Применение рыбьего жира в масках для лица
Содержание статьи
Рыбий жир – это аптечный препарат, знакомый всем с детства. Его добывают из некоторых сортов морских рыб и применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Однако эта маслянистая жидкость с неприятным запахом и вкусом полезна не только для приема внутрь. Ее с успехом используют и в косметологии. Применять это эффективное средство можно также и для домашнего ухода за лицом.
Что входит в состав рыбьего жира?
Рыбий жир имеет богатый состав, который делает его весьма полезным и эффективным косметическим средством.
- Витамин А питает клетки кожи, насыщает их влагой, способствует заживлению микротравм и ускоряет регенеративные процессы.
- Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который тоже нужен для поддержания здоровья кожных покровов.
- Кислота Омега-3 ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса.
- Эйкозапентаеновая кислота эффективно борется с морщинами, разглаживает кожу.
- Другие полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить сухость, шелушение кожи, пигментные пятна, различные воспаления и высыпания.
Чем полезен рыбий жир для кожи?
Маски для лица, основным компонентом которых является рыбий жир, при регулярном применении дают очень хороший результат. Достаточно пройти курс процедур, чтобы увидеть эффект:
- исчезает сухость и шелушения, кожа становится гладкой и увлажненной;
- пропадают прыщи, угри, покраснения и воспаления;
- жир помогает убрать пигментные пятна, которые являются одним из признаков старения кожи;
- мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся не так заметны;
- рыбий коллаген эффективен в борьбе с морщинами вокруг глаз;
- клетки кожи, напитанные витаминами, быстрее восстанавливаются;
- кожа становится подтянутой и упругой.
Зная о пользе этого вещества, производители косметической продукции нередко добавляют его в кремы и сыворотки для лица. Так зачем же покупать дорогостоящую косметику с рыбьим жиром, если можно приготовить натуральные маски для лица на его основе самостоятельно? Это средство способно помочь в решении различных проблем с кожей. Эффективен рыбий жир от прыщей и угрей, различных высыпаний, шелушений. Он активно омолаживает кожу и возвращает ей здоровое сияние.
Советы по применению для ухода за кожей
Рыбий жир для лица от морщин можно использовать без добавления каких-либо продуктов или комбинировать его с другими натуральными ингредиентами. В чистом виде средство можно наносить на сухие участки кожи (например, зимой, когда лицо часто обветривается), а также использовать его для зоны вокруг глаз.
Кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная, поэтому обычным кремом для лица мазать ее нежелательно. А вот рыбий жир прекрасно подойдет для этой цели.
Перед нанесением средства на лицо необходимо снять макияж и умыться, чтобы очистить поры и подготовить кожу к процедуре.
Ходить с маской нужно 20–30 минут. Потом следует снять остатки бумажной салфеткой или влажным ватным диском. После применения маски нет необходимости смазывать лицо кремом.
Для достижения положительного результата нужно провести курс процедур: 2–3 раза в неделю в течение трех-четырех недель.
У рыбьего жира имеется один существенный недостаток – неприятный запах, который остается на коже. Но от него легко избавиться: после снятия маски нужно умыть лицо водой, предварительно капнув в нее нескольких капель лимонного сока. Сок полностью устраняет запах рыбы.
Продается рыбий жир в аптеке. Выпускается он в двух лекарственных формах – в жидком виде и в желатиновых капсулах. Использовать можно любую форму. Капсулу легко проколоть иглой или зубочисткой и выдавить из нее жидкость.
Некоторые производители добавляют в свой продукт различные витамины. Прежде чем воспользоваться рыбьим жиром следует убедиться, что у вас нет аллергии на него или на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.
Рецепты домашних масок на основе рыбьего жира
Давайте рассмотрим популярные рецепты косметических масок, в состав которых входит этот питательный ингредиент. Самая простая маска содержит только жир без каких-либо других компонентов.
Возьмите 3 капсулы препарата (если он в капсулах) или 1 ч. ложечку (если он в жидком виде). Кончиками пальцев нанесите его на лицо и помассируйте. Намажьте им веки. Выждите положенное время и промокните лицо салфеткой или умойтесь теплой водой.
От прыщей и угрей
- Возьмите по 1 ч. ложке жирных сливок, рыбьего жира и сока лимона. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.
- Возьмите 2 ч. ложки черной косметической глины, накапайте в нее 15 капель спиртовой настойки календулы и выдавите 3 капсулы рыбьего жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
От морщин
- Вам понадобится одна маленькая картофелина. Очистите ее от кожуры, вымойте и натрите на терке. Возьмите 1 ст. ложку этой массы и добавьте в нее по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда.
- Возьмите по 1 ч. ложки жирной сметаны, жира и слегка подогретого меда. Тщательно перемешайте все компоненты.
- Вбейте в мисочку желток одного яйца. Добавьте к нему по 1 ч. ложке рыбьего жира и жидкого меда. Нанесите смесь не только на лицо, но и на шею и зону декольте.
Увлажняющие маски
- Взбейте блендером 1 ст. ложку сметаны с одним перепелиным яйцом. Выдавите в смесь 5 капсул жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Смешайте в равных пропорциях свежий творог и жир. Взбейте блендером до получения однородной консистенции. Если творог слишком сухой, разбавьте его небольшим количеством кефира.
- Взбейте в мисочке куриное яйцо с добавлением 1 ч. ложки рыбьего жира. Капните в смесь 3 капельки эфирного масла лимона.
- Смешайте в равных пропорциях рыбий жир и растопленный на водяной бане мед.
Питательные маски
- Возьмите 1 ч. ложку жира, 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона и 2 ч. ложки порошка какао. Вылейте жидкие компоненты в какао-порошок и перемешайте до однородной консистенции.
- Возьмите 3 веточки свежей зелени петрушки и нарежьте ее как можно мельче. Залейте измельченную зелень 1 ч. ложкой жира и перемешайте. Маску можно наносить на все лицо или же только на зону вокруг глаз.
Вот такие простые рецепты масок на основе рыбьего жира помогут вам надолго сохранить молодость и красоту кожи лица!
Источник
Маски из рыбьего жира: как делать маску, правильное нанесение
Вас удивляет, что можно делать омолаживающие маски для лица из рыбьего жира? Не понимаете в чем их польза, эффективность? Хотите узнать как можно больше информации об этом уникальном веществе, особенностях его применения, а также составах лучших рецептов? Дочитав эту статью до конца, вы будете владеть информацией о том, как готовить, применять эти превосходные маски, обновляющие, восстанавливающие и питающие кожу!
Рыбий жир содержит массу аминокислот и витаминов, применяемых в косметических целях
Что содержит рыбий жир
Сейчас на полках косметических магазинов можно найти огромное количество продукции, основанной на использовании в качестве главного действующего компонента именно рыбьего жира, отличающегося следующим составом:
- жирными кислотами Омега 3 и 6, активизирующими клеточный обмен, усиливающими защитный барьер и сохраняющими ценную влагу в эпидермисе;
- витамином А, оказывающим регенерирующее, противовоспалительное действие, укрепляющим и устраняющим сухость эпидермиса;
- витамином Е – мощным антиоксидантом, замедляющим процесс старения клеток, способствующим их ускоренному обновлению, выравнивающим цвет и поверхность кожи;
- витамином Д – продлевающим молодость эпидермиса, активно борющимся с возрастными изменениями структуры ДНК за счет чего оказывающим омолаживающее действие;
- аминокислотами – активизирующими синтез коллагеновых и эластиновых структур, способствующих обновлению, восстановлению упругости, эластичности эпидермиса, разглаживающих морщины и возрастные складки.
В чем эффективность таких масок
Польза для кожи этих составов высока, поскольку они помогают устранять множество недостатков, среди которых:
- сухость, шелушение, тонкость и гиперемия (покраснение) эпидермиса;
- веснушки, пигментные пятна и неравномерный цвет лица;
- угревые высыпания и подкожные прыщи;
- морщины и возрастные кожные складки;
- утрата тонуса и общее увядание кожной поверхности;
- низкая плотность тургора.
Рыбий жир для приготовления масок выбирайте жидким, так как он прост и удобен в использовании в отличие от желатиновых капсул, которые придется предварительно прокалывать, чтобы выдавливать из них ценное содержимое!
Самым удобным по нанесению в качестве масок считается рыбий жир в жидком виде.
Важные советы
Если вы хотите действительно поучить пользу от таких масок, следует внимательно изучить и применять в действии следующие советы:
- наносите составы на кожу только после ее тщательного очищения, иначе никакого результата от таких процедур вы не получите;
- обязательно тестируйте каждую новую маску на аллергическую реакцию до нанесения на лицо, накладывая небольшой слой на участке кожи в районе внутреннего локтевого сгиба;
- не применяйте такие маски на коже вокруг глаз, чтобы не получить раздражения;
- приобретая продукт в аптеке, внимательно изучайте срок его годности и место изготовления, чтобы не купить средство химического происхождения (натуральный рыбий жир производят в припортовых городах у моря);
- снимайте такие маски при помощи влажного ватного диска, затем смывайте теплой мягкой водой и аккуратно вытирайте одноразовым бумажным полотенцем, так остатки этих составов содержат жир;
- не стоит готовить большое количество маски, которое вы не сможете использовать за 1 применение;
- выдерживайте составы на лице не меньше 20 минут, чтобы кожа впитала все ценные компоненты;
- при жирном и плотном типе эпидермиса перед нанесением средства примените скраб и сделайте паровую ванночку для очищения и максимального открытия пор кожи.
Подобные маски применяют курсом из 12 процедур, выполняемых трижды в неделю (через день) на протяжении месяца.
Лучшие рецепты масок
Для разглаживания мелких морщин и улучшения цвета лица
Для ее приготовления вам понадобятся по чайной ложке рыбьего жира и натурального меда, а также столовая ложка кипяченой воды комнатной температуры. Все компоненты поместите в стеклянную баночку, хорошо перемешайте и наносите на лицо, избегая зоны около глаз.
От пигментных пятен и морщин
Готовится такая маска очень просто. Берут по чайной ложке натурального пчелиного меда и рыбьего жира, все тщательно смешивают и накладывают толстым слоем на кожу, исключая область вокруг глаз. Смывают такой состав теплым отваром ромашки, кожу не вытирают – дают ей высохнуть самостоятельно. Кремом для лица после этой процедуры можно не пользоваться.
Сочетание рыбьего жира и меда используется во многих масках для лица
Для увядающей кожи, теряющей тонус и упругость
Смешайте по чайной ложке рыбьего жира, жирных домашних сливок и свежеотжатого лимонного сока, доведите массу до однородности и наносите на лицо толстым слоем. Первоначально смывайте ее теплой, а затем прохладной водой, прошедшей процесс кипячения.
Для отбеливания эпидермиса и разглаживания морщин
Нарежьте зелень свежей петрушки, возьмите ее в количестве чайной ложки. Натрите на мелкой терке цедру лимона (понадобится чайная ложка). Затем соедините чайную ложку рыбьего жира, петрушку, лимонную цедру, 2 чайных ложки домашнего творога, хорошо смешайте состав до однородности и исчезновения комочков, нанесите на лицо. Начинайте смывать теплой, а затем продолжайте охлажденной водой.
Для тонкой, увядающей кожи
Соедините в равных пропорциях оливковое масло и рыбий жир, не забывая хорошо перемешивать компоненты для однородности состава. Наносить такую маску удобно при помощи кисти или ватного диска.
Для омоложения и подтягивания контуров лица
Понадобится смешать в равных соотношениях натуральный жидкий мед, рыбий жир и сырой яичный желток, нанести массу на кожу плотным слоем, выдержать полчаса и смыть сначала теплой, а затем холодной водой (фильтрованной или прошедшей кипячение).
Для любого типа кожи
Сухие хлебопекарные дрожжи в количестве 10 граммов разведите в столовой ложке теплого молока, добавьте в массу по ½ столовой ложки натурального меда и жидкого рыбьего жира, перемешайте, перелейте в баночку и поставьте ее в горячую воду примерно на 20 минут. После остывания состав наносите на лицо, исключая зону возле глаз. После смывания сухую кожу стоит смазать тонким слоем подходящего ухаживающего крема.
Видео: Маска из рыбьего жира от морщин
Эффективных процедур!
Источник
8 рецептов масок с рыбьим жиром для лица. Польза для сухой и увядающей кожи, как применять от морщин, от прыщей, для увлажнения дермы
Доброго времени суток, дорогие мои! Я уже упоминала о применении рыбьего жира в косметологии, когда рассказывала о его полезных свойствах для волос. Сегодня тема также касается красоты, а конкретнее кожи. Сегодня я поведаю вам, чем полезен рыбий жир для лица и как его применять. Капсулы не только можно употреблять внутрь, но и использовать для приготовления масок, которые помогут выглядеть намного моложе своего возраста.
Польза для кожи
Рыбий жир – одно из лучших средств для улучшения состояния кожного покрова и профилактики возрастных изменений. Этот натуральный продукт способен предотвратить появление морщин, успокоить воспаленную и увлажнить сухую дерму, а также избавить от зуда, покраснения, шелушения, черных точек и прыщей.
Таблица 1 – Компоненты рыбьего жира, которые оказывают положительное влияние на кожу
| Компоненты | Польза для кожи |
| Витамин А | Отвечает за регенерацию тканей, ускоряет процесс восстановления, замедляет старение дермы. |
| Витамин D | Участвует в восстановительных процессах, защищает от воспаления, предупреждает появления прыщей, акне, розацеа, морщин. Зуд, покраснение и сухость кожи лба, а также уставший вид, круги под глазами – признаки дефицита витамина D. |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | Обладают такими полезными свойствами:
|
Благодаря рыбьему жира кожа выглядит здоровой, молодой, увлажненной и сияющей. Проверить эти свойства масла рыб решила на себе Клэр Голдвин – обычная англичанка. Ежедневно после душа, по утрам, она наносила на лицо чистый рыбий жир, который шприцом извлекала из капсул.
Первую неделю никаких изменений не наблюдалось, и только спустя 7 дней кожа стала «сиять». Клэр приобрела более свежий и отдохнувший вид.
Через месяц регулярного использования она обратилась в клинику, чтобы узнать у специалистов о первых результатах своего эксперимента. Доктор подтвердил улучшение тонуса лица, текстуры дермы, уменьшение выраженности морщин вокруг глаз. Всего за месяц женщина стала выглядеть на 5 лет моложе!
Вот такой простой эксперимент доказал эффективность рыбьего жира в омоложении дермы. Но он приносит пользу для не только для зрелой и увядающей кожи.
О других полезных свойствах рыбьего жира для женщин я писала ЗДЕСЬ.
Полезное видео про рыбий жир
При каких проблемах с лицом помогает
Благодаря полезным компонентам в составе рыбий жир приносит пользу при таких проблемах:
- морщины;
- пигментные пятна, черные точки;
- прыщи, угри, в том числе юношеские;
- сухость, шелушение дермы;
- дряблость, утрата упругости.
Казалось бы, рыбий жир от прыщей и угрей – нонсенс, поскольку они появляются на жирной коже. Но это не так. Продукт регулирует работу сальных желез, нормализует обменные процессы, а также выводит шлаки и токсины естественным способом, а не через кожные поры, засоряя их и вызывает воспалительные процессы.
Чтобы кожа выглядела здоровее, важно правильно питаться. О полезном питании я рассказывала ЗДЕСЬ.
Как применять
Рыбий жир от морщин и других проблем нужно принимать внутрь, а также наносить на лицо вместо крема на ночь. Рассмотрим все способы применения.
Внутрь
Добавки в капсулах нужно пить во время еды. Суточная доза – 1-2 г, этот объем можно разделать на 2-3 приема пищи. Курс применения – 3-4 недели, затем нужен перерыв 2-3 месяца.
Наружно
Есть 2 варианта использования рыбьего жира: в чистом виде и в составе масок. В первом случае средство наносят после тщательного очищения кожи. Для процедуры понадобятся несколько капсул, из которых необходимо извлечь жир. Его наносить массирующими движениями тонким слоем. Особое внимание уделять участкам, где виднеются морщины.
Жир можно оставить на ночь или нанести на 20 мин., а затем смыть теплой водой. При первом варианте польза максимальная. Наутро кожа будет отдохнувшей, сияющей.
Маски с рыбьим жиром готовят с добавлением вспомогательных компонентов. Основные правила их приготовления и использования:
- наносить после очищения дермы (чтобы очистить кожу, можно воспользоваться тоником, скрабом, умыться теплой водой с гелем для умывания);
- для приготовления масок удобнее использовать жидкость, жир из капсул можно извлекать шприцом или предварительно растворять капсулу в небольшом количестве теплой воды;
- использовать только свежий продукт;
- наносить средство массажными движениями, оптимальное время воздействия – 30 мин.;
- пользоваться масками не чаще 2 раз в неделю, не более месяца, затем сделать перерыв в 2 месяца;
- убирать остатки смеси бумажной салфеткой, умываться с использованием средств для умывания не желательно;
- после маски кремы не наносить.
Перед тем, как использовать для слишком тонкой и чувствительной дермы, необходимо провести тест на аллергию. Небольшое количество масла нанести на запястье. Подождать час. Если негативные реакции отсутствуют, можно смело использовать жир.
Никогда не увеличивайте дозировки некоторых компонентов по своему усмотрению. Если маска получится слишком жирной, пользы не принесет!
Рецепты домашних масок
Рецептов множество, поэтому предлагаю вашему вниманию наиболее востребованные. Единственное противопоказание к применению – аллергия на компоненты маски.
Для увядающей кожи
Эта маска поддерживает тонус, упругость дермы, предотвращает появление пигментных пятен. Для ее приготовления потребуется по 1 ч. л. рыбьего жира и меда. Смесь смыть через 30 мин. После протереть лицо ватным диском, смоченным в отваре ромашки.
От морщин
Для поддержания молодости кожи понадобятся такие ингредиенты:
- рыбий жир – 1 ч. л.;
- сметана – 10 г;
- желток куриный – 1 шт.
Смесь нанести на 20 мин. После процедуры увлажить дерму молочком или кремом.
Эта же маска подойдет для увлажнения кожного покрова. Восполняет дефицит витаминов, влаги.
От веснушек и пигментных пятен
Помимо осветления, маска обеспечивает питание кожи.
Ингредиенты:
- рыбий жир;
- сливки;
- лимонный сок.
Все ингредиенты брать в равных пропорциях, по 1 ч. л. Смесь нанести на 30 мин.
Для упругости дермы
Лифтинг-эффект обеспечивает такой состав:
- рыбий жир – 3 капсулы;
- настойка календулы – 15 капель;
- черная глина – 10 г.
Смыть через 15 мин.
Для восстановления упругости и эластичности можно приготовить маску по другому рецепту:
- рыбий жир – капсула;
- мед – 10 г;
- масло жасмина – 3-4 капли.
Очень хороший эффект для повышения тонуса дает массаж.
Для поддержания тонуса, освежающая
Эта маска обеспечивает комплексное воздействие: разглаживает мелкие морщины, устраняет пигментные пятна, освежает цвет лица, защищает от УФ-излучения.
Ингредиенты:
- рыбий жир – 1 ч. л.;
- крахмал – 1 ст. л.;
- масло имбиря – 0,5 ч. л.
Масла вводить в крахмал, а не наоборот. Наносить смесь после распаривания дермы, смыть через 1 ч.
От прыщей
Если на лице появились прыщи или угри, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом маски:
- жидкий мед – 1 ч. л.;
- рыбий жир – 1 ч. л.;
- мука из овсяных хлопьев – 1-2 ст. л. (смесь должна приобрести консистенцию густой сметаны).
Смывать маску теплой водой после полного высыхания.
Для ухода за кожей вокруг глаз
Состав тонизирующей смеси выглядит так:
- масло рыб – 1 ч. л.;
- крепко заваренный черный чай – 1 ч. л.
Нанести на кожу век, избегая попадания в глаза, не смывать.
Если вы не любительница приготовления домашних масок, можете приобрести готовую. Примером может стать Маска для лица с рыбьим жиром от Sabai Thai. Она обеспечивает восстановление, питание, увлажнение и антивозрастной эффект.
Теперь вы знаете о применении рыбьего жира для лица. Однако, если вы принадлежите к обладательницам жирного кожного покрова, то, скорее всего, рыбий жир вам не подойдет. Вам стоит присмотреть к другим натуральным компонентам, например, к настойке календулы. Она идеально подойдет для жирной кожи, от морщин и прыщей. Но также не забывайте о правильном питании по типу кожного покрова, оно поможет избежать проблем с дермой.
Пишите, как вы используйте рыбий жир, только внутрь или наружно? Подписывайте на блог! Я ценю каждого своего подписчика!
Список литературы:
- Колупаева Е. А., Беляева Л. М. Современный взгляд на рыбий жир // Медицинские новости. — 2013. — № 10. — С. 40-41.
- Linday L. // J. Am. College of Nutrition. – 2010. – Vol. 29, N 6. – Р. 559–562.
Источник