Рыбий жир ООО Полярис Омега-3 90% — отзывы

Здравствуйте!

Сегодня поделюсь своими результатами от месячного приема биологически активной добавки Омега 3-6-9 капсулы ООО «Полярис».

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов Омега «3-6-9» — согласно этикетке.

❶ НЕБОЛЬШАЯ ПРЕДЫСТОРИЯ

О пользе омега жирных кислот я слышала давно. Даже очень давно, если считать, что в свои 33 я пью их впервые. Но руки не доходили.

Последние 3,5 года я «сидела» на витаминах для беременных, т.к. была беременна, а потом больше 2-х лет кормила ребенка грудью. И противопоказанием к приему омеги является как раз период беременности и кормления грудью.

Не так давно я прекратила кормить и пить витамины, и у меня начался волосопад. За время ГВ у меня уже случалась «линька», но в этот раз мне показалось, что отмена витаминов и гормональная перестройка очень сильно сказались на волосах. И тут я вспомнила про омегу!

❷ ГДЕ ПОКУПАЛА/ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

Оффлайн в аптеке «Апрель». Это единственная омега, которая была на тот момент в аптеке, поэтому купила ее.

Как оказалось, эти БАД изготовлены специально для сети аптек «Апрель» в г. Мурманск ООО «Полярис».

❸ ЦЕНА

Цена меня удивила, т.к. всегда считала препараты омега дорогими — что-то в районе 480 рублей со скидкой по карте. 60 капсул.

Посмотрела, сейчас на сайте: по карте — 478 рублей, без — 518 рублей.

Для сравнения:

Там же на сайте «Апрель» Омега 3-6-9 от Солгар стоит со скидкой 3 103 рубля. Правда, за 120 капсул. Получается 60 капсул будут стоить 1 550 рублей. Т.е. в 3 раза дороже.

В общем, цена довольно бюджетная.

❹ УПАКОВКА

Баночка из темного пластика. Продается без коробки и инструкции. Вся необходимая информация расположена на наклейке.

Крышка имеет защиту от детей, открывается нажатием и последующим поворотом.

❺ ВНЕШНИЙ ВИД КАПСУЛ

Пишу отзыв, выпив 57 капсул, в наличии осталось 3 штуки.

Капсулы довольно крупные, овальной формы, мягкие.

Запах едва-едва уловимый — рыбный. НО это я для отзыва принюхалась. До этого я запаха не замечала вообще.

❻ ЧТО ТАКОЕ ОМЕГА ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. ЗАЧЕМ ОМЕГА ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ НУЖНЫ ОРГАНИЗМУ

Чтобы объяснить, зачем вообще люди принимают Омегу, хочу рассказать о жирах. Нарисовала небольшую схему.

Поясню схему:

1. Все жиры делятся на насыщенные и ненасыщенные.
2. Насыщенные жиры — это мясо, молоко, пальмовое масло и др. Как правило твердые. Они мало активны в химическом и биологическом плане, и обычно представляют собой запасы энергии (в т.ч. лишний вес).
3. Ненасыщенные жиры — многие растительные масла, рыбий жир и жир морских животных. Как правило жидкие. И очень активны — участвуют в огромном числе химических, биологических реакций организма. Потому считаются полезными.
4. В свою очередь ненасыщенные жиры делятся на:

— полиненасыщенные: это омега-3 и омега-6. Эти жиры самые полезные (биологически активные) и относятся к незаменимым. В организме не вырабатываются и поступают только из пищи.

— мононенасыщенные: это омега-9. Полезная, но не незаменимая.

5. И в свою очередь к каждому семейству омеги (3, 6 и 9) относятся свои различные кислоты (указала в схеме).

Самые распространенные кислоты это:

Омега-3 — альфа-линоленовая

Омега-6 — линолевая

Омега-9 — олеиновая.

Схему я привела для того, чтобы пояснить, чем одни БАДы могут отличаться от других (об этом ниже).

И в двух словах о пользе: это оооочень полезные жиры, которые участвуют в синтезе гормоноподобных и других важных веществ. Есть мнение, что дефицит омега жирных кислот может приводить к раку. Также есть исследования связи с обменом витаминов группы В (отсюда польза для волос).

Вообще, в косметических целях омегу употребляют от выпадения и для блеска волос, для увлажнения кожи, от кожных заболеваний и т.п.

Т.к. рацион большинства людей не сбалансирован, то повсеместно наблюдается дефицит ненасыщенных кислот. Именно поэтому БАДы омеги так популярны.

Ниже цитата из интернета, там сложно, но вдруг кому интересно):

Наибольшая биологическая активность присуща ПНЖК омега-3 и омега-6.

Именно из них образуются высокоактивные биологические соединения — простагландины, простациклины, тромбоксаны и лейкотриены, которые объединены общим названием — эйкозаноиды. Это большая группа гормоноподобных веществ (локальных гормонов). Простагландины вызывают сокращение гладкой мускулатуры, регулируют приток крови к органам, регулируют артериальное давление. Ни одно из известных физиологических явлений не осуществляется без участия простагландинов. Простациклины являются мощными ингибиторами агрегации тромбоцитов и вазодилататорами, то есть они препятствуют сгущению крови и сужению сосудов.

Тромбоксаны вызывают арегацию тромбоцитов, увеличивают свертываемость крови, повышая артериальное давление. Тромбоксаны и простациклины выступают как антагонисты — то есть имеют разнонаправленные механизмы действия.

Лейкотриены синтезируются в лейкоцитах и рассматриваются как медиаторы воспалительных реакций, ускоряющие процессы выздоровления.

Все семейство ПНЖК обладает защитными свойствами в отношении сердечно-сосудистой системы. Установлена их связь с обменом холестерина, выражающаяся способностью повышать выведение холестерина из организма путем перевода его в легкорастворимые соединения.

❼ СОСТАВ Специализированного пищевого продукта для питания спортсменов Омега «3-6-9» ООО «Полярис.

Льняное масло, оболочка (желатин, глицерин (пластификатор), вода), масло бораго, оливковое масло, витамин Е, смесь токоферолов (антиокислитель).

*Масло бораго — это масло огуречника.

!!!

Получается, что эта омега не содержит в своем составе животного (рыбьего) жира, только растительные омега жиры. Возможно, этим объясняется его невысокая цена.

!!!

❽ СРАВНЕНИЕ БАД Полярис с БАДом Солгар

Выше я приводила схему, из которой понятно, что состав БАДов под общим названием Омега 3-6-9 может быть различным, т.к. к ним относятся различные кислоты, содержащиеся в различных продуктах.

Так, БАД от Полярис содержит как раз самые распространенные кислоты:

Омега-3 — альфа-линоленовая (410 мг/капсула)

Омега-6 — линолевая (220 мг), Y-линолевая кислота (28 мг)

Омега-9 — олеиновая (235 мг).

В то время как Солгар содержат помимо них еще 2 кислоты омега-3: эйкозапентаеновая и докозагексаеновая.

Также БАД от Полярис не содержит рыбий жир, а Солгар содержит:

Состав Солгар: Рыбий жир, Масло бурачника (то же, что и масло бораго), Льняное масло, витамин E.

Еще я сравнила количественное содержание кислот (на 3 капсулы (суточная норма)и там, и там).

Полярис на первом месте — Солгар на втором:

Омега-3: 1230 мг — 1150 мг

Омега-6: 744 мг — 845 мг

Омега-9: 705 мг — 325 мг

Итого: Полярис 2679 мг — Солгар 2 320 мг

Получается, что:

• По сумме кислот в Полярис содержится больше.
• Омега-3 и омега-6 почти одинаково.
• А вот омега-9 в Полярис в два раза больше.

!!! Выводы:

А выводы может сделать, наверное, только специалист)

Если судить по содержанию омега 3/6/9 в целом, то БАД от Полярис нисколько не уступает БАД от Солгар. Даже немного превосходит.

В то же время, Полярис содержит только растительные жиры, в то время как Солгар — еще и рыбий жир. Также в Солгар есть две кислоты омега-3, которых нет в Полярис.

Влияет ли на эффективность БАДов омеги разнообразие кислот в составе? Или не важен источник омеги, лишь бы его было достаточное количество?

Для меня вопрос открыт. Пока я не вижу смысла переплачивать за Солгар. Но, возможно, я ошибаюсь, и состав Солгар, действительно богаче, несмотря на то, что в сумме омеги там столько же, сколько в Полярис.

❾ РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРИМЕНЕНИЮ

БАД от Полярис почему-то предназначен для спортсменов:

Для питания спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, в дополнение к основному рациону, в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, мононенасыщенных жирных кислот (Омега-9) и витамина Е, в соответствии с индивидуальной программой тренировок, разработанной для данных видов спорта. Принимать в соответствии с рекомендациями и под наблюдением врача по спортивной медицине или специалиста по спортивному питанию.

❿ ОБЕЩАНИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ:

С этикетки. Комплекс жирных кислот способствует:

Снижению веса и увеличению энергии

Стабилизации уровня сахара в крови

Поддержанию работы сердца

Улучшению состояния кожи, ногтей, волос

Повышению активности работы мозга

Улучшению памяти

Укреплению защитных функций организма

⓫ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Взрослым принимать по 1 капсуле продукта 1-3 раза в день. Продолжительность приема 1 месяц. При подборе дозировок необходимо учитывать интенсивность нагрузок, массу тела, возраст и уровень подготовки. Не является лекарством.

В упаковке 60 капсул.

Я принимала 2 раза в день — утром и вечером после еды. Одной банки мне хватило как раз на месяц.

⓬ МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИЕМА БАД Омега 3-6-9 от ООО «Полярис»

1. Изначально я не планировала писать отзыв. Но несколько дней назад, когда красила губы, обратила внимание, что давно крашу губы без предварительного нанесения бальзама.

Я всю жизнь использую «гигиенички», потому что у меня сильно сохнут губы. По утрам губы сморщены, а в течение дня сухие, с трещинками, если не использовать бальзам.

А тут я крашу сразу помадой! И губы пухлые, без шелушений. Я это отметила и понаблюдала несколько дней. И да, губы перестали морщиться и сохнуть.

Вот губы утром:

Уж не знаю, действие это омеги, но раньше такого не было. Именно это сподвигло меня на написание отзыва.

2. Как писала в самом начале, после отмены ГВ и витаминов для беременных у меня посыпались волосы. И сейчас волосы тоже перестали выпадать! Я продолжаю втирать никотиновую кислоту, делаю массаж электрической щеткой (и делала это ранее при ГВ, но волосы все равно посыпались). И вот тоже не пойму, то ли гормональный фон стабилизировался, то ли это омега… Мне прям не верится. Но не сказать об этом я не могу. В общем, совпадение, или нет, но где-то через неделю-полторы после начала приема омеги волосы перестали так сильно выпадать.

Остальные обещания:

1. Снижение веса. Я, наоборот, стала набирать! И подумывала на омегу, т.к. стала себя ограничивать, а лишние 2 кг набрались и стоят на месте! И совпало это с приемом этих БАД.
2. Увеличение энергии, активности мозга, памяти. Здесь тоже нет. Как не было сил, так и нет. В некоторые дни вообще пластом лежала.
3. Внешний вид кожи, волос, ногтей. Мне кажется, что не изменился. Волосы да, кажутся немного более эластичными, но это настолько интуитивно, что не поддается измерению до/после. Если и изменились в лучшую сторону эти показатели, то незначительно. Моя кожа:
4. Защитные функции организма. Месяц не болею, не заразилась от дочери. НО такое бывало и без омеги. Так что не знаю, как судить.
5. Работа сердца, уровень сахара. Не знаю, как отследить. Интуитивно не заметила изменений.

Что я вообще ожидала от приема Омеги:

1. Увеличение энергии, сил, т.к. совсем «валюсь с ног» в последнее время. С этим абсолютно мимо.
2. Остановить выпадение волос. Волосы перестали выпадать, но я не знаю точно, почему…
3. Бонусом я получила увлажненные губы

⓭ ПЛЮСЫ ОМЕГА 3-6-9 от ООО «Полярис»

1. Невысокая цена, в среднем ниже в 3 раза (чем, например, Солгар)
2. Содержание омега жирных кислот в сумме сопоставимо с более дорогими БАДами
3. Капсулы не имеют запаха, удобно пить
4. Перестали выпадать волосы
5. Губы перестали сохнуть, исчезли шелушения

⓮ МИНУСЫ ОМЕГА 3-6-9 от ООО «Полярис»

1. В составе отсутствует рыбий жир — но я не уверена точно, существенный ли это минус.
2. «Специализированы для спортсменов» — почему, я не поняла.
3. Если принимать 3 капсулы в день, то одной упаковки не хватит на курс приема — 1 месяц.
4. Увеличения энергии нет совсем, даже капельки не заметила.

⓯ ИТОГИ

Это мое первое знакомство с омегой, и я не пожалела, что купила эти БАДы.

И хоть я не могу со 100% уверенностью говорить, что мои результаты — это действие омеги, интуитивно я чувствую, что это так. Нет ощущения, что это пустышки.

Планирую ли я покупать их в дальнейшем?

• Я принимала по 2 капсулы в день, хотя по общесуточным нормам на этикетке не помешало бы 3. Думаю повторить курс, но уже с 3 капсулами в день.
• Но также мне хочется изучить составы и отзывы на другие «омеги» и выяснить, чем обусловлена более высокая цена. Если я найду подтверждение, что более дорогие БАДы более эффективны, то лучше куплю их. Т.к. начитавшись о пользе ненасыщенных жирных кислот, я хочу на себе все это испытать. Судя по моему рациону, у меня явный дефицит.

В общем, я рекомендую ОМЕГА 3-6-9 от ООО «Полярис», но лучше в увеличенной до 3 капсул дозировке. Снижаю балл за то, что энергии совсем не прибавилось, и ставлю «4».

Еще несколько моих «оздоровительных» отзывов:

Эффективные витамины для беременных и кормящих мам!

Лазерная расческа Gezatone Laser Hair от выпадения волос.

Как я три месяца отращивала брови с маслом усьмы!

Желаю всем удачных бьюти-экспериментов!

Источник