Выбираем рыбий жир для детей – рейтинг
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Эта статья поможет вам выбрать лучший рыбий жир для ребенка среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг препаратов в капсулах, жидкости и жевательных пастилках, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору рыбьего жира для детей всех возрастов. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.
Инструкция по выбору рыбьего жира
Добавки для детей выпускают как российские, так и зарубежные фирмы, но не все БАДы соответствуют качеству. Далее представлены правила, который помогут купить хороший детский препарат.
Необходимость приема
Пищевые добавки назначаются педиатрами для профилактики гиповитаминоза жирорастворимых витаминов (A и D3), а также для обеспечения правильного физического и психического развития малыша. Рыбий жир также рекомендуется давать детям в период обострения инфекционных и простудных заболеваний, когда кожа получает минимум ультрафиолетовых лучей, а иммунитет ослаблен.
Прием рыбного жира показан, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:
- частые простудные заболевания;
- нарушение сроков прорезывания молочных или постоянных зубов;
- снижение памяти, ухудшение успеваемости в школе;
- повышенная тревожность, гипервозбудимость;
- усталость и покраснение глаз к вечеру.
Смотрите видео, где доктор Комаровский высказывает свое мнение о рыбьем жире для детей:
Зачем давать ребенку рыбий жир? — Доктор Комаровский
Лекарственные формы
В продаже представлено 3 формы рыбьего жира:
- Жидкость (сироп). Масляный раствор подходит для самых маленьких, его дают детям с 6 месяцев. Производители добавляют в жидкость натуральные фруктовые экстракты для устранения запаха рыбы. Добавку удобно дозировать по каплям.
- Жевательные таблетки (пастилки). Вкусные конфетки очень нравятся детям. Жевательные формы применяются с 2-летнего возраста.
- Капсулы. Предназначены для детей старше 7 лет и подростков, но некоторые пилюли можно давать и малышам дошкольного возраста. Специальная оболочка перебивает рыбный запах и улучшает всасывание компонентов в кишечнике.
Особенности состава
Для производства витаминов используют 2 вида сырья: печень трески и мясо холодноводных рыб. Добавки, изготовленные на основе мышечных волокон, безопаснее, поскольку в рыбной печени могут накапливаться токсические вещества.
Действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины A и D3. Качественные добавки содержат высокие дозы омега и других активных нутриентов.
Внимание! Врачи рекомендуют выбирать БАДы, в 1 порции которых присутствует не менее 250 омега-3 (ДГК + ЭПК).
Для маленьких детей лучше выбрать рыбий жир, в котором докозагексаеновой (ДГК) больше, чем эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Именно первая участвует в формировании новых нейрональных связей, улучшает зрение. Также рекомендуется обращать внимание на концентрацию витамина D — ребенку достаточно 400-600 МЕ (10-15 мкг).
Подбор объема упаковки
Дозировки рыбьего жира у детей в разных странах отличаются. Например, в США для профилактики врачи рекомендуют детям принимать по 250-500 мг омега-3, а Скандинавии — около 1000-1100 мг. Поэтому прежде чем давать ребенку пищевые добавки, нужно проконсультироваться с педиатром.
В среднем длительность непрерывного приема рыбьего жира составляет 1-2 месяца. При покупке капсул или пастилок можно выбрать большую пачку, которой хватит надолго. Жидкий же рыбий жир лучше покупать в банках небольшого объема, поскольку он может окисляться.
Цены витаминов
Некоторых родителей вводят в заблуждение низкие цены на аптечные добавки рыбьего жира. Дешевизна БАДов чаще всего связана с малым количеством полезного вещества и использованием некачественного сырья для его производства. Такие добавки нужно будет принимать ребенку в 2-3 раза чаще.
Внимание! Для сравнения препаратов между собой лучше использовать цену 1 порции: разделить стоимость упаковки на количество разовых доз в ней.
Лучшие производители
Врачи рекомендуют выбирать средства от известных фармацевтических компаний, препараты которых имеют много положительных отзывов в интернете. Хороший рыбий жир с омега-3 для детей выпускают норвежские производители Nordic Naturals и Moller, а также фирма из Финляндии Minisun. Качественные добавки есть у компаний из США: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.
А вот БАДы сетевых фирм покупать не стоит. Эти компании выпускают препараты с сомнительным качеством и продают по завышенной стоимости.
Топ-3 капсулированных препаратов
Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.
№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии
Стоимость 1 порции — 9 руб. 20 коп.
- Страна — Норвегия;
- объем упаковки — 60 капсул;
- концентрация — 330 мг.
Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.
Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.
Плюсы:
- БАД ускоряет рост;
- улучшает мозговую деятельность;
- снимает стресс и тревожность;
- повышает иммунитет.
Минусы:
- небольшое количество омега-кислот.
№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир
Цена 1 порции — 15 руб.
- Страна-производитель — Исландия;
- объем упаковки — 120 капсул;
- концентрация — 260 мг.
В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.
Плюсы:
- препарат не имеет рыбного запаха;
- нормализует уровень холекальциферола;
- улучшает минерализацию костной ткани.
Минусы:
- не все покупатели заметили эффект.
№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники
Стоимость 1 порции — 36 руб. 80 коп.
- Страна-производитель — Норвегия;
- объем упаковки — 90 капсул;
- концентрация — 250 мг.
Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.
Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.
Плюсы:
- добавка улучшает когнитивные функции;
- повышает остроту зрения;
- укрепляет иммунитет;
- имеет приятный, клубничный вкус.
Минусы:
- в 1 порции 4 капсулы.
Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.
Топ-6 жевательных пастилок
Товары из списка отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.
№6 Bayer, Супрадин Кидс
Стоимость 1 порции — 9 руб. 80 коп.
- Страна-производитель — Германия;
- объем упаковки — 60 шт.
- концентрация — 30 мг.
Средство предназначено для детей от 3 до 14 лет. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, холин, никотинамид, натуральные ароматизаторы. Из омега-3 в Супрадин Кидс содержится только ДГК, концентрация которой на капсулу составляет 30 мг.
Плюсы:
- препарат стимулирует рост и физическое развитие;
- нормализует сон.
Минусы:
- мало ДГК;
- упаковки хватает на 22 дня.
№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini
Цена 1 порции — 28 руб. 90 коп.
- Страна-производитель — Финляндия;
- объем упаковки — 45 пастилок;
- концентрация — 600 мг.
Рыбий жир получен из очищенного сырья. Мягкие и сладкие пастилки со вкусом Тутти Фрутти не содержат молочных или соевых белков.
Плюсы:
- добавка стимулирует иммунную систему;
- нормализует зрение;
- улучшает функционирование мозга.
Минусы:
- наличие сахара в составе.
№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)
Стоимость 1 порции — 26 руб. 30 коп.
- Страна-производитель — США;
- объем упаковки — 90 шт.;
- концентрация — 555 мг.
Рыбий жир компании Солгар дают детям в возрасте старше 4 лет. Добавка содержит только ПНЖК омега-3 и натуральный токоферол.
Плюсы:
- БАД имеет приятный фруктовый привкус;
- стимулирует мозговую активность;
- улучшает состояние кожи и волос.
Минусы:
- невысокое содержание ДГК и ЭПК.
№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей
Цена 1 порции — 18 руб. 70 коп.
- Страна — США;
- объем упаковки — 60 пастилок;
- концентрация -1100 мг.
Добавка выпускается в виде мягких желатиновых рыбок с фруктовым вкусом. Производится согласно международным стандартам качества GMP. В составе присутствует большое количество натурального рыбьего жира, но в порции омега-кислот содержится 250 мг.
Плюсы:
- БАД улучшает работу нервной системы;
- защищает от простуд и ОРВИ.
Минусы:
- иногда вызывает аллергию.
№2 Moller Omega-3 Pikkukalat
Стоимость 1 порции — 49 руб. 90 коп.
- Страна-производитель — Норвегия;
- объем упаковки — 36 шт.;
- концентрация — 560 мг.
Финская компания предлагает качественные и вкусные витамины для детей. Помимо омега-3, препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку холекальциферола (10 мкг). Этот рыбий жир очень нравится детям, поскольку пастилки имеют цитрусовый вкус.
Плюсы:
- добавка устраняет сухость и шелушение кожи;
- укрепляет иммунитет;
- помогает справиться с повышенными умственными нагрузками.
Минусы:
- упаковки хватает только на 18 дней.
№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior
Цена 1 порции — 36 руб. 80 коп.
- Страна-производитель — Норвегия;
- объем упаковки — 90 жевательных таблеток;
- концентрация — 680 мг.
Добавка предназначена для детей 6-12 лет. БАД не содержит искусственных консервантов и насыщенных жиров. Омега-кислоты находятся в форме триглицеридов, максимально усваиваются в организме. Для улучшения вкуса добавлен клубничный ароматизатор.
Плюсы:
- БАД укрепляет иммунитет;
- улучшает умственную деятельность.
Бюджетные добавки Кусалочка (РеалКапс), Поли Кидс и БиоКонтур/Полярис исключены из перечня качественных БАДов, поскольку они имеют бедный состав.
Топ-5 жидких добавок
Названия масляных витаминных растворов отсортированы согласно числу положительных отзывов.
№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей
Цена 1 порции — 54 руб. 25 коп.
- Страна-производитель — США;
- объем — 59 мл;
- концентрация — 1050 мг.
Это натуральный рыбий жир, его можно давать младенцам до года и детям постарше. Американский препарат содержит большое количество омега-кислот, которые усилены комплексом витаминов D и A. Средство дозируют по каплям или с помощью мерной пипетки.
Плюсы:
- БАД ускоряет прорезывание зубов;
- укрепляет кости;
- улучшает психомоторное развитие.
Минусы:
- резкий рыбный запах.
№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей
Стоимость 1 порции — 13 руб. 50 коп.
- Страна-производитель — Норвегия;
- объем — 473 мл;
- концентрация — 530 мг.
Жидкий рыбий жир (сироп) используется у детей до 6-летнего возраста. Получен из дикой арктической трески, очищен на молекулярном уровне. Суточная порция составляет всего половину чайной ложки.
Плюсы:
- сироп имеет клубничный вкус и сбалансированный состав;
- используется для профилактики;
- стимулирует развитие нервной системы.
Минусы:
- не всем детям нравится вкус масляного раствора.
№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом
Цена 1 порции — 28 руб.
- Страна — Норвегия;
- объем — 250 мл;
- концентрация — 1200 мг.
Детский жидкий рыбий жир из печени трески. Подвергается многоступенчатой очистке от токсинов. Отличается повышенной концентрацией омега-кислот, дополнительно содержит D3 (10 мкг) и витамин A (250 мкг), а также натуральные антиоксиданты, что защищают продукт от окисления.
Плюсы:
- препарат укрепляет костную ткань;
- стимулирует иммунную защиту;
- поддерживает остроту зрения.
Минусы:
- сложно найти в России.
№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!
Стоимость 1 порции — 68 руб. 70 коп.
- Страна-производитель — США;
- объем — 125 мл;
- концентрация — 1500 мг.
Самый концентрированный препарат из нашего рейтинга. Средство, помимо жирных кислот, содержит мультивитаминный комплекс и лютеин. Для улучшения органолептических свойств в него добавлены натуральные ароматизаторы манго и персика.
Плюсы:
- средство обеспечивает питание головного мозга;
- ускоряет у ребенка психомоторное развитие;
- поддерживает здоровье глаз;
- повышает иммунную защиту.
Минусы:
- есть привкус рыбы.
№1 Carlson Labs, Самый лучший рыбий жир для детей из норвежской серии
Цена 1 порции — 16 руб. 20 коп.
- Страна — США;
- объем — 200 мл;
- концентрация — 800 мг.
Добавка известной американской фирмой изготавливается с соблюдением всех требований IFOS к качеству рыбьего жира. В ней присутствует оптимальная доза омега-3 для профилактики и природный консервант витамин E.
Плюсы:
- состав гипоаллергенный;
- улучшает когнитивные функции;
- поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
- стимулирует иммунитет.
БАД под названием Волшебная рыбка и другие российские аналоги не вошли в список рекомендованных препаратов, поскольку они уступают по качеству сырья и концентрации активных нутриентов.
Где купить
Детские витаминные добавки представлены в аптеках, но стоимость БАДов там часто завышена, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому лучше заказывать препараты через сайт интернет.
Самые низкие цены на детский рыбий жир — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.
Советы по применению
Смотрите видео с рекомендациями врача, как давать рыбий жир ребенку:
Омега-3 кислоты в развитии детей
Чтобы выбрать рыбий жир для малыша, нужно оценить качество сырья, богатство состава и соотношение основных ПНЖК омега-3. Для младенцев представлены добавки в жидком виде, а для детей постарше жевательные пастилки и капсулы. Среди врачей и родителей наиболее популярны препараты, выпущенные фармацевтическими фирмами из Норвегии, Финляндии, США, которые представлены на сайте Айхерб.
А ваши дети пьют рыбный жир? Пишите в комментариях.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Источник
ТОП-10 лучшие Омега-3 для детей: рейтинг, как выбрать, как принимать, характеристики, отзывы, плюсы и минусы
Для полноценного роста и развития человеческого организма необходим целый комплекс питательных микронутриентов и витаминов. Среди них особое место занимают Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Омега-3 способствуют правильному росту и развитию тканей мозга, стимулируют интеллектуальное развитие, поддерживают зрение и укрепляют иммунитет — все это так необходимо ребенку. Для часто болеющих детей использование Омега-3 может существенно улучшить ситуацию, поскольку в небольших дозах Омега-3 стимулируют иммунный ответ. Плюс к этому они обладают выраженным противовоспалительным действием. Но как же определиться какой омега 3 для детей лучше? Вашему вниманию представляется рейтинг 10 лучших омега 3 для детей. Советы по выбору, характеристики и отзывы представленных моделей.
ТОП-10 лучшие Омега-3 для детей
Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты омега 3 для детей с 3 лет жизни:
- ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3.
- Тутти-фрутти омега-3.
- Рыбий жир Биафишенол.
- Юнивит Кидс с Омега-3 и холином.
- Barne Tran Omega-3.
- Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е.
- Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки.
- Омега-3 «Мультифрукт».
- Кусалочка.
- Меллер.
Ниже рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждого устройства, характеристики и мнения пользователей. Приятного прочтения!
ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3
Является биологически активной добавкой. В состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3, витамины А, D и Е. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон простудных заболеваний. Педиатры рекомендуют этот препарат принимать детям с 7 лет, норму приема устанавливает врач. И хоть это БАД, а не лекарственное средство, превышать рекомендованную педиатром дозу нельзя.
| Возраст | с 7 лет |
| Форма выпуска | капсулы |
| В размере | 45 шт |
Цена: от 629 до 750 рублей.
ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3
Достоинства
- небольшой размер таблеток;
- отсутствует запах;
- основой добавки является жир морских рыб.
У моего ребенка атопический дерматит, и раньше я ему давала два раза в год рыбий жир. В этом году я решила приобрести омегу Doppelherz детский вариант. Таблетки небольшие, ребенок легко их проглатывает. Уже стал заметен результат — кожа мягкая и чистая, да и болеть сын стал значительно реже. Рекомендую!
Тутти-фрутти омега-3
Сладкие жевательные таблетки, в состав которых входит натуральный рыбный жир тунца, заключенный во вкусную, жевательную пластину. Рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты. Препарат выпускается в жевательных капсулах. В упаковке 45 штук.
| Возрастная категория | с 3 лет |
| Вид препарата | капсулы |
| Количество | 45 шт |
Цена: от 406 до 550 рублей.
Тутти-фрутти омега-3
Достоинства
- дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
- рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты;
- отсутствует запах.
Данный БАД все же сыграл свою роль в укреплении иммунитета, к тому же без витамина Д, который находится в составе бада организм ребенка не будет нормально функционировать, особенно при его нехватке зимой, когда солнечного света недостаточно. Витамины отличные по качеству и это видно уже спустя месяц, рекомендую.
Рыбий жир Биафишенол
Биафишенол оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Рекомендуется детям с 3-х лет в качестве дополнительного источника ПЖК Омега 3, витаминов А, Д и Е. Отличие биафишенол рыбий жир лососевый от аналогичных средств — высокое содержание Омега-3, т.к он добывается из тушек заполярных лососей, которые водятся в холодных водоемах. Жир лососевый — это лучшая Омега 3 для детей, так как быстро и легко усваивается в организме
| Возрастная категория | с 3 лет |
| Вид | капсулы |
| В размере | 100 шт |
Цена: от 145 до 220 рублей.
Рыбий жир Биафишенол
Достоинства
- основой добавки является жир лососевый;
- имеет приятный запах;
- большое количество штук в упаковке (100 шт).
Несколько раз уже покупала данный препарат — сначала старшему, сейчас и среднему сыну з-х лет. Капсулы небольшие, ребёнок легко их проглатывает и не давится. Сейчас принимаем в качестве профилактики простуды, отлично помогает!
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином
Жевательные пастилки в форме дельфинов. Биологически активная добавка к пище. Обеспеченность организма ПНЖК способствует лучшему усвоению знаний, оптимизации адаптационных возможностей организма ребенка, оказывает положительное влияние на умственное развитие и зрительные функции. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, В6, В12, ниацина, докозагексаеновой кислоты (ПНЖК Омега-3) и холина.
| Возраст | с 4 лет |
| Вид препарата | мармелад |
| Количество | 30 шт |
Цена: от 372 до 498 рублей.
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином
Достоинства
- небольшой размер;
- дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
- имеет приятный аромат;
Купила сыну, очень понравились витаминчики. Они в виде жевательных дельфинчиков со вкусом вишни, постоянно просит еще. Взяла их, потому что в составе есть холин, а это важно для нервной системы, обучаемости и усидчивости. Самое главное, что он их ест с удовольствием и каждый день сам напоминает, что пора бы выдать дельфинчика.
Barne Tran Omega-3
Представляет собой густой сироп с приятным вкусом спелых фруктов, который обязательно понравится вашему малышу. Препарат рекомендован маленьким детям, начиная с 3-х летнего возраста. Он содержит рыбий жир, а также важные для растущего организма ребенка витамины D, A и E. Кроме этого, в состав Биофарма Барн Тран Омега-3 также включены экстракты куркумы и розмарина, что положительно влияет на общее состояние кожи, ногтей и волос.
| Возрастная категория | с 3 лет |
| Форма выпуска | сироп |
| Масса | 250 мл |
Цена: от 889 до 1100 рублей.
Barne Tran Omega-3
Достоинства
- улучшает мозговую активность;
- укрепляет иммунную систему;
- снижает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.
Недостатки
- после вскрытия препарат можно использовать только в течение 3-х месяцев.
Это очень хорошая омега-3! Вкус приятный, мой ребёнок очень привередливый, но это съедает без вопросов. Послевкусия странного нет, запаха рыбного от ребенка тоже не было ни разу. Но хранить его надо обязательно в холодильнике! Рекомендую.
Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е
Витаминно-минеральный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов, в том числе кальций для здорового роста костей и витамин Д3 для оптимального усвоения кальция. Наиболее важными для здоровья человека считаются Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), обнаруженные в рыбьем жире. Способствует нормальной работе сердца, поддержанию нормального зрения и работе мозга.
| Возраст | с 6 лет |
| Вид препарата | капсулы |
| Количество | 120 шт |
Цена: от 426 до 570 рублей.
Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е
Достоинства
- омега-3 из диких анчоусов (устраняет дефицит минеральных веществ);
- улучшают состояние слизистой ЖКТ;
- ускоряют процессы регенерации;
- отсутствует запах.
Использую курсами при профилактике гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ. Интересный состав: витамин д3, витамин Е, Омега 3 и ЭПК. Результат понравился. Препарат нравится ребенку, рекомендую.
Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки
Всемирно известный производитель высокоэффективных натуральных препаратов для здоровья. Источник полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3, которые являются важнейшими компонентами здорового питания. Содержат высокоочищенную стабильную ДГК, полученную из тунца методом холодной экстракции. Солгар «Золотые рыбки» обладают приятным вкусом, не содержат сахара, соли, крахмала, дрожжей, клейковины, молочных компонентов или каких-либо синтетических добавок.
| Возрастная категория | с 4 лет |
| Вид | капсулы |
| В размере | 90 шт |
Цена: от 1426 до 1870 рублей.
Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки
Достоинства
- приятный вкус натурального фруктового пунша;
- без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
- улучшает мозговую активность.
Рыбки очень понравились сыну: запах, вкус. Только очень быстро они заканчиваются, а стоят не дёшево. Никогда не говорил, что у них неприятный вкус, хотя рыбу сам не любит. Очень нужная добавка в рацион ребенка!
Омега-3 «Мультифрукт»
Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Препараты с Омега-3 используются для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек. Добавка для детей и подростков изготовлена по эксклюзивной запатентованной технологии и сочетает в себе полезные свойства полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 с приятными натуральными фруктово-ягодными вкусами.
| Возраст | с 3 лет |
| Форма выпуска | капсулы |
| Количество | 150 шт |
Цена: от 426 до 470 рублей.
Омега-3 Мультифрукт
Достоинства
- используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения;
- приятный вкус натуральных фруктов и ягод;
- укрепляет иммунную систему.
Купила ребенку в дополнение к обычным витаминам. Очень ему нравятся капсулы, он их кусает и говорит, что вкусно. Два вкуса в упаковке — данный фактор очень радует. В составе натуральные ароматизаторы, что очень хорошо.
Кусалочка
КУСАЛОЧКА рыбий жир создан для маленьких исследователей, которым интересно всё вокруг. Они не имеют вкус и запах рыбьего жира. Рыбий жир обогащает питание ребенка полиненасыщенными жирными кислотами. Для растущего организма, когда формируется мозг и развивается зрительный аппарат, присутствие в организме определенных полиненасыщенных кислот в достаточном количестве жизненно необходимо. Установлено также, что докозагексаеновая кислота (ДГК) является ключевым строительным блоком клеточных мембран мозга, сетчатки глаза и нервной ткани.
| Возрастная категория | с 3 лет |
| Тип | капсулы |
| В размере | 60 шт |
Цена: от 163 до 220 рублей.
омега 3 Кусалочка
Достоинства
- способствует укреплению иммунной системы;
- поддерживает и укрепляет работоспособность мозга и нервной системы;
- способствует гармоничному росту и развитию ребенка.
Взяли Кусалочку первый раз и не прогадали, на вкус приятные, ради интереса попробовала, мне понравился вкус тутти-фрутти и сам жир тоже приятен на вкус. Мой ребенок с удовольствием его ест, вначале я ему жир из наружной мембраны на ложку выдавливала но сейчас он стал есть полностью капсулу. Буду теперь брать ему только этот рыбий жир, и по цене нравится.
Меллер
Рыбий жир Меллер является дополнительным источником Омега-3 жирных кислот и витаминов А, Д и Е, которые необходимы для поддержания функции органа зрения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Витамин Е выступает в роли антиоксиданта. Поддерживает функции органа зрения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Дополнительно ингредиенты состава снижают уровень вредного холестерина в крови, что помогает предотвратить развитие атеросклероза.
| Возраст | с 4 лет |
| Тип | сироп |
| Количество | 250 мл |
Цена: от 1163 до 1220 рублей.
омега 3 Меллер
Достоинства
- отсутствует запах;
- без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
- улучшает мозговую активность.
Заказываю этот рыбий жир раз в полгода упаковку. Ребенку начала давать с полутора лет для укрепления слабого иммунитета. У меня и у ребенка слоящиеся ломкие ногти, после курса этого рыбьего жира у меня растут длинные крепкие ногти, у ребенка тоже перестают слоиться.
Сравнительная таблица характеристик
Для наглядного сравнения представленных БАДов используем сравнительную таблицу:
| Модель | Возрастная категория (лет) | Вид препарата | Количество (шт) | Цена (руб) |
| ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3 | с 7 | капсулы | 45 | от 629 до 750 |
| Тутти-фрутти омега-3 | с 3 | капсулы | 45 | от 406 до 550 |
| Рыбий жир Биафишенол | с 3 | капсулы | 100 | от 406 до 550 |
| Юнивит Кидс с Омега-3 и холином | с 4 | мармелад | 30 | от 372 до 498 |
| Barne Tran Omega-3 | с 3 | сироп | 250 мл | от 889 до 1100 |
| Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е | с 6 | капсулы | 120 | от 426 до 570 |
| Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки | с 4 | капсулы | 90 | 1426 до 1870 |
| Омега-3 «Мультифрукт» | с 3 | капсулы | 150 | от 426 до 470 |
Кусалочка | с 3 | капсулы | 60 | от 163 до 220 |
| Меллер | с 4 | сироп | 250 мл | от 1163 до 1220 |
Как принимать Омега-3 детям
Как и любой витаминный комплекс, Омега 3 имеет широкий спектр действий. Средство может иметь очень удобный тип выпуска в виде желатиновых капсул, мармеладных пластин и сиропа, что и делает его очень комфортным к применению, ведь активные вещества начинают растворяться именно внутри организма.
Рыбий жир назначается в виде профилактики, однако специалисты иногда назначают его пациентам, страдающим диабетом, тромбозом, атеросклерозом, различными заболеваниями кожи и сердечно-сосудистой системы. Но после назначения препарата появляется вопрос о его приеме.
Лучше всего употреблять средство через 30-40 минут после приема пищи. Спустя данное время питательные вещества будут усваиваться быстрее всего. Однако допускается также и принятие таблетки во время еды. Это рекомендуется делать в том случае, если вам данный препарат не приходится по вкусу. Каждую дозу запивайте большим количеством жидкости не разжевывая. Максимальный курс по принятию Омега 3 достигает до трех месяцев, в редких случаях и на усмотрение педиатра курс может быть продлен. Принимать омега-3 в таблетках нужно с особой осторожностью, для того чтобы избежать передозировки. Разные производители выпускают капсулы с разной дозировкой.
Как выбрать Омега-3 для детей
Сегодня каждый из нас может столкнуться с огромным выбором препаратов с Омега-3. Действительно, можно растеряться. Как сделать правильный выбор? На что обратить внимание?
Вот несколько критериев, на которые стоит опираться:
- Дозировка омега 3 для детей будет зависеть от возраста и веса пациента. Лучше не назначать дозу самому и обратиться к врачу. Грамотный специалист сможет подобрать нужную дозировку и посоветовать определенную лекарственную форму (капсулы, сироп, мармелад).
- Обычно препараты Омега-3 в терапевтических дозах хорошо переносятся детьми, и не вызывают побочных эффектов. В редких случаях в начале курса добавок могут быть незначительные диспепсические расстройства: тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли. Поэтому перед покупкой обратитесь к специалисту.
- По происхождению Омега 3 может быть как из рыбьегоморского жира, так и из растительного. К морским относится прежде всего ДГК. Она содержится морской рыбе, креветках, крабах. Растения, как наземные, так и водные, почти не синтезируют «морские» формы Омега-3 и не могут служить их источником. Исходя из данного факта от растительных жиров отказываться не стоит, но рыбий жир лучше включить в свой рацион.
Источник