Витамин Е для волос

Витамин E для чего полезен женщинам?

Инструкция

Проблемы

Советы

Представительницы прекрасного пола мечтают сохранить дарованную им красоту и молодость, стройную фигуру и шикарные волосы как можно дольше.

Сохранить молодость и замедлить старение им помогают множество секретов, которые порой передаются из поколения в поколение. И ни для кого не секрет, что поступление в организм витаминов красоты и молодости для женщин играет первостепенное значение.

Одним из таких витаминов молодости для женщин давно зарекомендовал себя токоферол, он же витамин Е.

Помимо сохранения красоты и молодости, прием витамина Е целесообразен при следующих состояниях:

• + выраженные физические нагрузки, в том числе у спортсменов;
• + сниженная работоспособность и эмоциональные нарушения;
• + заболевания кожи и ее придатков;
• + нарушения менструального цикла;
• + профилактика невынашивания беременности;
• + сексуальные дисфункции у мужчин;
• + заболевания суставов;
• + ослабление иммунитета;
• + заболевания печени и др.

Таким образом, витамин Е для организма женщины играет ключевую роль как в поддержании красоты, так и в поддержании детородной функции.

Вот ответ, зачем нужен витамин Е для женщин.

Витамин Е является сильным антиоксидантом, он нивелирует губительное действие на наш организм свободных радикалов. Свободные радикалы — это аномальные молекулы, появляющиеся в нашем организме и нарушающие целостность и функционирование здоровых клеток, что открывает дорогу заболеваниям. Свободные радикалы образуются внутри организма и могут поступать извне.

Витамин Е для женской внешности помощник во всем.

В коже — помощник в формировании волокон коллагена и эластина. Коллаген — это белок кожи, его волокна образуют в коже структуру плотной трехмерной сетки.

Коллаген обеспечивает эластичность и упругость кожи. С возрастом синтез коллагена в организме сокращается (на 1% каждый год, начиная с 25 лет), в результате кожа теряет эластичность и упругость. В первую очередь, результатом этого процесса становится старение кожи и появление морщин.

Резюмируя, чем полезен витамин Е для кожи лица:

ускорение выработки коллагена, приводящее к выравниванию кожи и профилактике появления морщинок

улучшение кровоснабжения кожи, приводящее к улучшению всех биохимических процессов в коже лица (улучшение поступления питательных веществ к коже по сосудам, нормализация работы сальных желез)

природный антиоксидант, он обезоруживает свободные радикалы

польза витамина Е для кожи лица также в укреплении клеточных мембран и улучшении барьерной функции эпидермиса (наружного слоя кожи).

Витамин Е для рук и ногтей.

Руки, как и лицо, являются одной из самых открытых частей тела, потому часто подвергаются неблагоприятному воздействию внешней среды. Кожа рук одной из первых теряет свою эластичность и упругость. Благодаря своему участию в формировании волокон коллагена и эластина, витамин Е помогает коже рук замедлить старение. Помимо кожи рук, он помогает обрести здоровый вид ногтям.

Витамин Е для ногтей помогает сделать их крепкими, улучшить их рост, предотвратить ломкость и расслаивание.

Витамин Е для роста волос.

Красота волос напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликул. Витамин Е улучшает циркуляцию крови, способствует стимуляции роста волос и укреплению их структуры.

Обладатели роскошной шевелюры нередко используют витамин Е для их роста. Производители нередко добавляют витамин Е в средства косметического ухода за волосами — шампуни, бальзамы и маски для волос.

Чем полезен витамин Е для кожи головы?

Известно, что витамин Е оказывает противовоспалительное действие на кожу, ускоряя процесс заживления царапин и ран, способствует исчезновению чрезмерной сухости и шелушения кожи головы (сухая перхоть).

Витамин Е для ресниц и бровей.

Длинные и густые ресницы, обрамляющие глаза женщины, делают их выразительными, придают их обладательнице загадочность.

Поступление в организм необходимого количества витамина Е для роста ресниц и бровей необходимо не меньше, чем для ногтей и волос.

Витамин Е для ресниц является важным составляющим косметических средств по уходу за ними.

Нехватка витамина Е симптоматически у женщин может проявляться сухостью кожи, усиленным выпадением и истончением волос, появлением перхоти, ломкостью и расслаиванием ногтей.

Нехватка витамина Е у женщин может также привести к нарушению менструального цикла, а у беременных женщин является риском невынашивания плода.

Нехватка витамина Е может привести к нарушению работы органов пищеварительной системы, неврологическим расстройствам.

Из чего нам взять витамин Е?

Источником витамина Е — витамина молодости являются: растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), семена яблока, орехи (арахис, миндаль), листовые зеленые овощи, злаковые, бобовые, овсянка, соя. Витамин E есть в молоке, печени животных и домашней птицы, желтке яиц.

По подсчетам ученых, только треть принятого с пищей витамина Е усваивается организмом. Витамин Е для кожи лица незаменим настолько, что часто

добавляется в косметические средства.

Витамин Е для кожи лица как применять? Восполнить его дефицит для кожи можно с помощью биологически активных добавок. В идеале, эти биологически активные добавки должны содержать другие необходимые для молодости кожи витамины и микроэлементы и воздействовать комплексно, достигая максимального эффекта.

Витамин Е входит в состав «Оксилик»

Помимо витамина Е также в состав «Оксилик» входят другие витамины и микроэлементы, которые подобраны таким образом, что они обладают взаимным усилением:

• + витамин С поддерживает витамин Е в метаболически активной форме;
• + витамин С, а также селен с витамином Е составляют активную композицию, усиливая биологические эффекты друг друга.

Входящий в состав «Оксилик» витамин Е:

• + Защищает от повреждений клеточные мембраны;
• + Активирует синтез коллагена;
• + В сочетании с витамином С помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

1 капсула содержит

5 антиоксидантов

Схема приема Оксилика:

Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 1 раз в день вместе с приемом пищи

Продолжительность приема — 3-4 недели.

ООО «Верваг Фарма» использует файлы cookies для анализа пользования сайтом, подбора для вас релевантного контента и рекламы, персонализации сайта. Дополнительную информацию о файлах cookies можно найти в Политике ООО «Верваг Фарма» в отношении файлов cookies и в Официальном уведомлении. Нажав «Согласен» или оставаясь на сайте, вы разрешаете использовать файлы cookies на этом сайте. Если вы не согласны с тем, чтобы ООО «Верваг Фарма» использовало файлы cookies, вы можете соответствующим образом установить настройки вашего браузера или покинуть сайт.

Cогласен

Источник

Лучшие маски для волос с глицерином — профессиональный и домашний уход

Однозначного мнения о пользе глицерина в составе масок для волос нет. Компонент часто используют в готовых средствах как одновременно очищающий и увлажняющий, хвалят за способность укреплять и разглаживать пряди. Противники же наделяют вещество способностью пересушивать и утяжелять локоны, а производителей косметики ругают за желание сэкономить на себестоимости благодаря дешевому ингредиенту.

Разбираемся, действительно ли маски с глицерином помогают восстанавливать волосы, какие рецепты и готовые продукты работают, и как использовать компонент, чтобы не навредить своей прическе.

Польза глицерина для волос

Домашние и профессиональные маски с вязким прозрачным глицерином помогают:

1. увлажнить волосы, сделать более эластичными и послушными;
2. справиться с пушащимися, электризующимися прядками;
3. немного разгладить локоны;
4. облегчить расчесывание;
5. избавиться от перхоти и стимулировать регенерацию кожи головы;
6. добавить волосам блеска;
7. защитить локоны от агрессивного воздействия окружающей среды, косметических средств и т. д.

Увлажняющие свойства глицерину приписывают не просто так. В человеческом организме вещество задействовано в процессе доставки воды к клеткам. Компонент обеспечивает работу транспортирующих жидкость систем (аквапоринов) и обладает высокой гигроскопичностью. В составе косметических средств глицерин дает быстрый увлажняющий эффект, опережая по скорости проявления результата более дорогие мочевину и гиалуроновую кислоту.

Однако увлажняющий эффект будет недолгим. Для восстановления волос курсами маски с одним активным ингредиентом в составе не подойдут. Глицерин нужно дополнять другими компонентами, иначе результат может быть противоположным. Превышение концентрации вещества приведет к обезвоживанию, сделает пряди липкими и неопрятными.

5 правил применения глицериновых масок

При использовании профессиональных средств с глицерином стоит придерживаться инструкции, которую предлагает производитель. Представленные на рынке продукты отличаются концентрацией основного вещества и набором дополнительных компонентов, потому технология нанесения и время выдержки могут быть разными.

Если же готовите маску с глицерином в домашних условиях, придерживайтесь 5 правил.

1. Не нарушайте пропорции. В случае с глицерином, больше — не значит лучше. Если переборщите с компонентом, волосы станут сухими и ломкими, а на коже головы появятся корочки и зуд.

2. Наносите средство на 30-40 минут не чаще 2 раз в неделю. Через месяц сделайте двухнедельный перерыв. Накопительного эффекта у процедуры нет. Волосы просто привыкают к составу и перестают реагировать на домашний уход.

3. Выбирайте маски из 2-5 компонентов. Глицерин обязательно нужно разбавлять. В чистом виде вещество навредит и прядям, и коже. После использования состав тщательно смывайте водой.

4. Держите глицериновую маску под шапочкой из полиэтилена. Без дополнительной защиты смесь быстро высохнет. Для усиления эффекта голову можно укутать в полотенце и прогреть феном.

5. Не используйте на окрашенных волосах, особенно на темных и холодных оттенках. Вещество при длительном применении осветляет пряди на полтона-тон. Домашние маски могут нарушить равномерность окрашивания или активизировать красный пигмент.

Перед применением приготовьте небольшую порцию смеси и нанесите на кромку у волос на затылке. Смойте по инструкции. В течение 24 часов отслеживайте реакцию. Если покраснений, высыпаний, зуда нет, маску можно использовать без страха спровоцировать аллергию.

Распределяют домашние маски с глицерином по чистым, слегка влажным волосам. Смывают теплой водой. Если в составе есть масла, яйца, горчица или кефир, на кожу головы дополнительно наносят шампунь. Длину промывают стекающей пеной.

Кому глицериновые маски противопоказаны

Из-за возможных негативных последствий не рекомендуются составы с глицерином людям с:

• повреждениями на коже головы;
• обострениями кожных заболеваний;
• индивидуальной непереносимостью;
• сухими, ломкими и сильно поврежденными волосами;
• проблемами в системе кровообращения.

Во время беременности и кормления грудью допускается использовать компонент в сочетании с базовыми маслами. От масок с перцем, имбирем, горчицей и другими агрессивными компонентами лучше отказаться.

ТОП домашних рецептов

Самая простая маска на основе глицерина включает 1 часть вещества и 5 частей любимого бальзама, кондиционера или маски для волос. Наберите продукт из магазина в ладонь, капните сверху вязкую прозрачную жидкость, смешайте и нанесите на 10 минут. Эффект будет как от выбранного средства, но более заметный — глицерин усилит действие бальзама. Если же хочется добиться выраженных результатов в преображении прически, выбирайте усложненные рецепты из 10 наиболее популярных.

№1. С кокосовым маслом. Смесь на основе масла кокоса хорошо питает волосы, добавляет блеска и избавляет от эффекта «одуванчика» во влажную погоду. Если использовать средство для легкого массажа кожи головы, можно приостановить вызванное дефицитом питательных веществ выпадение. Для приготовления потребуется:

• 1 яйцо;
• 2 ст. л. кокосового масла;
• 1 ст. л. глицерина;
• 0,5 ст. л. яблочного уксуса.

Масло смешайте с глицерином и подогрейте в микроволновке 10-15 секунд до жидкого состояния. Яйцо взбейте в однородную массу. Соедините ингредиенты, распределите по коже головы и длине прядей.

На волосах маску выдерживают 15-20 минут. Больше чем на 40 минут не оставляйте — при длительном воздействии кокосовое масло сушит кончики. Смывайте с шампунем, повторяйте раз в неделю.

№2. С яйцом и медом. Средство подходит для питания и легкого осветления прядей. Благодаря компонентам локоны быстрее выгорают на солнце, изменить внешний вид можно без агрессивного окрашивания. Волосы после использования маски становятся мягкими, рассыпчатыми и послушными. Готовят смесь из:

• 2 желтков;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ч. л. глицерина;
• 1 ч. л. лимонного сока.

Мед с прозрачной вязкой жидкостью смешайте в чашке, нагрейте на водяной бане. Желток разотрите с лимонным соком. Соедините обе заготовки. Нанесите на длину, прочесывая пряди гребнем с редкими зубчиками. Подержите маску полчаса и смойте с шампунем, обязательно используйте бальзам. Делать процедуру можно до 2 раз в неделю.

№3. С ромашкой. Для более выраженного осветления рекомендуется использовать состав с добавлением ромашки. Цветки в сочетании с вязким веществом добавляют локонам блеска, облегчают расчесывание и процесс укладки. Для рецепта нужны:

• 1 ч. л. глицерина;
• 2 ст. л. сушеной ромашки;
• 0,5 стакана кипятка.

Ромашку залейте водой, дайте настояться 15 минут. Отвар процедите, 4 ст. л. жидкости добавьте к оставшемуся ингредиенту. Состав распределите по длине прядей, закутайте голову в полиэтилен и полотенце. Через 40 минут смесь смойте теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю.

№4. С лимоном и имбирем. Основной эффект имбирно-лимонной маски — стимулирование роста волос. Подходит средство для выпадающих, ломких и тусклых прядей. Готовят смесь из:

• 1 ч. л. глицерина;
• 1 ч. л. натертого свежего имбиря;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• 3 ст. л. любого бальзама.

Компоненты смешайте до однородности. С помощью ватного диска нанесите состав на корни по проборам, остатки распределите по длине волос расческой с редкими зубьями. Выдержите маску под пленкой 30-40 минут и смойте теплой водой. Повторять процедуру можно до 2 раз в неделю.

№5. С облепиховым маслом. Состав с облепиховым маслом можно наносить на пористые, тонкие и очень сухие пряди. Маска питает, создает на поверхности невидимую пленку и защищает волосы от внешнего воздействия. Локоны при регулярном использовании блестят, хорошо расчесываются и меньше путаются.

Для приготовления средства нужны по 1 ч. л. глицерина и облепихового масла, 1 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. бальзама. Ингредиенты смешайте, распределите по длине прядей. Через 20-30 минут смойте с шампунем. Делать маску можно до 3 раз в неделю.

№6. С алоэ. Для увлажнения очень сухих и поврежденных прядей лучше выбрать маску с алоэ. После использования волосы становятся мягкими и эластичными, не ломаются по длине и послушно лежат. Для смеси нужны:

• 1 ст. л. геля алоэ;
• 0,5 ч. л. глицерина;
• 1 ст. л. репейного масла;
• 1 желток.

Масло подогрейте в микроволновке 10 секунд, смешайте с другими ингредиентами. Маску наносите на 40 минут, поместив обработанные волосы под пленку и полотенце. Смывайте шампунем, стекающей с кожи головы пеной. Повторять можно до 2 раз в неделю.

№7. С авокадо и бананом. Средство подходит для кожи головы и кончиков прядей. Отлично питает, уплотняет волосы и возвращает им блеск.

Для приготовления средства половину банана и четверть авокадо разомните вилкой в однородную кашицу. Добавьте по столовой ложке меда и любого базового масла: репейного, оливкового, кокосового, миндального. Подогрейте на водяной бане до комфортной температуры, влейте чайную ложку глицерина.

Наносите на сухие немытые волосы. Держите до часа под пленкой. Смывайте дважды с шампунем, обязательно используйте бальзам или кондиционер. Делать маску лучше раз в неделю, чередуя с менее активным уходом.

№8. С крапивой. Рекомендуется рецепт с крапивой людям с ослабленными, пористыми и пушащимися волосами. Маска добавляет блеска, приглаживает пряди и увлажняет. Если использовать на кожу головы в течение длительного времени, можно избавиться от перхоти.

Для приготовления средства необходимы:

• 0,5 ч. л. глицерина;
• 2 ст. л. сушеной крапивы;
• стакан кипятка.

Растение нужно залить водой и настоять 20 минут. Остывшую жидкость смешивают с глицерином, распределяют по прядям и коже головы. Смывать можно через 10-20 минут. Повторяют процедуру при каждом мытье курсом до месяца.

№9. С касторовым маслом. Состав на основе касторового масла помогает бороться с выпадением и стимулирует рост волос. Локоны после использования маски блестят, становятся менее восприимчивыми к горячим укладкам и другим травмирующим факторам. Рецепт включает:

• 0,5 ч. л. глицерина;
• 1 яйцо;
• 1 ч. л. лимонного сока;
• 2 ст. л. касторового масла;
• 1 ст. л. меда.

Компоненты, кроме яйца, смешивают и подогревают на водяной бане до растворения меда. В конце добавляют взбитое яйцо. Получившееся средство оставляют на коже головы и прядях на 25 минут, смывают с шампунем. Повторять процедуру можно раз в неделю.

№10. С желатином. Средство помогает приостановить выпадение, немного разгладить волосы и избавиться от сухости. Для рецепта возьмите:

• 0,5 ч. л. глицерина;
• 10 г желатина;
• 4 ст. л. воды;
• 0,5 таблетки аспирина;
• 2 ст. л. меда.

Желатин залейте водой, дайте набухнуть. Вместе с медом растопите в микроволновке импульсами по 10 секунд. Смешайте с оставшимися ингредиентами, таблетку предварительно разотрите в порошок.

Распределяйте по коже головы и длине прядей, держите под пленкой до получаса. Смывайте с шампунем. Повторять процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.

Лучшие профессиональные средства с глицерином

Вещество содержится в большинстве готовых средств для волос, поэтому найти глицериновую маску не трудно. Из существующих на рынке особенно востребованы 3 продукта.

№1. Goldwell Dualsenses Rich Repair 60sec Treatment. Создана для восстановления, укрепления и придания блеска тусклым прядям. Обещает преобразить сухие волосы за минуту. Помогает разгладить локоны и избавляет от эффекта «одуванчика».

Глицерин в составе на третьем месте. Кроме основного увлажняющего компонента включает комплекс с протеинами шелка. Наносится на чистые влажные волосы, смывается водой через минуту.

№2. Proedit Home Bounce Fit + Treatment. Производитель рекомендует использовать продукт при сильном повреждении волос. Благодаря глицерину, гиалуроновой кислоте, свекольным, рисовым и бобовым протеинам локоны преображаются уже после первого применения. Волосы становятся мягкими, увлажненными и эластичными, блестят и меньше путаются.

Наносится маска по длине волос на 3-7 минут. Смывается водой. Использовать средство можно ежедневно.

№3. KERASTASE Nutritive Masque Magistral Mask. Спасет очень сухие, поврежденные пряди. Легкая консистенция средства не утяжеляет волосы, но благодаря составу хорошо питает и увлажняет. Протеины помогают восстановить поврежденную структуру стержня, а экстракт корня ириса защищает от неблагоприятных внешних факторов.

Наносится продукт на чистые, отжатые полотенцем локоны. Распределяется только по длине. Через 5 минут смывается большим количеством воды.

Популярные маски для волос

Источник