Рыбий жир для волос — состав, польза, применение
Содержание статьи
В советские времена всем детям давали рыбий жир. Неприятная на запах и вкус субстанция способствовала лучшему усвоению кальция и нормальному росту костей. Сегодня эта добавка к пище все столь же популярна, но употреблять ее внутрь уже проще, ведь ее реализуют в различных форматах: капсулах, сиропах, жевательных или мармеладных конфетах. Кроме того, что рыбий жир помогает справиться с различными внутренними проблемами в организме, его можно применять для лечения и ухода за волосами.
Состав и свойства
Рыбий жир представляет собой органический жир, который получают из печени трески или морских рыб (скумбрии, сельди и др.). В его состав входит:
- омега-3 жирные кислоты (30% состава) — питают локоны, снижают вероятность появления воспалительных процессов в волосяных луковицах, способствуют активному росту волос;
- омега-6 — укрепляет корни, стимулирует рост волос, положительно влияет на состояние кожи;
- витамины группы D — способствуют быстрому росту волос, предотвращают сухость кожи;
- витамин А — замедляет процесс старения, способствует лучшему обновлению клеток кожи, выравнивает тон лица, восстанавливает упругость тканей;
- витамины группы В — регулируют выработку кожного сала, увлажняют, успокаивают кожу;
- олеиновая кислота — улучшает состояние кожи, удерживает влагу, делает локоны мягкими и послушными;
- пальмитиновая кислота — защищает кожу от мороза, ветра, УФ-излучения, обладает смягчающим и успокаивающим действием;
- минеральные вещества (йод, железо, магний, фосфор, кальций) — восстанавливают баланс pH, оказывают противовоспалительное действие, укрепляют защитные силы кожи.
Добавка положительно воздействует на многие системы: укрепляет работу мозга, повышает внимание, способствует нормальному росту и развитию плода, улучшает работу сердца.
Также рыбий жир:
- ускоряет процесс метаболизма, что способствует сжиганию лишних калорий (если они есть) и наращиванию мышечной массы при истощении;
- снижает уровень гормона кортизола, который разрушает мышечные волокна;
- помогает восстановить мышцы после спортивных тренировок;
- в качестве иммуномодулятора полезен детям, взрослым и пожилым людям;
- является отличной профилактикой авитаминозов;
- отвечает за здоровье глаз и крепость костей;
- способствует быстрой регенерации кожи, уменьшает проявление угревой болезни и является ее профилактикой;
- укрепляет ногти и волосы;
- служит профилактикой заболеваний нервной системы (болезни Альцгеймера и Паркинсона, шизофрении, дефицита внимания, биполярного расстройства);
- регулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Преувеличить пользу рыбьего жира сложно. Учитывая все свойства продукта, регулярное его применение при дефиците витаминов не только оправдано, но и является обязательным.
Эффект и влияние на волосы
За счет богатого состава рыбий жир борется с такими проблемами волос, как:
- блеклость, потеря цвета — возвращает волосам утраченный блеск и красоту, предотвращает появление седины;
- себорея, перхоть, сухость кожи головы — эффективно отшелушивает эпидермис, предупреждает появление перхоти;
- сезонное выпадение волос, алопеция — укрепляет волосяные фолликулы;
- посеченность кончиков — увлажняет локоны, защищает их от агрессивной среды, обеспечивает гладкость и шелковистость;
- истончение — обеспечивает плотность структуры волосяного стержня.
Для поддержания красоты и здоровья волос можно применять рыбий жир наружно — в виде масок и бальзамов. А для лечения проблем кожи головы и локонов рекомендуется использовать средство как наружно, так и внутрь.
Форма выпуска и особенности хранения
Этот природный эликсир здоровья, молодости и красоты выпускается в 2 основных формах: в жидком виде и в желатиновых капсулах. Для детей есть варианты в виде жевательных и мармеладных конфет.
Преимущества продукта в капсулах:
- отсутствие неприятного запаха и привкуса;
- дополнительная защита от окисления — в капсулированной форме добавка имеет более длительный срок хранения.
Для наружного применения удобней использовать жидкую форму уходового средства. Нужно иметь в виду, что при вскрытии флакона необходимо как можно скорее использовать его. Поэтому рекомендуется выбирать бутылочку небольшого объема.
Для сохранности всех свойств жидкого средства важно понимать, как правильно его хранить:
- Защищать от воздействия прямых солнечных лучей.
- Держать подальше от любых источников тепла.
- Покупать с добавками, которые увеличивают срок действия препарата (например, аскорбиновая кислота, витамин Е), защищают его от процесса окисления.
При покупке рыбьего жира предпочтение нужно отдавать проверенным производителям. В России рыбу для дальнейшего производства лекарств и биологических добавок не выращивают, а вылавливают в океане. Это значит, что в ней богатый витаминный состав без антибиотиков и химических добавок. Такое сырье отлично подходит для изготовления качественного и максимально полезного рыбьего жира.
Противопоказания
Несмотря на то, что рыбий жир оказывает комплексное лечебное воздействие на организм, кожу и волосы, в некоторых случаях эту добавку нельзя применять и употреблять. Так, продукт запрещен при:
- повышенной чувствительности к средству;
- появлении аллергической реакции;
- гипервитаминозе;
- острых и хронических патологиях печени;
- длительной интоксикации;
- патологиях щитовидной железы.
Без одобрения врача принимать добавку в любом виде нельзя лицам с заболеваниями почек, желудка и 12-перстной кишки. Также перед употреблением капсул с рыбьим жиром в отношении лиц с поражениями сердца, хроническими заболеваниями нужна консультация врача. Применение добавки в отношении детей, беременных женщин, кормящих матерей и лиц пожилого возраста допустимо после одобрения терапевта.
Рецепты масок с рыбьим жиром
Наружное применения рыбьего жира для ухода за кожей головы и волосами стало настоящим открытием для многих девушек и женщин. Эту добавку можно включать в состав домашних масок.
С касторовым и кокосовым маслом. Формула этой маски позволяет укрепить волосы, предотвратить появление перхоти, остановить процесс выпадения. Состав:
- рыбий жир — 2 ст. л.;
- касторовое масло — 2 ст. л.;
- кокосовое масло — 2 ст. л.
Смешать все ингредиенты. Нанести массу на кожу головы легкими прихлопывающими движениями (рекомендуется использовать ватный диск или спонж). При необходимости распределить средство по всей длине (если нужно сделать локоны послушными и блестящими). Накрыть голову шапочкой для плаванья или полиэтиленовым пакетом. Сверху надеть полотенце. Через 2 часа помыть голову с шампунем.
Дозировку ингредиентов можно увеличивать или уменьшать в зависимости от густоты и длины волос. Здесь важно не количество компонентов, а их соотношение (1:1:1).
С желтком и медом. Такой рецепт подойдет тем, кто хочет быстро отрастить волосы, а также добиться объемности стрижки. Состав:
- рыбий жир — 2 ст. л.;
- желток — 2 шт.;
- мед жидкий — 2 ст. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.
Жир и мед нагреть на водяной бане (в теплом виде активные вещества быстрей проникают в кожу головы), смешать с остальными продуктами. Нанести массу на слегка влажные корни, а остаток распределить по локонам. Создать на голове парниковый эффект, укутав ее в полотенце. Через час помыть пряди с шампунем.
С березовым дегтем и витамином Е. Для питания, роста и оздоровления волос стоит попробовать такой рецепт:
- рыбий жир — 2 ст. л.;
- березовый деготь — 2 ст. л.;
- витамин Е — 4-5 капель.
Все средства доступны и продаются в любой аптеке. Достаточно соединить их в правильной пропорции, нанести на сухие корни волос, при необходимости — по всей длине. Укутать голову полотенцем. Выдержать маску не менее 1 часа, а лучше до 3 часов. Помыть голову с шампунем.
С желатином и оливковым маслом. Если хотите добиться эффекта ламинирования волос (когда локоны струятся, не спутываются, блестят), тогда стоит вооружиться этим рецептом:
- рыбий жир — 2 ст. л.;
- желатин — 1 ст. л.;
- оливковое масло — 2 ст. л.
Желатин залить водой (3 ст. л.), отставить на полчаса. Важно, чтобы все комочки растворились, поэтому если через полчаса этого не произошло, можно подогреть массу на водяной бане. Добавить остальные ингредиенты. Распределить смесь вначале по корням, а затем по всей длине волос. Укутать голову полотенцем. Через 2 часа смыть средство водой и дважды промыть голову шампунем.
С глиной. Если волосы на корнях быстро сальнятся, из-за чего приходится мыть их через день или ежедневно, справиться с этой проблемой поможет глиняная маска. Она нормализует жировой баланс дермы, препятствует активному выделению себума. Состав:
- жир — 2 ст. л.;
- голубая или белая глина — 2 ст. л.;
- вода — 100 мл.
В теплой воде развести глину. Смешать с рыбьим жиром. Нанести микс на сухие корни. Если волосы сальнятся по всей длине, можно распределить смесь до самых кончиков (тогда количество ингредиентов в рецепте можно увеличить, главное, чтобы было учтено их соотношение). Накрыть голову полиэтиленом, а сверху укутать полотенцем. Через 1 час помыть голову шампунем.
Как убрать запах
Поскольку рыбий жир в жидкой форме имеет характерный запах, то даже после мытья волос шампунем тонкий аромат может остаться. Чтобы полностью избавиться от него, можно воспользоваться такими лайфхаками:
1. После маски ополоснуть волосы лимонной водой: на 200 мл теплой воды взять половину лимона. Выжать из него сок, смешать с водой. Ополоснуть средством волосы, а после уже вымыть их шампунем.
2. Ополоснуть пряди отваром розмарина: залить 2 ч. л. сухой смеси 250 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Ополоснуть волосы в теплом настое, а потом помыть шампунем.
Также можно использовать уже готовое средство — розовую воду. Она продается в обычных бытовых магазинах. Достаточно распылить такую водичку по всем прядям после мытья головы шампунем. Эфирные масла, содержащиеся в ней, будут дарить волосам приятный аромат.
Как использовать рыбий жир для приема внутрь
Прежде чем решать какие-то проблемы с волосами (себорея, алопеция, сухость, жирность кожи головы и т. д.), важно найти первопричину. Если с волос сыпется перхоть, кожа зудит, на ней появляются воспаления, только рыбьим жиром для внешнего или внутреннего применения не обойтись. Нужен комплексный подход в решении проблемы. Поэтому важно обратиться за рекомендациями к трихологу или дерматологу.
Если причина установлена и были направлены меры на ее устранение, в качестве дополнения к комплексному лечению, оздоровлению кожи головы и волос может быть назначен капсульный рыбий жир:
- по 1-2 капсуле до 3 раз в день (в зависимости от производителя);
- минимальная доза — 1 г, а максимальная — 3 г.
У каждого производителя своя формула средства и количество активных веществ в одной порции. Поэтому суточная доза в каждом случае рассчитывается по-своему. Если нужно поддерживать состояние волос, то достаточно принимать 1 г рыбьего жира. Если нужно вылечить конкретную проблему, то рекомендуется увеличить дозировку до 3 г.
Важно принимать капсулы во время еды или после. Обязательно запивать таблетки водой, причем не менее важно соблюдать питьевой режим в течение дня. Принимать их регулярно на протяжении лечебного курса (3-4 недели). Затем делается перерыв в 2 месяца, после чего прием средства можно повторить.
Выбирая рыбий жир, важно смотреть на состав упаковки: если в нем есть витамины, то продукт можно брать. Если в составе присутствуют лишь жирные кислоты, то лучше поискать более качественное средство. Процентное содержание полиненасыщенных жирных кислот должно быть около 15%.
Источник
Рыбий жир от выпадения и для роста волос: есть ли эффект от применения?
Волосы начали выпадать, выглядят тусклыми и безжизненными? Совсем не обязательно для их оздоровления использовать дорогостоящие средства. Эффективным и доступным решением проблемы может стать рыбий жир. Знакомый с детства, данный препарат не у всех вызывает восторг. И совсем зря, потому что сегодня не идет речи о приеме тягучей жидкости с не очень приятным вкусом. На смену ей пришел «Биафишенол» — рыбий жир, выпускаемый в капсулированном виде.
Рыбий жир от выпадения волос — что обеспечивает эффект?
Рыбий жир заслуженно считается одним из самых действенных средств домашней косметологии. Актуальное направление его применения — борьба с выпадением волос. Эта проблема знакома женщинам любого возраста, но мало кто знает, в чем кроется ее истинная причина. Исследования доказывают, что «корень зла» заключается в неправильном, несбалансированном питании. Прием капсул рыбьего жира позволяет кардинально исправить ситуацию в лучшую сторону, и все благодаря уникальному составу препарата. Его основу составляет целый перечень незаменимых компонентов:
- Омега-3 и Омега-6;
- пальмитиновая и олеиновая кислоты;
- витамины А, В и D;
- железо.
Именно дефицит Омега-3 и витамина В в организме провоцирует выпадение волос. Почему так происходит? Потому что при недостатке этих компонентов в организме снижается выработка гормонов, необходимых для активного роста волосяных фолликул. Прием рыбьего жира позволяет устранить проблему. Синтез гормонов восстанавливается до нужного уровня, ненасыщенные жирные кислоты улучшают питание луковиц, а витамин В способствует укреплению самой структуры волос.
Достичь еще более выраженного эффекта в борьбе с «волосопадом» позволяют регулярные лечебные маски. Для их приготовления используют рыбий жир «Биафишенол» в жидком состоянии и масла: репейное, кокосовое, льняное. Соотношение ингредиентов должно быть 2:1:1:1.
Влияние препарата на рост волос и состояние кожи головы
Принимать рыбий жир рекомендуется не только при выпадении волос, но и в случае, когда отсутствует их активный рост. Главными действующими реагентами препарата выступают Омега-3 и железо. Под их воздействием эритроциты крови начинают в большем объеме доставлять к волосяным луковицам необходимые питательные вещества, кислород. В итоге локоны становятся более сильными, у них проявляется максимальный потенциал к росту, стойкость к ломкости и сечению. Прогнозируемый результат от курсового приема рыбьего жира — увеличение длины волос до 3 см в месяц!
Омега кислоты считаются одним из самых лучших природных средств, позволяющих успешно избавляться от сухости, зуда, шелушения кожи. Эти свойства реагентов психологи настоятельно рекомендуют не игнорировать. И все из-за того, что ненасыщенные кислоты в составе рыбьего жира становятся для дермы головы успокаивающим и лечебным средством. Благодаря им люди навсегда забывают о перхоти, даже если она имеет крайне запущенную форму.
Прием рыбьего жира — дозировка и продолжительность курса
Для оздоровления волос рыбий жир точно является одним из самых эффективных средств. Но то, насколько выраженным будет итоговый результат от него, во многом определяется правильностью приема препарата. Чтобы не допустить ошибок, следует запомнить четыре важных правила:
- всегда внимательно читаем инструкцию;
- не превышаем суточную норму;
- не пьем добавку на голодный желудок;
- принимаем только курсом.
Даже если рыбий жир назначил врач, изучать инструкцию по его приему и составу необходимо. У каждой фармацевтической компании свой подход к выпуску биологически активных добавок, также капсулы у разных производителей могут отличаться по концентрации активных веществ.
Для восстановления волос оптимальной суточной дозировкой рыбьего жира считается 3 г. Если принимать меньше, эффекта можно вообще не получить. Но излишне усердствовать тоже не стоит: прием добавки в объеме более 8 г в сутки чреват неприятными последствиями: тошнота, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Врачи рекомендуют пить капсулы рыбьего жира во время еды или же сразу после приема пищи. Запивать их необходимо большим объемом воды. Если же выпить добавку на голодный желудок, то его расстройство практически обеспечено.
Остановить выпадение волос, активизировать их рост абсолютно реально, но только, принимая препарат курсом. Рекомендуемая его продолжительность составляет один месяц. Затем необходимо сделать перерыв на 60 дней. По истечению этого периода курс в случае необходимости можно повторить. Хранить капсулы нужно в сухом, затемненном месте при комнатной температуре. Это гарантирует стабильность полезных свойств биологически активной добавки, которая каждой женщине сможет помочь обрести роскошные, гладкие и абсолютно здоровые волосы.
Источник
Биафишенол рыбий жир лососевый
- Интернет-аптека
- Для здоровья
- Витамины
- Рыбий жир и Омега 3
Товары из категории — Рыбий жир и Омега 3
Инструкция по применению
Цена в интернет-аптеке WER.RU: от 220
Немного фактов
Биафишенол лососевый представляет собой биоактивную добавку, которая является источником полиненасыщенных жирных кислот. Впервые медицинские свойства рыбьего жира были открыты норвежским аптекарем Петером Меллером еще в XIX веке. На сегодняшний день в медицинских целях чаще всего используется полностью очищенный от примесей продукт, добываемый из печени рыбы.
Содержимое лекарств и форма выпуска
Сам препарат Биафишенол лососевый содержит следующие компоненты:
- жиры лосося (из Заполярья);
- витамин Е.
В свою очередь, в состав рыбьего жира входят:
- олеиновая, стеариновая и пальмитиновая кислоты;
- линолевая и арахидоновая кислоты (Омега-6);
- эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и докозапентаеновая кислоты (Омега-3);
- витамины А и D.
Действующее вещество находится в полупрозрачных растворимых капсулах из желатина. Пилюли упакованы в блистеры по 20 штук. В каждую упаковку из картона помещены 5 блистеров и инструкция по применению.
Фармакологические свойства
Рыбий жир содержит в себе большое количество Омега-3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) играют большую роль в правильном функционировании организма человека. Недостаток Омега-3 увеличивает риск развития атеросклероза, образования камней в желчных протоках, ишемии, дисбактериоза.
При поддержании необходимого баланса ПНЖК, происходит:
- понижение количества жиров в крови;
- улучшение проходимости сосудов;
- снижение чрезмерной кислотности желудка;
- укрепление иммунитета;
- восстановление работы щитовидной железы и надпочечников.
ПНЖК помогают перерабатываться холестерину и уменьшают устойчивость к инсулину, что очень хорошо при диабете любой степени. Также они оказывают положительное действие на клеточные мембраны, соединительные ткани и нервные окончания.
Благодаря витамину А, рыбий жир оказывает действие на обменные процессы в липидах, способствует образованию нуклеиновых кислот и гормонов, а также помогает развиваться антителам. Все это позволяет быстро вывести из организма лишние жиры. За уничтожение вредных радикалов отвечает полезный витамин Е.
Показания к применению
Препарат Биафишенол лососевый назначается при следующих показаниях:
- сахарный диабет;
- анемия;
- лишний вес;
- куриная слепота;
- истощение и общая слабость после перенесения болезни;
- рахит (у детей).
Также он может применяться для профилактического обогащения организма рыбьим жиром и витамином Е.
Способ и особенности употребления
Средство предназначено для перорального использования. Обычно назначают до 10 пилюль в день (по 5 каждые 12 часов). Употреблять их надо через 10 минут после приема пищи. Стандартная доза для взрослых и детей (старше 14-ти летнего возраста) имеет ограничение количества в размере 0,5 гр действующего компонента в сутки. Однако, врач может увеличить или уменьшить дозировку, в зависимости от проведения лабораторных анализов и общего анамнеза.
Зачастую, курс приема рыбьего жира продолжается 4 недели. В целях профилактики различных заболеваний, период употребления средства можно повторять каждые 4-6 месяцев.
Противопоказания
Несмотря на практическую пользу Биафишенола лососевого, при его употреблении желательно придерживаться некоторых правил. Так, средство противопоказано при:
- патологических кровотечениях и кровоизлияниях;
- проведении плановой операции с наркозом;
- язва или гастрит;
- лихорадка;
- индивидуальная восприимчивость к витаминам или рыбьему жиру.
Также не следует давать средство детям до 14-ти летнего возраста. Часто использование Биафишенола лососевого до еды вызывает сбои в работе пищеварительной системы.
Применение при беременности
Поскольку беременным женщинам запрещено употребление витаминов D и А из-за риска развития аллергической реакции, употребление средства во время любого триместра запрещено. Также не следует применять биоактивную добавку на протяжении всего периода кормления грудью, так как есть риск возникновения аллергии у ребенка.
Совместимость с алкоголем
Инструкция не описывает реакцию организма на сочетание Биафишенола лососевого с алкоголесодержащими напитками. Поскольку клинические исследования на этот счет не проводились, в целях предохранения от нежелательных проявлений следует воздержаться от употребления этилового спирта в любом количестве, в том числе, и в виде спиртосодержащих лекарств.
Побочные эффекты
Лечение и профилактика при помощи этой биоактивной добавки могут вызвать неприятные побочные эффекты, а именно:
- аллергическую реакцию;
- кровотечения;
- диарею.
Также при длительном приеме средства может произойти обострение или развитие следующих хронических заболеваний:
- гипервитаминоз;
- панкреатит;
- холецистит.
При возникновении ощущения недомогания, низкой свертываемости крови, расстройства стула или аллергических проявлений требуется немедленно обратиться за помощью к врачу. В противном случае последующее лечение может потребовать существенно больших затрат времени.
Передозировка
Передозировка Биафишенолом лососевым может наступить при употреблении основного вещества в объеме 7-8 граммов в 24 часа. Для детей эта дозировка варьируется в пределах 3-4 гр. Высокую концентрацию средства в крови сопровождают симптомы:
- сонливость;
- хроническая усталость;
- головная боль;
- высокая температура тела;
- зуд и покраснение кожных покровов;
- периодическая рвота.
При устранении последствий передозировки обычно назначается промывание желудка. Затем проводят курс купирования симптомов, назначают специфический план питания и режим дня. Обычно пациентам запрещено некоторое время контактировать с солнечными лучами в любой форме и посещать солярий.
Взаимодействие с другими лекарствами
Чаще всего использование Биафишенола рыбьего жира лососевого не вызывает отторжения в организме при сочетании с:
- креозотом;
- йодом;
- железом и т. д.
Тем не менее, не желательно комбинировать средство с сильными медикаментами без предварительной консультации с лечащим доктором. Только квалифицированный специалист может подтвердить или опровергнуть целесообразность того или иного лекарственного сочетания.
Условия продажи
Поскольку биоактивная добавка не является медикаментом, для ее приобретения не требуется индивидуальный рецепт от медспециалиста.
Условия хранения
Чтобы в процессе применения Биафишенола лососевого не произошло изменение характеристик и свойств действующего вещества, пилюли должны храниться в соответствии с требованиями производителя. Упаковка с блистерами должна лежать в сухом и прохладном месте, которое защищено от воздействия ультрафиолета. Температура в нем не должна опускаться до 5 градусов по Цельсию или подниматься выше 25 градусов. Средство необходимо держать в отдалении от детей и животных.
Стандартный срок для хранения пилюль составляет 24 месяца, начиная с даты, указанной на упаковке. По прошествии этого времени биодобавку использовать запрещено.
Аналоги
В качестве аналога этому средству может выступать отечественные средства,похожие по составу имеющийся в каждом аптечном пункте. Однако, состав аналога не будет включать в себя обогащение витаминными комплексами. К тому же, обычно для его изготовления берется печень трески или сельди, тогда как в этом случае жирные кислоты добываются из печени лосося, обитающего у границ Северного полярного круга.
Цены на Биафишенол рыбий жир лососевый и способы доставки в Москве и других городах России
Заберите заказ в ближайшем пункте выдачи или в аптеке WER (г. Москва)
Цена: от 220 руб.
Скачать мобильное приложение WER.RU
Выгодные предложения для подписчиков
Источник