рыбы;
- возможно появление кровотечений из десен, носа, внутренних органов;
- слабительное действие препарата – жидкий стул;
- кислотный рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод;
- повышение сахара крови у больных с сахарным диабетом;
- снижение артериального давления, что представляет опасность для гипотоников;
- увеличение веса при превышении дозировки;
- нарушение режима сна и отдыха.
На компоненты рыбьего жира могут возникать индивидуальная непереносимость:
- аллергический ринит;
- аллергический конъюнктивит;
- диатез;
- крапивница;
- отек Квинке;
- анафилактический шок.
Реакция может проявиться не сразу, формируется после повторного приема препарата, ставшего аллергеном. Каждое последующее введение аллергена в организм утяжеляет ответную реакцию.
Если вы сталкивались с другими побочными эффектами, делитесь своим опытом.
Лекарственное взаимодействие
Рыбий жир не рекомендуется к применению с лекарственными препаратами:
- витамины А и Д из-за риска передозировки;
- антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты – повышение риска кровотечений;
- противосудорожные – снижают активное действие кальциферола;
- эстрогены – увеличивают токсичность ретинола;
- минеральные масла – снижают усвоение ретинола;
- тетрациклин – способен повышать внутричерепное давление;
- сердечные гликозиды – риск аритмии;
- гипотензивные средства – усиливают свое действие;
- глюкокортикостероиды, рифампицин – снижают эффективность воздействия добавки.
Передозировка
Передозировка может возникать после однократного приема большого количества рыбьего жира либо при длительном применении дозировок, превышающих необходимую норму. Если у ребенка есть доступ к препарату, особенно в ароматизированной форме, то, воспринимая БАД как лакомство, он может получить острое отравление. Симптомы:
- тошнота, рвота, жидкий стул;
- жажда, сухость слизистых, частое мочеиспускание;
- нарушение зрения – двоение, светобоязнь;
- судорожный синдром;
- боли в суставах, мышцах;
- головная боль сонливость, плаксивость.
В случае возникновения подобных симптомов необходимо вызвать рвоту, дать антацидные средства, обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Хронический переизбыток проявляется признаками:
- диспепсические проявления – отрыжка, тошнота, неприятные ощущения в эпигастрии, диарея;
- астенический синдром – вялость, упадок сил;
- ломота в костях и мышцах;
- кровоточивость десен, носовые кровотечения;
- снижение массы тела;
- оранжевые пятна в районе носогубного треугольника, на подошвенной поверхности стоп, на ладонях.
При хроническом переизбытке достаточно уменьшить дозировку или полностью отменить препарат.
Где лучше покупать рыбий жир
Если вы решили приобрести для своего ребенка рыбий жир, необходимо ориентироваться не только на стоимость, но и на качество добавки. На упаковках различных производителей встречаются маркировки рыбий и рыбный. В рыбном жире содержится больше полиненасыщенных кислот, такие добавки добываются из мышц рыб. Рыбий жир добывается из печени трески, в нем содержится больше токсичных веществ. Самые лучшие натуральные добавки производятся в Америке и Норвегии.
Добавки можно приобретать в стационарных аптечных сетях. В стоимость препаратов закладываются расходы на аренду торговых помещений, оплату труда фармацевтов-провизоров, транспортные расходы, хранение товаров на складах. Покупка в интернет-магазинах более выгодна, цены всегда ниже за счет отсутствия накладных расходов.
Самые низкие цены на рыбий жир для ребенка — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.
ТОП-6 лучших качественных БАДов для детей:
Смотреть рейтинг
Рыбий жир, применяемый в рекомендованных педиатрами дозах, полезен для развития организма ребенка. Заботясь о здоровье своего малыша не нужно забывать, что превышение возрастных норм может принести больше вреда, чем дефицит.
О пользе рыбьего жира можно посмотреть видео:
Почему детям так важна Омега -3 (рыбий жир) -Майя Ситкиреева
Источник
Рыбий жир для детей: польза, вред и правила использования
Рыбий жир для детей в современном мире
Сейчас рыбий жир рекомендуется педиатрами значительно реже, чем раньше. Это пережиток прошлого или перспективное средство для укрепления здоровья ребёнка?
Можно ли детям рыбий жир или от него только вред? Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
Нужен ли ребенку рыбий жир?
Из фильмов и мультиков мы знаем, какая противная штука рыбий жир: дети морщатся, выплевывают, всеми силами стараются избегать приема — «кого ни разу не кормил, кому 15 ложек влил», помните этого горе-отца осьминога? Думая только о пользе для детей, строгая, но заботливая мама (няня, бабушка) бестрепетной рукой вливает в рот ребенку полную ложку ужасной жидкости. Больше похоже на экзекуцию, чем на заботу о здоровье. Но успокоим вас: рыбий жир сейчас очищают гораздо тщательнее, он уже не имеет выраженного резкого запаха, так что, как правило, его прием не вызывает у ребенка дискомфорта и протестов.
Но вот надо ли вообще давать малышу рыбий жир? Давайте разберемся.
Чем полезен рыбий жир для детей
Рыбий жир, полученный из печени тресковых рыб, — маслянистая желтоватая жидкость со специфическим запахом, содержащая множество полезных веществ: витамины А и D, йод, хром, кальций, марганец и бром.
Благодаря высокому содержанию «солнечного витамина» средство принимают прежде всего для профилактики рахита. Витамин D способствует усвоению кальция, необходимого костям и зубам малыша, обеспечивает рост костной ткани, участвует в регуляции артериального давления.
Витамин А стимулирует жировой обмен, участвует в формировании костей и мышц. Под его воздействием повышается иммунитет и ускоряется заживление и восстановление тканей. Витамин А необходим для образования зрительных пигментов, которые важны для цветового и сумеречного зрения.
Польза рыбьего жира во многом обусловлена высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот — омега-3 и омега-6 — важнейших помощников в развитии нервной системы и головного мозга. Такая «поддержка» необходима для активации внимания и познавательных процессов. Кроме того, «умные липиды» помогают организму бороться с инфекциями, повышают иммунитет и обладают противовоспалительным действием.
А что на счет вреда рыбьего жира для детей?
О пользе мы поговорили, а есть ли противопоказания и побочные действия? Конечно! Как и у любого другого, пусть даже натурального, лекарства:
- рыбий жир может быть для детей сильнейшим аллергеном;
- при передозировке из друга превращается во врага, становясь причиной запоров, проблем с почками, нарушений сна и повышенной раздражительности.
С какого возраста давать детям рыбий жир
Нужен или нет ребенку рыбий жир решить может только врач. Обязательно обратитесь к врачу, прежде, чем принимать решение.
Когда давать ребенку рыбий жир?
Рыбий жир для лучшего усвоения рекомендуется давать в обеденное время. Его можно добавить в кашу, рыбное пюре или суп.
Рыбий жир детям можно, главное, использовать его аккуратно и внимательно! Чтобы недостаток витаминов не перешел в гипервитаминоз, не назначайте малышу прием «натурального лекарства» самостоятельно, обязательно посоветуйтесь с педиатром, который наблюдает вашего ребенка. Он порекомендует оптимальную дозировку и расскажет, с какими препаратами можно сочетать, а с какими — никак нельзя.
Какой рыбий жир давать детям?
Какой выбрать препарат — задача педиатра. Главное, помнить, то средство должен быть сертифицировано для терапии детей.
Хранить рыбий жир дольше, чем рекомендует производитель, нельзя. Обычно срок годности для подобных добавок не превышает 2 лет, а после вскрытия упаковки препарат следует употребить в течение 3-4 месяцев.
Для сохранности полезных веществ жидкие препараты с рыбьим жиром фасуют в темные стеклянные флаконы. При использовании флакон важно плотно закрывать. Если оставить упаковку с препаратом в доступе солнечных лучей, часть жирных кислот может разрушиться и польза средства уменьшится.
Таким образом, можно давать ребенку рыбий жир или нет, мы определили — можно. Польза для детей есть, и это важно. Однако важно помнить, что рыбий жир, как и любое другое лекарство, назначает доктор.
- Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
- Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru
Другие
статьи автора
Источник
Выбираем рыбий жир для детей – рейтинг
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Эта статья поможет вам выбрать лучший рыбий жир для ребенка среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг препаратов в капсулах, жидкости и жевательных пастилках, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору рыбьего жира для детей всех возрастов. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.
Инструкция по выбору рыбьего жира
Добавки для детей выпускают как российские, так и зарубежные фирмы, но не все БАДы соответствуют качеству. Далее представлены правила, который помогут купить хороший детский препарат.
Необходимость приема
Пищевые добавки назначаются педиатрами для профилактики гиповитаминоза жирорастворимых витаминов (A и D3), а также для обеспечения правильного физического и психического развития малыша. Рыбий жир также рекомендуется давать детям в период обострения инфекционных и простудных заболеваний, когда кожа получает минимум ультрафиолетовых лучей, а иммунитет ослаблен.
Прием рыбного жира показан, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:
- частые простудные заболевания;
- нарушение сроков прорезывания молочных или постоянных зубов;
- снижение памяти, ухудшение успеваемости в школе;
- повышенная тревожность, гипервозбудимость;
- усталость и покраснение глаз к вечеру.
Смотрите видео, где доктор Комаровский высказывает свое мнение о рыбьем жире для детей:
Зачем давать ребенку рыбий жир? — Доктор Комаровский
Лекарственные формы
В продаже представлено 3 формы рыбьего жира:
- Жидкость (сироп). Масляный раствор подходит для самых маленьких, его дают детям с 6 месяцев. Производители добавляют в жидкость натуральные фруктовые экстракты для устранения запаха рыбы. Добавку удобно дозировать по каплям.
- Жевательные таблетки (пастилки). Вкусные конфетки очень нравятся детям. Жевательные формы применяются с 2-летнего возраста.
- Капсулы. Предназначены для детей старше 7 лет и подростков, но некоторые пилюли можно давать и малышам дошкольного возраста. Специальная оболочка перебивает рыбный запах и улучшает всасывание компонентов в кишечнике.
Особенности состава
Для производства витаминов используют 2 вида сырья: печень трески и мясо холодноводных рыб. Добавки, изготовленные на основе мышечных волокон, безопаснее, поскольку в рыбной печени могут накапливаться токсические вещества.
Действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины A и D3. Качественные добавки содержат высокие дозы омега и других активных нутриентов.
Внимание! Врачи рекомендуют выбирать БАДы, в 1 порции которых присутствует не менее 250 омега-3 (ДГК + ЭПК).
Для маленьких детей лучше выбрать рыбий жир, в котором докозагексаеновой (ДГК) больше, чем эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Именно первая участвует в формировании новых нейрональных связей, улучшает зрение. Также рекомендуется обращать внимание на концентрацию витамина D – ребенку достаточно 400-600 МЕ (10-15 мкг).
Подбор объема упаковки
Дозировки рыбьего жира у детей в разных странах отличаются. Например, в США для профилактики врачи рекомендуют детям принимать по 250-500 мг омега-3, а Скандинавии – около 1000-1100 мг. Поэтому прежде чем давать ребенку пищевые добавки, нужно проконсультироваться с педиатром.
В среднем длительность непрерывного приема рыбьего жира составляет 1-2 месяца. При покупке капсул или пастилок можно выбрать большую пачку, которой хватит надолго. Жидкий же рыбий жир лучше покупать в банках небольшого объема, поскольку он может окисляться.
Цены витаминов
Некоторых родителей вводят в заблуждение низкие цены на аптечные добавки рыбьего жира. Дешевизна БАДов чаще всего связана с малым количеством полезного вещества и использованием некачественного сырья для его производства. Такие добавки нужно будет принимать ребенку в 2-3 раза чаще.
Внимание! Для сравнения препаратов между собой лучше использовать цену 1 порции: разделить стоимость упаковки на количество разовых доз в ней.
Лучшие производители
Врачи рекомендуют выбирать средства от известных фармацевтических компаний, препараты которых имеют много положительных отзывов в интернете. Хороший рыбий жир с омега-3 для детей выпускают норвежские производители Nordic Naturals и Moller, а также фирма из Финляндии Minisun. Качественные добавки есть у компаний из США: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.
А вот БАДы сетевых фирм покупать не стоит. Эти компании выпускают препараты с сомнительным качеством и продают по завышенной стоимости.
Топ-3 капсулированных препаратов
Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.
№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии
Стоимость 1 порции – 9 руб. 20 коп.
- Страна – Норвегия;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация – 330 мг.
Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.
Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.
Плюсы:
- БАД ускоряет рост;
- улучшает мозговую деятельность;
- снимает стресс и тревожность;
- повышает иммунитет.
Минусы:
- небольшое количество омега-кислот.
№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир
Цена 1 порции – 15 руб.
- Страна-производитель – Исландия;
- объем упаковки – 120 капсул;
- концентрация – 260 мг.
В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.
Плюсы:
- препарат не имеет рыбного запаха;
- нормализует уровень холекальциферола;
- улучшает минерализацию костной ткани.
Минусы:
- не все покупатели заметили эффект.
№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники
Стоимость 1 порции – 36 руб. 80 коп.
- Страна-производитель – Норвегия;
- объем упаковки – 90 капсул;
- концентрация – 250 мг.
Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.
Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.
Плюсы:
- добавка улучшает когнитивные функции;
- повышает остроту зрения;
- укрепляет иммунитет;
- имеет приятный, клубничный вкус.
Минусы:
- в 1 порции 4 капсулы.
Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.
Топ-6 жевательных пастилок
Товары из списка отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.
№6 Bayer, Супрадин Кидс
Стоимость 1 порции – 9 руб. 80 коп.
- Страна-производитель – Германия;
- объем упаковки – 60 шт.
- концентрация – 30 мг.
Средство предназначено для детей от 3 до 14 лет. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, холин, никотинамид, натуральные ароматизаторы. Из омега-3 в Супрадин Кидс содержится только ДГК, концентрация которой на капсулу составляет 30 мг.
Плюсы:
- препарат стимулирует рост и физическое развитие;
- нормализует сон.
Минусы:
- мало ДГК;
- упаковки хватает на 22 дня.
№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini
Цена 1 порции – 28 руб. 90 коп.
- Страна-производитель – Финляндия;
- объем упаковки – 45 пастилок;
- концентрация – 600 мг.
Рыбий жир получен из очищенного сырья. Мягкие и сладкие пастилки со вкусом Тутти Фрутти не содержат молочных или соевых белков.
Плюсы:
- добавка стимулирует иммунную систему;
- нормализует зрение;
- улучшает функционирование мозга.
Минусы:
- наличие сахара в составе.
№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)
Стоимость 1 порции – 26 руб. 30 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 90 шт.;
- концентрация – 555 мг.
Рыбий жир компании Солгар дают детям в возрасте старше 4 лет. Добавка содержит только ПНЖК омега-3 и натуральный токоферол.
Плюсы:
- БАД имеет приятный фруктовый привкус;
- стимулирует мозговую активность;
- улучшает состояние кожи и волос.
Минусы:
- невысокое содержание ДГК и ЭПК.
№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей
Цена 1 порции – 18 руб. 70 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 пастилок;
- концентрация –1100 мг.
Добавка выпускается в виде мягких желатиновых рыбок с фруктовым вкусом. Производится согласно международным стандартам качества GMP. В составе присутствует большое количество натурального рыбьего жира, но в порции омега-кислот содержится 250 мг.
Плюсы:
- БАД улучшает работу нервной системы;
- защищает от простуд и ОРВИ.
Минусы:
- иногда вызывает аллергию.
№2 Moller Omega-3 Pikkukalat
Стоимость 1 порции – 49 руб. 90 коп.
- Страна-производитель – Норвегия;
- объем упаковки – 36 шт.;
- концентрация – 560 мг.
Финская компания предлагает качественные и вкусные витамины для детей. Помимо омега-3, препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку холекальциферола (10 мкг). Этот рыбий жир очень нравится детям, поскольку пастилки имеют цитрусовый вкус.
Плюсы:
- добавка устраняет сухость и шелушение кожи;
- укрепляет иммунитет;
- помогает справиться с повышенными умственными нагрузками.
Минусы:
- упаковки хватает только на 18 дней.
№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior
Цена 1 порции – 36 руб. 80 коп.
- Страна-производитель – Норвегия;
- объем упаковки – 90 жевательных таблеток;
- концентрация – 680 мг.
Добавка предназначена для детей 6-12 лет. БАД не содержит искусственных консервантов и насыщенных жиров. Омега-кислоты находятся в форме триглицеридов, максимально усваиваются в организме. Для улучшения вкуса добавлен клубничный ароматизатор.
Плюсы:
- БАД укрепляет иммунитет;
- улучшает умственную деятельность.
Бюджетные добавки Кусалочка (РеалКапс), Поли Кидс и БиоКонтур/Полярис исключены из перечня качественных БАДов, поскольку они имеют бедный состав.
Топ-5 жидких добавок
Названия масляных витаминных растворов отсортированы согласно числу положительных отзывов.
№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей
Цена 1 порции – 54 руб. 25 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем – 59 мл;
- концентрация – 1050 мг.
Это натуральный рыбий жир, его можно давать младенцам до года и детям постарше. Американский препарат содержит большое количество омега-кислот, которые усилены комплексом витаминов D и A. Средство дозируют по каплям или с помощью мерной пипетки.
Плюсы:
- БАД ускоряет прорезывание зубов;
- укрепляет кости;
- улучшает психомоторное развитие.
Минусы:
- резкий рыбный запах.
№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей
Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.
- Страна-производитель – Норвегия;
- объем – 473 мл;
- концентрация – 530 мг.
Жидкий рыбий жир (сироп) используется у детей до 6-летнего возраста. Получен из дикой арктической трески, очищен на молекулярном уровне. Суточная порция составляет всего половину чайной ложки.
Плюсы:
- сироп имеет клубничный вкус и сбалансированный состав;
- используется для профилактики;
- стимулирует развитие нервной системы.
Минусы:
- не всем детям нравится вкус масляного раствора.
№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом
Цена 1 порции – 28 руб.
- Страна – Норвегия;
- объем – 250 мл;
- концентрация – 1200 мг.
Детский жидкий рыбий жир из печени трески. Подвергается многоступенчатой очистке от токсинов. Отличается повышенной концентрацией омега-кислот, дополнительно содержит D3 (10 мкг) и витамин A (250 мкг), а также натуральные антиоксиданты, что защищают продукт от окисления.
Плюсы:
- препарат укрепляет костную ткань;
- стимулирует иммунную защиту;
- поддерживает остроту зрения.
Минусы:
- сложно найти в России.
№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!
Стоимость 1 порции – 68 руб. 70 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем – 125 мл;
- концентрация – 1500 мг.
Самый концентрированный препарат из нашего рейтинга. Средство, помимо жирных кислот, содержит мультивитаминный комплекс и лютеин. Для улучшения органолептических свойств в него добавлены натуральные ароматизаторы манго и персика.
Плюсы:
- средство обеспечивает питание головного мозга;
- ускоряет у ребенка психомоторное развитие;
- поддерживает здоровье глаз;
- повышает иммунную защиту.
Минусы:
- есть привкус рыбы.