Топ-12 лучших комплексов витамин группы B: самые эффективные препараты
Содержание статьи
Витамины группы B необходимы для поддержания полноценной жизни. Доктора назначают их при проблемах с нервной системой, ЖКТ, для улучшения памяти, здоровья кожи. Недостаток полезных веществ сопровождается, общей слабостью, раздражительностью, нарушением сна, головной болью, быстрой утомляемостью мышц, апатией. Приводит к анемии, конъюнктивиту, дерматиту, деменции, диарее. В нашем рейтинге представлен топ из 12-и лучших комплексов витамин по отзывам покупателей.
Виды витаминов группы B: в каких продуктах содержатся
У группы B обширные функции. Они отвечают за здоровье кожи, работу кишечника, сосуды, сердце. От них зависит эмоциональное здоровье человека, иммунитет, рост мышц.
Норма витамина в сутки
На сегодняшний день существует две нормы потребления витаминов в сутки:
- RDA (рекомендуемое диетическое дополнение) — нормы установлены в середине 90-х годов;
- ONA (оптимальное потребление нутриентов) — разработаны с учетом современного питания.
Биодобавки превышающие содержание активных веществ, по нормативным документах RDA, запрещены для продажи в аптеках России. Витамины с нормой ONA можно приобрести онлайн или в магазинах спортивного питания.
| Витамин | Функции | Чем опасен при недостатке | Источники в продуктах питания | Стандарты RDA | Нормы ONA |
|---|---|---|---|---|---|
| В1 (тиамин) | Способствует превращение поступающих в организм веществ в энергию | Плаксивость, депрессия, заболевание кожи, нарушение интеллекта, одышка, отеки | Гречневая, овсяная крупа, мука грубого помола, зеленый горошек, отруби | 1,5 МГ | 10-100 МГ |
| В2 (рибофлавин) | Нормализует все обменные процессы организма | Заболевания глаз, кожные болезни, анемия, диарея | Яйца, печень, красное мясо, гречневая крупа | 1,8 МГ | 10-100 МГ |
| В5 (пантотеновая кислота) | Синтезируется кишечной флорой, редко бывает в дефиците | Заторможенность сонливость, конъюнктивиты кожные заболевания | Овощи, гречневая и овсяная крупа, дрожжи, капуста, молоко, желтки яиц, рыбная икра | 5 МГ | 400 МГ |
| В6 (пиридоксин) | Участвует в синтезе гемоглобина, полиненасыщенных кислот | Трещины и язвы вокруг губ, онемение языка, бледность кожи, сонливость, потеря аппетита | Пророщенные зерна, помидоры, клубника, морковь, орехи, рыба, печень, молочные продукты | 2 МГ | 10-100 МГ |
| В9 (фолиевая кислота) | Помогает образованию нуклеиновых кислот и эритроцитов | Анемия, стоматит, кровоточивость десен, тромбоциты в крови, проблемы с кишечником | Мед, дрожжи, печень, листовые овощи, цитрусовые | 400 МКГ | 800 МКГ |
| В12 (цианкобаламин) | Образование эритроцитов | Слабость, головная боль, сердцебиение, снижению аппетита, мурашки на коже, анемия | Кефир, простокваша, печень, яичный желток | 3 МКГ | 12-100 МКГ |
Что важно знать о витамине В
Витамины группы Б относятся к водорастворимым. Некоторые поступают извне, другие синтезируются организмом, например, B5. Чтобы полезные вещества попадали с пищей, продукты с содержанием водорастворимых витаминов желательно не смешивать с жирной средой — сметаной, маслом.
При обычном образе жизни организм человека получает достаточное количество витаминов и минералов. Иногда создаются ситуации, когда их не хватает, например при беременности, стрессовых, физических или умственных нагрузках. В этом случае приходится добавлять полезные вещества к пище.
Иногда витамины группы B поступают с продуктами, но не усваиваются организмом:
- Прием антибиотиков — лечебные средства нарушающие всасывание пищи приводят к транзиторному дефициту витамин.
- Неправильное питание — жесткая диета.
Как понять существует ли недостаток витамина в организме
Содержание витаминов легко узнать по крови. Например, исследования на Б12 четко отражают его количество в организме. Этого вещества бывает дефицит и избыток.
- У любителей кальяна содержание B12 превышено в десятки или сотни раз. Если вы любите кальян, можете посмотреть количество этого витамина в крови.
- Превышение В12, можно обнаружить у любителей кушать из красивой кобальтовой посуды.
Существует ряд заболеваний, которые возникают из-за недостатка или избытка витаминов. В настоящее время они встречаются редко, потому что глубокого дефицита или избытка полезных веществ в современном питании не возникает.
Можно ли принимать витамины в таблетках
Витамины по-разному усваиваются организмом и лучше те которые находятся в природных продуктах. Прием таблетированных веществ очень удобен. В одной капсуле можно получить дневную норму полезных веществ. В современном мире витамины принимаются прерорально. Все виды присутствуют в таблетированном виде, поэтому вводить полезные вещества с помощью уколов не совсем гуманно.
Можно ли применять витамины с профилактической целью
Особого вреда это не принесет. Но будет ли польза? Известно исследование, которое проводилось на протяжении 10 лет. Группе людей ежедневно выдавали профилактическую дозу поливитаминов. Каждое утро собирали их биохимические параметры и результаты сравнивали с другой группой испытуемых, которой витамины не выдавали. По итогам эксперимента оказалось, что прием веществ с профилактической целью не добавляет здоровья. Значит, витамины следует принимать тогда, когда есть дефицит.
Рейтинг витаминов группы Б
- Доппельгерц
- Витамир
- Берокка
- Verrum-vit
- Doctor’s best
- Пентовит
- Салюс витамин В-комплекс
- Solgar B-Complex «50»
- Now foods, B-50
- Благомакс
- Комбилипен
- Пиридоксин
Доппельгерц
Относится к биологически активным добавкам. Рекомендуется к применению при повышенных физических или умственных нагрузках. Способствует сопротивляемости организма в стрессовых ситуациях. Включает в себя группу из 13 витаминов и 11 минералов. Специально разработанная таблетка-депо медленно высвобождает питательные вещества в течении дня, помогает организму максимально усвоить витамины и минералы. Вещества группы B усиливают эффект друг друга, а их недостаток вызывает плохую усвояемость витамина D.
| Характеристики | |
|---|---|
| Взаимодействие | Не является лекарственным средством, ограничения по взаимодействию с другими препаратами не выявлены. |
| Показания к применению | Профилактика авитаминоза и дефицита минеральных веществ. Рекомендуется для лечения хронической усталости, стрессов, сердечно-сосудистой системы, нарушения иммунитета. |
| Противопоказания | Особых противопоказаний не выявлено. Разрешен при кормлении грудью, беременности. |
| Условия хранения | Хранить при комнатной температур, не превышая срок годности, в недоступном для детей месте. |
Ценник в аптеках 400 — 450 р.
Плюсы
- Одна таблетка в день.
- Не отражается на работе ЖКТ.
Минусы
Таблетка-депо большого размера
«Принимала витамины для нормализации сердечного ритма и успокоения нервов, по рекомендации врача. После отмены комплекса успокоительный эффект немного снизился, но в целом я стала намного спокойней, прошла раздражительность, нервозность, чувствую себя хорошо. Могу рекомендовать, как вспомогательное средство при проблемах с нервами.»
Витамир — мультикомплекс витамина В
В одной дозе содержится 7 витаминов и 4 витаминоподобные вещества группы B. Водорастворимые витамины участвуют во всех обменных процессах организма, помогают усвоению магния и железа. Значение этого комплекса для организма трудно переоценить. Упаковки хватает на один месяц.
| Характеристики | |
|---|---|
| Показания | Восстанавливает нервную систему. Положительно влияет на ногти и волосы |
| Противопоказания | Беременность, кормление грудью |
| Срок годности | 2 года |
| Изготовитель | ООО Квадрат-С, Россия |
Цена от 159 руб
Плюсы
- Бюджетная цена.
- Одна таблетка в сутки.
- Снимает раздражительность.
- Укрепляет ногти.
Минусы
Трудно найти оффлайн.
«Принимала комплекс 3 месяца. После первых 30-и дней особых изменений не заметила, но ногти стали расти быстрей. К середине второго месяца поняла, что уменьшилась раздражительность, пропала тревожность, восстановился сон. В целом рекомендую к покупке, но хочу заметить, одной упаковки для восстановления нервной системы будет недостаточно.»
Берокка
Берокка
Комбинированный препарат с комплексом витаминов и микроэлементов. Состав на 60% состоит из веществ группы Б, дополнительные ингредиенты — 3 минерала (кальций, магний, цинк) и аскорбиновая кислота. Стоимость БАДа выше среднего ценового сегмента, но это того стоит. Быстро приводит организм в норму, устраняет тревогу, упадок сил, нервную возбудимость. Комплекс витаминов группы Б относится к нейропротекторным веществам. Проще говоря восстанавливают нервную ткань.
| Характеристики | |
|---|---|
| Условия хранения | Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте, не более 2 лет |
| Показания | Период нервного перенапряжения |
| Виды | На блистерах 30 штук в упаковке. Шипучие таблетки 10 штук в тубе |
| Производитель | Фирма Bayer, Швейцария |
Цены в аптеках распределяются от 899 до 1 000 руб
Плюсы
- Улучшает состояние ногтей.
- Убирают ощущение тревоги.
- Избавляет от головокружения.
- Заряжает бодростью.
«Быстро чувствуется хороший эффект от этих витаминов, иногда кажется, что он просто психологический. Заметила, что рабочий день теперь проходит более спокойно, ничего не раздражает. После одного курса чувствую себя более уравновешенной, настроение повышается. Однозначно рекомендую для покупки при напряженных ситуациях, для повышения стрессоустойчивости.»
Verrum-vit
Общеукрепляющий состав с комплексом из семи витаминов группы Б. Восстанавливает жизненный тонус и нервную систему. Практически с первых дней применения пропадает раздражительность, слабость, бессонница. У биологической добавки нет противопоказаний, кроме непереносимости компонентов.
| Характеристики | |
|---|---|
| Страна-изготовитель | Россия |
| Область применения | Витамины |
| Категория | Общеукрепляющее средство |
| Количество штук в одной упаковке | 30 |
Цены стартует от 250 р.
Плюсы
- Укрепляют нервную систему.
- Избавляет от болезненных месячных.
Минусы
Отсутствует заметный эффект после применения одного курса.
«Постоянно экспериментирую с разными биодобавками, чтобы не получить эффект привыкания. Уже несколько лет осенью и весной пропиваю этот комплекс. Считаю, он помогает мне бороться с хандрой и сохраняет стабильное настроение. Витамины рекомендую, как хорошее средство для дополнительной энергии, если силы на исходе.»
DOCTOR’S BEST, Fully Active B Complex with Quatrefolic
Комплекс недоступен в обычных аптеках и продается только онлайн. Необычная особенность заключается в нестандартной форме витамина B9. Необходим людям с нарушением обмена фолиевой кислоты. Эта особенность мешает вынашиванию плода, повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
| Характеристики | |
|---|---|
| Как применять | Одна капсула в сутки |
| Особенности | Форма витамина В9 — Quatrefolic |
| Форма выпуска | Капсулы, 60 штук |
| Производство | США, Doctors Best |
Цены в онлайн-магазинах около 1 000 р.
Плюсы
- Легко усваивается организмом.
- Подходит для вегетарианского питания.
Минусы
Заказ через интернет.
«Практически с первого применения витамин стала спокойней и уравновешенней. Больше не психую по мелочам. Улучшилась память, перестали выпадать волосы. Рекомендую пропить комплекс при эмоциональной нестабильности. Сама обязательно повторю.»
Пентовит
В составе средства 5 видов витамина B. Рекомендуется при невралгии, остеохондрозе, переутомлении, слабости. Практически с первого приема убирает боли в спине. В процессе применения восстанавливает структуру волос, убирает комедоны, разглаживает мелкие морщинки.
| Характеристики | |
|---|---|
| Не рекомендуется принимать | Беременным, детям до 18 лет, при хроническом панкреатите, при камнях в желчном пузыре. |
| Схема приема | 2-3 таблетки 3 раза в день |
| Что в составе | В1, В3, В6, В9, В12 |
| Производство | Россия |
Цены в аптеках от 100 р.
Плюсы
- Весь комплекс группы B в одной таблетке.
- Низкая цена.
Минусы
Большое количество противопоказаний.
«Начала прием для избавления от боли при остеохондрозе. С первого применения неприятные ощущения в спине исчезли, но возвращаются сразу, как только перестаю пить витамины. За первый месяц приема улучшилась структура волос, исчезли черные точки, нормализовалось эмоциональное состояние. Заметила, что за время приема биодобавки меня не посетил «сонный паралич». Раньше приходил с завидным постоянством. Если вы не уверенный в себе человек или ваша трудовая деятельность связана с сидячей работой, однозначно рекомендую этот хороший комплекс для применения на постоянной основе.»
Салюс витамин В-комплекс
БАД содержит в одной таблетке почти весь комплекс группы б, за исключением фолиевой кислоты. Компоненты капсул получены из природных источников — травы, овощи и фрукты. Одной упаковки хватает на 2 месяца.
По нормативам RDA, доза комплекса Салюс в сутки обеспечивает взрослого человека на:
- 93% тиамином;
- 81% рибофлавином;
- 75% витамином B6;
- 300% витамином B12;
- 89% ниацином;
- 123% пантотеновой кислотой;
- 100% биотином.
Рекомендуется принимать взрослым один раз в день после еды, запивая водой.
| Характеристики | |
|---|---|
| Противопоказания | Не превышать рекомендуемую дозу. Индивидуальная непереносимость компонентов. Не использовать в качестве замены питанию. |
| Отличается от других подобных средств | Полностью натуральные компоненты в составе |
| Производитель | Салюс-Хаус ГмбХ, Германия |
| Хранить | В сухом месте, при температуре до +25 градусов, подальше от детей |
Ценник около 1 629 р.
Плюсы
- Полностью натуральный препарат.
- Комплекс группы B.
«Было необходимо сохранить в течение дня не только физическую, но и мозговую активность, поэтому я остановил выбор на этом препарате. После начала приема прошли боли в спине, проблемы с дефицитом железа закончились. Рекомендую тем кому необходимо подзарядить организм дополнительной энергией.»
Solgar B-Complex «50»
В составе полный комплекс витамина B с растительными добавками. Компоненты БАДа направлены на повышение энергии организма. Нормализуют сон, аппетит. Способствуют восстановлению иммунной и нервной систем. Ионизатор и холин помогают бороться с холестерином. Биотин попадая в организм синтезирует аскорбиновую кислоту, помогает работать ферментным системам. Способствует здоровью кожи: пропадают прыщи и морщины, улучшается состояние волос, ногтей.
| Характеристики | |
|---|---|
| Способ приема | 1 капсула в день во время еды |
| Отличительные особенности препарата | Добавлены растительные экстракты |
| Срок годности | 2 года |
| Производитель | SOLGAR, США |
Цена 1 000 — 2 550 р.
Плюсы
- Эффективное средство.
- Положительно влияет на нервную систему.
- Разрешен веганам.
- Подходит для сидящих на диете
«Препарат принимаю 3 недели. За это время улучшилась память, пропала бессонница, появилась энергия. Кожа стала выглядеть более ухоженной, пропали прыщики, перестали выпадать волосы и слоиться ногти. Курс обязательно повторю. Витамины восстанавливают организм после самой жесткой диеты. Этот комплекс настоящая находка, если у вас проблемы с раздражительностью, усидчивостью, внимательностью или мучает бессонница. Я бы назвала эту биодобавку лучшей.»
Now foods, B-50
Витамины предназначены при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, зрения. Комплекс способствует улучшению нервов. В процессе приема развивается память, усидчивость, пропадает раздражительность. В одной капсуле содержится полная группа витамина B.
| Характеристики | |
|---|---|
| Кому еще подходит | Вегетарианцам |
| Как принимать | Одна таблетка в сутки во время еды |
| Основное действие | Поддержка нервной и сердечно-сосудистой системы |
| Производитель | Now foods, США |
Цены на комплекс начинаются от 1 000 руб, зависят от количества капсул в упаковке.
Плюсы
- Большое количество полезных веществ в одной капсуле.
- Полезные вещества получены из природных источников.
- Подходит веганам.
Минусы
- Дорого.
- Нужно ждать доставку.
«За время употребления витамина (1,5 месяца) заметила укрепление нервной системы. Пропала раздражительность, критику стала воспринимать спокойно. Отсутствуют побочные эффекты в виде заторможенности. Рекомендую пропить после стрессовой ситуации и для укрепления волос, ногтей.»
Благомакс комплекс витаминов
Препарат содержит группу из семи витаминов Б. Предназначен для поддержания нервной системы. Рекомендуется при повышенных умственных и физических нагрузках. Комплекс в этом сочетании способствует улучшению белково-жирового обмена, улучшает кожу, нормализует зрение. Цианокобаламин помогает бороться с малокровием.
| Характеристики | |
|---|---|
| Показания к применению | Стрессовые ситуации |
| Противопоказания | Беременность, кормление грудью |
| Время приема | По 1 капсуле в день от 4 до 6 недель |
| Производитель | ВИС ООО, Россия |
Цена 200 — 450 р.
Плюсы
- Доступная цена.
- Одной упаковки хватает на два курса по 45 дней.
- Помогает справиться с бессонницей.
Минусы
Капсулы большого размера.
«Почувствовала эффект от препарата на второй неделе. Стала быстрее и крепче засыпать, а просыпаться отдохнувшей. Пропала утомляемость и раздражительность. Рекомендую тем кто хочет убрать дискомфорт от бешеного режима дня.»
Комбилипен
В составе средства группа из трех видов витамина Б. Комбинация полностью соответствует известному неврологическом препарату Мильгамма. Обладает обезболивающими свойствами. Прием биодобавки позволяет уменьшить количество противовоспалительных лекарств. Влияет на восстановление нервной ткани. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
| Характеристики | |
|---|---|
| Особенности препарата | Жирорастворимый б1 — бонфотиамин |
| Как принимать | От 1 до 3 таблеток в день |
| Отчего помогает | Остеохондроз, судороги в ногах, невралгия тройничного нерва |
| Противопоказания | Сердечная недостаточность, тахикардия |
Цена 288 — 625 р.
Плюсы
- Невысокая стоимость.
- Самый быстрый эффект.
- Улучшает стрессоустойчивость.
- Выпускается в ампулах и таблетках.
Минусы
Возможен побочный эффект в виде тахикардии.
«Препарат приобрела из-за неудачного падения и ушиба мягких тканей спины и локтя. Принимала курсом по одной таблетке в день одну неделю. Но полностью боль ушла на третий день. К этому времени улучшилось состояние кожи и волос. Советую как обезболивающее и противовоспалительное средство.»
Пиридоксин
Препарат предназначен поддерживать метаболические процессы в организме. Помогает выработке гемоглобина, корректной работе нервной системы. Повышает трудоспособность человека, восполняет недостаток витамина B6 в организме.
| Характеристики | |
|---|---|
| Показания | Дерматиты, анемия, гепатит, морская и воздушная болезнь, радикулит |
| Противопоказания | Сердечная недостаточность. Язва желудка и кишечника. Грудное вскармливание |
| Лекарственная форма | Ампулы, таблетки |
| Суточная потребность для взрослых | 2 — 2,5 мг |
Цена 35 — 40 руб.
Плюсы
- Быстрый и заметный эффект.
- Низкая стоимость.
Минусы
Отпускается в аптеках по рецепту врача.
«Препарат этой группы мне назначил на приеме местный терапевт. От врача я узнала, что витамин B6 необходим при проблемах с кожей, при герпесе, заболеваниях нервной системы. Также выписывается пациентам с анемией, чем в то время я страдала. После недели использования заметно уменьшилось состояние слабости, появилась энергия. Однозначно рекомендую Б6 при авитаминозе.»
Источник
10 лучших комплексов витаминов группы В
Авторы рейтинга: Васильченко Анастасия
Одними из важных составляющих ежедневного рациона являются витамины группы В. Специальные препараты не только поддерживают нормальный их уровень в организме, но и восполняют серьезный дефицит. Какие витамины группы В лучше купить, узнаем из рейтинга 2020 года.
Для чего организму нужны витамины группы В
Изначально считалось, что это один витамин, впоследствии было установлено, что это целая группа соединений, которая играет огромную роль в биохимических реакциях организма. Группа включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных вещества. Все вместе они нормализуют работу сердца, сосудов, нервной и пищеварительной системы, улучшают состояние кожи, помогают справляться со стрессами и укрепляют иммунитет. Каждый витамин может выполнять функции отдельно. Как правило, в составе препарата указывают его номер или название. Рассмотрим роль каждого витамина этой группы в следующем списке.
- Витамин B1 или тиамин. Оказывает влияние на работу головного мозга и участвует во всех процессах энергообмена. При его нехватке память становится хуже, человеку не хватает энергии для повседневных дел.
- B2 или рибофлавин. Важен для усвоения железа и синтеза гемоглобина. Также влияет на зрение, на работу нервных клеток и надпочечников.
- B3 или никотиновая кислота. С помощью него усваиваются белки, жиры и углеводы. Он регулирует выработку гормонов и снижает артериальное давление.
- B5 или пантотеновая кислота. Помогает быстрее заживлять раны, является противовоспалительным витамином.
- В6 или пиридоксин. Влияет на обмен веществ, на настроение и состояние волос, ногтей и кожи.
- В9 — фолиевая кислота. Участвует в росте и делении клеток, передаче наследственной информации. Защищает от развития онкологии.
- В12 — кобаламин. Стимулирует свертывание крови, уменьшает уровень холестерина.
К витаминоподобным веществам относят В4,В7,В8 и В10. Их недостаток в организме также приводит к негативным последствиям. Действие направлено на работу ЖКТ, печени и щитовидной железы. Основные показания к применению витаминов группы В: лечение разного рода невритов, невралгии, общей слабости, нарушений сна, нестабильного психоэмоционального состояния и поддержание умственной и физической активности.
Лучшие биологически активные добавки с витаминами группы В
Применяются в целях профилактики и поддержания функций организма. Отпускаются без рецепта. Рассмотрим рейтинг лучших БАДов на основе витаминов группы Б.
1. В — мульти комплекс от «Витамир» таб. п/о №30
Витамины группы В в таблетках, которые назначаются взрослому населению при нарушениях обмена веществ и работы нервной системы. Комплекс также укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. В его состав входят все необходимые витамины и витаминоподобные вещества. Одна упаковка рассчитана на курс. Таблетки принимаются строго во время еды. При необходимости прием можно повторять. Не рекомендуются во время беременности и кормления.
Преимущества:
- сбалансированный состав;
- нормализация обмена веществ;
- снимает раздражительность;
- укрепляет волосы и ногти;
- улучшает состояние волос;
- цена.
Недостатки:
- может вызвать аллергию на некоторые компоненты.
Отзывы покупателей
Мария К. Чудесный витаминный комплекс! Покупаю теперь постоянно. Всем рекомендую, сейчас, в период пандемии, особенно всем необходим, и для иммунитета, и для восстановления и укрепления нервной системы.
Юлия После курса перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения. Хорошо успокаивает нервную систему.
2. B-50 комплекс now в таб. 950мг №100
В комплексе содержатся все необходимые витамины группы Б. Основное назначение препарата — укрепление нервной системы. Вещества повышают настроение, снимают раздражительность, придают бодрость, в общем — поддерживают её работу и защищают от негативного воздействия. Также препарат необходим для профилактики ишемии. Минимальный возраст применения — 18 лет. Беременным и кормящим мамам перед курсом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Производство — США.
Преимущества:
- дополнительный источник;
- укрепляет нервную систему;
- повышает работоспособность;
- улучшает обмен веществ;
- препятствует нарушению кровообращения;
- снижает уровень гомоцистеина в крови.
Недостатки:
- стоимость.
Отзывы покупателей
Ирина Б. Отличный комплекс витаминов группы В. Проверенный производитель. Для витаминов группы В характерны осложнения в виде аллергических реакций, чего опасались, но этого не произошло. Рекомендую, с соблюдением режима приема!
3. Доппельгерц Актив Магний+витамины группы b в таб. 30шт.
Покупатели выбирают БАд из-за удобства применения и хранения. Включает В1, В6, В12 фолиевую кислоту и магний. Рекомендован к приему с 18 лет. Активные вещества направлены на поддержание нормальной работы нервной системы и оказывают общеукрепляющее действие. При повышенной утомляемости и раздражительности — просто незаменимый вариант за приемлемую цену и немецкое качество. Продолжительность приема — не менее 2 месяца. Некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед применением желательно проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- дополнительный источник магния;
- участвует в обменных процессах;
- улучшает память и мышление;
- лечение синдрома хронической усталости;
- защищает от развития инфаркта и инсульта;
- профилактика после тяжелых заболеваний.
Недостатки:
- может вызвать аллергию.
Отзывы покупателей
Имя скрыто Заметные изменения через неделю. Именно этот комплекс остановил выпадение моих волос, ногти растут не по дням, а по часам, твердые, не слоятся. Появилось больше энергии, заметно ощутила спустя неделю приема витаминов. Магний отлично влияет на стул. Дозировка вменяемая.
4. Благомакс Комплекс витаминов группы Б в капс. 90шт по 0,15 г
Отечественный препарат — дополнительный источник В2,В3,В5,В6, В9, В12 и инозита В8. Вещества оказывают благоприятное воздействие на кровеносную и нервную системы, сердце и сосуды. Назначается от 18 лет при дефиците витаминов этой группы, после перенесенных заболеваний, стрессов и депрессии, при нарушениях обмена веществ и зрения. Курс рассчитан на 4-6 недель. В течение года его можно повторять.
Преимущества:
- выводит токсины;
- лечит гипо- и авитаминоз;
- профилактика для сердца и сосудов;
- лечение невралгии и невритов;
- нормализует обмен веществ;
- стимулирует кроветворение.
Недостатки:
- индивидуальная непереносимость.
5. Мультивитамин группы В от ЛЕТОФАРМ в капс. №30
Содержит 7 необходимых витаминов для укрепления нервной и иммунной системы. Также включает биотин, который распределяет серу по организму, в результате чего нормализуются метаболизм и клеточный обмен. Минимальный возраст применения — 18 лет. Форма выпуска — капсулы, которые пьются по 1 шт. один раз день во время еды, поэтому упаковки хватит на целый курс. В качестве противопоказаний указаны период беременности и лактации. Производятся в России.
Преимущества:
- общеукрепляющее действие;
- бюджетный комплекс;
- улучшает обмен веществ;
- нормализует работу нервной системы;
- активизирует работу клеток.
Недостатки:
- непереносимость состава продуктов.
6. Verrum-Vit Витамины группы Б в таб. №30
Источник В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Группа участвует в энергообмене, в работе ЦНС и головного мозга, а также поддерживает нормальные функции кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Во время и после перенесенных стрессов — оптимальный вариант по разумной цене. Рекомендован только взрослым по 1 таблетке один раз в день во время приема пищи. График приема — не менее месяца. Страна-производитель — Россия.
Преимущества:
- комплексный состав:
- участвует в синтезе энергии;
- снимает раздражительность;
- профилактика нервного напряжения;
- улучшает память;
- цена.
Недостатки:
- содержит краситель.
7. UltraVit Vitamin B Complex капс. №90
В составе препарата сосредоточены все необходимые витамины рассматриваемой группы для человеческого организма. Рекомендован лицам старше 18 лет при дефиците веществ, которые не поступают полноценно из продуктов. Основное назначение БАДа — стресс, профилактика авитаминоза, лечение неврологических заболеваний, поддержание работы сердца и сосудов. Витамины помогают справляться со стрессами, депрессиями, физической и эмоциональной усталостью, а также увеличивают сопротивляемость к различным заболеваниям. Курс приема — 1 месяц. Не рекомендованы беременным и кормящим мамам.
Преимущества:
- поддерживает эмоциональное здоровье;
- улучшает работу кишечника;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает качество сна;
- поддерживает красоту и молодость.
Недостатки:
- не выявлены.
Лекарственные препараты с витаминами группы Б
Средства такого типа рекомендуется применять после консультации с врачом. Дозировки витаминов группы В в них высокие, а значит, эффективность препаратов выше, однако побочные реакции также появляются чаще.
1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30
Специальный комплекс содержит не только витамины группы В, но и аскорбиновую кислоту (витамин С), кальций, магний и цинк. Назначается взрослым и детям с 15 лет. Особенно актуален в периоды длительных нервных напряжений и стрессов, при неправильном питании и диетах, алкоголизме и других состояниях, сопровождающихся дефицитом элементов, например у пожилых людей. Во время беременности и лактации лекарственный препарат следует строго принимать по медицинским показаниям. Рекомендуемый график приема — 30 дней. Страна-бренд — США.
Преимущества:
- повышает устойчивость к стрессу;
- улучшает память и внимание;
- укрепляет иммунитет;
- тонизирует;
- профилактика нарушений сна;
- улучшает обменные процессы.
Недостатки:
- специфический запах;
- может вызвать зуд, сыпь, расстройство кишечника;
- стоимость.
Отзывы покупателей
Калашникова Н. После приема заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.
2. Комбилипен р-р д/ин. 2мл №10
Препарат, который отпускается строго по рецепту. Содержит витамины группы Б и вспомогательные вещества. Форма выпуска — раствор для инъекций. Назначается при заболеваниях нервной системы различного происхождения: радикулопатия, мышечно-тонические синдромы, неврит, невралгические синдромы и другие. Возраст применения — от 18 лет. Способ применения и доза зависят от выраженного болевого синдрома. Производится в России.
Преимущества:
- лечение корешкового синдрома;
- лечение заболеваний нервной системы;
- анальгезирующее действие;
- приемлемая цена.
Недостатки:
- внутримышечное введение;
- сильный запах;
- может вызвать аллергию.
Отзывы покупателей
Имя не указано Ставим в виде внутримышечных уколов, очень круто, что он с обезболиванием, так как эти витамины очень болезненные, если их ставить по отдельности. Рекомендую, если ставить витамины В по отдельности, то получается 30 очень болезненных уколов, а так всего 10 просто немного болезненных.
3. Пентовит таб. п.о №50
Отечественное поливитаминное средство, выполняющее комплексную терапию. Например, лечит радикулит, невралгию и другие заболевания ЦНС и одновременно тонизирует, повышает устойчивость организма к стрессам, напряжениям и хронической усталости. Действие обусловлено свойствами и сочетаемостью входящих в состав препарата веществ. Рекомендуемый возраст к применению — от 12 лет. Курс — 3-4 недели. Повторять прием возможно только по согласованию с врачом. Противопоказан во время беременности.
Преимущества:
- комплексная терапия;
- сбалансированный состав;
- повышает устойчивость к стрессу;
- тонизирует организм;
- большая упаковка по приемлемой цене.
Недостатки:
- нужно пить по несколько штук сразу;
- несовместим с другими препаратами.
Отзывы покупателей
Имя не указано Идеально помогают при сосудистых заболеваниях и невралгии. Принимаю Пенто?