Витамины для волос в ампулах: оздоровительный эффект и методы применения
Содержание статьи
Витамины для волос в ампулах дают ощутимый восстановительный эффект и предотвращают облысение. Они укрепляют волосяные луковицы, обеспечивая их необходимым количеством питательных веществ. В ампулах продаются как отдельные витамины, так и целые комплексы, предназначенные на решение конкретной проблемы. В рамках одной лечебной процедуры можно соединять несколько однокомпонентных препаратов, но делать это нужно грамотно, поскольку не все витамины сочетаются.
Аптечные варианты
В аптечных сетях представлено немало витаминов для волос в ампулах. Такие жидкие витаминные комплексы хороши тем, что их можно добавлять в укрепляющие питательные маски, бальзамы и шампуни.
Многие аптечные средства проникают глубоко в волосяную луковицу и стержень, способствуя их росту и восстановлению.
Ампульные препараты для волос можно разделить на два основных вида:
- Комплексные. Они содержат целую группу веществ, воздействие которой направлено на нейтрализацию проблем волос и кожи головы. Это готовое к употреблению средство, которое не нужно смешивать с другими компонентами.
- Однокомпонентные. В такой ампуле находится один конкретный витамин (РР, А, В) в форме жидкого раствора. Эти средства часто смешивают с другими жидкими витаминами для получения усиленного восстановительного эффекта.
Витаминные комплексы могут отличаться по своему составу. Наиболее распространенные компоненты, используемые для таких ампул:
| Название витамина или средства | Лечебный эффект |
| Никотиновая кислота (В3) | Укрепляет корни, «запускает» обменные процессы и улучшает кровообращение |
| Тиамин (В1) | Необходим для роста новых волос и обеспечения энергией клеток волосяных луковиц |
| В2 (Рибофлавин) | Выполняет роль антиоксиданта, необходим для доставки клеткам кожи кислорода |
| В12 | Делает волосы прочными и эластичными, нейтрализуя такую проблему, как ломкость локонов |
| D | Выравнивает поверхность прядей, устраняет перхоть и шелушение |
| C | Повышает уровень коллагена и усиливает защиту клеток от воздействия вредных радикалов |
| PP (В9) | Замедляет процесс появления седины и помогает предотвратить раннее облысение |
| F | Необходим для избавления от такой проблемы, как сечение волос, раздражение и сухость. Выполняет функцию проводника полезных веществ |
| Камфора | Оказывает антисептическое воздействие |
| Протеин шелка (Hydrolyzed Silk) | Обеспечивает гидробаланс волос, защищая их от пересыхания |
| Коллаген | Помогает восстановиться волосам изнутри |
Ампульные средства для укрепления волос могут содержать вытяжки животной плаценты, растений, водорослей, а также различные масла, аминокислоты и кератин.
Средства, которые дают хороший результат:
- Тиамин-Виал;
- Комбилипен;
- Dikson Polipant;
- Dercos Vichy.
Важно помнить о риске передозировки и грамотно подбирать дозу.
Как пользоваться ампулами
Чтобы аптечные средства для роста волос дали максимальный эффект, их нужно использовать правильно.
Готовые витаминные комплексы можно применять согласно инструкции. Но если были куплены однокомпонентные ампулы, то здесь важно помнить о ключевых правилах:
- Не нужно наносить витамины в чистом виде. В противном случае можно столкнуться с различными негативными реакциями кожи и волос. Жидкие витамины можно смешивать с шампунем или бальзамом.
- При склонности к аллергии тестировать средство нужно заранее.
- В ампуле не должно быть осадка. Его наличие указывает на истекший срок годности.
- Средство нужно готовить только на один раз. Не стоит хранить приготовленные для использования витамины. Это правило справедливо и для вскрытой ампулы.
Применение дома жидких ампульных средств от выпадения волос часто включает процесс втирания смеси в голову. Это нужно для того, чтобы комплекс оказал максимальный питательный и укрепляющий эффект.
При этом одна процедура вряд ли приведет к ощутимым изменениям. Чтобы получить заметное улучшение, нужно пользоваться препаратами систематически.
Начинать можно с витамина В12: он глубоко проникает в корни, улучшая кровообращение и стимулируя рост новых волос.
Еще один важный эффект, который дает этот витамин – улучшение обмена веществ и, как следствие, усиленное поступление к волосяным луковицам и коже головы питательных элементов.
Средство с витамином РР также можно втирать в голову. Итогом будет усиленный приток крови и насыщение волосяных луковиц микроэлементами. Это одно из лучших средств от выпадения волос.
Шампунь
Чтобы приготовить эффективную восстановительную смесь, необходимо добавить в две дозы шампуня 3-4 ампулы с разными витаминами, смешать их и использовать как средство для мытья головы.
Сам процесс мытья делится на 2 этапа:
- Намылить голову и сразу же смыть шампунь с целью удаления грязи.
- После нанесения смеси помассировать кожу, оставить средство на несколько минут и только потом смывать.
Если витамины добавляются в бальзам, то пользоваться им нужно через 15 минут после окончания мытья волос.
Для полноценного результата необходимо подбирать шампуни без содержания сульфатов и силикона.
Маски
Хороший эффект дают витаминные маски. Они питают, укрепляют волосы и предотвращают их выпадение.
Для масок с аптечными ампулами подходят витамины группы В и Е. Перед применением конкретного средства лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не получить перенасыщения полезными элементами. Это может привести к ухудшению состояния волос. Готовя маску для кожи головы, можно сочетать витамины с куриным яйцом и любыми растительными маслами.
Для усиления действия состава после его нанесения голову нужно покрыть полотенцем или платком. Держать такую маску необходимо 1,5 часа. Если используется смесь с витамином Е, то достаточно будет 40 минут.
Когда волосы нуждаются в лечении, можно приготовить маску из одного желтка, репейного масла и димексида. После нанесения такое средство нужно держать на голове полчаса. Ценность димексида в том, что он повышает степень усвоения полезных веществ.
Для приготовления масок можно использовать витамины группы А и D. Ампульные средства могут сочетаться не только с яйцом и маслами, но также со сметаной, медом и соком алоэ.
Как сочетать жидкие витамины
Чтобы волосы перестали выпадать и окрепли, важно не только обращать внимание на состав ампулы, но и грамотно выбирать правильное сочетание витаминов.
Смело соединять можно следующие группы:
- В2, В6;
- С, А, Е;
- все витамины группы В и РР;
- Е, В8;
- А, В2.
Витамины можно соединять между собой без добавления других элементов или смешивать с маслами и различными растительными экстрактами.
Ошибочно думать, что лечебный эффект зависит от количества смешанных витаминов. Хорошие ампульные жидкие средства при неправильном соединении могут дать негативный результат. Поэтому эффективность напрямую зависит от грамотного сочетания элементов.
По этой причине важно знать группы, которые нельзя соединять в одной маске или шампуне:
- В12, С, Е, В3;
- препараты группы В и витамин С;
- В6, В1, В2.
Если для приготовления средства используется витамин С, то добавлять его нужно перед самым нанесением маски или бальзама. В противном случае полезные свойства витамина будут утеряны до того, как он сможет оказать воздействие на кожу и волосы.
Массаж головы
Один из эффективных способов быстро отрастить волосы – это втирание витаминных комплексов в кожу. Для такого массажа лучше подойдут витамины В12, В9 и В6.
Наносится средство на чистую голову с предварительно промытыми волосами – локоны должны быть влажными. Желательно расчесать их так, чтобы они разделились на проборы — по ним и распределяется средство при помощи шприца без иглы. Чтобы раствор лучше впитался, кожу нужно помассировать.
Для одной процедуры будет достаточно 4 ампул любого из указанных витаминов или по 2 ампулы В6 и В12.
Повторять такой витаминный массаж необходимо 3-4 раза в неделю на протяжении месяца. После завершения процесса втирания смывать средство с головы не нужно. Смешивать жидкие витамины лучше в фарфоровой или пластмассовой посуде.
Также важно знать противопоказания к использованию витаминных комплексов:
- нельзя применять при вегетососудистой дистонии;
- не рекомендуется использовать при грудном вскармливании и во время беременности;
- от витаминных средств нужно оказаться женщинам с частыми головными болями;
- препараты в ампулах для волос нельзя использовать тем, кто уже принимает витамин В;
- стоит отказаться от средств для роста волос людям, у которых присутствует индивидуальная непереносимость конкретной витаминной группы.
Если произошла передозировка витаминами, то появятся такие симптомы, как резка головная боль, тошнота, головокружение, иногда – потеря сознания и рвота. Если есть такие признаки, нужно прекратить использование жидких витаминов и обратиться к доктору.
Уколы для роста волос
Если волосы выпадают и нуждаются в укреплении, можно использовать введение витаминов в кожу при помощи уколов. Но для выполнения этой процедуры необходима подготовка и профессиональные навыки.
Выбирая этот метод, важно понимать правильную схему его реализации:
- За несколько дней до укола нужно отказаться от лаков и пенок. Мыть голову стоит непосредственно перед процедурой, т. к. потом этого нельзя будет делать в течение 2-3 суток.
- Необходимо пройти диагностику. Важно дать врачу полную информацию о принимаемых лекарствах и болезнях, которые были или присутствуют в данный момент. Выбор конкретного состава осуществляется только после анализа кожи головы и волос.
- Введение средства. При помощи шприца с тонкой иглой состав вводится под кожу головы и шеи в тех местах, где находятся точки, отвечающие за рост волос.
- На протяжении нескольких дней процедура повторяется до 10 раз. Луковицы волос постепенно получают необходимый объем питательных веществ и укрепляются, что способствует их росту и препятствует выпадению.
Это одна из самых эффективных процедур для лечения облысения.
Источник
Лучшие витамины в ампулах для волос от выпадения и для роста в аптеке
Рейтинг: 5/5 (3)
Нашу редакцию часто спрашивают – можно ли и как использовать витамины в ампулах против выпадения и для улучшения структуры волос? Сегодня мы рассмотрим самые популярные ампульные препараты – витамины группы В, аскорбиновую (витамин С) и никотиновую кислоту (витамин РР).
Витамины группы В и витамин С в ампулах для волос
Как правило, ампульные препараты витаминов выпускаются в упаковке по десять ампул, каждая из ампул содержит 1 мл раствора.
Конечно, изначально такие витамины предназначены для внутримышечных инъекций, но некоторые косметологи и многие женщины добавляют их в состав различных масок, бальзамов, шампуней и других косметических средств.
Перед тем как добавить какой-либо из витаминов в маску или другую косметику, обязательно сделайте тест на чувствительность. Не стоит в первый раз добавлять целую ампулу препарата, даже если это указано в рецепте. Для начала проверьте реакцию своего организма на состав с пятью каплями витамина.
Применение для волос витамина В1 в ампулах
Витамин В1 (тиамина хлорид) относится к водорастворимым витаминам. Играет важную роль в обмене веществ. При его недостатке волосы плохо растут, становятся сухими и ломкими.
Суточная потребность витамина В1 для женщин в возрасте от 18 до 60 лет составляет примерно 1-2 мг. В одной ампуле (1 мл) аптечного витамина В6 содержится 50 мг витамина.
Применение для волос витамина В6 в ампулах
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – водорастворимый витамин, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, незаменим для нормального роста и питания волос.
Суточная потребность в этом витамине – примерно 2 мг, в одной ампуле содержится 50 мг витамина. Витамин В6 вместе с витамином В1 наиболее часто добавляют в состав масок и бальзамов для роста, против выпадения и улучшения структуры волос.
Применение для волос витамина В12 в ампулах
Витамин В12 (цианокобаламин) имеет высокую физиологическую активность, увеличивает способность тканей к регенерации, незаменим для обновления клеток (клеток головы и волос в том числе). При недостатке витамина В12 волосы и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть и чрезмерная ломкость волос.
Витамин В12 несовместим со многими другими витаминами, поэтому лучше применить метод чередования – один раз добавлять в маску В12, а другие ампульные витамины добавите в следующий.
Суточная потребность в этом витамине – примерно 2–3 мкг, в одной ампуле содержится 0,2 или 0,5 мг вещества.
Применение для волос витамина РР (В3) в ампулах
Витамин В3 (РР) существует в виде никотиновой кислоты и никотинамида. Участвует в процессе образования гормонов и отвечает за ряд многих важнейших биохимических процессов организма. Благодаря никотиновой кислоте волосы способны приобрести блеск и густоту, ускоряется их рост и предотвращается выпадение.
Суточная потребность в витамине РР – 10–20 мг, в одной ампуле содержится 10 мг вещества.
Никотиновая кислота может подсушить кожу головы, поэтому при появлении излишней сухости стоит уменьшить добавление ее количества в маски, бальзамы или шампуни для волос.
Отлично укрепляют и останавливают выпадение волос Маски для роста волос в бане или сауне.
Применение для волос витамина С в ампулах
Витамин С (аскорбиновая кислота) относится к водорастворимым витаминам. Участвует во многих процессах обмена в организме, окислительно-восстановительных реакциях, является антиоксидантом. Этот витамин способен придать вашим локонам шелковистость и блеск и просто незаменим для красоты и здоровья волос.
Витамин С – нестойкое соединение, поэтому стоит добавлять его в состав косметических средств последним.
Суточная потребность в витамине С – примерно 100 мг, в одной ампуле содержится 50 мг аскорбиновой кислоты.
Для лучшего результата необходимо также применять витамины внутрь. О самых эффективных из них читайте – в статье Какие витамины для волос стоит пить от выпадения.
Отзывы о применении витаминов в ампулах для волос
Наши читательницы, использующие для улучшения, роста и укрепления волос домашнюю косметику с добавлением аптечных витаминов в ампулах, поделились своим опытом и оставили отзывы.
Тамара, 26 лет
Когда я готовлю дома маски для волос, часто использую жидкие витамины в ампулах. Особенно часто делаю маску для питания и роста волос с яичным желтком и маслами. Беру по ложке касторового и репейного масел, взбиваю с яичным желтком и добавляю по одной ампуле витаминов В1 и В6. Волосы после такой маски становятся намного лучше, блестят и быстрее растут.
Фото волос до и после применения маски с витаминами в ампулах.
Комментарий специалиста: Маски с добавлением витаминов группы В способны существенно улучшить качество ваших волос. Только перед применением витаминов в ампулах вы должны сделать тест на чувствительность. Кроме того, в первый раз можно добавить не целую ампулу, а половину ее содержимого. Остатки препаратов в открытой ампуле хранить нельзя, потому что при воздействии воздуха витамины начинают быстро разлагаться и теряют свои свойства.
Рецепты витаминных масок ждут вас в статье Лучшие рецепты масок для волос с витаминами.
Виолетта, 32 года
Мне лень морочить голову и готовить всяческие маски или бальзамы, поэтому я обычно добавляю жидкие витамины в ампулах в шампунь для волос. Хочу поделиться своим опытом, чтобы никто не повторял моих ошибок. В первый раз я вылила во флакон с шампунем по две ампулы витаминов В1, В6, В12. Вымыла волосы, но они как будто даже хуже стали выглядеть и как-то потускнели. А через неделю у шампуня запах изменился, и я вообще его выкинула. Наверное, излишества только во вред. Теперь я добавляю в шампунь поочередно только по одной ампуле одного из витаминов группы В. И волосы сразу преобразились – стали мягкими, красивыми и блестящими.
Фото волос до и после добавления витаминов в ампулах в шампунь.
Комментарий специалиста: Рекомендуется добавлять ампульные витамины не в полный флакон с шампунем, а смешивать их с таким его количеством, чтобы хватило на одно мытье головы. Витамины нестойкие, поэтому готовить и смешивать их с какой-либо основой нужно непосредственно перед применением. А иначе и пользы от них не будет, и шампунь с добавленными ампулами в процессе хранения может изменить свои свойства.
Светлана, 28 лет
Я вообще использую ампульные витамины в чистом виде. Сначала мою волосы, слегка подсушиваю их полотенцем, а потом втираю содержимое ампул в корни и распределяю по волосам. Утепляю полиэтиленовой шапочкой, а через полчаса смываю теплой водой без шампуня. Делаю такую чистую витаминную маску один раз в неделю. Результат очень радует – уже через месяц после начала процедур волосы начали намного лучше расти, перестали ломаться и выпадать. Да и вид у них теперь намного лучше.
Фото до и после применения маски из витаминов в ампулах.
Комментарий специалиста: Применять витамины в чистом виде или смешивать с какой-либо основой – это вопрос индивидуальной чувствительности. Если тест на аллергическую реакцию дал отрицательный результат, то можете попробовать сделать маску только из одних витаминов в ампулах. Но не забывайте, что витамин В12 может у некоторых людей вызывать зуд, а смешивать его с другими витаминами нежелательно.
Видео
Видео о маске для волос с витаминами в ампулах. Хороший комплексный рецепт маски. Пошаговое доступное пояснение технологии приготовления.
Как вы считаете – оправдано ли применение витаминов в ампулах для улучшения качества волос или лучше просто пить витаминные комплексы? Делитесь с нами своим опытом применения витаминов в ампулах.
Источник
Витамины группы В для волос от А до Я
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении витаминов группы Б для роста волос. А также поделимся нюансами выбора и списком лучших препаратов группы В в таблетках и ампулах, по версии ВИТГИД, которые можно купить в аптеке.
Помните, что самолечение может нанести вред здоровью, поэтому перед применением и втиранием в голову витаминов В1, В6 и В12 обязательно проконсультируйтесь с трихологом.
Польза для организма
Существует понятие витаминов красоты, которые названы так из-за особого воздействия на волосы, кожу и ногти. При недостатке этих веществ эпидермис высыхает и шелушится, кончики волос напоминают мочало, а ногтевые пластины слоятся и гнутся в разные стороны, как тряпочки.
В группу витаминов красоты входят 9 веществ. Каждое из них оказывает особое воздействие на организм.
B1
Научное название этого вещества — тиамин. Он участвует в обмене веществ и помогает нормально усваиваться белкам, которые используются для построения новых клеток, и жиров, которые входят в состав клеточных оболочек и не позволяют тканям обезвоживаться. Тиамин придает энергию, которая тратится не только на жизнедеятельность человека, но и на правильное протекание внутренних процессов.
B2
Рибофлавин нужен организму для нормального метаболизма и укрепления защитных сил организма. Витамин В2 жизненно важен для процесса обновления клеток. Дефицит сильно отражается на волосах, они перестают расти, становятся тусклыми, больше секутся. Один из признаков недостатка рибофлавина — жирные у корней и сухие на кончиках пряди.
В3
Этот витамин называют никотиновой кислотой или ниацином. Вещество применяют и наружно, В3 способен вызвать бешеный рост локонов при втирании в кожу. Весь секрет в том, что ниацин улучшает кровообращение, поэтому волосяные луковицы получают усиленное питание. Волосы в результате начинают расти на пару сантиметров быстрее, чем раньше.
В5
Пантотеновая кислота способствует нормальному усваиванию других витаминных веществ, поэтому она обязательно должна присутствовать в комплексе. Благодаря антиоксидантным свойствам В5 замедляет естественное старение организма, поэтому волосы не начнут седеть и выпадать слишком рано.
B6
Пиридоксин также улучшает обмен веществ и нормализует синтез нуклеиновых кислот. Это помогает сохранить молодость, здоровье и женскую красоту. Витаминное вещество улучшает питание кожи головы, не позволяет ей обезвоживаться. Недостаток пиридоксина сопровождается перхотью и неприятным зудом.
В7
Трихологи и косметологи рекомендуют периодически пропивать биотин девушкам с сухой кожей и секущимися волосами. Он помогает усваиваться другим витаминам группы В, участвует в обмене веществ и регулирует процесс деления клеток. Вещество позволяет влаге задерживаться в тканях, благодаря чему они не обезвоживаются.
В9
Фолиевая кислота важна не только для будущих мам. Главное свойство вещества — улучшение регенеративных способностей всех тканей организма. Фолиевая кислота контролирует размножение клеток, поэтому волос и ногти начинают быстрее расти.
B12
Цианокобаламин играет важную роль в процессе образования клеток крови, при сильном дефиците развивается опасная форма анемии. Это чревато кислородным голоданием для тканей организма, поэтому ни о каком здоровье или нормальном росте волос говорить не приходится. Дефицит кобаламина сопровождается сухостью кожи, плохим ростом и потускнением волос.
Посмотрите видео:
витамины группы B для волос
Эффект от применения
Прежде всего предупреждаем: скорость роста волос закладывается генетически. Если всю жизнь локоны отрастали по половине сантиметра в месяц, не стоит ждать, что после курса приема или местного применения витаминов группы В волосы начнут расти как на дрожжах.
Для чистоты эксперимента необходимо отказаться от любых других стимуляторов роста волос. Некоторые переставали использовать бальзамы, ополаскиватели и маски, чтобы результат был более наглядным.
Среднестатистические результаты выглядят так:
- девушки, у которых раньше волосы росли очень медленно, по половине сантиметра в месяц, добились скорости роста в 1,5 см;
- для женщин с 1 см ежемесячного прироста итог после курса правильного применения витаминов группы В составил 3 см;
- у тех, кто мог похвастаться быстрым отрастанием волос (по 2 см каждый месяц), результат составил рекордные 4 см.
Это не значит, что такой же результат будет у каждой, все сугубо индивидуально. Но то, что волосы стали расти значительно быстрее, отметили все девушки.
Во время витаминного курса изменяется и структура волос. Они становятся более гладкими и послушными, легче расчесываются и укладываются. У некоторых даже начали расти новые волоски, образующие густой «подшерсток».
Противопоказания и передозировка
Использовать витамин B для волос — отличная идея! Но переизбыток может привести к неприятным последствиям. Например, никотиновую кислоту используют для лечения избыточной жирности корней, поскольку вещество обладает подсушивающими свойствами. Это явно не подходит девушкам со слишком сухой кожей головы. Немного увлеклись и забыли про увлажняющие маски? Привет, зуд!
Переизбыток некоторых витаминов более опасен, чем дефицит, поэтому ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Это касается как перорального, так и местного применения. Кожа моментально впитывает вещество и разносит его по организму, поэтому передозировка почувствуется быстро.
Нельзя применять витамины при:
- частых аллергиях;
- мигренях;
- приеме других комплексов, содержащих группу В;
- беременности и лактации.
Необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем следовать советам подружек и втирать в голову витаминную смесь.
Если во время использования витаминов поднялась температура, появилась тошнота, рвота или диарея, нужно срочно обратиться к специалисту.
Ампулированные препараты
Это один из самых удобных вариантов для местного применения витаминов группы В для волос. Использовать содержимое ампул можно несколькими способами:
- массаж;
- маски;
- смешивание с другими уходовыми средствами.
Каждый из этих способов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому стоит рассмотреть их более подробно.
Массаж
Массирование кожи головы позволяет убить сразу нескольких зайцев. Это хороший способ борьбы с головной болью, массаж отлично расслабляет после долгого рабочего дня. Пальцы разогревают поверхность кожи, поэтому нанесенное средство впитывается гораздо быстрее, а усиленное кровообращение активирует волосяные луковицы.
Втирать в голову витамины В для роста волос очень просто:
- Покупаем апулированные витамины, идеально подойдут Б1, Б9, Б6 или Б12. Их можно использовать отдельно, а можно сделать витаминную смесь. Никотиновую кислоту (Б3) лучше использовать отдельно.
- Для смешивания желательно взять небольшую неметаллическую тарелочку или чашку, идеально подойдет фарфор или пластмасса.
- Волосы перед массажем нужно вымыть и немного подсушить. Если корни будут грязными, полезные вещества не смогут нормально впитаться.
- Чуть влажные пряди необходимо разделить по проборам.
- Витаминную смесь можно набрать в шприц без иглы и распределять вдоль проборов. Другой удобный вариант — просто обмакивать кончики пальцев в жидкие витамины и втирать в корни волос.
- После нанесения смеси на голову необходимо круговыми движениями промассировать кожу.
Теперь нужно просто дождаться высыхания прядей. Ампулированные витамины В1, В6, В12 хорошо впитываются в волосы, снова мыть голову не нужно.
Делать массаж желательно курсом по 3 процедуры еженедельно. Потом делается перерыв на месяц, после чего можно повторить.
Маски
Главный плюс домашних масок от выпадения волос с витаминами группы В в том, что в них можно добавлять любые компоненты: сок алоэ, яйца, растительные масла. Главное, чтобы они нормально действовали и не конфликтовали между собой. Добавлять ампулированные препараты можно и в готовые фабричные маски, эффект тоже будет хороший.
Выбирать витамины нужно в зависимости от желаемого конечного результата. Чемпион по отращиванию — никотиновая кислота, маску на ее основе обязательно нужно наносить на корни. Ускорить рост помогут и В9, В6 или В12. Для укрепления хорошо подойдут В1, В2 или В8.
Медовая
Компоненты:
- Мед — 1 ст. л.
- Сырой желток — 1 шт.
- Витамины (В12, В6 и С) — по 1 ампуле.
Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на волосы. Если смесь получилась слишком жидкая, необходимо добавить чуть больше меда. Наносить медовую маску можно и на корни, и на всю длину. Средство с витаминами группы B отлично восстанавливает волосы, «убитые» плойками и утюжками, придает объем и блеск.
Мультивитаминная
Компоненты:
- Витамины (А, D, Е, В6, В12) — по 1 капсуле.
- Сок лимона — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Растительные масла (касторовое, репейное, оливковое) — по 1 ч. л.
Все компоненты необходимо тщательно перемешать, можно использовать миксер с венчиком. Полученная смесь наносится на всю длину, особое внимание нужно уделить кончикам. Затем надевается шапочка для душа или полиэтиленовый пакет, сверху — теплое полотенце, оставить на час.
Яичная
Компоненты:
- Витамины (В6 и В12) — по 3 ампулы.
- Шампунь — 1 ст. л.
- Сырой желток — 1 шт.
Необходимо тщательно смешать шампунь и желток, после чего добавить содержимое ампул с витаминами. Наносить нужно на всю длину. Через час можно смывать маску. В ее составе есть желток, поэтому вода должна быть чуть теплой, иначе он свернется и его будет сложно вымыть.
Приготовление еще одной маски (видео):
Маска для волос из витаминов В1, В3, В5, В6 и В12
Добавление в уходовые средства
Если не хочется смешивать маску самостоятельно, можно взять уже готовую и просто добавить в нее содержимое ампулы с выбранным витамином. Но делать это нужно непосредственно перед нанесением на волосы, витамины B1, B6 и B12 теряют свои свойства, если оставить ампулу открытой надолго. Это относится и к самодельным маскам: даже если осталось много смеси, ее необходимо выбросить, поскольку желаемого эффекта с их помощью уже не добиться.
Обычно содержимое ампул с витамином В вмешивают в бальзамы для волос, шампуни или маски. После намыливания или нанесения на голову бальзама необходимо подождать минут 5, чтобы полезные компоненты начали действовать.
Важные советы
Некоторые витамины очень капризны и быстро теряют свойства, если использовать их неправильно. Делая маску или другое домашнее средство, необходимо помнить, что:
- Некоторые витамины не сочетаются между собой. В результате их конфликта оба вещества теряют полезные свойства. Например, не стоит смешивать вместе В1 и В6, иначе последний перестанет действовать.
- Не стоит подогревать маску, в которую были добавлены витаминные компоненты. Если в рецепте есть засахаренный мед, нужно его растопить и остудить. Если же маску нужно подогревать в процессе приготовления и наносить теплой, лучше не вмешивать в нее витамины.
- Перед добавлением витамина группы В из ампулы в шампунь для волос необходимо прочитать этикетку. Если в шампуне есть протеины, использовать витамины (особенно В2 и В12) нельзя, они потеряют полезные свойства.
- Обязательно нужно делать перерывы. Слишком частое использование витаминизированных средств может привести к гипервитаминозу.
Соблюдение этих нюансов поможет добиться максимального эффекта от домашних процедур.
Готовые витаминные препараты для волос
При серьезных проблемах с волосами, когда домашние маски уже не справляются, рекомендуется покупать качественные лекарственные средства. Они помогут бороться с облысением, улучшат качество волос и ускорят рост.
Country Life Maxi Hair Plus
Страна производства — США.
Country Life выпустили отличную капсулированную добавку для приема внутрь. В составе не только группа В, но и витамины А, С, Е, а также кальций, йод, цинк, селен, медь и другие полезные микроэлементы. В день необходимо употреблять по 4 капсулы, желательно во время еды.
Всего в банке 120 капсул, этого хватит на полноценный месячный курс.
Плюсы:
- богатый состав;
- останавливает выпадение;
- стимулирует вырастание новых прядок;
- ускоряет рост;
- улучшает качество волос.
Минусы:
- крупный размер капсул, сложно глотать;
- судя по отзывам, не все заметили эффект.
Natrol Skin, Hair & Nails Advanced Beauty
Страна — США.
Этот комплекс действует на всех фронтах, он рассчитан на улучшение качества волос, ногтей и кожи. В составе – витаминно-минеральный комплекс, а также лютеин, альфа-липоевая и гиалуроновые кислоты, экстракт хвоща и коллаген. После курса приема препарата от Natrol кожа перестает сохнуть и шелушиться даже зимой, волосы становятся гладкими и шелковистыми, а ногти укрепляются.
В день нужно пить всего 1 капсулу. В банке их 60 штук, поэтому можно сделать длительный курс приема.
Плюсы:
- хороший состав;
- содержит коллаген и гиалуроновую кислоту;
- комплексное воздействие;
- выгодная цена;
- небольшие капсулы, легко проглатываются.
Минусы:
- согласно отзывам, не всегда эффект ярко выражен.
КРКА Фитовал
от 310 ₽
Страна — Словения.
Капсулы Фитовал используются специально для лечения сильно поврежденных волос. Основная задача препарата — улучшить микроциркуляцию крови, чтобы волосяные луковицы получали улучшенное питание. Это приводит к укреплению корней и предотвращению выпадения. В составе присутствуют витамины группы В, а также медицинские дрожжи, железо, цинк медь.
Количество принимаемых в день капсул зависит от беспокоящей проблемы. При сильном выпадении необходимо выпивать по таблетке 3 раза в день. Если пряди просто стали слабыми и тусклыми, хватит 1-2 таблеток. Курс лечения витаминами группы В для роста волос долгий — 2-3 месяца. В одной пачке 60 штук, поэтому может понадобиться несколько упаковок. Более точную дозировку необходимо согласовать с трихологом.
Плюсы:
- продуманный состав;
- небольшой размер капсул;
- подходит для лечения разных проблем с волосами;
- уменьшает выпадение;
- ускоряет рост.
Минусы:
- иногда капсулы застревают в пищеводе из-за липкой оболочки;
- повышает аппетит.
Где купить добавки по выгодной цене
Витаминные комплексы для волос продаются во многих аптеках, например, знаменитый Пантовигар. Но БАДов с витаминами группы В мало, найти их довольно сложно.
Самые низкие цены на витамины для волос, ногтей и кожи — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.
Лучшие добавки для роста и укрепления волос:
Пищевые источники витаминов группы В
Женская красота начинается с питания. Никакие дорогие маски, кремы, шампуни и бальзамы не сделают девушку красоткой, если она питается неправильно, запихивая в себя пищевой «мусор». Полуфабрикаты, тепличные овощи и фастфуд бедны витаминами, поэтому необходимо либо пересмотреть рацион, либо постоянно пить правильно подобранные комплексы.
Особенность витаминов группы В в том, что они содержатся в основном в продуктах животного происхождения. Это молочка, рыба (в ней еще и полезные для красоты жирные кислоты), мясо и субпродукты. Многие витамины группы В со?