ТОП-10 лучших витаминов для иммунитета взрослым
Содержание статьи
1
АлфаВит
2
Селмевит интенсив
3
Доппель герц Актив от А до Цинка
Крепкий иммунитет — главная защита организма от болезней и различных патогенов. Если этот механизм перестал держать оборону, можно помочь телу повысить собственные возможности по борьбе с бактериями и вирусами. Лучшие витамины для иммунитета, рассчитанные на прием взрослыми, помогают противостоять сезонным простудам, быстрее восстанавливаться после перенесенных недугов и операций, выдерживать стрессы, обезопасить себя от негативного воздействия окружающей среды и чувствовать себя бодрее. Обзор десяти эффективных средств позволит выбрать для себя оптимальный комплекс и надолго забыть о проблемах со здоровьем.
Как прием витаминов влияет на иммунитет
Витамины, микро- и макроэлементы, в первую очередь, при правильной дозировке влияют на работу организма в целом. Они необходимы для полноценного обмена веществ и протекания важных для жизнедеятельности процессов. Являясь катализаторами реакций, полезные вещества делают работу органов и систем правильной. И, если каждое звено справляется со своей задачей, иммунитет как важнейшая часть всей цепи тоже функционирует нормально.
Губительными для иммунитета являются стрессы, недосыпание, неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие спорта, неблагоприятная экология, хронические или очаговые инфекции. Однако все эти факторы расстраивают работу конкретных органов. Поэтому прием даже узкопрофильных витаминных комплексов позволит болеть меньше и сделает иммунитет сильнее.
Наиболее эффективными для поднятия иммунитета веществами являются следующие витамины и элементы.
- Витамин А воздействует на цитокины, Т-клетки и В-клетки, которые являются частью иммунной системы, и помогает противостоять инфекциям, поддерживать слизистые оболочки организма, которые наиболее часто атакуются патогенами.
- Витамин С — известный всем борец с простудой и вирусами. Аскорбиновая кислота входит в состав лейкоцитов, которые первыми набрасываются на вредоносный агент и являются основным оружием иммунитета.
- Витамин В2 способствует усилению сопротивления бактериальным инфекциям.
- Витамин В6 играет важную роль в созревании лимфоцитов и перерождении их в В- и Т-клетки. Прием поддерживающих доз этого витамина помогает повышать ответ иммунной реакции.
- Витамин Е — один из главных антиоксидантов. Он действует подобно щиту, оберегая организм от действия свободных радикалов.
- Цинк — один из незаменимых для иммунитета минералов, благодаря которому клетки иммунной системы полноценно выполняют свою работу.
- Дефицит селена нередко встречается у пациентов с онкологическими заболеваниями определенных органов. Поэтому нелишним будет поддерживание уровня этого минерала в организме.
Кому, как и когда надо принимать витамины
Прием витаминов — достаточно ответственный шаг, который должен быть одобрен врачом. Препараты и БАДы назначаются после оценки образа жизни пациента, сбора анамнеза и соответствующих лабораторных исследований. Просто купить понравившийся по описанию комплекс — опасно для здоровья даже если выбор пал на безобидные жевательные витамины для детей.
Аптечные витамины не являются заменой полноценному питанию. Комплексы должны стать подспорьем организма, но львиную долю нужных веществ необходимо все же получать из продуктов питания.
Пройти курс витаминизации стоит тем, кто попадает в определенные группы риска:
- часто контактирует с людьми, рискуя заразиться ОРВИ;
- недавно перенес операцию или серьезную болезнь, которая «посадила» иммунитет;
- регулярно подвергается стрессовым ситуациям;
- ведет не самый здоровый образ жизни;
- достиг пожилого возраста;
- проживает в экологически неблагоприятных зонах и пр.
Для беременных женщин, чей организм тоже нуждается в определенной поддержке, разработаны специальные комплексы, которые оптимально учитывают потребности будущей матери и ее малыша.
Критерии выбора витаминов
Кроме рекомендаций лечащего врача при покупке любых лекарственных средств, витаминных препаратов или действенных БАДов стоит опираться на следующие критерии:
- потребности организма в конкретных веществах;
- состав комплекса;
- происхождение и качество используемого в производстве сырья;
- отзывы об эффективности средства;
- продолжительность курса, частота его повторов;
- общая стоимость необходимых для курса упаковок препарата и пр.
Лучшие витамины для иммунитета взрослым
АлфаВит
Препараты серии пользуются большим спросом среди пациентов и их врачей. Производитель предусмотрел линии для разной целевой аудитории: например, есть продуманный комплекс для мужчин, исключительно женские препараты, серия для людей старше 50-ти лет и др. Формулы средств позволяют поднять активность и работоспособность, более стойко переносить стрессы. Многие покупатели отмечают повышение иммунитета после прохождения курса, снижение простудных заболеваний в сезон гриппа. Поэтому уместно посоветовать попить АлфаВит накануне периода всплеска ОРВИ, чтобы укрепить защитные возможности собственного организма.
Достоинства:
- доступная цена;
- продается в больших упаковках, которых хватает на полный курс витаминизации;
- в составе содержатся оптимальные компоненты, улучшающие работу тела и иммунной системы;
- наличие положительных отзывов;
- быстрый результат;
- удобная форма выпуска и дозировка.
Недостатки:
- не обнаружены.
Селмевит интенсив
Еще одни поливитамины с достаточно демократичным ценником. В формуле содержатся семь витаминов и 15 минералов. Препарат способствует поднятию иммунных способностей, наполняет человека энергией и бодростью. Незаменим в терапии хронической усталости, помогает при стрессовой и повышенной умственной нагрузке. Кроме устранения дефицита витаминов наблюдается и положительный косметический эффект, который понравится девушкам: укрепляются ногтевые пластины, кожа становится чище, приостанавливается стремительное выпадение волос. Сон становится более глубоким, а по утрам исчезает ощущение разбитости: пациент чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.
Достоинства:
- недорогой;
- хороший состав;
- эффективен;
- улучшает общее состояние;
- дозировка по одной таблетке в день;
- обладает косметическим эффектом;
- бодрит и наполняет силой.
Недостатки:
- не подходит для приема во время беременности;
- результат становится заметным через 2-3 недели;
- может спровоцировать аллергическую сыпь.
Доппель герц Актив от А до Цинка
Один из самых сбалансированных и гармоничных комплексов в рейтинге, включающий практически все элементы и недостающие организму витамины. Иммуностимулирующий эффект достигается с помощью восстановления сопротивляемости организма: человек лучше переносит стрессы и менее подвержен негативным последствиям из-за агрессивной окружающей среды. 13 витаминов и 11 минеральных веществ содержатся в специальной таблетке-депо, которая способствует медленному и постепенному высвобождению компонентов в течение дня. Благодаря подобной подаче организм равномерно получает запас необходимых компонентов, работает более слаженно, а клетки не испытывают недостатка в питании. Препарат удобно принимать: достаточно пить всего одну таблетку за завтраком, чтобы весь день быть бодрым и активным.
Достоинства:
- улучшение общего состояния;
- укрепление слабого иммунитета;
- богатый список незаменимых компонентов;
- марка с безупречной репутацией;
- обилие отзывов;
- проверенный производитель;
- простая дозировка;
- относительно быстрый курс длиной в один месяц.
Недостатки:
- отсутствуют.
Иммунал
Препарат основан на натуральном иммуноподдерживающем продукте — соке пурпурной эхинацеи. Растение известно своими сильными свойствами, ощутимо воздействует на иммунную систему, повышает защитные качества организма. Прекрасно настраивает иммунитет на сражение с вирусами или болезнетворными микробами, способен восстанавливать резервы тела после изрядного ультрафиолетового излучения, сложных недугов, оперативных вмешательств. Препарат выпускается в виде таблеток и в жидкой форме. Капли включают этанол, поэтому могут подойти не всем пациентам. Курс лечения каплями составляет всего 7-10 дней, одного флакона полностью хватает на этом период. В особых случаях возобновлять терапию можно уже спустя две недели.
Достоинства:
- очень короткий курс;
- действенная профилактика гриппа или других вирусных заболеваний;
- точечное воздействие конкретно на иммунную систему;
- доступность;
- разные формы подачи средства.
Недостатки:
- имеет ряд серьезных противопоказаний;
- может спровоцировать аллергические реакции.
Витрум
Витрум не зря является практически культовым продуктом на фармацевтическом рынке. Принимать именно этот препарат советуют многие терапевты, и это назначение вполне оправдано. Формулы разработанных американскими технологами комплексов являются скорее лечебными, чем профилактическими. Радует и высокое качество сырья для витаминов, благодаря чему продукция усваивается легче и быстрее. Регулярный прием по схеме способствует поддержанию тонуса, увеличению энергичности, укреплению нервной системы, улучшению работы внутренних органов. Есть и эстетический эффект. Витамины делают внешний вид более привлекательным, улучшая состояние волос, эпителия, ногтей.
Достоинства:
- производитель с отличной репутацией;
- оптимальные для различных состояний составы;
- сохранение результата после приема;
- подходит как препарат для комплексной терапии многих заболеваний;
- благотворно влияет на иммунитет;
- усиливает стрессоустойчивость.
Недостатки:
- более дорогой.
Solgar
Комплексы от американской марки Солгар отнюдь не относятся к дешевым. Однако стоимость препаратов полностью оправдывается их эффективностью, высоким качеством и безопасностью. Специальные технологии сохраняют максимальную пользу компонентов, помогают организму лучше усваивать поступающие витамины, полезные минералы и полноценно использовать их для своих нужд.
Достоинства:
- только высококачественные продукты;
- высокая эффективность;
- торговая марка обладает практически безупречной репутацией;
- на сайтах отзывов можно ознакомиться с огромным количеством откликов от реальных потребителей, дополненных фото.
Недостатки:
- более высокая цена;
- выгоднее заказывать за рубежом, что вызывает определенные трудности у желающих сэкономить.
ARONIA+
Витамины на основе полезнейшей черной рябины разработаны в Германии специально для того, чтобы укреплять ослабленный иммунитет. Иммунная формула содержит витамины В6, D3, цинк, магний и селен, что способствует активизации защитных механизмов организма. При приеме улучшается клеточный энергетический обмен. Положительные изменения касаются и нервной системы: потребитель легче переносит давление стрессов, становится более спокойным.
Достоинства:
- уникальный состав;
- натуральные ингредиенты;
- быстрое достижение результата;
- явное положительное влияние на иммунитет.
Недостатки:
- трудно найти в продаже.
Immunity
Еще одно средство в топе, направленное на конкретную работу с иммунной системой. Природный иммуномодулятор в каплях содержит различные компоненты:
- барсучий жир;
- травы;
- каменное масло;
- мускус бобра;
- китайский гриб и пр.
Сочетание всех ингредиентов комплексно воздействует на организм, возвращает утраченную сопротивляемость, помогает подавлять различные патогены и паразитов.
Достоинства:
- уникальная формула;
- приемлемая цена;
- редкие ингредиенты в составе.
Недостатки:
- относительно новый продукт, поэтому в сети очень мало отзывов от покупателей, успевших пройти профилактический курс.
Комбилипен
Поливитамины Комбилипен представлены в форме драже и в виде раствора для инъекций. В составе присутствуют витамины группы В, способствующие укреплению нервной системы. Используется для терапии недостатка витаминов именно этого ряда, а также при лихорадочных состояниях, гипертиреозе, беременности или лактации. Уместен прием препарата и при полиневритах, невралгии. Препарат является полноценным лекарственным средством, содержащим большие дозы витаминов, ощутимо превышающие суточные дозы. Поэтому принимать его без назначения врача чревато проблемами для здоровья.
Достоинства:
- полный набор витаминов группы В в большой дозировке;
- эффективное лечение дефицитов витаминов указанного ряда;
- эффективен в терапии невралгии.
Недостатки:
- может вызывать неприятные побочные эффекты;
- запрещен при определенных недугах.
Супрадин
Один из самых знаменитых витаминизированных препаратов. Подходит для лечения осеннего и весеннего авитаминозов, терапии гиповитаминоза, для поддержки людей, занимающихся серьезными физическими нагрузками. Пользуется популярностью и как источник питательных веществ среди кормящих мам. Действенен для профилактики вирусных заболеваний, поэтому нередко назначается терапевтами в сезон ОРВИ. Производителем соблюден правильный баланс, поэтому продукт походит для мужчин и женщин.
Достоинства:
- оптимальная формула;
- полный спектр необходимых для здорового состояния веществ;
- проверенный годами производитель;
- способствование укреплению низкого иммунитета;
- удобная форма таблеток, не мешающая проглатыванию;
- комплексная поддержка всех систем организма;
- подходит для периода лактации.
Недостатки:
- существует риск проявления аллергии;
- нельзя принимать при гипервитаминозе, связанном с переизбытком определенных витаминов.
Источник
10 лучших витаминно-минеральных комплексов
Авторы рейтинга: Ромашкина Наталья, Попова Софья
Взрослые так же, как и дети, нуждаются в витаминах. Из-за дефицита полезных веществ люди испытывают общее недомогание, которое оказывает большое влияние на жизнь. Именно поэтому специалисты рекомендуют периодически пропивать витамины, чтобы оставаться в тонусе и поддерживать высокую работоспособность. Рейтинг витаминных комплексов для взрослых расскажет о лучших препаратах 2020 года.
Как правильно принимать витамины
Чтобы витамины усваивались лучшим образом и не несли побочного действия, необходимо соблюдать некоторые правила.
- Не следует превышать дозировку, указанную производителем.
- Не стоит принимать витаминно-минеральный комплекс натощак. Лучше это делать во время или после приема пищи.
- Также не следует пить витамины на ночь, это может дать организму ненужную в ночное время энергию (за исключением комплексов, направленных на успокоение).
- Не рекомендуется пить витамины непрерывно. Как правило, достаточно 2-х курсов в год: весной и осенью, когда организм наиболее остро испытывает нехватку полезных веществ.
- При наличии определенной проблемы следует выбирать специальные витаминно-минеральные комплексы (например, для улучшения зрения, для стимуляции роста волос, ля поддержки мужского здоровья и т.п.).
- Жирорастворимые витамины А, Е, Д оптимально сочетать с приемом пищи, включающей в себя растительное масло. Водорастворимые витамины стоит принимать между приемами пищи, чтобы они успевали усвоиться (Витамины группы В, С, фолиевая кислота).
Топ витаминных комплексов включает в себя препараты общеукрепляющего действия. Организм сам «берет» из них то, что ему нужно. При составлении рейтинга учитывались отзывы покупателей и врачей.
Недорогие комплексные витамины
Бюджетные препараты практически не уступают дорогим витаминно-минеральным комплексам. Однако они не всегда полностью выполняют поставленные задачи.
1. Компливит таб. п.о №60
Лекарственный препарат предназначен для укрепления иммунитета, а также лечения гипо- и авитаминоза. «Компливит» восполняет дефицит минеральных веществ, повышает интеллектуальную и физическую активность, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. Особенно препарат необходим во время несбалансированного и неполноценного питания, когда организм уязвим к появлению патологий.
Витаминно-минеральный комплекс сбалансирован с учетом суточной потребности. В состав лекарственного препарата входят: аскорбиновая кислота, ретинола, рибофлавин, никотинамид, кальций, железо, медь, кобальт, фолиевая и липоевая кислоты. «Компливит» выпускается в форме таблеток. Продолжительность приема курса определяется врачом. Ежедневно необходимо выпивать 1 таблетку в день. А при повышенной потребности в витаминах дозировка увеличивается в 2 раза.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- эффективность;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
Отзывы покупателей
Игорь Б. Хороший, сбалансированный состав витаминов минералов. В осенне-зимний период необходимо поддерживать организм такими комплексами.
Юлия Б. Недорогой но весьма эффективный витаминный комплекс. Нужно принимать всего по одной таблетке в день. Уже через неделю чувствуется бодрящее состояние, прилив сил и энергии.
2. Алфавит классик таб. №120
«Алфавит классик» представляет собой биологически активную добавку, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Данное средство рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. БАД имеет такой состав, который полностью отвечает потребностям взрослого организма. «Алфавит классик» разрешается использовать с 14 лет.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях выявляется индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. В состав БАДа входят: кальций, фолиевая кислота, биотин, марганец, железо, магний и медь. «Алфавит классик» выпускается в форме таблеток. Дозировка и продолжительность применения определяется исключительно врачом. Данное средство имеет побочные действия.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- удобная форма выпуска;
- эффективность;
- бережное воздействие на организм;
- разрешается принимать БАД одновременно с другими препаратами.
Недостатки:
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Альмир Х. Положительный эффект от приема ощутим. Приемлемая цена. Нравится что витамины разбиты на группы для лучшего усвоения.
Людмила Т. Качественные по относительно не дорогой цене. Сочетание компонентов по времени приёма считаю положительным фактором т.к. в разное время суток организм работает по разному. Каждая таблетка по цвету соответствует времени приёма перепутать сложно, если запивать то вкуса оболочки даже не почувствуете.
3. Актиммун поливитамин капс. №60
Биологически активная добавка предназначена для укрепления иммунитета. Данное средство является источником меди, пантеновой кислоты, железа, цинка, а также витаминов A, C, D, E, PP и группы B. «Актиммун поливитамин» способствует росту и развитию сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, быстро восстанавливает структуру и функции клеток. БАД разрешается использовать с 18 лет. Витаминно-минеральный комплекс противопоказан беременным и кормящим мамам. Также биологически активную добавку не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
«Актиммун поливитамин» выпускается в виде желатиновых капсул. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 твердой и мягкой капсуле во время приема пищи. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- цена;
- богатый состав;
- эффективность;
- не имеет побочных эффектов;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Карина Принимаю в качестве комплекса витамин, в демисезонный период. Разительных перемен не вижу, но их и не должно быть, если пропивать курсами витамины и следить за питанием. Удобная форма выпуска и размер капсул, хорошая дозировка и цена.
Татьяна О. Сон нормализовался, самочувствие улучшилось. Обязательно осенью повторю курс. Регулярно пьем витамины этой марки. Все устраивает.
Лучшие витаминные комплексы
Как правило, лучшие витаминно-минеральные комплексы выполняют одновременно несколько задач. Поэтому их рекомендуют пропивать для решения сразу нескольких проблем со здоровьем.
1. Супрадин таб. п.о №30
«Супрадин» является лекарственным препаратом, который предназначен для профилактики или лечения гиипо- и авитаминозов. Более того, данное средство рекомендовано к использованию при недостатке минеральных веществ. «Супрадин» восполняет дефицит витаминов, повышает интеллектуальную и физическую активность, тонизирует организм, а также предотвращает развитие простудных и инфекционных заболеваний. В состав препарата входят: марганец, магний, кальций, аскорбиновая кислота, сахароза, молибден, цинк, а также витамины A, B, D, E и H.
«Супрадин» выпускается в виде таблеток. Препарат разрешается принимать с 12 лет. Курс лечения определяет врач. На протяжении определенного времени потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. В некоторых случаях препарат вызывает аллергию. Также отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- богатый состав;
- укрепляет иммунитет;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Недостатки:
- цена;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Егор Е. Полный комплекс витаминов и полный комплекс минералов. Такого нет у других производителей. Проверенный производитель, хорошо зарекомендовавший себя на рынке. Заявленные качества соответствуют реальным результатам.
Елена Г. Состав — усиленный комплекс из 12 витаминов и 8 минералов. Хорош для восстановления сил после перенесенных заболеваний.
2. Геримакс энерджи таб. 1170мг №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм. Данное средство восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ. Более того, «Геримакс энерджи» избавляет от стресса, повышает работоспособность, повышает умственную и физическую активность, а также нормализует сон и эмоциональное состояние. В состав БАДа входят: медь, магний, аскорбиновая кислота, натрий, хром и витамины группы B.
«Геримакс энерджи» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 18 лет. Продолжительность лечения устанавливается врачом. В течение определенного времени необходимо ежедневно принимать по 1 таблетке во время приема пищи. БАД имеет побочные эффекты. Также данное средство не подходит тем, кто имеет индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.
Преимущества:
- эффективность;
- за короткий срок улучшает состояние;
- восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ.
Недостатки:
- цена;
- имеет побочные эффекты и противопоказания.
Отзывы покупателей
Наталья Л. Геримакс — нежно любимый мной препарат. Очень хорошие витамины, в добавок с женьшенем, с мягким, но ощутимым действием. Настроение хорошее, концентрация и работоспособность на высоте. Плюс, кожа чуть лучше стала.
Анатолий Эффект есть и очень разный. Появилась дополнительная энергия, работа не так выматывает, не чувствую себя выжатым лимоном, хотя работаю так же, а то и больше, с учетом того, что сейчас лето, все в отпуска поуходили. Мне очень нравится, планирую пить дальше.
3. Витрум Плюс таб. п/о плен. №30
«Витрум Плюс» оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Биологически активная добавка является дополнительным источником витаминов А, D3, Е, С, К1, В1, В2, В6, В12, РР. Также в состав данного средства входят: фолиевая кислота, магний, железо, цинк, марганец, биотин, медь, йод, селен, хром, кальций и молибден. «Витрум Плюс» снижает риск развития гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ. Более того, БАД стимулирует процесс выздоровления после простуды, травм и даже операций.
Данное средство выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 3 недели. В течение этого периода необходимо выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. Курс лечения можно повторить через месяц. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Биологически активная добавка противопоказана беременным и кормящим мамам.
Преимущества:
- богатый состав;
- цена;
- защищает от гиповитаминоза;
- длительный эффект.
Недостатки:
- подходит не всем;
- имеет противопоказания.
Отзывы покупателей
Анна С. Хорошие витамины для поддержания организма. Со своей задачей отлично справляются. Появилась энергия, а самочувствие улучшилось. Рекомендую к покупке.
Алена Б. Витамины хорошие, пила их неоднократно. Удобно, что нужно выпивать всего 1 таблетку в день. Не возникает путаницы с дозировкой БАДа. Ежегодно пропиваю витамины осенью.
4. Доппельгерц актив от А до Цинка таб. 1,5г №30
Биологически активная добавка предназначена для людей с синдромом хронической усталости, повышенной уязвимостью к стрессу, ослабленным иммунитетом, большими физическими и умственными нагрузками. Данное средство оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, сердце и иммунитет. В состав БАДа входят: кальций, медь, кремний, железо, магний, фосфор, витамины A, B, C, D, E и K.
«Доппельгерц актив от А до Цинка» выпускается в виде таблеток. Биологически активную добавку разрешается принимать с 12 лет. Данное средство требует строго соблюдения дозировки. В день необходимо принимать 1 таблетку. Продолжительность использования определяется врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- цена;
- бережное воздействие на организм;
- укрепляет иммунитет.
Недостатки:
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом;
- подходит не всем.
Отзывы покупателей
Татьяна Г. По болезни сижу на диете и от авитаминоза помогает только этот комплекс, когда перестаю принимать, уже на третий день чувствую слабость. Мне очень подходит.
Ирина Мне и в правду помогают, самочувствие лучше! Сон крепче! Мысли собраны! Количество таблеток хватает в данной пачке для приема на месяц. Рекомендую.
5. АВС плюс гринс таб. №60
Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. «АВС плюс гринс» является дополнительным источником витаминов А, Е, С, Д, В1, В2, В6, В12. Также в состав средства входят: аскорбиновая кислота, железо, медь, биотин, марганец, бета-каротин, селен, йод, цинк и хром. «АВС плюс гринс» разрешается использовать с 18 лет. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
БАД выпускается в виде таблеток. Продолжительность приема составляет 1 месяц. В течение этого периода необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке во время приема пищи. При необходимости курс лечения можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это актуально для людей с заболеваниями щитовидной железы.
Преимущества:
- богатый состав;
- возможность повторения курса;
- общеукрепляющее воздействие иммунную систему.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания;
- подходит не всем;
- требует консультацию с врачом.
Отзывы покупателей
Ольга Пью пока, уже почти месяц. Могу сказать, что улучшилось не только общее самочувствие, но и пищеварение. У меня есть склонность к запорам, которая с возрастом усилилась, а с этими витаминами никаких проблем — все как по расписанию.
Маргарита П. Я сейчас сижу на низкоуглеводной диете, поэтому принимаю дополнительно витаминный комплекс. Долго выбирала — в аптеке целая куча самых разных витаминок за любые деньги, в итоге остановилась на АВС комплекс Гринс. Есть все нужные витамины и минералы, даже молибден. Уже через пару недель приема я стала меньше уставать и лучше себя чувствовать. Кроме того, наладилась работа пищеварительной системы.
Комплексы витаминов группы B
Витамины группы B направлены на нормализацию нервной и сердечно-сосудистой системы. Более того, этот компонент снижает уровень депрессии и положительно влияет на эмоциональное состояние. Лучшие комплексы витаминов группы В завершают рейтинг.
1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30
Лекарственный препарат показан людям, страдающим от дефицита витаминов и с повышенной утомляемостью. Состав данного средства подобран так, чтобы восполнить все потребности организма. «Берокка Плюс» избавляет организм от стрессов, перенапряжения, нормализует питание и успокаивает нервную систему. В состав препарата входят: витамины группы B, магний, железо, натрий, кальций, фолиевая кислота, биотин, аскорбиновая и фолиевая кислоты. «Берокка Плюс» разрешается принимать с 15 лет.
Витаминно-минеральный комплекс выпускается в виде таблеток. Продолжительность курса составляет 1 месяц. На протяжении этого времени необходимо ежедневно выпивать по 1 таблетке. При необходимости курс можно повторить. Это возможно только после консультации с врачом. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарственного препарата.
Преимущества:
- богатый состав;
- восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов;
- эффективность;
- удобная форма выпуска.
Недостатки:
- цена;
- имеет противопоказания и побочные эффекты;
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Оксана Б. Берокка питание для мозга. Прекрасно соображаю на нем Стресс снимает. Заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.
2. Мульти В-комплекс Витамир таб. п/о №30
Биологически активная добавка благотворно воздействует на нервную систему, состояние кожи и волос. Комплекс витаминов группы В в таблетках сбалансирован с учетом суточной потребности. БАД улучшает обмен веществ, стимулирует рост локонов и ногтей, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему и положительно влияет на эмоциональное состояние. Данное средство является источником витаминов группы B (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9,В12). Биологически активную добавку разрешается применять исключительно с 18 лет.
Продолжительность лечения составляет 1 месяц. На протяжении определенного времени ежедневно потребуется принимать по 1 таблетке во время приема пищи. Продолжение курса не предусмотрено. В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Преимущества:
- эффективность;
- длительный эффект;
- цена;
- полностью справляется с поставленными задачами.
Недостатки:
- требует консультации с врачом.
Отзывы покупателей
Юлия Комплекс витаминов группы В. Хорошо успокаивает нервную систему. Перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения.
Источник