Витамины для роста человека в высоту для подростков, детей. Какие нужны, отзывы врачей
Содержание статьи
В период стремительного развития и роста человека в высоту витамины незаменимы, поскольку участвуют в процессе формирования костно-мышечного аппарата. Квалифицированные физиологи и диетологи уверены, что физические и конституционные параметры тела взрослого человека определяются генетическим кодом.
Пока соматотропный гормон интенсивно производится гипофизом, можно повлиять на увеличение антропометрических показателей с помощью специальных витаминосодержащих средств.
Классификация
Витамины для роста человека в высоту отличаются преобладанием в составе отдельных микроэлементов, создающих условия для слаженной работы всех систем жизнедеятельности.
В составы таких препаратов, как правило, входят вещества, указанные в таблице:
| Название | Описание, свойства |
| Витамин А | Обязательный компонент для белкового синтеза – биопроцесса, в ходе которого происходит рост соединительных тканей. |
| Витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В, В12) | Регулируют метаболические процессы, помогают удерживать баланс между протеинами, липидами и углеводами. |
| Витамин D | Без него невозможно усвоение кальция, а значит и полноценное формирование твердых тканей. |
| Витамин С | Помогает усвоению микроэлементов и витаминов, незаменимых для увеличения размеров тела. |
| Витамин Е | Блокирует клетки тканей, восстанавливает участки, поврежденные токсинами, компенсирует затраченную энергию. |
Иные витамины К, Н и РР, несмотря на отсутствие прямой взаимосвязи с изменениями антропометрических показателей, включают в составы препаратов для обеспечения здорового кровоснабжения.
Рейтинг препаратов из аптеки
В витаминах, принимаемых для роста, все компоненты являются натуральными. В таких препаратах нет места синтетическим добавкам.
Витаминно-минеральные комплексы служат дополнением к ежедневному рациону, но, в отличие от обычных продуктов питания, намного лучше усваиваются организмом –до 98 %. Излишки полезных веществ не накапливаются в тканях внутренних органов, а выводятся выделительной системой.
При изготовлении препаратов для стимуляции роста должны учитываться все требования национальных и международных стандартов качества. Чтобы сохранить максимум полезных свойств, производители фармацевтических продуктов внедряют современные технологии, включая методы измельчения и сушки растений с целью получения ценных экстрактов.
Витаминные добавки положительно влияют на увеличение размеров тела и состояние костных тканей.
Однако такие средства предназначены в большей мере не столько для стимуляции роста, сколько для предотвращения его задержки, отставания в развитии у детей на фоне недостатка конкретного микроэлемента. Чтобы достичь желаемого эффекта, важно принимать препараты регулярно в дозировке, согласованной специалистом.
Ретинола ацетат
Для поддержки протекающих процессов взросления используется Ретинола ацетат. Его активный компонент – витамин А, при недостатке которого у ребенка может замедлиться рост.
Витамины для роста человека в высоту встречаются в следующих аптечных формах:
- капли с концентрацией ретинола 3,4% и 8,6% (принимаются перорально, представляют собой желтоватую жироподобную жидкость);
- раствор ацетата ретинола с концентрацией 100 000 и 250 000 ME в 1 мл;
- желатиновых капсул или таблеток.
Ретинола ацетат включают в терапию как вспомогательное средство для стимуляции ростового процесса на фоне гиповитаминоза. Витамин А часто назначается пациентам с различными заболеваниями зрительных органов, кожи, желудочно-кишечного тракта. Однако людям с желчнокаменной болезнью, воспалением поджелудочной железы, гепатитом, почечной недостаточностью препарат противопоказан. Также его не назначают беременным и кормящим женщинам, детям дошкольного возраста.
В результате передозировки и индивидуальной непереносимости ретинола могут возникать такие проявления, как:
- слабость;
- головокружение;
- тошнота;
- диарея;
- зуд и высыпания на коже.
Витамин А для роста применяют по 1 капсуле 1-2 раза в день, в зависимости от веса и возраста. И хотя индивидуальную дозировку определяет врач, производители рекомендуют не превышать суточную дозу препарата в 100 000 МЕ. Стоимость витамина А в аптеке не превышает 100 руб. за один флакон или одну упаковку капсул.
Актигрол
Это витаминно-минеральные добавки к пище, созданные на основе природных компонентов, аминокислот, трав. Каждое составляющее выполняет свою функцию и способствует стимуляции роста.
Препарат выпускается в капсулах, каждая из которых содержит:
- экстракт дудника, богатого дубильными веществами и кислотами;
- экстракт сабельника (витамины группы А, С, флаваноиды);
- экстракт фукуса (йод, альгинаты, антиоксиданты);
- глюкозамин сульфат;
- карбонат кальция;
- фолиевая кислота;
- витамин Е.
Витаминный комплекс Актигрол обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами, создает условия для нормализации биосинтеза гиалуроновой кислоты и протеогликанов, улучшения качества регенерационных процессов, роста костной и мышечной тканей.
Показанием к применению этих витаминов является профилактика отставаний в росте и нарушений при формировании скелета. Данный препарат также назначают пациентам, страдающим патологиями опорно-двигательной системы. Прием Агтигрола рекомендуется совмещать с регулярными занятиями физкультурой.
О случаях передозировки неизвестно. По отзывам пользователей, у Актигрола не имеется побочных эффектов. Главный недостаток – распространенность фальсифицированной продукции. Купить средство можно как в аптеке, так и на просторах сети Интернет. Средняя стоимость одной упаковки варьируется в пределах 1500-1800 руб.
Актигрол следует применять на протяжении 90 дней – это стандартная продолжительность курса для увеличения размеров тела. Витамины принимают по 2 капсулы в сутки одновременно с едой. Основным ограничением к применению препарата является беременность и лактация. Также следует проявлять осторожность при индивидуальной непереносимости любого из компонентов в составе.
Кальцемин Адванс
Отличительной особенностью этого комбинированного препарата является его принцип действия: он предназначен для активации процессов роста путем вмешательства в солевой обмен веществ. Кальцемин Адванс – это препарат российского происхождения, который повышает усвояемость кальция и фосфора. Выпускается в таблетированной форме.
Указанный витаминный комплекс содержит:
- кальций;
- витамин D3;
- марганец;
- магний;
- бор;
- экстракт сои;
- экстракт акации.
Кальцемин Адванс переносится без побочных эффектов взрослыми и детьми. Среди показаний к применению стоит отметить период интенсивного роста, заболевания суставов, остеопороз, сложные переломы конечностей.
Несмотря на положительные отзывы, к применению имеется ряд ограничений:
- гиперкальциурия;
- мочекаменная болезнь;
- детский возраст до 12 лет.
Принимать витамины Кальцемин Адванс желательно вместе с едой по 1 таблетке 2-3 раза в день. Стоимость упаковки препарата, содержащей 60 таблеток, составляет 600-650 руб.
Натекаль D3
Витамины для роста человека в высоту являются аналогом предыдущего препарата, поскольку не только оказывают схожее действие на организм, но и имеют схожий состав. Натекаль D3 имеет две формы выпуска – таблетки жевательные и таблетки для рассасывания с апельсиновым ароматизатором.
Помимо кальция и витамина D3, в состав препарата входит группа микроэлементов, питающих костные и мышечные ткани всеми и обеспечивающих быстрый рост.
Витамины Натекаль назначают пациентам с переломами. С целью предотвращения задержки роста препарат дают по 1 таблетке в день. В отличие от Кальцемина Адванс, Натекаль D3 детям не прописывают. Отпускается средство без рецепта, средняя стоимость – 400-500 руб. за упаковку (60 таблеток).
Витамины Натекаль нередко вызывают побочные эффекты.
Чаще всего пациенты отмечают нарушения со стороны работы желудочно-кишечного тракта:
- боли в животе;
- изменения стула;
- метеоризмы;
- тошнота.
В случае передозировки возникают такие симптомы, как рвота, жажда, слабость, головокружение, обмороки. На фоне длительного применения витаминов для роста на основе кальция возможно развитие кальциноза кровеносных сосудов.
При гиперкальциурии, гиперкальциемии, гиперактивности щитовидной железы и активной форме туберкулеза легких препарат нельзя принимать. Также Натекаль D3 следует осторожно пить людям с непереносимостью лактозы, арахиса, сои и других компонентов.
Берламин Модуляр
Витаминно-минеральный комплекс, состоящий из множества микроэлементов, выпускается в форме сухой смеси и применяется как добавка для зондового питания. Берламин Модуляр можно пить как напиток. Средство назначают не только для лечения различных заболеваний, но и для стимуляции процесса роста.
В составе Берламина следующие компоненты:
- витамины группы В;
- витамин Е;
- аскорбиновая и никотиновая кислоты;
- ретинол;
- железо;
- селен;
- витамин D;
- хлор;
- цинк;
- кальций.
Помимо указанных веществ, препарат содержит незаменимые аминокислоты. Изначально питательная смесь Берламин Модуляр предназначался для применения людьми, не способными питаться самостоятельно.
Сегодня врачи нередко прописывают это средство для профилактики задержки роста и заболеваний опорно-двигательного аппарата в разном возрасте.
Каждый пакет-саше имеет массу 360 г. Сухой порошок не отличается выраженным вкусом, поэтому его можно принимать как в самостоятельном виде, предварительно растворив в воде, так и добавлять в различные блюда. Среднесуточная доза Берламина составляет 100-200 г порошка, максимальная – 500 г.
В отличие от других витаминов, этот препарат для роста человека в высоту можно принимать во время беременности и лактации. Детям Берламин прописывают не ранее трехлетнего возраста.
К другим ограничениям в применении стоит отнести:
- анурию;
- кишечную непроходимость;
- панкреатит в деструктивной форме;
- кровотечения в пищеварительном тракте.
По мнению специалистов, Берламин Модуляр является одним из самых безопасных поливитаминных средств для стимуляции роста, поскольку он не вызывает побочных реакций. Производится сухой порошок для питательной смеси компанией Berlin Chemie в Германии. Стоимость одного пакета 360 г – 180-210 руб.
Юниор Би Биг
Этот препарат для роста является биологически активной добавкой производства французской компании Vision. Витаминный комплекс назначают детям, как в младшем, так и подростковом возрасте.
В его составе:
- кальций;
- витамин D3;
- кремний;
- экстракт бамбука.
Выпускается Би Биг в виде таблеток, которые имеют сладковатый привкус, поэтому легко переносятся детьми. Суточная доза – 1 таблетка.
Этого количества вполне достаточно для стимуляции роста, нормализации работы сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем.
Витамины Би Биг особенно необходимы для укрепления мускулатуры и повышения выносливости юных спортсменов.
При индивидуальной непереносимости компонентов препарат не применяется. О побочных эффектах и иных противопоказаниях информация отсутствует. Цена упаковки витаминов для роста Би Биг составляет 2100-2500 руб.
Рост-Норма
В списках витаминов для роста часто встречается этот гомеопатический препарат. Данное средство применяется для профилактики и лечения нарушений фосфорно-кальциевого метаболизма у взрослых и детей. Выпускается Рост-Норма в гранулах, упакованных в пластиковый пенал и картонную коробку. В одной упаковке содержится 10 г гранул.
Согласно инструкции, разовая доза для детей составляет 3 гранулы, для взрослых – 5 гранул. Принимают Рост-Норму трижды в день. Препарат кладут под язык. Детям можно запивать витамины небольшим количеством воды. Продолжительность приема препарата определяет врач.
В составе витаминного комплекса кремниевая кислота и различные производные от кальция, в том числе карбонаты, фосфат и флюорат. Как и большинство гомеопатических средств, Рост-Норма не имеет побочных эффектов.
Среди противопоказаний отмечается только аллергическая реакция к составляющим препарата. Не исключается возможность сочетания этих витаминов с другими методами терапии. Цена данного комплекса находится в пределах 1290 руб.
Ревиталь Кальций Д3
Витамины для роста человека в высоту производятся в форме обычных белых таблеток. Каждая из них имеет гравировку в виде латинской буквы «S» с одной стороны.
Препарат предназначен для регуляции кальциево-фосфорного обмена в организме, поэтому, как и аналоги, содержит:
- кремния диоксид;
- витамин D3;
- магния стеарат;
- кальция карбонат;
- вспомогательные компоненты.
Основным показанием к применению витаминов Ревиталь Кальций D3 является терапия заболеваний, возникнувших на фоне дефицита кальция и витамина D3. К ним относится остеопороз, остеомаляция, гипокальциемия.
Детям и подросткам препарат рекомендуют принимать для роста, формирования крепкого здорового скелета, а также для профилактики задержки развития и полового созревания.
К противопоказаниям относится:
- аллергическая реакция на любой из компонентов;
- избыток кальция в организме и витамина Д;
- почечная недостаточность на фоне гиперфосфатемии;
- тиреотоксикоз.
С осторожностью препарат назначают пациентам, страдающим атеросклерозом, легочным туберкулезом в активной форме, циррозом и гепатитом, болезнями пищеварительной системы. Беременным и кормящим женщинам Ревиталь Кальций Д3 не назначают.
Таблетки принимают перорально, разжевывая и запивая водой. Подросткам и взрослым рекомендуется пить по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды.
Возможно появление побочных эффектов, выраженных следующей симптоматикой:
- полиурией;
- нарушениями стула;
- скачками артериального давления;
- сердечной аритмии.
При передозировке в организме возникает избыток витамина D3, что проявляется общей слабостью, появлением металлического привкуса во рту, сухостью слизистых оболочек, перепадами настроения. В этом случае Ревиталь Кальций Д3 отменяют, а пациенту назначают безкальциевую диету.
Витамины отпускаются без рецепта. Стоимость упаковки – 360-380 руб.
Компливит Кальций Д3
Витаминный комплекс выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым вкусом. Компливит Кальций Д3 рекомендуется принимать с целью профилактики недостатка кальция и витамина Д3 в период интенсивного роста, а также беременным и кормящим женщинам, взрослым людям, не употребляющих молочные продукты. Таблетки продаются по 30-120 штук в полимерных банках с навинчиваемой крышкой.
Каждая таблетка Компливита Кальция Д3 содержит:
- карбонат кальция;
- витамин Д3;
- камедь акации;
- магния стеарат.
При гипокальциемии детям и взрослым следует принимать по 1 таблетке утром и вечером на протяжении не менее чем одного месяца.
Если препарат принимается для стимуляции роста, желательно придерживаться такой же схемы.
Передозировка возможна при длительном приеме витаминов в избыточном количестве. Она проявляется жаждой, частыми болями в животе, постоянной тошнотой, мышечной слабостью, головокружениями.
По отзывам, побочные эффекты в результате систематического применения Компливита Кальция Д3 не возникают. Однако производитель предупреждает о вероятности развития гиперкальциурии и гиперкальциемии на фоне приема препарата. Упаковка витаминов 30 таблеток стоит около 114-160 руб.
Витрум Кальций + Витамин Д3
Данный витаминно-минеральный комплекс, как и аналоги, предназначен для восполнения дефицита важных микроэлементов в период интенсивного роста. Витрум Кальций + Витамин Д3 помогает достичь максимально возможного объема костной массы.
Выпускается препарат по 30, 60, 90, 120 таблеток в пластмассовых банках. Каждая таблетка содержит половину суточной нормы потребления кальция и витамина D3 взрослого человека. Дозировка определяется индивидуально, но, как правило, витамины Витрум принимают внутрь по одной таблетке, не разжевывая во время еды 1 или 2 раза в день.
Данное средство имеет такие же противопоказания к применению, как и аналогичные препараты кальция. Детям младше 12 лет такие витамины обычно не назначают, за исключением отдельных случаев.
Побочные реакции в результате приема Витрум Кальция + Витамин Д3 встречаются не часто, но все же пользователи отмечают наружные аллергические проявления и дисфункции системы пищеварения.
Препарат следует осторожно использовать пациентам с почечной недостаточностью. Кроме того, применяя таблетированные витамины важно учитывать поступление в организм кальция и витамина D из основных источников питания.
Отпускается препарат без рецепта. Средняя цена по России – 400-450 руб. за упаковку 30 таблеток.
В витаминах для роста в высоту содержатся те же полезные вещества, которые человек получает вместе с пищей. Однако при их дефиците в организме на помощь приходят аптечные препараты. Витаминно-минеральные комплексы помогают полностью удовлетворить потребность в нутриентах и в полной мере реализовать ростовой потенциал, заложенный на генетическом уровне.
Видео о витаминах для роста в высоту
Витамины для роста ребенка:
Источник
Витамины для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды
Даже взрослым людям бывает сложно составить свой рацион так, чтобы получить все необходимые витамины и минералы вместе с пищей. А детям, которые часто страдают плохим аппетитом или категорически отказываются есть полезные продукты, восполнить суточную норму витаминов почти нереально — и тогда могут помочь лучшие витамины для детей.
Педиатры считают, что ребёнку достаточно питаться разнообразно, чтобы организм получал всё необходимое. Но, для примера, чтобы употребить нужное количество витамина А — ребёнку понадобится съесть 400 грамм творога, суточная норма витамина С содержится в 100 граммах цитрусовых, а для удовлетворения потребности детского организма в жизненно важных омега-3 придётся каждый день кормить сына или дочь рыбой и орехами. Конечно, родителям организовать настолько разнообразное питание сложно или вовсе невозможно (например, если у ребёнка наблюдается аллергическая реакция на часть полезных продуктов). Тогда хорошие витамины для детей — назначенные врачом по результатам анализов — пойдут только на пользу.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится, быстро связывайтесь даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения «Где мои дети».
Содержание:
Детские витамины: какие бывают и нужны ли они вашему ребёнку
Производители предлагают препараты, отличающиеся по разным критериям: по вкусу, запаху, натуральности. Но в основном витамины для детей отличаются по двум признакам — по составу и форме выпуска.
По составу витамины для детей бывают:
- содержащие только один компонент — однокомпонентные;
- с разными витаминами, обычно сочетающимися друг с другом;
- витаминно-минеральные комплексы — с несколькими витаминами и минералами в составе.
Возможные формы выпуска:
- капли, сиропы без ярко выраженных вкуса и запаха — для малышей, которым ещё сложно глотать таблетки и даже жевать драже;
- жевательные пастилки, мармелад, часто в виде игрушек или героев мультфильмов с фруктовым вкусом — для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста;
- обычные таблетки, которые запивают водой — для школьников среднего и старшего звена.
Принимать витамины бесконтрольно не стоит, особенно если речь идёт о детских препаратах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что российские врачи гораздо чаще сталкиваются с передозировкой витаминов у юных пациентов, чем с их дефицитом. При этом, согласно опросам среди родителей детей от года и старше, около 20% мам и пап дают своим детям витамины постоянно и только 10% родителей перед выбором препаратов консультируются с врачом.
На самом деле здоровому активному ребёнку достаточно пить витамины два раза в год по схеме, указанной в инструкции к конкретному препарату. Желательно, чтобы витамины подобрал педиатр, но если возможности посоветоваться с врачом нет, а вы уверены в хорошем здоровье своего ребёнка — можно самостоятельно подобрать вариант из рейтинга лучших витаминов для детей от производителей, доказавших свою надёжность.
Родители могут определить, нуждается ли ребёнок в приёме витаминов по следующим признакам:
- ребёнок часто простужается;
- ребёнок быстро устаёт, страдает плохим аппетитом;
- наблюдаются проблемы с ногтями, зубами, волосами (ломкость, хрупкость, выпадение).
Будет не лишним пропить курсом витаминный комплекс и в периоды активного роста и развития речи: в 2-3 года, в 6-7 лет, подросткам 11 лет и старше в зависимости от темпа развития.
Витамины для детей: особенности выбора
Выбирая витамины, обращайте внимание на состав — содержащиеся в препарате полезные вещества должны быть нацелены на решение конкретных проблем:
- витамин D особенно важен в период активного роста: для профилактики рахита у малышей младше года, формирования зубов и скелета в младенческом и подростковом возрасте;
- витамины группы В необходимы, если нужно укрепить нервную систему ребёнка: они помогают избавиться от утомляемости, сонливости или перевозбуждения, стимулируют работу мозга и улучшают настроение в целом;
- витамин А нужен для хорошего зрения, улучшения состояния кожи и зубов, укрепления иммунитета;
- витамин С помогает в профилактике заболеваний в сезон простуд;
- витамин Е необходим при повреждении слизистых, проблемах с пищеварением и органами дыхания, для укрепления мышечного корсета;
- железо поможет поддерживать уровень гемоглобина в норме;
- магний уберёт утомляемость и повышенную тревожность;
- цинк нужен для нормализации пищеварения, здоровья волос и ногтей.
Обратите внимание на название выбранного препарата, в России хорошо себя зарекомендовали:
- Алфавит;
- Doppelherz;
- Пиковит;
- Витрум;
- Компливит;
- Solgar;
- Супрадин;
- ChildLife.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится в данный момент и был в течение дня (например, если он добирается один в школу или секцию), быстро связывайтесь с ним даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения для заботливых родителей «Где мои дети».
Лучшие витамины для детей: рейтинг
Лучшие витамины — это не просто добавки, а препараты, которые действительно помогут решить проблемы со здоровьем и не навредят ребёнку. Вот почему важно выбирать лучшие средства известных производителей: с большей вероятностью они будут полезны и безопасны (например, не спровоцируют аллергическую реакцию), чем витамины неизвестных марок.
В таблице ниже — рейтинг витаминов для детей разного возраста:
О лучших витаминах для детей — подробнее (цены указаны ориентировочные).
Для малышей младше года:
Аквадетрим
Изображение: aquadetrim.com.
Это водный раствор витамина D3, адаптированный специально для детей до года. Предназначен для профилактики рахита. Благодаря тому, что препарат растворён в водной основе, Аквадетрим моментально всасывается в кишечник младенца, что помогает избежать колик и других неприятностей с пищеварением.
Преимущества препарата:
- укрепляет нервную и иммунную систему;
- восполняет дефицит витамина D3.
Недостатки:
- по отзывам некоторых родителей, неудобно пользоваться дозатором препарата;
- при неправильном использовании возможны передозировка или появление побочных эффектов (тошнота, рвота, запоры, колики, слабость и нарушение аппетита и сна).
Цена: 200 рублей.
Мульти-Табс Бэби
Витамины подойдут детям до года: у них нет побочных эффектов, а благодаря нейтральному вкусу малыши принимают средство без капризов. Содержат витамин А и С, в небольших количествах — D (если вы живёте в регионе, где солнца мало — скорее всего, придётся принимать витамин D дополнительно).
Преимущества препарата:
- укрепляет иммунитет;
- положительно влияет на состояние костей, зубов и кожи;
- маленькая дозировка и удобство приёма (как во время пищи, так и до приёма);
- отличная переносимость и минимум противопоказаний.
Недостатки:
- хранить флакон можно только в холодильнике, после вскрытия препарат годен всего 2 месяца.
Цена: 350 рублей.
Жидкий витамин С ChildLife
Американские однокомпонентные витамины с аскорбиновой кислотой предназначены для детей старше 6 месяцев. Витамин С детям необходим для укрепления иммунитета и, по отзывам родителей, после принятия БАД малыши действительно болеют намного реже.
Преимущества препарата:
- приятный апельсиновый вкус;
- натуральный состав;
- экономичный расход.
Недостатки:
- довольно высокая цена;
- возможна аллергическая реакция.
Цена: 850 рублей.
Для 1-3 лет:
Солгар Кангавитес
Витаминно-минеральный комплекс из США с отлично продуманным составом: с этим средством дефицита витаминов у детей не будет точно. Одна таблетка Солгар Кангавитес содержит дневную норму необходимых ребёнку витаминов и микроэлементов. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток.
Преимущества препарата:
- натуральный состав;
- целиком удовлетворяет потребность организма в полезных веществах;
- большой объём – 120 таблеток в упаковке.
Недостатки:
- высокая цена;
- ребёнку может не понравиться, что жевательная таблетка разжевывается с небольшим усилием.
Цена: 1000 рублей.
Алфавит Наш Малыш
Одно саше популярных российских витаминов содержит до 50% необходимых для ребёнка полезных веществ — всего 11 витаминов и 5 минералов. Препарат — один из немногих среди подобных — создан по принципам раздельного и совместного приёма витаминов и минералов, благодаря чему аллергия практически исключена, а сами полезные вещества усваиваются лучше и быстрее.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- помогает наладить аппетит;
- укрепляет иммунитет;
- благотворно влияет на нервную систему и умственное развитие малыша;
- гипоаллергенен;
- низкая калорийность;
- не требует глотания.
Недостатки:
- содержимое саше нужно растворять в воде и принимать три раза в день.
Цена: 500 рублей.
Сироп Пиковит
В состав сиропа входят важные для здоровья ребёнка полезные вещества: витамин А, D3, С, витамины группы В. Особенно хорошо подойдёт при нарушениях в питании: при плохом аппетите или недостаточно разнообразном рационе.
Преимущества препарата:
- по отзывам, Пиковит действительно помогает ребёнку улучшить аппетит и справиться с повышенной утомляемостью;
- приятен на вкус.
Недостатки:
- приятный вкус достигается за счёт красителей и ароматизаторов в составе.
Цена: 500 рублей.
Для дошкольников старше 3 лет:
Супрадин Кидс
Драже содержат полный комплекс полезных веществ для растущего активного ребёнка. В состав входят витамины, отвечающие за хорошее зрение, укрепление иммунитета, нормальное функционирование нервной системы. Комплекс дополнен йодом и цинком — важными элементами для правильного физического развития дошкольника.
Преимущества препарата:
- нравится детям на вкус;
- хороший состав;
- быстро восстанавливает существующий дефицит;
- защита глаз и общее укрепление иммунитета;
- удобная схема приёма.
Недостатки:
- содержит довольно много сахара.
Цена: 550 рублей.
Алфавит Детский Сад
Разноцветные жевательные таблетки с, как указывает сам производитель, грамотным сочетанием компонентов. В состав Алфавита Детский Сад входят необходимые для физического и умственного развития дошкольника витамины и минералы: А, Е, С, группы В, магний, кальций, цинк.
Интересен детям и сам процесс приёма витаминов — у каждой таблетки свой вкус и цвет. Принимают препарат трижды в день: утром, в обед и вечером вместе с пищей.
Преимущества препарата:
- способствует росту и физическому развитию;
- улучшает память;
- таблетки приятные на вкус;
- не содержит искусственных красителей и консервантов.
Недостатки:
- принимать средство нужно три раза в день, что не всегда удобно.
Цена: 300 рублей.
ВитрумКидс Плюс
Предназначены для восполнения необходимых для ребёнка полезных веществ: содержат 12 витаминов и 10 минералов. Особенно велико в препарате содержание витаминов А и D — их достаточно, чтобы полностью удовлетворить потребность детского организма в этих витаминах.
Жевательные таблетки выпускаются в форме забавных медвежат и, несмотря на не очень приятный вкус, дети охотно принимают похожие на игрушки таблетки.
Преимущества препарата:
- разнообразие витаминов и минералов;
- регулярный приём хорошо отражается на формировании зубов, укреплении иммунитета, нормальной работе нервной системы;
- таблетки интересной для ребёнка формы легко разжевываются;
- особо актуален в период интенсивного роста;
- не нужно запивать водой или проглатывать;
- компенсирует большую часть необходимых веществ для детского организма;
- одной пачки хватает на один курс.
Недостатки:
- не очень приятные на вкус, содержат красители и ароматизаторы. Малое содержание витамина С. При нарушении дозировки возможна аллергическая реакция.
Цена: 500 рублей.
Для младших школьников:
Алфавит Школьник
Комплекс, содержащий 11 витаминов и 7 минералов, разработан так, чтобы школьнику было легче справляться с умственной и эмоциональной нагрузкой.
Препарат принимают три раза в день – каждая таблетка выполняет свою функцию: одни таблетки восполняют дефицит железа, вторые способствуют полноценному развитию школьника, третьи укрепляют кости и зубы.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность благодаря раздельному приёму таблеток;
- хороший состав.
Недостатки:
- содержит красители и ароматизаторы;
- одной упаковки не хватает на полноценный курс.
Цена: 350 рублей.
Юнивит Кидс с омега-3 и холином
Высокое содержание витаминов группы В делают препарат отличным помощником при адаптации к новым условиям. Пастилки в форме дельфинов способны улучшить память и повысить работоспособность ребёнка.
Преимущества препарата:
- хорошо влияет на нервную систему и умственное развитие;
- привлекательная для детей форма;
- надежный производитель (Германия);
- укрепление иммунитета.
Недостатки:
- не очень приятный вкус;
- таблетки жестковаты:
- противопоказаны при диабете.
Цена: 600 рублей.
Доппельгерц Киндер
Жевательные пастилки с нужными школьнику полезными веществами: с 10 витаминами, цинком, холином и йодом. Предназначены для полноценного физического и интеллектуального развития школьника.
Преимущества препарата:
- хороший состав;
- подходят детям с лишним весом или сахарным диабетом благодаря отсутствию искусственных добавок и низкой энергетической ценности;
- высокая эффективность и быстрый результат.
Недостатки:
- не всегда можно найти в аптеках.
Цена: 500 рублей.
Для подростков:
Компливит Актив
Драже с фруктовым вкусом созданы специально для поддержки здоровья при повышенных умственных и физических нагрузках. В составе — 12 витаминов и 10 минералов, способствующих улучшению зрения, нормализации работы нервной системы, укреплению костных тканей, очищению кожи.
Преимущества препарата:
- продуманный состав;
- компенсирует дефицит полезных веществ при несбалансированном питании;
- простая форма приёма и доступная цена.
Недостатки:
- искусственные красители в составе.
Цена: 200 рублей.
Пиковит Форте
Таблетки содержат витамины группы В, витамины А, С, D и Е. Работают комплексно: помогают подростку избавиться от усталости, стимулируют умственную активность, поддерживают иммунитет и снижают характерную для подросткового возраста тревожность.
Преимущества препарата:
- заметно улучшает эмоциональное и физическое состояние старшего школьника даже при активных занятиях спортом;
- приём всего 1 раз в сутки.
Недостатки:
- содержит искусственные ароматизаторы;
- долго рассасывается.
Цена: 380 рублей.
Мульти-Табс Юниор
Жевательные таблетки с разнообразными фруктовыми и сладкими вкусами содержат самые необходимые для стремительно растущего организма вещества. Помогают устранить негативные последствия неправильного питания и успешно справляться с высокой учебной нагрузкой.
Преимущества препарата:
- высокая эффективность;
- приятный вкус.
Недостатки:
- искусственные вкусовые добавки в составе.
Цена: 350 рублей.
Популярные вопросы родителей про детские витамины
Вопросы о витаминах, которые родители задают особенно часто:
С какого возраста давать ребёнку витамины?
Витамины в форме капель можно давать малышу с первых дней жизни по назначению врача.
Важна ли натуральность состава витаминов?
Желательно, чтобы состав выбранного средства был максимально натуральным. В средней ценовой категории преобладают полусинтетические витамины — они хорошо усваиваются и редко провоцируют аллергию. Полностью натуральные витамины организм усваивает отлично, но стоят такие препараты дорого и найти в продаже их сложно. У полностью синтетических препаратов низкая цена, но и усваиваются они организмом долго.
Нужно ли принимать ребёнку витаминно-минеральные комплексы постоянно?
Нет, достаточно пить витамины курсом по инструкции к препарату не чаще двух курсов в год. Лучше всего принимать витамины в периоды межсезонья: весной и осенью.
Какие витамины особенно важны для развития ребенка?
Чаще всего у детей наблюдается дефицит витаминов С и группы В — желательно, чтобы эти витамины входили в состав выбранного средства. Витамины А, D, Е можно получать в достаточном количестве, просто наладив питание ребёнка.
Читайте также Делать ли прививку от гриппа или написать отказ? Всё про вакцина?