Топ 17 препаратов витамина Д3 для грудных детей на масляной и водной основе

Содержание статьи

Витамин Д или холекальциферол, необходим для усвоения кальция в организме грудничка. При его малом дефиците костные ткани истончаются и становятся хрупкими. При значительном количестве —  развивается рахит.

Для профилактики начинают давать витамин Д грудничку через 2 недели после рождения или по назначению врача для восполнения дефицита микроэлемента.

Рейтинг лучших препаратов

Ниже представлена таблица 17 популярных лекарств витамина Д3, 2 из них рецептурные. Общий балл рассчитывается на основании цены, доступности, плюсов и минусов, побочных эффектов и наличии других полезных или вредных добавок в составе.

Таблица — Сводные данные по рейтингу

Остальные сравнения характеристик смотрите ниже:

по форме выпуска: масляный или водный;

по цели применения;

по цене флакона и на 1 порцию;

по странам производителям;

сравнение всех лекарств по побочным эффектам.

Узнайте какой витамин Д лучше усваивается, а так же 3 правила, чтобы выбрать самый эффективный препарат. Если сомневаетесь, давать или нет ребенку витамин — смотрите признаки дефицита и переизбытка. Подберите правильную дозировку по возрасту на ГВ и ИВ. Читайте отзывы других мам и пап и советы доктора Комаровского.

Форма выпуска

Препарат выпускается жидком и твердом виде, в зависимости от назначения: для взрослого или ребенка.

На воде

Витамины на водной основе быстрее усваиваются. Дольше сохраняется терапевтический эффект и наступает быстрее. Высокая биодоступность, но и риск передозировки и как следствие побочных эффектов.

Список препаратов на водной основе:

  • ChildLife Essentials D3;
  • Аквадетрим;
  • Компливит Аква Д3;
  • Ферросан Multi-tabs baby.

На масле

Масляный раствор — это густая и тягучая консистенция, с хорошим составом: действующее вещество и масло. Ингредиенты просты, натуральны и безопасны.

Список препаратов на масляной основе:

  • Baby D3 Калифорния Голд;
  • Baby’s Super Daily, Carlos Labs;
  • Baby’s Vitamin D3;
  • Devisol Drops D3;
  • GreenPeach Infants + Kids;
  • Organic Drops, Newborn +;
  • PEDIAKID;
  • Tiptipot Vitamin D;
  • Альфа Д3-Тева;
  • Вигантол;
  • Д-Сан;
  • Минисан;
  • Рыбий жир «Янтарная капля».

Что лучше масляный или водный раствор

У каждого вида вспомогательного вещества препарата, есть достоинства и недостатки (50 на 50). Но выбор делается в сторону масляного раствора из-за минимального количества ингредиентов состава. Если младенец страдает проблемами пищеварения или не подходит вспомогательная основа лекарства, переходят на водный раствор.

Таблица — Сравнение вспомогательного компонента препаратов

На водеНа масле
Используют полисорбат, лимонную кислоту и полиэтиленгликоль для растворения витамина ДНе нужны добавки, консерванты
Побочные реакции на добавкиАллергия на масло
Подходит для недоношенных и новорожденных детейВызывает проблемы с пищеварением у грудничков

Какой витамин Д лучше купить новорожденному ребенку? Форма на основе масел — отличный вариант для профилактики здоровья маленьких детей, поэтому родителям при назначении стоит обращать внимание именно на него.

Безопасный состав, без химии, только полезные и нейтральные элементы. В таком виде холекальциферол быстрее усваивается, так как масляная среда предпочтительна для этой группы микроэлементов.

Твердый и порошкообразный

Порошок, жевательные конфета или таблетки имеют твердую или порошкообразную текстуру. Маленькому ребенку тяжело усвоить такие лекарства. Эта форма выпуска не подходит для новорожденных и опасна в приеме. Твердое вещество трудно разжевать и проглотить, особенно младенцу.

Усвоение организмом

Какой витамин лучше новорожденному Д2 или Д3? Д2 — поступает в организм только вместе с питанием и его недостаточно, Д3 — вырабатывается под воздействием солнечных лучей и он важнее для здоровья ребенка, чем витамин Д2.

Организм ребенка лучше усваивает форму Д3, чем Д2. Исследования показали, что именно D3, поддерживает уровень холекальциферола в организме даже в зимние месяцы.

Как выбрать хороший препарат

Состав

В примеси не должно быть спиртосодержащих элементов, а также нитратов и хлоридов — это вредит маленькому ребенку. Идеальным составом капель будет холекальциферол и очищенное масло.

Таблица — Препараты с дополнительными полезными микроэлементами

НазваниеВитамины
Organic Drops, Newborn +Е
ChildLife Essentials D3
Ферросан Multi-tabs babyА, С
Рыбий жирОмега 3

Цель применения

Грудничкам назначают витамин Д в качестве профилактики рахита, улучшения пищеварения, укрепления каркаса костей, а также для поддержания иммунитета. У взрослых назначение холекальциферола связано с комплексной терапией проблем в организме, поэтому действующего вещества в составе будет в разы больше.

Для интенсивного лечения препараты назначаются врачом, для профилактики используются безрецептурные БАДы.

Список лекарств по рецепту:

  • Вигантол;
  • Альфа Д3-Тева.

Без рецепта:

  • Baby D3 Калифорния Голд;
  • Baby’s Super Daily, Carlos Labs;
  • Baby’s Vitamin D3;
  • ChildLife Essentials D3;
  • Devisol Drops D3;
  • GreenPeach Infants + Kids;
  • Organic Drops, Newborn +;
  • PEDIAKID;
  • Tiptipot Vitamin D;
  • Аквадетрим;
  • Д-Сан;
  • Компливит Аква Д3;
  • Минисан;
  • Рыбий жир «Янтарная капля»;
  • Ферросан Multi-tabs baby.

Срок годности

При покупке лекарства необходимо обязательно смотреть на условия хранения — просроченные витамины если не навредят, то попросту не будут усваиваться в организме, а значит, их прием бесполезен.

Цена

Обратите внимание, что при расчете на 1 прием, некоторые препараты дешевле, чем общая стоимость объема лекарства.

Таблица — Сравнение цен на витамин Д3

НазваниеСтоимость, рублей
1 порцииОбщая
Вигантол0,97290
Д-Сан1,32397
Baby’s Super Daily1,65603
Baby D3 Калифорния Голд2,83850
Минисан3,57350
Baby’s Vitamin D34,351589
PEDIAKID4,682341
Tiptipot5,321596
GreenPeach Infants + Kids6,17555
ChildLife Essentials D36,25719
Компливит Аква Д36,63199
Аквадетрим7,30219
Devisol Drops D39,47625
Рыбий жир «Янтарная капля»10,85217
Ферросан Multi-tabs baby14,63349
Альфа Д3-Тева18,73562
Organic Drops, Newborn +20,041804

Отметки:

  • зеленым — самые дешевые;
  • желтым — средняя ценовая категория;
  • красным — дорогие.
Читайте также:  Морс клюквенный — витамины

Рейтинг по странам производителям

Таблица — Сравнение стран производства препаратов по общей оценке лекарства

НазваниеПроизводительРейтинг
Альфа Д3-ТеваГермания2,0
Baby’s Super Daily, Carlos LabsСША3,5
ВигантолГермания3,5
PEDIAKIDФранция3,5
Д-СанБразилия4,0
Organic Drops, Newborn +США4,0
GreenPeach Infants + KidsСША4,0
Компливит Аква Д3Россия4,0
АквадетримПольша4,0
Baby’s Vitamin D3США4,5
Devisol Drops D3Финляндия4,5
TiptipotИзраиль4,5
Baby D3 Калифорния ГолдСША4,5
ChildLife Essentials D3США4,5
Рыбий жирРоссия4,5
МинисанФинляндия5,0
Ферросан Multi-tabs babyДания5,0

Сравнивая различные предложения от стран, Дания и Финляндия — лучший производитель. Россия на четвертом месте. Самая последняя — это Германия с препаратами для интенсивной терапии, которые имеют больше побочных эффектов, чем БАДы.

Таблица — Итоговое сравнение всех производителей и общая оценка

СтранаРейтинг
8Германия2,8
7Финляндия3,5
6Польша4,0
6Бразилия4,0
5США4,2
4Россия4,3
3Израиль4,5
2Финляндия4,8
1Дания5

Отзывы

Таблица — Недостатки препаратов по отзывам пациентов

НазваниеМинусыРейтинг
Альфа Д3-ТеваЕсть побочные действия и противопоказания. Трудности в подборе дозы. От 3 лет.2,0
Baby’s Super Daily, Carlos LabsВ редких случаях вызывает перевозбуждение, нарушение сна.3,5
ВигантолИмеет побочные действия, неудобный дозатор. Пропал из аптек.3,5
PEDIAKIDПри передозировке возбуждает ЦНС.3,5
Д-СанЦена.4,0
Organic Drops, Newborn +Высокая стоимость.4,0
GreenPeach Infants + KidsПродается не во всех аптеках. Крепит.4,0
Компливит Аква Д3Содержит сахарозу, бензиловый спирт. Имеет противопоказания.4,0
АквадетримНебольшой специфический запах и вкус. Возможны побочные эффекты. Есть противопоказания.4,0
Baby’s Vitamin D3Цена.4,5
Devisol Drops D3Не продается в аптеках России, Нет инструкции на русском языке.4,5
TiptipotНе всегда есть в наличии, цена.4,5
Baby D3 Калифорния ГолдНе удобный дозатор для порции детям от 1 года. Не всегда бывает в наличии.4,5
ChildLife Essentials D3Немного завышена цена.4,5
Рыбий жирНе вкусный.4,5
МинисанНет.5,0
Ферросан Multi-tabs babyХранить в холодильнике.5,0
Обозначения:

  • красным — влияние на ребенка;
  • желтым — удобство пользования, цена;
  • зеленым — нет побочных действий.

Анна, мама Иры, о препарате Минисан.

Принимая другие лекарства, легко получить передозировку при искусственном вскармливании. Витамин Д3 в масляной форме хуже выводится из организма, чем на водной основе. Поэтому мы с супругом выбрали Минисан, так как у него самая небольшая дозировка — 100 МЕ в 1 порции.

Давать или нет

Однозначно  — да, даже если с помощью солнечных лучей организм способен самостоятельно вырабатывать витамин Д. Рекомендуется чаще находиться на свежем воздухе, организовывать прогулки с новорожденным сразу после выписки из роддома. Холекальциферол присутствует в рыбьем жире, сыре, печени, мясе, сливочном масле.

Для детей на грудном вскармливании витамин Д поступает с молоком, поэтому матери следует достаточно питаться во избежание дефицита или докармливать молочной смесью.

Нужно ли давать грудничку витамин Д каждый день? Да, обязательно в осенне-зимний период. Именно в это время недостаточно солнечного света. Так же если у матери плохое питание при кормлении грудью и недоношенности при рождении.

Признаки дефицита

При нехватке витамина Д у грудничков проявляется задержка в развитии. Когда младенец не в состоянии держать голову уже после 4 месяцев и не может самостоятельно сидеть после 6.

Начинаются проблемы со сном, раздражительность, плохо режутся зубки и наблюдается низкий тонус мышц. Симптомом дефицита у грудных детей может быть и обильная потливость стоп, рук и шейного отдела. В редких случаях, начинается диарея или запоры, рвота.

Если организмом грудничка не усваивается витамин Д в концентрированном виде, то его отсутствие нужно восполнять смесью или питанием матери через грудное вскармливание. Так же желательно чаще находиться на солнце по 15-20 минут несколько раз в день.

Диагностика

Анализ на витамин Д сдают для выяснения уровня холекальциферола в организме грудничка. Берётся кровь из вены, срок получения результата до 4 дней. Для детей 20 нг/мл и меньше — является дефицитом; 20 – 30 нг/мл недостаточность; 30 – 100 нг/мл — норма.

Чтобы проверить показатель, нужно взять направление у педиатра на сдачу анализа.

Дозировка по возрасту

Детям от рождения и до 6 месяцев рекомендуется потреблять 400-500 МЕ витамина Д3 в сутки, это считается нормой. В первый год жизни ребенка нужно давать пару капель препарата, в зависимости от возраста, ежедневно раз в день. Курс длится долго — до 3 лет.

Таблица — Суточная потребность в витамине Д у детей

ВозрастМЕ в день
Недоношенные200
От 0 до 6 месяцев400
От полугода до 1 года500
1 — 3 года600
3 — 9 лет600

На ГВ

Как правильно давать витамин Д грудничку на грудном вскармливании? Начинают давать с 2 недельного возраста, по 1 капле водного или масляного раствора, после прикладывания к груди в первой половине дня.

Суточная норма витамина Д3 кормящей в сутки от 400 до 600 МЕ.

Количество микроэлемента в грудном молоке зависит от питания матери. При лактации необходимо поглощать достаточное количество солнечных лучей, употреблять добавки с холекальциферолом.

На ИВ

Грудничку на искусственном вскармливании нужно давать витамин Д утром, чтобы не нарушить процесс засыпания вечером. Холекальциферол бодрит и не даёт нормально уснуть ребенку. Капли растворяют в ложке воды или молочной смеси и дают малышу.

Таблица — Рейтинг препаратов по рекомендуемому возрасту ребенка

НазваниеВозраст
Baby’s Super Daily, Carlos LabsОт рождения
Baby’s Vitamin D3
Tiptipot
Baby D3 Калифорния Голд
Organic Drops, Newborn +
ChildLife Essentials D3
Ферросан Multi-tabs baby
ВигантолСо 2 недели жизни
Devisol Drops D3
Компливит Аква Д3От 4-х недель
Аквадетрим
Рыбий жир «Янтарная капля»С 3-х месяцев
PEDIAKIDПосле введения прикорма
GreenPeach Infants + KidsОт 1 года
МинисанОт 1,5 лет
Д-Сан
Альфа Д3-ТеваОт 3 лет
Читайте также:  Какие витамины в сливе

Время суток

Когда давать грудничку витамин Д, до еды или после? Препарат рекомендуется принимать в утренние часы, сразу после завтрака и ни в коем случае не перед сном. Время суток имеет значение.

Признаки передозировки

В осенне-зимний период грудничкам врачи-педиатры без разбора поголовно выписывают витамин Д, в разных дозах, не задумываясь о передозировке.

Новорожденному невозможно получить большое количество холекальциферола с пищей, а естественный пигмент кожи меланин не допускает избытка вещества во время УФ-излучения.

Таблица — Содержание витамина в одной суточной дозе препарата

НазваниеКоличество МЕ в 1 порции
Вигантол500
PEDIAKID500
Альфа Д3-Тева500
ChildLife Essentials D3500
Компливит Аква Д3500
Аквадетрим500
Devisol Drops D3400
Baby’s Super Daily400
Baby’s Vitamin D3400
Baby D3 Калифорния Голд400
Organic Drops, Newborn +400
GreenPeach Infants + Kids400
Ферросан Multi-tabs baby400
Tiptipot200
Д-Сан200
Рыбий жир200
Минисан100

Обозначения содержания МЕ в 1 порции препарата:

  • красный — 500;
  • желтый — 400;
  • зеленый — 200;
  • синий — 100.

Побочные действия и симптомы передозировки витамина Д у детей до года:

  • сыпь на коже, аллергическая реакция;
  • малыша  беспокоит запор или понос;
  • чрезмерная раздражительность и плаксивость, даже при незначительном превышении показателя.

Крайне редко, но переизбыток вызывает рвоту, ребенок становится беспокойным, нервным, нарушается режим дня и сон. Последствием становится изменение сердечно-сосудистой системы, почечная недостаточность, приступы пневмонии.

Таблица — Риск побочной реакции при приеме препарата

НазваниеПобочные эффектыРейтинг
Альфа Д3-Тева+2,0
Baby’s Super Daily, Carlos Labs+3,5
Вигантол+3,5
PEDIAKID+3,5
Д-Сан4,0
Organic Drops, Newborn +4,0
GreenPeach Infants + Kids4,0
Компливит Аква Д3+4,0
Аквадетрим+4,0
Baby’s Vitamin D34,5
Devisol Drops D34,5
Tiptipot4,5
Baby D3 Калифорния Голд4,5
ChildLife Essentials D34,5
Рыбий жир4,5
Минисан5,0
Ферросан Multi-tabs baby5,0

Обозначения побочных эффектов:

  • плюс — имеются;
  • минус — нет.

Аллергия

Может ли быть аллергия на витамин Д у грудничка? Реакция на препарат, встречаться крайне редко, в большинстве случаев сыпь вызывают вспомогательные вещества, которые находятся в составе. Это потенциальные аллергены: сахароза, лимонная кислота, анисовый ароматизаторы, макрогола глицерилрицинолеат или бензоловый спит.

Фото аллергии грудничка на витамин Д. Красные пятна могут локализироваться в одном месте или равномерно распределяться по коже.

Понос и запор

Может ли быть запор от витамина Д у грудничка? Да, если препарат поступает в организм в больших количествах. Врач назначает неверную дозировку или родители неправильно пользуются дозатором.

Необходимо проконтролировать питание ребенка. Если младенец на грудном вскармливании, маме нужно исключить из рациона продукты с закрепляющими кишечник свойствами, увеличить количество жидкости, которую употребляет малыш.

Понос у грудничков от витамина Д вызван не правильной передозировкой или разновидностью препарата.

При большом количестве колекальциферола или холекальциферола у младенцев начинается гипервитаминоз, который пагубно влияет на работу внутренних органов и сильно слабит. Рекомендуется снизить дозу препарата, увеличить употребление продуктов растительного происхождения и клетчатки, убрать с рациона ребенка кальций.

Влияние на сон

Влияние витамина Д на сон грудничка происходит при передозировке. Родители круглый год дают ребенку препарат, не смотря сезон. Начиная с весеннего периода, уменьшают дозировку, или отменяют прием полностью.

Нарушением сна считается не только бессонница, но и когда новорожденный не может уснуть более часа, становиться раздражительным и плаксивым.

Альтернатива

Чем можно заменить витамин Д грудному ребенку? Чтобы не было побочного эффекта, педиатры назначают рыбий жир. Мамам советуют употреблять продукты: жирную рыбу (в особенности лосось), желтки, молочные продукты.

Советы Комаровского

Дети остро нуждаются в колекальцифероле или холекальцифероле, когда рождаются осенью, зимой или раньше положенного срока. Есть теория, что если гулять с малышом почаще в солнечную погоду, можно избежать дефицита элемента, но это не так.

Комаровский рекомендует давать грудничкам витамин Д в профилактических целях в водной форме. А при существующих симптомах рахита, следует перейти на масляный препарат.

Недоношенным деткам также подойдёт водный раствор. Это позволит избежать проблем с развитием организма в целом, а не только с рахитом.

Профилактика авитаминоза

Обязательно консультируйтесь с врачом и не принимайте решение самостоятельно. Профилактическая доза, согласно инструкции составляет 500 МЕ, начиная со второго месяца жизни. Рекомендовано принимать до 3‑х лет включительно.

Масляная форма препарата лучше усваивается детским организмом, но бывают случаи плохой переносимости. Водная форма редко вызывает аллергию и не действует токсично.

Грудное молоко содержит небольшое количество холекальциферола и не удовлетворяет потребность в микроэлементе. На искусственном вскармливании дети получают около 400 МЕ витамина Д в сутки.

Желтуха у грудничков

По многочисленным отзывам мам, витамин Д является неотъемлемой частью борьбы с желтушкой новорожденных. Рекомендуется обильно поить ребенка водой, организовывать больше прогулок на солнце и свежем воздухе.

Рост зубов

Холекальциферол главный участник в обмене веществ в костной ткани, он регулирует баланс кальция и фосфатов. Поэтому при дефиците витамина Д, возможна задержка роста зубов у грудничка или отсутствие правильного формирования прикуса.

Источник

Витамин D: вопросы и ответы для мам грудничков

Дефицит витамина Д может вызвать серьезные последствия для организма ребенка. При назначении для профилактики важно учитывать все нюансы. Время появления малыша на свет, цвет кожи, рацион матери, если она кормит грудью, состав молочных смесей – всё это определяет, нужен ли грудничку витамин Д. Лечением же рахита, возникающего на фоне острого гипервитаминоза, должен заниматься только врач.

За что отвечает витамин Д в организме новорожденного? Почему он так нужен?

Основная функция, которую выполняет витамин D для новорожденных, – регуляция фосфорно-кальциевого обмена. Он, в свою очередь, отвечает за правильный рост, формирование костей и зубов, не допускает развития рахита.

Читайте также:  12 продуктов с большим содержанием витамина С: укрепите свой иммунитет

Ребёнку он может быть прописан в следующих случаях:

  • снижение риска воспалительных очагов;
  • помощь в формировании зубов;
  • лечение и профилактика рахита;
  • улучшение зрения;
  • нормализация работы нервной системы;
  • для поддержки сердца и сосудов.

Детям чаще назначают витамин Д3 (холекальциферол) – он более мощный, лучше усваивается. Форма Д2 (эргокальциферол) усваивается только на 20–40%, более токсична. Кроме того, в процессе распада она образует излишки, негативно влияющие на работу внутренних органов, а продукты распада холекальциферола обладают антиканцерогенным эффектом и противостоят образованию злокачественных опухолей.

Симптомы недостатка витамина D 

При дефиците этого важного витамина возникает рахит. Он может развиваться на фоне неправильного питания женщины во время беременности, у недоношенных детей, при использовании неадаптированных молочных смесей, нарушении обмена веществ, заболеваниях желудка, почек, нехватки ферментов.

Существует и предрасположенность к рахиту – при отсутствии других причин заболевание чаще выявляют у детей, рожденных зимой, со смуглой кожей и 2 группой крови.

Основные внешние признаки:

  • беспокойство, частый плач без причины;
  • вздрагивание от яркого света или громкого звука;
  • красные пятна при надавливании на кожу;
  • облысение в области затылка;
  • обильное потоотделение, особенно, на ладонях и стопах, при соблюдении температурного режима;
  • деформированный череп;
  • искривление ног.

Не каждый каприз или плач стоит относить к признакам рахита. Нужно учитывать симптомы в комплексе – кроме залысины на голове может плохо затягиваться родничок, размягчаться костная ткань на черепных швах и темени. 

При прогрессировании болезни снижается тонус мышц. При разведении рук и ног в стороны родителям не нужно прилагать усилия. Это также сказывается на физическом развитии – подросший ребенок позже садится, держит голову.

С какого месяца начать давать? Как и какой принимать ребенку – инструкция

Водорастворимый витамин Д для малышей – оптимальная форма лекарства. Он всасывается за 2-3 часа, нетоксичен, имеет приятный вкус, ребёнку его легче проглотить, чем масляные растворы.

В идеале витамин Д новорожденному или грудничку начинают давать после исследования крови, которое проводится способом тандемной масс-спектрометрии:

  • ниже 30 нг/мл – требуется лечение;
  • от 30 нг/мл и выше – витамин не назначается в лечебных дозах, но может использоваться для профилактики;
  • 55–65 нг/мл и более – оптимальный показатель, который говорит об отсутствии дефицита.

Возраст ребенка

Суточная доза

Недоношенные

800 МЕ (1 мкг = 40 МЕ)

Новорожденные

400 – 1000 МЕ

До 6 месяцев включительно

1000 МЕ

От 6 месяцев до 1 года

До 1500 МЕ

Предельная суточная доза, которая не нанесет вреда организму ребенка, составляет 4000 МЕ. Длительно принимать витамин D в таком режиме нельзя, поскольку это может вызвать гиперкальциемию.

Лечение рахита назначается только после проведения анализа крови и определения уровня 25 (OH) D. Обычно схема подбирается так, что ребёнок сразу получает высокие стартовые дозы (не менее 3000–5000 МЕ), которые постепенно снижаются до нормализации показателей.

Перед тем как давать витамин Д грудничку, необходимо проконсультироваться с врачом. Он оценит общие показатели здоровья ребёнка, особенности рациона, возможно, кроме добавки посоветует ввести специальные смеси, если нет ГВ.

В целом схема применения такая:

1.    Частота приема. Детям, проживающим в северных районах, витамин Д можно давать в течение всего года. Если ребёнок летом получает достаточно солнечного света, то на этот период можно снизить дозу или сделать перерыв.
2.    Начало приема. Новорождённые могут получать витамин с четвёртой недели жизни, недоношенные дети – с 15 дня.
3.    Способ применения.  Для малышей используется преимущественно витамин Д3 в форме водного раствора. В чистом виде ребёнок может выплюнуть его – смешивайте с небольшим количеством воды, молочной смеси или грудного молока в чайной ложке и аккуратно предлагайте малышу. Нельзя добавлять его в бутылку со смесью – если ребёнок не допьет весь объем, то дозировка витамина будет нарушена. Приём лучше перенести на утро.

Побочные действия возникают крайне редко, но возможны запоры и метеоризм. Аллергическая реакция чаще появляется на мультикомпонентные добавки, одной из составляющих которых является витамин D. Проявляется шелушением и зудом кожи, красной сыпью на лице и теле.

Возможна ли передозировка витамином Д?

Витамин Д для младенцев, особенно в форме эргокальциферола, способен накапливаться в организме. При его избытке возникают такие симптомы:

  • рвота и частые срыгивания:
  • нарушения стула:
  • частое мочеиспускание;
  • раннее закрытие родничка;
  • сухость и зуд кожи;
  • беспокойный сон, судороги конечностей;
  • раздражительность, капризность или, наоборот, вялость и апатия.

При появлении подобных симптомов нужно прекратить прием и обратиться к врачу. В тяжёлых случаях передозировки показан контроль работы сердца, артериального давления и регулярная сдача мочи на анализ.

Нужно ли скорректировать питание малыша при приеме этого витамина?

Организм любого человека синтезирует витамин D самостоятельно под воздействием солнечных лучей, значительная часть поступает с пищей при условии правильно составленного рациона. 
Если смесь, которую получает ребёнок, содержит витамин D3, нужно правильно рассчитать дозировку, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. При условии налаженного грудного вскармливания корректировать ничего не нужно – при полноценном питании матери грудничок будет получать суточную дозу, давать витамин отдельно можно только с профилактической целью в холодное время года. 

Для профилактики рахита при введении прикорма нужно обогатить его такими продуктами:

  • овсяная и гречневая крупы;
  • мясо, богатое животными белками;
  • сливочное и растительное масла;
  • яичный желток.

Постепенно, ближе к году, можно вводить печень трески, жирную морскую рыбу, говяжью и куриную печень, сливки и другие жирные молочные продукты.

Самый распространенный и дешевый источник витамина – рыбий жир. Раньше он продавался в форме маслянистого раствора, имел неприятный запах и вкус, из-за чего дети часто отказывались его пить. Сейчас рыбий жир продается в виде капсул в желатиновой оболочке. Их можно давать детям, которые уже могут проглатывать большие таблетки – в среднем, не ранее 3 лет.

Источник